# Schießen und erstes Torwartspiel · Feldhockey, Stufe 2: Grundlagen

Feldhockey · Stufe 2: Grundlagen · Insporta Book (https://book.insporta.app/de/field-hockey/level-2/shooting-and-first-goalkeeping/)

Schießen und erstes Torwartspiel: 100 Fakten, 10 Tests.

Schießen mit Schieben, Schlagen, Slap und Rückhand, vor dem Schuss schauen, Abfälschen und Abpraller, dann die Grundstellung des Torwarts, das Zweibein-Stoppen, das Klären zur Seite, das Herauslaufen und das Organisieren der Abwehr.

## Test 1: Schießen mit dem Schieben

- Ohne Ausholen kommt der Schuss ohne Vorwarnung. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Techniken zum Torerfolg)
- The push is the simplest stroke, so it is the first scoring skill. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Techniken zum Torerfolg)
- Schnell und genau, das Schieben eignet sich für Chancen aus kurzer Entfernung. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Focusing on the goal box gives the shot a target. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Technikplan)
- A still ball removes timing problems, so players learn the stroke first. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Technikplan)
- Langer Kontakt lenkt den Ball. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Schieben)
- The bunt's glide into the ball is like the push, so it is a short, controlled scoring stroke. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Techniken zum Torerfolg)
- The ball sits beside the front foot, the player looks at the goal box, steps and pushes, then follows in for any rebound. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Techniken zum Torerfolg)
- Ruhender Ball, eigenes Dribbling, dann aus einem Pass. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Technikplan)
- Kein Ausholen, nah am Tor: ein Schiebeschuss. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Techniken zum Torerfolg)

## Test 2: Schießen mit Schlag oder Slap

- Kürzeres Ausholen, schnellere Ausführung. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Schlag mit kurzem Griff)
- Der flache Schwung hält den Ball tief und schnell am Boden. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Slap-Schlag)
- The circle's two sides give the hitter a diagonal angle across the goal, so both sides are practised. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Sechser-Hockey)
- Level with the front foot is the point where the swing meets the ball. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Der Schlag)
- Ein voller Schwung braucht Platz und ist leicht zu blocken. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- The slap is struck with the lowest part of the shaft, which keeps the ball low. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Slap-Schlag)
- A square face sends the ball at the target. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Der Schlag)
- Kein Schwung, kurzer Schwung, voller Schwung. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Techniken zum Torerfolg)
- The hands go together, the right knee drops, and a flat sweep along the turf sends the ball fast and low. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Slap-Schlag)
- A full backswing gives a hit its power, which suits a shot from the edge of the circle. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Der Schlag)

## Test 3: Schießen auf der Rückhand

- A short lift keeps the stroke compact and hides it from the goalkeeper. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Schlenzen auf der Rückhand)
- Ein kurzes Anheben mit der rechten Hand hebt den Ball auf der Rückhand an. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Schlenzen auf der Rückhand)
- The ball sits by the front right foot so the right hand can lift it. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Schlenzen auf der Rückhand)
- Ein Schuss von der linken Seite lässt dem Torhüter wenig Vorwarnung. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Turning the flat side upwards gives the flat reverse hit its pancake grip. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Flacher Rückhandpass)
- A stick's length out gives the flat swing room to pass round the body. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Flacher Rückhandpass)
- Der Oberkörper dreht sich nach links. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Schlenzen auf der Rückhand)
- The ball is set by the right foot, the left elbow pushes away to open the face, a short back lift follows, and the right hand lifts the ball. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Schlenzen auf der Rückhand)
- Pfannkuchengriff, tiefes Knie, ein flacher Schwung und Kontakt knapp über dem Haken. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Flacher Rückhandpass)
- Der helle Spieler 9 hebt einen steigenden Schuss von links aufs Tor: der Rückhand-Flick. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Schlenzen auf der Rückhand)

## Test 4: Erst schauen, dann schießen

- Knowing where the keeper stands shows where the open space is. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, 1. Phase)
- Schützen zielen auf freien Raum; wer auf den Torwart schaut, zieht Schüsse auf ihn. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Schüsse flach und weit am Torwart vorbei sind schwer zu erreichen. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Looking up before shooting shows the goal, so the player can choose a spot. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Technikplan)
- Quer am Torwart vorbei auf den weiten Pfosten zielen. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Sich bewegende Torhüter lassen unten oder oben Platz frei. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Ein ruhiger Kopf hilft bei einem sauberen Schlag. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- A controlled ball allows the head up, seeing the keeper shows the free space, and then the shot aims at it. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, 1. Phase)
- Weit und flach ist am schwersten; direkt auf ihn am leichtesten. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Auf den Raum zielen, den der Torwart freigelassen hat. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, 1. Phase)

## Test 5: Abfälscher und Abpraller

- Gehaltene Schüsse fallen oft nahe am Tor ab. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Schnelles Klären des Balls gibt dem angreifenden Team weniger Chancen auf einen Abpraller. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, 1. Phase)
- Eine Berührung nahe am Tor ändert die Richtung zu spät für den Torwart. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Ein Abfälscher wartet nahe an den Pfosten auf der Linie der Hereingabe. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Ein schräg gehaltener Schläger lenkt den Ball Richtung Tor um. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Eine flache, harte Hereingabe braucht nur eine Berührung. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Frühes Nachrücken gewinnt lose Bälle. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- A pass across the circle, a run to the post, the stick angled in the ball's path, and a touch that redirects it into the goal. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- A saved shot can fall loose, and the attacker who has followed in can shoot again. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- A touch near the post that redirects a cross past the keeper is a deflection. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))

## Test 6: Die Grundstellung des Torwarts

- A still, set keeper is ready to push off in any direction. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Technikplan)
- A good position puts the keeper in line with the ball before the shot. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Technikplan)
- Hands in front are ready to move quickly to a shot at the body. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Das Gewicht nach vorn lässt den Torwart zum Ball gehen. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Ein bereiter, ruhiger Torwart kann sich in jede Richtung abstoßen. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Technikplan)
- This kit protects the head, legs, chest and feet from a hard ball. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Sechser-Hockey)
- Leg guards are bulky, so moving in them has to be learnt before saving. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Technikplan)
- A shoulder-width base, bent knees, weight a little forward and hands in front ready the keeper to move. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- The keeper moves into line, sets, watches the shot, and then saves. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Technikplan)
- A set stance with hands in front and weight forward is the keeper's ready stance for a shot. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Technikplan)

## Test 7: Mit beiden Beinen abwehren

- Two legs together form a wider barrier, which is the simplest first save. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Technikplan)
- Zwei zusammengestellte Beinschienen lassen keine Lücke. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Das Einstellen in die Linie bringt die Beinschienen hinter den Ball. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Stopping and clearing sideways keeps the ball away from the middle. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, 1. Phase)
- A still ball is easiest to kick accurately, so it comes first. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Technikplan)
- Pads together leave no space for the ball to pass between the legs. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Ein weiches Stoppen nimmt dem Abpraller die Wucht. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- The keeper moves in line, closes the pads, stops the ball dead, then kicks it to the side. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, 1. Phase)
- Skills build from moving in the kit, to stopping, to kicking a still ball, to kicking a moving one. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Technikplan)
- Pads together in line with the ball make the two-leg stop. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Technikplan)

## Test 8: Zur Seite klären

- Out to the side, the ball is away from the attackers waiting in front of goal. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Technikplan)
- Eine Klärung durch die Mitte kann beim Schläger eines Angreifers landen. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Kicking a moving ball is harder, so it follows the still ball. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Sechser-Hockey)
- Ein loser Ball nahe am Tor wird sofort zur Seite geklärt. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, 1. Phase)
- Kickers bedecken die Füße zum Treten. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Sechser-Hockey)
- Eine schnelle Klärung nimmt den Ball weg, bevor Angreifer wieder schießen können. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, 1. Phase)
- Das Torwartspiel im Sechser-Spiel umfasst auch das Verteidigen einer kurzen Ecke. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Sechser-Hockey)
- After the save the keeper looks for the side, clears away from the middle, and gets set for the next shot. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Hart und weit ist am sichersten; die Mitte am riskantesten. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Technikplan)
- Wide of goal, the clearance takes the ball away from waiting attackers. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Technikplan)

## Test 9: Die Torlinie verlassen

- Coming out cuts down the part of the goal the shooter can see. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Sechser-Hockey)
- Das Herauskommen von der Grundlinie verkleinert den Torschusswinkel der Angreifer. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, 1. Phase)
- Winkel: der Winkel des Schusses, der abgedeckt wird, und wie sich der Torwart bewegt, um das Tor abzudecken. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Glossar)
- Auf der Linie zwischen Ball und Tor wirken die Pfosten am nächsten. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Weit draußen kann der Torwart mit einem Heber überwunden werden. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Wenn sich der Winkel ändert, verschiebt sich der Torwart mit dem Ball. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Das Herauskommen geschieht vor dem Schuss, dann stellt sich der Torwart bereit. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Technikplan)
- The keeper reads the ball's position, steps out on the line between ball and goal, sets, then saves. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Von der Linie weg deckt am meisten ab; aus der Position am wenigsten. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Sechser-Hockey)
- Herauszutreten macht das Ziel kleiner. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Sechser-Hockey)

## Test 10: Die Stimme des Torwarts

- As the last player at the back, the keeper is placed to direct the defenders. (Quelle: USA Field Hockey, „Field Hockey 101“ (2025))
- Von hinten sieht der Torwart jeden Angreifer. (Quelle: USA Field Hockey, „Field Hockey 101“ (2025))
- Verbale, Blick-, Hand- oder Schlägerzeichen eines Spielers an einen anderen. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Glossar)
- Kurze Rufe werden im Spiel gehört und verstanden. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Organisieren, bevor Gefahr entsteht, verhindert Chancen. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Ein klarer Ruf verhindert einen Zusammenstoß mit einem Verteidiger. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- The keeper sees the whole penalty corner set-up and so places the defenders. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Verteidigung bei der Strafecke)
- The keeper sees the danger, calls a defender by name, gives the instruction, and sets for the shot. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Organisieren, anlaufen, dann den Ball beanspruchen. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- A keeper who points and calls to defenders is organising the defence from the back. (Quelle: USA Field Hockey, „Field Hockey 101“ (2025))

Quellen: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, USA Field Hockey 101, NFHCA-Notizen, FIH-Geschichte und offizielle Ergebnisse; eigene Fragen verfasst, nichts übernommen. Nummerierte Regeln gehören zur Kategorie Regeln (Field Hockey - Rules of Hockey).

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