# Trainingseinheiten planen und leiten · Badminton, Stufe 8: Experte

Badminton · Stufe 8: Experte · Insporta Book (https://book.insporta.app/de/badminton/level-8/planning-and-running-sessions/)

Trainingseinheiten planen und leiten: 100 Fakten, 10 Tests.

Ziele setzen, einen Stundenplan schreiben, Risikobewertung, der Aufbau einer Einheit, aufeinander aufbauende Übungen, Differenzierung, Zuwerfen mit der Hand, Zuspiel mit dem Schläger, eine Gruppe auf dem Spielfeld führen und eine Einheit auswerten.

## Test 1: Ziele setzen

- Ein klarer, zeitlich begrenzter Beginn. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Aktionsverben. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Ausführen ist ein Tätigkeitswort. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Eigenschaften von Zielen. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 10)
- Prioritäten der Gruppe. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Zu vage. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Kurze Ziele bauen lange auf. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Von lang nach kurz. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Beobachten, wählen, schreiben, handeln. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Ein klares Ziel. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)

## Test 2: Einen Trainingsplan schreiben

- Von anderen nutzbar. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Grundlegende Informationen. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Zeitmanagement. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Verbindet Übung und Ziele. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Sicherheit und Ausrüstung. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Pläne bieten Alternativen. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Gemeinsam genutzte Pläne. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Vom Aufwärmen bis zum Abwärmen. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Wie im Beispiel des Handbuchs. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Zeitmanagement. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)

## Test 3: Risikobewertung

- Gefahren erkennen. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Gefahren identifizieren. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Ausrutschen. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- 1 bis 5. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Jeder Austragungsort. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Handeln. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Schritt 2 fragt nach Wer und Wie. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Wie auf dem Formular. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Handeln und zuweisen. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Gefahren prüfen. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)

## Test 4: Die Form einer Trainingseinheit

- Zuerst aufwärmen. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 9)
- Zuletzt abwärmen. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 9)
- Technik mit Spiel verbinden. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Die drei Wege des Handbuchs. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Übertragung ins Spiel. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Zeitmanagement. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Das Gelernte überprüfen. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Standardaufbau. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Lehren, zeigen, tun, zusammenfassen. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Die Gruppe zusammenbringen. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)

## Test 5: Progressive Übungen

- Die drei Progressionen. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Das Einfachste zuerst. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Den Ballwechsel zu Ende spielen. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Erst Kompetenz. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Vereinfachen. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Nächste Stufe. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Spielnah. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Wie im Handbuch. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Von vorhersehbar zu offen. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Eine einfache Übung. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)

## Test 6: Differenzierung

- Die Definition des Handbuchs. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Die richtige Herausforderung. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Die Anforderung erhöhen. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Die Herausforderung senken. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Motiviert die Gruppe. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Differenzieren. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Gruppendynamik. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Differenzierte Stufen. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Beobachten, anpassen, beibehalten, prüfen. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Dieselbe Technik, unterschiedliche Stufen. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)

## Test 7: Zuspiel aus der Hand

- Realistisches Üben. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Die Methode des Handbuchs. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Viele Wiederholungen. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Tempo. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Das Spiel nachahmen. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Den Federball als Belohnung einsetzen. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Zeit zum Nachdenken und Vorbereiten. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Sicher, halten, Flug, Rate. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Zuspiele per Schläger sind am schnellsten. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Zuspiel aus der Hand. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)

## Test 8: Zuspiel per Schläger

- Tempo braucht einen Schläger. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Zuspiel per Schläger in Folge. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Zuspiel im Ballwechsel. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Sicherheit. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Realismus. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Flugzeit. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Zuspielfähigkeit. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Aus der Hand ist am einfachsten. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Bereit, zuspielen, beobachten, Feedback geben. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Zuspiel per Schläger. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)

## Test 9: Eine Gruppe auf dem Spielfeld führen

- Effizienz. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Nur gemeinsame Botschaften. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Bekannte Konsequenzen. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Verantwortung bindet ein. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Fairness. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Alle beschäftigt halten. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Inklusives Training. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Signal, versammeln, sagen, zurück. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Mehr Spieler, schwieriger. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Keine Zeit wird verschwendet. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)

## Test 10: Eine Trainingseinheit auswerten

- Stufen 3 und 4. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Zurückblicken. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Beurteilen und verbessern. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Für das nächste Mal ändern. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Ständige Verbesserung. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Anpassen. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Bedürfnisse der Spieler. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Beschreiben, dann entscheiden. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Zurück zur Planung. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Nach der Durchführung. (Quelle: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)

Quellen: BWF Coaches' Manual Level 1 (2017), BWF-Regelwerke und -Geschichte, Olympedia; Fragen eigenständig verfasst, nichts übernommen. Nummerierte Regeln gehören zur Kategorie Regeln (Badminton – Badminton-Spielregeln).

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