# Beinarbeit und Abschluss · Basketball, Stufe 2: Grundlagen

Basketball · Stufe 2: Grundlagen · Insporta Book (https://book.insporta.app/de/basketball/level-2/footwork-and-finishing/)

Beinarbeit und Abschluss: 100 Fakten, 10 Tests.

Stopps und Sternschritte, Jab- und Rocker-Steps, der Euro-Step und der Hop-Step, Power-Korbleger durch Kontakt, Abschluss mit beiden Händen und am Ring, Floater, Postmoves, Abschlussübungen und Spielen im Gleichgewicht.

## Test 1: Parallelstopp und Schrittstopp

- Beide Füße landen gleichzeitig, sodass jeder zum Standfuß werden kann. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit)
- Ein Schrittstopp: Der Fuß, der zuerst aufsetzt, ist in der Regel der Standfuß. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit)
- Die Landung auf beiden Füßen hält beide Standfuß-Optionen offen. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit)
- Schrittstopps eignen sich zum Eindrehen in einen Wurf oder Pass. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit)
- Heels lock a player in place. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit)
- Ein tiefer Körperschwerpunkt verhindert, dass der Körper kippt. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit)
- Eine tiefe, ausbalancierte Landung kontrolliert den Stopp. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit)
- Aufnehmen, Hüpfer, Landung auf beiden Füßen, abfedern. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit)
- Fangen, eins, zwei, Sternschritt. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit)
- Beide Füße landen gleichzeitig mit gebeugten Knien. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit)

## Test 2: Vorwärts- und Rückwärtsdrehung

- Der Spielfuß setzt vorwärts um den Standfuß herum. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit)
- Der Spielfuß schwingt nach hinten und dreht den Körper herum. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit)
- Das Zurückschwingen bringt den Körper als Schild in den Weg. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit)
- Das Drehen auf dem Fußballen ist am schnellsten. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit)
- Der Sternschritt verändert seinen Blick und seinen Winkel. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit)
- Ein Spieler muss sich auf beiden Füßen drehen können, egal welcher Fuß unten ist. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit)
- Der Sternschritt dreht ihn von der Trap weg, damit er das Spielfeld sieht. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit)
- Stopp, Standfuß setzen, schwingen, passen. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit)
- Stopp, entscheiden, Schritt, passen. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit)
- The pivot foot stays down while the other foot swings. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit)

## Test 3: Jab-Steps und Facing

- Der Standfuß bleibt stehen; der Spielfuß macht den Jab-Step. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit)
- Ein Verteidiger, der zurückweicht, lässt Platz zum Werfen. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit)
- Ein Verteidiger, der stehen bleibt, kann vom Zug zum Korb geschlagen werden. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit)
- Ein Spieler dreht sich zum Korb, um den Ring und die Verteidigung zu sehen. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit)
- Das Zudrehen zum Korb lässt ihn seine Optionen lesen. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit)
- Jab-Step nach vorn, zurückwippen, dann werfen oder ziehen. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit)
- Ein Verteidiger, der darauf hereinfällt, steht für den Konter aus dem Gleichgewicht. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit)
- Zudrehen, Jab-Step, lesen, werfen. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit)
- Jab-Step, wippen, lesen, ziehen. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit)
- Wie der Verteidiger reagiert. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Beinarbeit)

## Test 4: Euro-Step und Hop-Step

- Zwei Schritte in verschiedene Richtungen, um an einem Verteidiger vorbeizukommen. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss)
- Ein Schritt zur Seite führt den Angreifer um ihn herum. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss)
- Beim Gather endet das Dribbling und der Abschluss beginnt. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss)
- Der Ball schwingt auf die Seite, die von den hineingreifenden Händen abgewandt ist. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss)
- Eine Landung auf beiden Füßen gibt nahe am Ring Gleichgewicht. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss)
- Ein langer Schritt bringt den Körper am Verteidiger vorbei. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss)
- Der Euro-Step geht um einen Verteidiger herum, der in den Weg tritt. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss)
- Gather, Schritt, Kreuzen, Abschluss. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss)
- Ziehen, Gather, Hüpfer, Abschluss. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss)
- Ein Schritt in die eine Richtung, der nächste in die andere. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss)

## Test 5: Abschluss durch Kontakt

- Losing sight of the rim causes misses. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss)
- Ein Sprung von beiden Füßen ist im Kontakt stabiler. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss)
- Starke Spieler punkten auch dann, wenn ein Verteidiger sie trifft. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss)
- Ein fester, enger Griff verhindert, dass der Ball weggeschlagen wird. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss)
- Der Korb zählt und ein Freiwurf folgt. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss)
- Die Pads ahmen Rempler von Verteidigern nach. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss)
- Ein Griff mit beiden Händen hält Kontakt stand. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss)
- Stopp, festhalten, aufsteigen, abschließen. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss)
- Offener Finger Roll, Korbleger, dann Power. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss)
- Zwei Füße, Ball fest gehalten. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss)

## Test 6: Beide Hände und der Ring

- Die äußere Hand hält den Ball vom Shotblocker fern. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss)
- Der Ring schirmt den Ball von der Hand des Verteidigers ab. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss)
- Der Abschluss auf der abgewandten Seite hält den Ring zwischen Ball und Shotblocker. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss)
- Die Hand, die von der Verteidigung abgewandt ist, schützt den Ball. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss)
- Der Ball wird hoch angehoben und fällt weich in den Ring. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss)
- Der Scoop von unten rutscht unter einem hineingreifenden Arm hindurch. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss)
- The body shields the ball on the far hand. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss)
- Ziehen, untergreifen, strecken, abschließen. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss)
- Absprung, anheben, abrollen, drin. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss)
- Der Ball kommt auf der Seite hoch, die von seiner Hand abgewandt ist. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss)

## Test 7: Der Floater

- It is released in stride, close to a floater. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss)
- Es ist ein kurzer Wurf aus der Zone. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss)
- Spieler schweben von einem Fuß oder von beiden ab. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss)
- Die hohe Flugkurve geht über den Shotblocker hinweg. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss)
- Er wird weich nach oben gedrückt, nicht geworfen. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss)
- Kleinere Spieler brauchen einen Wurf über die großen Männer hinweg. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss)
- Der Floater geht hoch, bevor der Blocker ihn erreichen kann. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss)
- Ziehen, lesen, kurz stoppen, Floater. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss)
- Der Floater hat von den dreien die höchste Flugkurve. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss)
- Wenn ein großer Spieler am Ring wartet. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Abschluss)

## Test 8: Postmoves

- Two-foot take-off adds balance in the post. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Moves)
- Es ist eine Post-Bewegung mit dem Rücken zum Korb. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Moves)
- Er geht von der Seite weg, auf die sich der Verteidiger lehnt. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Moves)
- Die Finte holt den Verteidiger nach oben; der Schritt geht unter ihm durch. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Moves)
- Ein Verteidiger in der Luft kann den Schritt hindurch nicht verhindern. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Moves)
- Der Arm schwingt nach oben, während der Körper den Ball abschirmt. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Moves)
- Von der Seite weggehen, auf die sich der Verteidiger lehnt. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Moves)
- Fangen, fühlen, Schritt, punkten. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Moves)
- Fangen, antäuschen, lesen, unten durchsteigen. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Moves)
- An der Hüfte des Verteidigers vorbei zum Ring steigen. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Moves)

## Test 9: Abschlussübungen

- Players tip it again and again before scoring. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Übungsformen zum Abschluss)
- Ein Angreifer gegen einen Verteidiger ahmt einen Zug zum Korb im Spiel nach. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Übungsformen zum Abschluss)
- Werfer und Rebounder tauschen die Reihen. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Übungsformen zum Abschluss)
- Spiele verlangen Abschlüsse von beiden Seiten des Rings. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Übungsformen zum Abschluss)
- Der Abschluss gegen einen Verteidiger ist das, was Spiele verlangen. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Übungsformen zum Abschluss)
- Der Angreifer lernt, mit Druck im Rücken abzuschließen. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Übungsformen zum Abschluss)
- Korbleger im Spieltempo bauen die Gewohnheit auf. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Übungsformen zum Abschluss)
- Rechts, fangen, Schritt, links, jeder Abschluss auf der abgewandten Seite. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Übungsformen zum Abschluss)
- Allein, dann in Reihen, dann gegen aktive Verteidiger. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Übungsformen zum Abschluss)
- Umgekehrte Korbleger von beiden Seiten, ohne Unterbrechung. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Übungsformen zum Abschluss)

## Test 10: Spielen im Gleichgewicht

- Tempo ohne Kontrolle lässt den Ball zu hart fliegen. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Balance)
- Ein Tempowechsel schlägt einen Verteidiger eher als Tempo allein. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Balance)
- Ein ausbalancierter Spieler kann stoppen, werfen oder passen. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Balance)
- Landungen auf beiden Füßen schützen Knöchel und Gleichgewicht. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Balance)
- Zusätzliche Schritte verlangsamen die Bewegung und warnen die Verteidigung. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Balance)
- Erst die richtigen Schritte, dann das Tempo steigern. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Balance)
- Kontrolle beim Gather führt zu einem weichen Abschluss. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Balance)
- Gehen, halbes Tempo, volles Tempo, aktive Verteidigung. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Balance)
- Mittleres Tempo, langsam, lesen, Antritt. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Balance)
- Zu schnell und nach vorn gelehnt, warf er den Ball zu hart. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Balance)

Quellen: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3 und allgemeine Trainingsliteratur; Fragen eigenständig verfasst, nichts übernommen. Nummerierte FIBA-Regeln gehören in die Kategorie Regeln.

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