# Schießen und erstes Torwartspiel · Feldhockey, Stufe 2: Grundlagen

Feldhockey · Stufe 2: Grundlagen · Insporta Book (https://book.insporta.app/de/field-hockey/level-2/shooting-and-first-goalkeeping/)

Schießen und erstes Torwartspiel: 100 Fakten, 10 Tests.

Schießen mit Schieben, Schlagen, Slap und Rückhand, vor dem Schuss schauen, Abfälschen und Abpraller, dann die Grundstellung des Torwarts, das Zweibein-Stoppen, das Klären zur Seite, das Herauslaufen und das Organisieren der Abwehr.

## Test 1: Schießen mit dem Schieben

- Ohne Ausholen kommt der Schuss ohne Vorwarnung. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Techniken zum Torerfolg)
- Die Torschusstechniken beginnen mit dem Schieben. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Techniken zum Torerfolg)
- Schnell und genau, das Schieben eignet sich für Chancen aus kurzer Entfernung. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Auf den Torkasten konzentrieren. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Technikplan)
- Um ein Tor zu erzielen: zuerst vom ruhenden Ball. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Technikplan)
- Langer Kontakt lenkt den Ball. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Schieben)
- Der Bunt wird ebenfalls als Torschusstechnik aufgeführt. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Techniken zum Torerfolg)
- Ansetzen, zielen, schießen, nachsetzen. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Techniken zum Torerfolg)
- Ruhender Ball, eigenes Dribbling, dann aus einem Pass. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Technikplan)
- Kein Ausholen, nah am Tor: ein Schiebeschuss. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Techniken zum Torerfolg)

## Test 2: Schießen mit Schlag oder Slap

- Kürzeres Ausholen, schnellere Ausführung. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Schlag mit kurzem Griff)
- Der flache Schwung hält den Ball tief und schnell am Boden. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Slap-Schlag)
- Diagonaler Schlag von links im Schusskreis; diagonaler Schlag von rechts im Schusskreis. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Sechser-Hockey)
- Der Ball liegt auf einer Linie mit dem linken Fuß. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Der Schlag)
- Ein voller Schwung braucht Platz und ist leicht zu blocken. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Kontakt mit dem unteren Teil des Schaftes. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Slap-Schlag)
- Beim Treffen zeigt die Schlagfläche in Spielrichtung. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Der Schlag)
- Kein Schwung, kurzer Schwung, voller Schwung. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Techniken zum Torerfolg)
- Griff, tief, Schwung, Schlag. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Slap-Schlag)
- Ein volles Ausholen am Rand des Schusskreises: ein Schlag. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Der Schlag)

## Test 3: Schießen auf der Rückhand

- Das Ausholen ist kurz, etwa 20 cm. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Schlenzen auf der Rückhand)
- Ein kurzes Anheben mit der rechten Hand hebt den Ball auf der Rückhand an. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Schlenzen auf der Rückhand)
- Der Ball wird vom vorderen rechten Fuß aus gespielt. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Schlenzen auf der Rückhand)
- Ein Schuss von der linken Seite lässt dem Torhüter wenig Vorwarnung. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Flache Seite nach oben gedreht: der Pfannkuchengriff. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Flacher Rückhandpass)
- Der flache Rückhandschlag trifft den Ball weit vom Körper entfernt, etwa eine Schlägerlänge. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Flacher Rückhandpass)
- Der Oberkörper dreht sich nach links. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Schlenzen auf der Rückhand)
- Aufstellen, Schlagfläche öffnen, ausholen, flicken. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Schlenzen auf der Rückhand)
- Pfannkuchengriff, tiefes Knie, ein flacher Schwung und Kontakt knapp über dem Haken. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Flacher Rückhandpass)
- Der helle Spieler 9 hebt einen steigenden Schuss von links aufs Tor: der Rückhand-Flick. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Schlenzen auf der Rückhand)

## Test 4: Erst schauen, dann schießen

- Bewusstsein für die Position des Torwarts. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, 1. Phase)
- Schützen zielen auf freien Raum; wer auf den Torwart schaut, zieht Schüsse auf ihn. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Schüsse flach und weit am Torwart vorbei sind schwer zu erreichen. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Erst aufschauen, dann aufs Tor schießen. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Technikplan)
- Quer am Torwart vorbei auf den weiten Pfosten zielen. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Sich bewegende Torhüter lassen unten oder oben Platz frei. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Ein ruhiger Kopf hilft bei einem sauberen Schlag. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Kontrollieren, schauen, lesen, schießen. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, 1. Phase)
- Weit und flach ist am schwersten; direkt auf ihn am leichtesten. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Auf den Raum zielen, den der Torwart freigelassen hat. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, 1. Phase)

## Test 5: Abfälscher und Abpraller

- Gehaltene Schüsse fallen oft nahe am Tor ab. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Schnelles Klären des Balls gibt dem angreifenden Team weniger Chancen auf einen Abpraller. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, 1. Phase)
- Eine Berührung nahe am Tor ändert die Richtung zu spät für den Torwart. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Ein Abfälscher wartet nahe an den Pfosten auf der Linie der Hereingabe. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Ein schräg gehaltener Schläger lenkt den Ball Richtung Tor um. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Eine flache, harte Hereingabe braucht nur eine Berührung. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Frühes Nachrücken gewinnt lose Bälle. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Hereingabe, Lauf, Aufstellen, Berührung. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Schuss, Parade, loser Ball, zweiter Schuss. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Eine Berührung, die eine Hereingabe zum Tor macht: ein Abfälscher. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))

## Test 6: Die Grundstellung des Torwarts

- Ruhige Stellung beim Halten des Balls. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Technikplan)
- Zuerst eine gute Position zum Ball einnehmen. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Technikplan)
- Die Hände vorn halten die Handschuhe bereit. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Das Gewicht nach vorn lässt den Torwart zum Ball gehen. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Ein bereiter, ruhiger Torwart kann sich in jede Richtung abstoßen. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Technikplan)
- Es ist wichtig, dass der Torwart Helm, Beinschienen, Brustpanzer und Kickers trägt. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Sechser-Hockey)
- Mit Beinschienen laufen und sich bewegen. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Technikplan)
- Stand, Knie, Gewicht, Hände. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Position, bereit, beobachten, halten. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Technikplan)
- Bereit und ruhig: fertig für den Schuss. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Technikplan)

## Test 7: Mit beiden Beinen abwehren

- Den Ball mit zwei Beinen stoppen. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Technikplan)
- Zwei zusammengestellte Beinschienen lassen keine Lücke. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Das Einstellen in die Linie bringt die Beinschienen hinter den Ball. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Ball mit beiden Füßen stoppen und zur Seite wegtreten. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, 1. Phase)
- Das Treten eines ruhenden Balls. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Technikplan)
- Keine Lücke bedeutet, dass kein Ball durch die Beine rutscht. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Ein weiches Stoppen nimmt dem Abpraller die Wucht. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- In Linie, schließen, stoppen, klären. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, 1. Phase)
- Vom Bewegen in der Ausrüstung bis zum Klären eines rollenden Balls. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Technikplan)
- Beide Beinschienen hinter dem Ball: ein Stoppen mit beiden Beinen. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Technikplan)

## Test 8: Zur Seite klären

- Den Ball zur Seite des Schusskreises treten oder klären. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Technikplan)
- Eine Klärung durch die Mitte kann beim Schläger eines Angreifers landen. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Rollenden Ball zu den Seiten wegtreten. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Sechser-Hockey)
- Ein loser Ball nahe am Tor wird sofort zur Seite geklärt. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, 1. Phase)
- Kickers bedecken die Füße zum Treten. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Sechser-Hockey)
- Eine schnelle Klärung nimmt den Ball weg, bevor Angreifer wieder schießen können. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, 1. Phase)
- Das Torwartspiel im Sechser-Spiel umfasst auch das Verteidigen einer kurzen Ecke. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Sechser-Hockey)
- Halten, sehen, klären, erholen. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Hart und weit ist am sichersten; die Mitte am riskantesten. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Technikplan)
- Weit zur Seite klären ist der Rat des Leitfadens. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Technikplan)

## Test 9: Die Torlinie verlassen

- Der Torwart macht das Tor kleiner, indem er die Torlinie verlässt. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Sechser-Hockey)
- Das Herauskommen von der Grundlinie verkleinert den Torschusswinkel der Angreifer. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, 1. Phase)
- Winkel: der Winkel des Schusses, der abgedeckt wird, und wie sich der Torwart bewegt, um das Tor abzudecken. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Glossar)
- Auf der Linie zwischen Ball und Tor wirken die Pfosten am nächsten. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Weit draußen kann der Torwart mit einem Heber überwunden werden. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Wenn sich der Winkel ändert, verschiebt sich der Torwart mit dem Ball. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Das Herauskommen geschieht vor dem Schuss, dann stellt sich der Torwart bereit. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Technikplan)
- Lesen, Schritt, bereit, halten. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Von der Linie weg deckt am meisten ab; aus der Position am wenigsten. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Sechser-Hockey)
- Herauszutreten macht das Ziel kleiner. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Sechser-Hockey)

## Test 10: Die Stimme des Torwarts

- Der Torwart koordiniert die Verteidiger bei der Verteidigung des Tores. (Quelle: USA Field Hockey, „Field Hockey 101“ (2025))
- Von hinten sieht der Torwart jeden Angreifer. (Quelle: USA Field Hockey, „Field Hockey 101“ (2025))
- Verbale, Blick-, Hand- oder Schlägerzeichen eines Spielers an einen anderen. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Glossar)
- Kurze Rufe werden im Spiel gehört und verstanden. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Organisieren, bevor Gefahr entsteht, verhindert Chancen. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Ein klarer Ruf verhindert einen Zusammenstoß mit einem Verteidiger. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Torwarts stellen die Eckenabwehr auf. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Verteidigung bei der Strafecke)
- Sehen, benennen, anweisen, aufstellen. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Organisieren, anlaufen, dann den Ball beanspruchen. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Zeigen und den Verteidigern zurufen: organisieren. (Quelle: USA Field Hockey, „Field Hockey 101“ (2025))

Quellen: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, USA Field Hockey 101, NFHCA-Notizen, FIH-Geschichte und offizielle Ergebnisse; eigene Fragen verfasst, nichts übernommen. Nummerierte Regeln gehören zur Kategorie Regeln (Field Hockey - Rules of Hockey).

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