# Rebounding als System · Basketball, Stufe 6: Fortgeschritten

Basketball · Stufe 6: Fortgeschritten · Insporta Book (https://book.insporta.app/de/basketball/level-6/rebounding-as-a-system/)

Rebounding als System: 100 Fakten, 10 Tests.

Rebound-Quoten, Mannschafts- und Gang-Rebounding, zuerst Kontakt herstellen, Crashing-Pläne, Switches und Scram-Switches, Guards am Brett, Freiwurf-Rebounds, große Rebounder, Rebounding-Übungen und Rebounding-Statistiken.

## Test 1: Rebound-Quoten

- Er vergleicht Offensivrebounds mit den vorhandenen Möglichkeiten. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)
- Er zeigt, wie gut man Ballbesitze der Verteidigung abschließt. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)
- Mehr Fehlwürfe bedeuten mehr Rebounds zu holen. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)
- Die Defensivrebound-Quoten sind meist hoch. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)
- Verteidiger starten zwischen ihrem Gegenspieler und dem Korb. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)
- Einer der vier Faktoren ist das Rebounden. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)
- Die Crasher sind nicht rechtzeitig in der Verteidigung zurück. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)
- Fehlwürfe, Rebounds, teilen, Prozent. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)
- Höher ist besser. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)
- 12 of the 40 rebounds of its misses: 30%. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)

## Test 2: Mannschafts-Rebounding

- Rebounds der Guards zeigen Einsatz und helfen, Schnellangriffe einzuleiten. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)
- Lange Fehlwürfe springen vom Ring weg. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)
- Jeder Spieler hat einen Gegenspieler zum Ausboxen. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)
- Eine Lücke reicht aus. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)
- Manche Spieler haben ein Gespür für den Ball. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)
- Auch der Spieler, der ausgeboxt hat, hat geholfen. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)
- Ein Spieler kann nicht für alle fünf rebounden. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)
- Wurf, finden, ausboxen, schnappen. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)
- Am besten sind alle fünf. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)
- In der Verteidigung gehen alle fünf Spieler zum Brett. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)

## Test 3: Zuerst Kontakt herstellen

- Er sucht zuerst seinen Gegenspieler, dann den Ball. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)
- Wer nur zuschaut, lässt den Angreifer vorbeilaufen. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)
- Erst halten, dann los. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)
- Ein breiter Stand sichert die Position. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)
- Mit dem Körper ausboxen, nicht mit den Händen. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)
- Hände oben sparen Zeit. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)
- Erst Kontakt, dann zum Ball. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)
- Sehen, finden, Kontakt, los. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)
- Am besten ist zuerst der Kontakt. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)
- Kontakt herstellen, bevor man zum Ball geht. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)

## Test 4: Crashing-Pläne

- Eine Position nahe am Ring hilft bei Fehlwürfen. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Offensivrebounding)
- Zurücklaufen stoppt die Transition. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Offensivrebounding)
- Ein schwaches Brett anzugreifen lohnt sich. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Offensivrebounding)
- Er ist oft die Absicherung. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Offensivrebounding)
- Manche Innenspieler verdienen sich ihre Spielzeit am Offensivbrett. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Offensivrebounding)
- Würfe von einer Seite prallen oft auf die andere ab. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Offensivrebounding)
- Mehr Spieler zurück stoppen den Schnellangriff. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Offensivrebounding)
- Wurf, Crash, zurück, Abschluss. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Offensivrebounding)
- Mehr Crasher, mehr Rebounds. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Offensivrebounding)
- Innenspieler crashen, Guards laufen zurück. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Offensivrebounding)

## Test 5: Switches und das Brett

- Er muss da sein, um den Rebound zu holen. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)
- Verteidiger tauschen zurück, um ein Mismatch zu beheben. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)
- Hilfe am Brett behebt das Mismatch. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)
- Timing gleicht Größe aus. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)
- Mismatches werden an den Brettern angegriffen. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)
- Fronting verhindert ein leichtes Aufposten. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)
- Einen Innenspieler zurück auf den Center tauschen. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)
- Switchen, ansagen, tauschen, ausboxen. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)
- Je größer der Größenunterschied, desto riskanter. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)
- Einen kleinen Verteidiger vor dem Wurf von einem Innenspieler wegtauschen. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)

## Test 6: Guards am Brett

- Dreier-Fehlwürfe springen weit ab. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)
- Weite Fehlwürfe prallen nach außen zu den Guards ab. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)
- Ein Outlet-Pass ist nicht nötig. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)
- Bei weiten Fehlwürfen kommt es auf das Timing an. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)
- Weite Fehlwürfe stammen oft von Dreiern. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)
- Es belohnt Guards, die mithelfen. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)
- Weite Fehlwürfe landen in der Nähe der Guards. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)
- Fehlwurf, lesen, schnappen, pushen. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)
- Weitere Würfe, weitere Abpraller. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)
- Weiten Rebounds nachjagen. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)

## Test 7: Freiwurf-Rebounds

- Die Innenpositionen sind dem Ball am nächsten. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)
- Ein unbewachter Werfer kann seinen Fehlwurf per Tip-in verwandeln. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)
- Frühe Schritte sichern die Innenposition. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)
- Die Innenpositionen liegen näher am Ring. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)
- Ein später Fehlwurf kann das Spiel entscheiden. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)
- Sie müssen zwischen den Verteidiger und den Ring kommen. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)
- Jemand muss den Werfer übernehmen. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)
- Abwurf, Schritt, ausboxen, sichern. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)
- Der Werfer ist am nächsten dran und frei. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)
- Niemand hat den Werfer ausgeboxt. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Mannschafts-Rebounding)

## Test 8: Große Rebounder

- Er holte 1960 55 Rebounds. (Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Rebounder)
- Gegen die Boston Celtics im November 1960. (Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Rebounder)
- Russell gewann 11 NBA-Titel. (Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Rebounder)
- Zwei mit Detroit, drei mit Chicago. (Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Rebounder)
- Malone war ein unermüdlicher Offensivrebounder. (Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Rebounder)
- Er studierte, wie der Ball vom Ring abprallte. (Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Rebounder)
- Fehlwürfe zu lesen war Rodmans Geheimnis. (Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Rebounder)
- 1956, 1974 (ABA), 1986. (Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Rebounder)
- Von gut bis historisch. (Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Rebounder)
- Er gewann sieben Rebound-Titel der NBA in Folge. (Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Rebounder)

## Test 9: Rebounding-Übungen

- Die Spieler müssen sofort reagieren. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Übungsformen zum Rebounding)
- Es bildet das Rebounden im Spiel nach. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Übungsformen zum Rebounding)
- Die Spieler reagieren auf einen unberechenbaren Abpraller. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Übungsformen zum Rebounding)
- Es schult die Härte am Brett. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Übungsformen zum Rebounding)
- Belohnungen formen gute Gewohnheiten. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Übungsformen zum Rebounding)
- Rebounds am Spielende kommen, wenn man müde ist. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Übungsformen zum Rebounding)
- Es schafft die Gewohnheit des Ausboxens. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Übungsformen zum Rebounding)
- Ball, zudrehen, ausboxen, halten. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Übungsformen zum Rebounding)
- Von der Form zum Live-Spiel. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Übungsformen zum Rebounding)
- Einen Gegenspieler vom Ball am Boden weg ausboxen. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Übungsformen zum Rebounding)

## Test 10: Rebounding-Statistiken

- Mehr Minuten und mehr Fehlwürfe bedeuten mehr Chancen. (Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, Rebounding-Statistiken)
- Es vergleicht Spieler mit unterschiedlicher Spielzeit. (Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, Rebounding-Statistiken)
- Es verbindet offensive und defensive Chancen. (Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, Rebounding-Statistiken)
- Mehr Ballbesitze bedeuten mehr Rebounds. (Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, Rebounding-Statistiken)
- Es misst die Härte am Brett. (Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, Rebounding-Statistiken)
- Leichte Rebounds sagen weniger über das Können aus. (Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, Rebounding-Statistiken)
- 6 / 15 x 36 = 14,4. (Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, Rebounding-Statistiken)
- Erst die Summen, dann zeitbereinigt, dann die Chancen. (Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, Rebounding-Statistiken)
- 0,5; 0,4; 0,35 pro Minute. (Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, Rebounding-Statistiken)
- 8 in 20 sind 0,4 pro Minute; 12 in 40 sind 0,3. (Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, Rebounding-Statistiken)

Quellen: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3 und allgemeine Trainingsliteratur; Fragen eigenständig verfasst, nichts übernommen. Nummerierte FIBA-Regeln gehören in die Kategorie Regeln.

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