# Laufen auf den Bases · Baseball, Stufe 2: Grundlagen

Baseball · Stufe 2: Grundlagen · Insporta Book (https://book.insporta.app/de/baseball/level-2/base-running/)

Laufen auf den Bases: 99 Fakten, 10 Tests.

Der Start aus der Box, den Pitcher lesen, der Secondary Lead, Tag-up, Bälle in den Dreck, von der ersten zur dritten Base, von der zweiten Base punkten, Tags vermeiden, die Zeichen der Base Coaches und Fehler beim Base Running.

## Test 1: Raus aus der Batter's Box

- Die Zeiten von der Home Plate zur ersten Base zeigen, wie viel Druck ein Runner auf die Infielder ausübt. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Schnelle rechtshändige Läufer erreichen die erste Base in etwa 4,0 bis 4,2 Sekunden; Linkshänder etwas schneller. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Die Batter's Box für Linkshänder liegt auf der Seite der ersten Base, und der Schwung dreht sie in diese Richtung. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Ein kleiner Bogen vor der Base lässt ihn hart Richtung zweite Base abbiegen, wenn der Ball verfehlt wird. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Bei jedem Ball hart zu laufen bestraft jeden Fehlgriff oder schlechten Wurf. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Sich umzudrehen, um den Ball zu beobachten, bremst ihn; der Base Coach sagt ihm, wenn der Ball entkommt. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- In der zweiten Hälfte des Laufs zur ersten Base sollte der Batter-Runner in der markierten Lane bleiben. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Sprinten, Bogen, die Ecke berühren, dann den Outfielder lesen. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Bunter mit Linkshand sind am schnellsten; langsamere Spieler nach einem vollen Schwung brauchen am längsten. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Der Bogen nach außen lässt ihn die erste Base scharf umrunden, wenn der Outfielder den Ball verfehlt. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)

## Test 2: Den Pitcher lesen

- Die erste Bewegung des vorderen Beins Richtung Home Plate bedeutet, dass er werfen muss. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Ein Linkshänder blickt direkt auf den Runner und kann seine Bewegung verschleiern. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Kleine Angewohnheiten, etwa eine Kopfdrehung, können zeigen, ob er zur Base wirft oder zur Home Plate. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Langsame Zeiten bis zur Plate geben Runnern die Chance zu stehlen. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Manche Runner gehen zu ihrem Lead hinaus, um sich vor dem Pitch in Bewegung zu setzen. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Das Zurückhechten zur ersten Base bei Pickoffs gefährdet die Hände. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Die Pop Time eines Catchers reicht vom Fangen bis zum Ankommen des Balls beim Feldspieler an der zweiten Base. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Lead, erste Bewegung lesen, los, Slide. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Je langsamer der Wurf, desto leichter der Steal. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Hebt sich die vordere Ferse eines Rechtshänders Richtung Home Plate, ist er auf den Pitch festgelegt. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)

## Test 3: Der Secondary Lead

- Wenn der Pitch geworfen wird, schlurft der Runner noch einige Schritte von der Base weg. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Diese zusätzlichen Schritte helfen ihm, eine zusätzliche Base zu nehmen. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Er muss bei einem Ball in den Dreck loslaufen oder bei einem Wurf des Catchers zurückhechten können. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Catcher achten auf Runner, die nach dem Pitch zu weit abdriften. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Er möchte, dass seine Füße fest stehen, wenn der Batter den Ball trifft oder verfehlt. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Ohne Feldspieler an der Base kann der Runner auf der zweiten Base weiter abdriften. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Das Schlurfen hält ihn im Gleichgewicht und zur Plate gewandt. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Primary Lead, Shuffle, Landung, Reaktion. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Leads wachsen mit dem Pitch und sind an der zweiten Base am größten. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Den Lead beim Pitch zu vergrößern ist der Secondary Lead. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)

## Test 4: Tagging up

- Er muss auf der Base sein, wenn der Ball gefangen wird, dann darf er nach Hause laufen. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Der Coach beobachtet den Fang und ruft „Go!“. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Ein langer Wurf vom Right Field zur dritten Base gibt ihm Zeit. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Er darf losgehen, sobald der Feldspieler den Ball zum ersten Mal berührt. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Ein angetäuschter Start kann den Outfielder zur falschen Base werfen lassen. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Je tiefer der Fly, desto länger der Wurf nach Hause. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Nur bei sehr tiefen Flys versucht ein Runner von der ersten Base die zweite zu erreichen. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Zurück, beobachten, los, Slide. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Bis zum Fang auf der Base zu bleiben lässt ihn beim Wurf laufen. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)

## Test 5: Bälle im Dreck

- Runner schätzen ein, wie weit ein aufspringender Pitch am Catcher vorbeigeht. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Wenn der Ball nicht weit kommt, können Catcher und Pitcher ihn an der Plate ausmachen. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Runner lernen, den Abwärtswinkel und das Break des Pitches früh zu lesen. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Bei einem verlorenen dritten Strike muss der Catcher eventuell zur ersten Base werfen. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Ein Ball, der nicht entkommt, lässt keine Zeit zum Vorrücken. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Pitcher werfen Breaking Balls in den Dreck, um Schwünge zu provozieren, was Bälle im Dreck bringt. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- In Bewegung zu sein gibt ihm den zusätzlichen Schritt, den er braucht. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Lead, den Aufsprung sehen, lesen, los. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Je weiter der Ball entkommt, desto leichter das Vorrücken. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Ein Ball, der den Backstop erreicht, gibt einem Runner auf der ersten Base Zeit, die zweite zu erreichen. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)

## Test 6: Von der ersten zur dritten Base

- Der Wurf vom Right Field zur dritten Base ist lang. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Der Runner liest das Spiel vor sich, und der Coach hilft, wenn der Ball hinter ihm ist. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Der Wurf des Left Fielders zur dritten Base ist kurz. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Wenn der Outfielder sich zur Handschuhseite bewegt oder weit laufen muss, kann er die dritte Base versuchen. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Von der zweiten Base kann er bei den meisten Hits punkten, daher lohnt das Risiko an der dritten Base nicht. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Bei zwei Outs punktet ein Runner auf der zweiten Base bei den meisten Hits, daher bringt die zusätzliche Base weniger. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Eine Hard Turn bringt ihn in Position, zur dritten Base zu laufen, wenn der Wurf spät oder ungenau ist. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Lesen, hart abbiegen, den Coach prüfen, Slide. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Je weiter der Outfielder von der dritten Base entfernt ist, desto besser die Chance. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Bei einem Ball ins Right Field sagt ihm der Coach, ob er zur dritten Base weiterlaufen soll. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)

## Test 7: Punkten von der zweiten Base

- Bei zwei Outs beendet ein gefangener Ball ohnehin das Inning, deshalb läuft er mit dem Kontakt los. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Wird der Line Drive gefangen, muss er vor dem Wurf zur zweiten Base zurückkehren. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Viele Läufer nehmen den Lead leicht hinter der Linie, um die dritte Base schneller zu umrunden. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Bei zwei Outs ist das Warten auf einen weiteren Treffer riskant, deshalb ist ein Wagnis am Home Plate sinnvoller. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Die meisten Singles ins Outfield lassen einen Läufer von der zweiten Base punkten. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Aufgerückte Outfielder haben einen kürzeren Wurf nach Hause. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Ein Läufer, der das Haltezeichen des Coaches missachtet, läuft oft in ein Out. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Kontakt, dritte Base umrunden, den Coach lesen, Slide. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Bei zwei Outs läuft er mit dem Kontakt los; ohne Out kann er vorsichtiger sein. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Bei zwei Outs beendet ein gefangener Ball das Inning, deshalb läuft er los, sobald der Ball geschlagen wird. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)

## Test 8: Dem Tag entgehen

- Wer von der Stelle wegrutscht, an der der Wurf ankommt, erschwert den Tag. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Beim Kopf-voran-Slide zieht der Läufer eine Hand weg und berührt mit der anderen. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Wo sich der Feldspieler aufstellt, zeigt dem Läufer, wohin der Wurf geht. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Hände nach unten bedeuten „runter“, Slide. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Hände und Kopf treffen auf Schienbeinschoner und Knie des Feldspielers. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Schnelles Aufstehen erlaubt ihm weiterzulaufen, falls der Wurf durchgeht. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Ein Hook- oder Fußvoran-Slide zur Kante kann einen frühen Tag vermeiden. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Aufstellung lesen, wegrutschen, dem Tag entgehen. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Mit dem Kopf voran direkt auf einen wartenden Feldspieler zuzurutschen ist am riskantesten. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Eine Hand wegziehen und mit der anderen greifen ist der Swim Move. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)

## Test 9: Die Zeichen der Base Coaches

- Arme hoch bedeutet, an der Base zu bleiben. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Ein kreisender Arm schickt den Läufer weiter. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- „Back!“ sagt dem Läufer, sich zurück zur ersten Base zu werfen. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Eine Folge von Berührungen versteckt das echte Zeichen zwischen Ablenkungen. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Nur das Zeichen nach dem Indikator zählt. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Das Wipe-off sagt den Spielern, die Zeichen davor zu ignorieren. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Wenn das Spielgeschehen hinter dem Läufer liegt, sind die Augen des Coaches seine Augen. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Ablenkungen, der Indikator, dann direkt danach das gültige Zeichen. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Windmill schickt ihn weiter, Zeigen heißt „los, aber vorsichtig“, Arme hoch heißt Stopp. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Beide Arme hoch ist das Stoppzeichen. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)

## Test 10: Fehler beim Base Running

- Ein Runner, der bei einem gefangenen Line Drive zu weit vom Base entfernt ist, kann ausgemacht werden, bevor er zurückkehrt. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Das Überholen eines vorderen Runners ist ein Out. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Wenn die Verteidigung Einspruch erhebt, ist ein Runner, der eine Base verpasst hat, aus. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Ein Pickoff vergeudet einen Base Runner, ohne dass der Batter etwas getan hat. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Übereifriges Laufen wirft Base Runner weg. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Von der zweiten Base kann er bei einem Hit punkten; das Risiko des ersten Outs an der dritten Base bringt wenig. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Stehenbleiben verhindert, doubled off zu werden, falls der Ball gefangen wird. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Das Laufen bei einem gefangenen Liner lässt ihn abseits der Base zurück. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Ein im neunten Inning an der Home Plate verschenkter Run kostet am meisten. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)
- Der Feldspieler kann zur ersten Base werfen, bevor er zurück ist. (Quelle: Allgemeine Baseball-Fachliteratur)

Quellen: Allgemeine Baseball-Fachliteratur, Material von WBSC und Ligen, Trainerhandbücher; Fragen eigenständig verfasst, nichts übernommen. Nummerierte Regeln gehören in die Kategorie Regeln.

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