# Der Postspieler · Basketball, Stufe 7: Weit fortgeschritten

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Der Postspieler: 100 Fakten, 10 Tests.

Den Verteidiger lesen, Gegenbewegungen, Passen aus dem Post, das Face-up-Spiel, große Postspieler, Kareem und der Skyhook, der Post im heutigen Spiel, And-ones, Post-Größen im Frauenbasketball und die Entwicklung eines Postspielers.

## Test 1: Den Verteidiger lesen

- Er dreht oder löst sich weg von der Seite, auf der der Verteidiger steht. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play)
- Die Hand zeigt die sichere Seite für den Pass. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play)
- Vom Verteidiger weggehen. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play)
- Der Kontakt sagt ihm, wo der Verteidiger steht. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play)
- Jeder Schritt näher hilft. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play)
- Weit draußen ist eine Postbewegung schwach. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play)
- Weg von der Neigung gehen. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play)
- Abdichten, spüren, drehen, punkten. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play)
- Näher ist besser. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play)
- He turns away from the defender, into the middle. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play)

## Test 2: Gegenbewegungen

- Große Postspieler haben immer ein Gegenmittel. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play)
- Der Postspieler dreht sich aus dem Druck heraus. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play)
- Er ist schnell und schwer zu blocken. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play)
- Ein Verteidiger in der Luft wird durch einen Schritt durch ihn hindurch geschlagen. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play)
- Bewegungen in beide Richtungen sind schwerer zu stoppen. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play)
- Postspieler nutzen ihn, wenn der Weg zum Ring versperrt ist. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play)
- Eine Rückwärtsdrehung schlägt das Abdrängen. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play)
- Start, Stopp, Sternschritt, Abschluss. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play)
- Der Drop-Step ist am nächsten. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play)
- Sich vom Körper des Verteidigers weg zum Ring drehen. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play)

## Test 3: Passen aus dem Post

- Schnelles Passen bringt Mannschaften dazu, das Doppeln zu lassen. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play)
- Frühe Pässe schlagen das Doppeln. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play)
- Cutter werden hinter dem Doppel oft frei. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play)
- Bewegung macht das Doppeln riskant. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play)
- Er schlägt eine Verteidigung, die zusammengefallen ist. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play)
- Spielübersicht aus dem Post schafft Würfe. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play)
- Der Cutter ist frei. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play)
- Fangen, sehen, finden, passen. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play)
- Von kurz zu lang. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play)
- Zum freien Mann, den das Doppel zurückließ. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play)

## Test 4: Das Face-up-Spiel

- Tempo und Technik passen zum Facing. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play)
- Ein schneller Big kann an einem langsameren vorbeiziehen. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play)
- Das Facing gibt drei Optionen. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play)
- Er kann an einem langsamen Riesen vorbeiziehen. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play)
- Es zeigt, wie der Verteidiger reagiert. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play)
- Ein Wurf zwingt den Verteidiger, ihn ernst zu nehmen. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play)
- Ein absinkender Verteidiger lässt den Wurf zu. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play)
- Fangen, Facing, Jab-Step, Angriff. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play)
- Das Powerspiel ist am körperbetontesten. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play)
- Sich zum Korb und zum Verteidiger hindrehen. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play)

## Test 5: Große Postspieler

- Seine Beinarbeit täuschte die Verteidiger. (Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Postspieler)
- Er blockte 3830 Würfe. (Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Postspieler)
- Houston gewann zwei Titel in Folge. (Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Postspieler)
- Shaq gewann 2000–02 mit Los Angeles. (Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Postspieler)
- Duncans Brettwurf war sein Markenzeichen. (Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Postspieler)
- 1999, 2003, 2005, 2007, 2014. (Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Postspieler)
- Der Dream Shake ist eine Lektion in Beinarbeit. (Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Postspieler)
- 1984, 1992, 1997. (Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Postspieler)
- Fünf, vier, zwei. (Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Postspieler)
- Der Dream Shake. (Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Postspieler)

## Test 6: Kareem und der Skyhook

- Einen mit Milwaukee, fünf mit Los Angeles. (Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Postspieler)
- Es war der Rekord von 1984 bis 2023. (Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Postspieler)
- LeBron zog im Februar 2023 an ihm vorbei. (Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Postspieler)
- Arm und Körper schirmten den Ball ab. (Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Postspieler)
- Sechs sind die meisten in der Geschichte der NBA. (Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Postspieler)
- Das änderte er 1971. (Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Postspieler)
- Der Hakenwurf braucht Gefühl und Beinarbeit mehr als Sprungkraft. (Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Postspieler)
- 1971, 1984, 2023. (Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Postspieler)
- Kareems 38.387, dann LeBrons über 40.000. (Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Postspieler)
- The hook shot Kareem Abdul-Jabbar made famous. (Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, große Postspieler)

## Test 7: Der Post heute

- Es lohnt sich weiterhin, einen großartigen Post-Scorer anzuspielen. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play heute)
- Ein kleiner Verteidiger gegen einen Innenspieler ist ein Angriffsziel. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play heute)
- Jeder Spieler mit einem Größenvorteil kann aufposten. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play heute)
- Inside-out-Spiel öffnet Dreier. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play heute)
- Sein Passspiel bestraft die Hilfe. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play heute)
- Das Zurückdrängen kostet Zeit. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play heute)
- Das Mismatch attackieren. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play heute)
- Anspiel, Zusammenziehen, Pass nach außen, Wurf. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play heute)
- Das Aufposten ging mit der Zeit zurück. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play heute)
- Dreier und Drives bringen mehr Punkte. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play heute)

## Test 8: And-ones

- Der Korb zählt, und ein Freiwurf folgt. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play heute)
- Enges Spiel führt zu Kontakt. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play heute)
- Wichtige Verteidiger müssen vielleicht auf die Bank. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play heute)
- Auch And-One genannt. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play heute)
- Kraftvolle Abschlüsse bringen And-Ones ein. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play heute)
- Feldwürfe zählen weiterhin. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play heute)
- Kraftvolle Abschlüsse machen aus Fouls And-Ones. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play heute)
- Fangen, Hochgehen, Punkten, Freiwurf. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play heute)
- Drei, zwei, eins. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play heute)
- Ein erzielter Korb plus ein verwandelter Freiwurf. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Post Play heute)

## Test 9: Der Frauenbasketball

- Sie dunkte 2002 für die Los Angeles Sparks. (Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, das Frauenspiel)
- Sie gewann mit den Sparks zwei Titel. (Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, das Frauenspiel)
- Jackson gewann drei WNBA-MVP-Auszeichnungen. (Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, das Frauenspiel)
- Semjonova gewann 1976 und 1980 Gold. (Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, das Frauenspiel)
- 1996, 2000, 2004 und 2008. (Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, das Frauenspiel)
- Innenspieler bildeten das Fundament früher Mannschaften. (Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, das Frauenspiel)
- Leslie schrieb mit einem Dunking WNBA-Geschichte. (Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, das Frauenspiel)
- 1997, 2002, 2008. (Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, das Frauenspiel)
- 2001, 2003, 2010. (Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, das Frauenspiel)
- Die erste WNBA-Spielerin, die in einem Spiel dunkte. (Quelle: Allgemeine Basketball-Fachliteratur, das Frauenspiel)

## Test 10: Einen Postspieler entwickeln

- Das Polster sorgt für spielähnliche Rempler. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Entwicklung von Postspielern)
- Beinarbeit gewinnt Position und Winkel. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Entwicklung von Postspielern)
- Doppeln verlangt gutes Passspiel. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Entwicklung von Postspielern)
- Passgeber und Postspieler lernen beide das Timing. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Entwicklung von Postspielern)
- Das Polster ahmt den Druck eines Verteidigers nach. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Entwicklung von Postspielern)
- Das Video zeigt jeden Schritt. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Entwicklung von Postspielern)
- Mit beiden Händen ist er schwerer zu verteidigen. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Entwicklung von Postspielern)
- Beinarbeit, Bewegungen, Gegenbewegungen, Passspiel. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Entwicklung von Postspielern)
- Von der Technik zum Live-Spiel. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Entwicklung von Postspielern)
- Jump-Hooks mit beiden Händen. (Quelle: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, Entwicklung von Postspielern)

Quellen: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3 und allgemeine Trainingsliteratur; Fragen eigenständig verfasst, nichts übernommen. Nummerierte FIBA-Regeln gehören in die Kategorie Regeln.

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