# Schritte und Drehungen · Eiskunstlauf, Stufe 4: Mittelstufe

Eiskunstlauf · Stufe 4: Mittelstufe · Insporta Book (https://book.insporta.app/de/figure-skating/level-4/steps-and-turns/)

Schritte und Drehungen: 20 Fakten, 2 Tests.

Drehungen und Schritte in einer Schrittfolge und wie die Schrittfolge aufgebaut ist.

## Test 1: Drehungen und Schritte

- Drehungen sind Twizzles, Gegendreier, Schlingen, Gegenwenden, Wenden und Dreier; Mohawks, Choctaws und Chassés sind Schritte. (Quelle: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Schritte sind Zackenschritte, Chassés, Mohawks, Choctaws, Kantenwechsel und Cross Rolls. (Quelle: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Ein Dreier ist eine gewöhnliche Drehung auf der Liste, keine der schwierigeren, die eine Schrittfolge für ihre Vielfalt braucht. (Quelle: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Der Choctaw ist der einzige Schritt auf der Liste der schwierigen Elemente; alle anderen schwierigen Elemente sind Drehungen auf einem Fuß. (Quelle: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Im Einzellauf braucht ein Twizzle mindestens zwei Umdrehungen, um gezählt zu werden. (Quelle: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Drehungen und Schritte müssen auf sauberen Kanten gelaufen werden; eine gesprungene Drehung gilt nicht als ausgeführt. (Quelle: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Im Tanzmodus ist die Fußarbeit sehr sauber mit ausgezeichneter Haltung; ein Kürläufer legt weniger Wert auf Sauberkeit und Haltung. (Quelle: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- In einer Kombination ist die Auslaufkante einer Drehung die Einlaufkante der nächsten, und der freie Fuß bleibt vom Eis. (Quelle: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Ein Choctaw wechselt den Fuß direkt von der Außen- auf die Innenkante und von vorwärts nach rückwärts, wobei die Auslaufkurve der Einlaufkurve entgegengesetzt ist. (Quelle: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- B zieht in großen S-förmigen Bögen über die Eisbahn, eine Serpentine. A ist eine gerade Linie, C ein Kreis, D ein Oval. (Quelle: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)

## Test 2: Die Schrittfolge

- Nachdem die Reduktion bei kleinem Spurenbild entfallen ist, wählen die Läufer ihr Spurenbild selbst, und die Preisrichter achten auf die Qualität des Elements. (Quelle: ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/27)
- Bewegungen aus der Kür wie Spread Eagles und Spiralen dürfen eingebaut werden, ohne die gleichmäßige Verteilung von Drehungen und Schritten zu beeinträchtigen. (Quelle: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Eine volle Körperrotation ist eine vollständige Umdrehung; eine halbe Umdrehung hin und her zählt nicht. (Quelle: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Bewegungen von Armen, Kopf, Oberkörper, Hüften oder Beinen zählen, wenn sie das Gleichgewicht des Körperkerns beeinflussen. (Quelle: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Gelistete Sprünge bis zu anderthalb Umdrehungen dürfen eingebaut werden; sie werden nicht angesagt und belegen kein Sprungfeld. (Quelle: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Das erste Kriterium sind tiefe Kanten, saubere Schritte und Drehungen und Kontrolle des ganzen Körpers, gefolgt von der Abstimmung auf die Musik. (Quelle: ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27)
- Ein Kriterium der Schrittfolge ist gute Beschleunigung und Verlangsamung: Der Läufer kontrolliert Tempowechsel. (Quelle: ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27)
- Das Handbuch verlangt für diese vier Varianten mindestens 5, 7, 9 und 11 schwierige Drehungen und Schritte. (Quelle: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Drehen in beide Richtungen bedeutet mindestens ein Drittel der Folge in die eine und mindestens ein Drittel in die andere Richtung. (Quelle: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- C dreht in jede Richtung mindestens ein Drittel der Folge. A und D drehen weniger als ein Drittel in eine Richtung, B nur in eine. (Quelle: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)

Quellen: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27; ISU Communication 2788 (2026/27); ISU Handbook for Referees & Judges 2026/27; ISU Sports Rules, Figure Skating and Synchronized Skating (2026); Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021). Die Fragen sind eigenständig verfasst, nichts ist übernommen. Elementregeln und Wertung gehören zu den Regelkategorien; Level-Merkmale und Grundwerte sind Saisonwerte und werden nicht abgefragt.

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