# Regel 26: Drei Sekunden

Basketball · Regel 26: Drei Sekunden · Insporta Book (https://book.insporta.app/de/basketball/laws/law-26-3-seconds/)

Die Drei-Sekunden-Regel in der gegnerischen Zone, ihre Voraussetzungen und Ausnahmen und was nötig ist, um außerhalb der Zone als Spieler zu gelten, der sich dort aufhält.

## 26.261 Die Drei-Sekunden-Regel

Die Zeitgrenze, ihre Voraussetzungen und die drei Ausnahmen.

### Test 1: Die Zeitgrenze und ihre Ausnahmen

- Ein Spieler darf sich dort nicht länger als 3 aufeinanderfolgende Sekunden aufhalten. (Quelle: FIBA OBR 2026, Art. 26.1.1)
- Sie gilt, solange die Mannschaft einen belebten Ball in ihrem Vorfeld kontrolliert und die Spieluhr läuft. (Quelle: FIBA OBR 2026, Art. 26.1.1)
- Die Regel betrifft den Aufenthalt in der gegnerischen Zone; die FIBA kennt keine defensiven 3 Sekunden (die NBA schon). (Quelle: FIBA OBR 2026, Art. 26.1.1)
- Für einen Spieler, der versucht, die Zone zu verlassen, gelten Zugeständnisse. (Quelle: FIBA OBR 2026, Art. 26.1.2)
- Zugeständnisse gelten, wenn er oder ein Mitspieler in der Korbwurfaktion ist und der Ball die Hand verlässt oder gerade verlassen hat. (Quelle: FIBA OBR 2026, Art. 26.1.2)
- Zugeständnisse gelten für einen Spieler, der zum Korbwurf hineindribbelt, nachdem er weniger als 3 aufeinanderfolgende Sekunden dort war. (Quelle: FIBA OBR 2026, Art. 26.1.2)
- Beide Füße müssen außerhalb der Zone auf dem Spielfeld aufgesetzt sein. (Quelle: FIBA OBR 2026, Art. 26.1.3)
- Die Zählung läuft nur, solange seine Mannschaft den Ball in ihrem Vorfeld kontrolliert und die Uhr läuft. (Quelle: FIBA OBR 2026, Art. 26.1.1)
- Beide Füße draußen beenden die Zählung. (Quelle: FIBA OBR 2026, Art. 26.1.3)
- Die Grenze sind 3 aufeinanderfolgende Sekunden: C (3,5 s) ist der erste Moment darüber. (Quelle: FIBA OBR 2026, Art. 26.1.1)

## 26.262 In der Zone oder außerhalb

Linien, Füße und das Außerhalb der Zone.

### Test 1: Füße, Linien und das Zählen

- Die Zählung gilt, solange die Spieluhr läuft. (Quelle: FIBA OBR 2026, Art. 26.1.1)
- Es geht um den Aufenthalt in der gegnerischen Zone. (Quelle: FIBA OBR 2026, Art. 26.1.1)
- Die Linien der Zone gehören zu ihr (Art. 2.5.3), ein Fuß darauf ist also drinnen. (Quelle: FIBA OBR 2026, Art. 2.5.3, 26.1)
- Die Grenze sind 3 aufeinanderfolgende Sekunden; das Verlassen mit beiden Füßen beendet die Zählung. (Quelle: FIBA OBR 2026, Art. 26.1.1, 26.1.3)
- Ballbesitz im Rückfeld ist nicht erfasst: Die Regel setzt Kontrolle im Vorfeld voraus. (Quelle: FIBA OBR 2026, Art. 26.1.1)
- Es ist eine Regelübertretung, die mit einem Einwurf für die gegnerische Mannschaft bestraft wird. (Quelle: FIBA OBR 2026, Art. 22, 26)
- Die Zählung setzt einen belebten Ball, Mannschafts-Ballkontrolle im Vorfeld und eine laufende Uhr voraus. (Quelle: FIBA OBR 2026, Art. 26.1.1)
- 3, 5 und 8 Sekunden. (Quelle: FIBA OBR 2026, Art. 26, 27, 28)
- Zum Korbwurf hineinzudribbeln ist nach weniger als 3 Sekunden erlaubt. (Quelle: FIBA OBR 2026, Art. 26.1.2)
- Beide Füße müssen draußen auf dem Boden stehen; die Linie gehört zur Zone, und ein angehobener Fuß ist nicht aufgesetzt. (Quelle: FIBA OBR 2026, Art. 26.1.3)

Quellen: FIBA Official Basketball Rules 2026 (v1.1), Artikel 26 (in eigenen Worten wiedergegeben; die Fragen sind eigenständig nach den Regeln verfasst, nicht übernommen)

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