# Grundsätze in der Abwehr · Feldhockey, Stufe 3: Untere Mittelstufe

Feldhockey · Stufe 3: Untere Mittelstufe · Insporta Book (https://book.insporta.app/de/field-hockey/level-3/defensive-principles/)

Grundsätze in der Abwehr: 100 Fakten, 10 Tests.

Die Spielphasen ohne Ball, ballnahe und ballferne Seite, Doppeln und Absichern, die Wahl der Deckungsart, hinter den Ball kommen, Lenken nach links, Decken nahe dem Schusskreis, Stürmer, die verteidigen, und vorgetäuschter Raum.

## Test 1: Die Phasen ohne Ball

- Far from your goal there is time and space to press, so the aim is to break the attack up early. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Systeme im Hockey)
- Pressure rushes the passer, who may play a poor pass that the defence can intercept. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Systeme im Hockey)
- Slowing the attack gives team-mates time to recover into position behind the ball. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Systeme im Hockey)
- Torchancen unterbinden: blocken, tackeln, das Tor und Abpraller verteidigen. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Systeme im Hockey)
- The block tackle puts the stick in the way of the ball or the shot close to goal. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Systeme im Hockey)
- A shot that is saved or blocked can bounce free, and attackers waiting there can score from it. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Systeme im Hockey)
- Steering the carrier towards a weak side limits options before pressure forces a mistake. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Systeme im Hockey)
- Hoch gewinnen, verlangsamen, dann das Tor schützen. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Systeme im Hockey)
- The further up the field, the more the aim is pressure; the nearer your goal, the more it is blocking. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Systeme im Hockey)
- Pressing high in the opponents' half aims to force a mistake early, which is the breakdown phase. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Systeme im Hockey)

## Test 2: Ballseite und ballferne Seite

- Players on the far side from the ball are not under immediate threat, so they can cover the defenders nearer the ball. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Glossar)
- Close to the ball a pass can arrive quickly, so tight marking lets the defender step in front of it. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Verteidigen außerhalb des Schusskreises)
- Standing between opponent and goal lets a far-side defender help if the ball is switched. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Verteidigen außerhalb des Schusskreises)
- Verteidiger ziemlich eng, immer auf der Ballseite des Gegners. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Verteidigen außerhalb des Schusskreises)
- As the ball changes side, ball-side players become help-side and vice versa, so everyone moves. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Positionswechsel)
- Close to the ball an opponent can receive and turn quickly, so those defenders mark tightly. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Positionswechsel)
- With no direct threat, they can drop off to support defenders while keeping an eye on their opponent. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Positionswechsel)
- Eng nahe am Ball, Absicherung weit weg. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Verteidigen außerhalb des Schusskreises)
- Die ganze Linie verschiebt sich mit dem Ball. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Positionswechsel)
- Vom Ball weg fällt der Verteidiger zwischen Gegner und Tor zurück, um abzusichern. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Verteidigen außerhalb des Schusskreises)

## Test 3: Doppelverteidigung

- Defensive Zusammenarbeit: Der hohe Verteidiger lenkt auf die Vorhandseite des absichernden Verteidigers. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Grundbegriffe der Abwehr)
- The cover defender then tackles with the open front stick, the strongest tackle, as the attacker arrives. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Grundbegriffe der Abwehr)
- The sweeper plays behind, sees the whole play and organises the defenders into pairs. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Individuelle Aufgaben)
- By outnumbering the attacker two against one, the defence can win the ball. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Individuelle Aufgaben)
- Defensive Zusammenarbeit, Doppelverteidigung, steht in Phase 2 der ältesten Stufe. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, 2. Phase)
- Das volle Pressing zwingt den Gegner, in eine Doppelverteidigung oder in Tacklings zu laufen. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Vollpressing)
- Die offene Schlägerseite ergibt das stärkste Tackling. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- The first defender closes the space and steers the attacker, and the cover defender steps in to win the ball. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Grundbegriffe der Abwehr)
- Der hohe Verteidiger lenkt; der absichernde tackelt. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Grundbegriffe der Abwehr)
- One defender shows the attacker towards a waiting second defender, which is double defence. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Grundbegriffe der Abwehr)

## Test 4: Absicherung

- The cover defender stands deeper than the first defender, ready to deal with an attacker who beats them. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Grundbegriffe der Abwehr)
- Absicherung bedeutet, dass der nächste Verteidiger bereit ist, wenn der erste überspielt wird. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Defenders on the far side from the ball are free to drop in behind the one marking. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Sechser-Hockey)
- Die Absicherung steht tiefer, zwischen dem Geschehen und dem Tor. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Eine wichtige Aufgabe des freien Verteidigers ist die Absicherung. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Acht gegen Acht)
- Marking alone leaves a beaten defender with no help; cover ensures someone is always behind. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Verteidigen außerhalb des Schusskreises)
- Mit einem Libero dahinter haben die Verteidiger immer Absicherung. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Aufstellung 1)
- The first defender applies pressure; if beaten, the player who dropped behind recovers the situation. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Glossar)
- Druck vorn, Absicherung dahinter, der Torwart zuletzt. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Glossar)
- Dark 6 is deeper than and inside dark 3, so if dark 3 is beaten dark 6 is ready. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Grundbegriffe der Abwehr)

## Test 5: Ein Deckungssystem wählen

- Mittelfeldspieler müssen eine Abwehrentscheidung treffen: Mann gegen Mann oder Raum. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Rolle der Mittelfeldspieler)
- Der Verteidiger verteidigt eine Zone und übernimmt jeden Spieler oder Ball, der sie durchquert. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Grundbegriffe der Abwehr)
- Raumdeckung zwingt den Gegner, hinten Risiken einzugehen. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Rolle der Stürmer)
- Ohne Absicherung macht ein verlorenes Duell einen Angreifer frei. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Aufstellung 1)
- Angreifer suchen die Nahtstellen zwischen den Zonen. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Tight marking denies the dangerous player the ball. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Rolle der Mittelfeldspieler)
- Having more defenders than attackers in an area helps win the ball. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Rolle der Mittelfeldspieler)
- A man-to-man marker follows one player everywhere, whereas a zonal marker guards an area. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Grundbegriffe der Abwehr)
- A zonal defender stays in the zone, takes the runner while in it and hands over at the edge. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Grundbegriffe der Abwehr)
- Each defender sticks to a single attacker rather than guarding an area, which is man-to-man marking. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Grundbegriffe der Abwehr)

## Test 6: Hinter dem Ball nach einem Ballverlust

- Dropping back quickly puts the midfielder between the ball and the goal before the opponents can counter. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Individuelle Aufgaben)
- Without the ball they are far from goal, so they must run back quickly to rebuild the defence. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Individuelle Aufgaben)
- Strikers are highest up the field, so they drop back to add defenders when the ball is lost. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Rolle der Stürmer)
- More players between ball and goal makes it harder for the opponents to find space. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- A single misplaced pass or tackle can swing possession, so players must be ready at all times. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Rolle der Mittelfeldspieler)
- They anticipate where the ball may be lost and are already moving back. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Rolle der Mittelfeldspieler)
- In small games players practise switching quickly between attacking and defending when possession changes. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Sechser-Hockey)
- The nearest player slows the opponent while the rest sprint back, then the team forms its defensive shape. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Individuelle Aufgaben)
- Wer am höchsten steht, hat den weitesten Weg. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Midfielders are far from their goal, so they must sprint back behind the ball to protect it. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Individuelle Aufgaben)

## Test 7: Nach links leiten

- Das Spiel wird vorzugsweise auf die linke Seite gelenkt, die normalerweise leichter zu verteidigen ist. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Vollpressing)
- Pushing play left keeps the attackers on their weaker reverse stick side. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Individuelle Aufgaben)
- The centre striker steers the attackers left and closes the right, so the only way out is the weaker side. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Individuelle Aufgaben)
- Links benutzt der Angreifer die schwächere Rückhandseite. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- The side-line limits the attacker's options like an extra defender. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Vollpressing)
- Cutting off the way back traps the carrier against the side-line. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Vollpressing)
- An der Seitenlinie festgesetzt, hat der Angreifer weniger Wege nach vorn. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Individuelle Aufgaben)
- Blocking the right closes the escape, showing left steers the carrier, and squeezing at the side-line lets the defence win the ball. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Vollpressing)
- Die Seite ist am leichtesten, der Schusskreis am schwersten. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Vollpressing)
- The open left is the invitation: the defence closes the right so the carrier can only go left, towards the side-line. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Vollpressing)

## Test 8: Enger am Schusskreis

- Near goal one error means a shot, so defenders give attackers less room. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Verteidigen außerhalb des Schusskreises)
- Close to goal defenders must contest every pass rather than wait for it. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Verteidigen außerhalb des Schusskreises)
- Sie ermöglicht es den Verteidigern, Pässe vor dem Annehmer abzufangen. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Verteidigen außerhalb des Schusskreises)
- Füße und Schultern quer zur Passlinie. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wichtig)
- With feet and shoulders at right angles the defender can turn the head to see both and react. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wichtig)
- A goal-side position means that even if the pass gets through, the attacker still has to get past the defender to shoot. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Grundregeln der Verteidigung)
- Die Angreifer sammeln sich direkt vor dem Tor, daher ist die Deckung dort am engsten. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Individuelle Aufgaben)
- Enger, je näher am Tor. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Verteidigen außerhalb des Schusskreises)
- Defenders mark closer to the ball and to the goal, while keeping both the ball and the receiver in sight. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Grundregeln der Verteidigung)
- Seitlich zur Passlinie hält Ball und Annehmer im Blick. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wichtig)

## Test 9: Stürmer, die verteidigen

- By pressing the opposition's front and midfield lines, strikers disrupt its build-up. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Rolle der Stürmer)
- A reverse press gives the passer no time, so errors follow. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Rolle der Stürmer)
- Closing the space and steering them to one side takes away their passing options. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Rolle der Stürmer)
- The left striker presses on that flank, limiting the opponents' right half. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Individuelle Aufgaben)
- If the ball is won high up, the circle is close, so a chance comes quickly. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Strikers who fall back add numbers behind the ball when the team is under pressure. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Rolle der Stürmer)
- Druck auf überhastete Passgeber führt zu Fehlern. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Rolle der Stürmer)
- Pressure makes the defender hurry, steering limits where the ball goes, and cutting the back pass leaves no escape. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Rolle der Stürmer)
- Hoch pressen, dann verzögern, dann zurückfallen. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Rolle der Stürmer)
- The striker is the front line, so pressing the defenders is defending from the front. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Rolle der Stürmer)

## Test 10: Scheinraum

- Ein Verteidiger lässt mehr Raum, um den Pass zum „freien“ Spieler zu provozieren. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Ball in der Mitte)
- Sobald der Pass gespielt wird, geht der Verteidiger dazwischen, tackelt oder bildet eine Doppelverteidigung. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Ball in der Mitte)
- In der Situation mit dem Ball in der Mitte und ähnlichen. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Ball in der Mitte)
- Alles hängt davon ab, nach der Einladung zum Pass schnell zu schließen. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- Ist er zu langsam, ist der freie Spieler wirklich frei. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- If the receiver is not won at once, the defender can steer them to a team-mate for double defence. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Ball in der Mitte)
- Der Pass sieht sicher aus, also wird er gespielt. (Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden))
- The apparently free receiver tempts the pass, and a quick step across wins the ball. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Ball in der Mitte)
- The defender starts apart to look harmless, then closes fast as the ball is played. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Ball in der Mitte)
- Standing off but ready to sprint is the bait of fake space, inviting a pass to light 8. (Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Ball in der Mitte)

Quellen: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, USA Field Hockey 101, NFHCA-Notizen, FIH-Geschichte und offizielle Ergebnisse; eigene Fragen verfasst, nichts übernommen. Nummerierte Regeln gehören zur Kategorie Regeln (Field Hockey - Rules of Hockey).

Tests machen: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral