# Tackle-Technik · Rugby, Stufe 2: Grundlagen

Rugby · Stufe 2: Grundlagen · Insporta Book (https://book.insporta.app/de/rugby/level-2/tackling-technique/)

Tackle-Technik: 100 Fakten, 10 Tests.

Wie Tacklings sicher ausgeführt werden: von vorn und von hinten, Smother und Chop, Körperhöhe und Tackle-Zone, Umklammern und Antreiben, Loslassen, Bereitschaft, das Doppeltackle und Tackle-Übungen.

## Test 1: Das Frontaltackle

- Der Kopf geht zur Seite, niemals vor die Knie. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Kurze Schritte sichern Gleichgewicht und Kraft. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Das Absenken des Gewichts vollendet das Tackle. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Es trifft den Ballträger frontal. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Eine tiefe Körperhöhe hält die Köpfe frei und gibt Kraft. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Das Umschlingen hält die Beine zusammen. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Wer das Ziel sieht, schützt den Kopf. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Schritte, Höhe, Kopf und Schulter, Abschluss. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Tiefere Ziele sind sicherer. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Den Ballträger Auge in Auge treffen. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)

## Test 2: Das Tackle von hinten

- Ein tiefer Griff bringt den Ballträger sicher zu Fall. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Sind die Beine blockiert, fällt der Ballträger. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Das Landen auf einem Rücken kann den Kopf nach unten drücken. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Ein letzter Versuch, von hinten zu Fall zu bringen. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Ein Hechtsprung zum Knöchel kann einen Läufer noch zu Fall bringen. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Cover-Tackles verhindern Punkte. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Cover-Verteidiger laufen zurück. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Verfolgen, Ziel, Gleiten, Abschluss. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Das Tap ist der letzte Ausweg. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Den Knöchel von hinten zum Stolpern bringen. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)

## Test 3: Das Smother-Tackle

- Das Ersticken verhindert den Offload. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Sind die Arme blockiert, kann der Ball nicht abgespielt werden. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Den Ballträger oben zu halten, kann den Ball gewinnen. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Hoch genug für den Ball, unterhalb des Halses. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Teamarbeit lässt das Smother gelingen. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Tackles im Oberkörperbereich müssen unterhalb des Halses bleiben. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Smothers ersticken Offload-Angriffe. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Frontal, umschlingen, oben halten, drücken. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Je höher das Umschlingen, desto geringer die Chance auf einen Offload. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Wird der Ball blockiert, ist der Offload verhindert. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)

## Test 4: Das Chop-Tackle

- Das Chop nimmt die Beine weg. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Werden die Beine weggenommen, ist ein schwerer Läufer gestoppt. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Chop und Jackal sind eine häufige Kombination. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Kein Ringen, nur Beine. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Vor den Knien droht ein Knie an den Kopf. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Ein Tackler am Boden ist aus dem Spiel. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Ein Chop muss tief sein, um zu wirken. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Tief, Chop, Boden, Kampf um den Ball. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Unten Chop, oben Smother. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Tief und um die Beine. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)

## Test 5: Körperhöhe und Tackle-Zone

- Tiefes Zielen hält die Köpfe auseinander. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Gerader Rücken und erhobener Kopf schützen die Wirbelsäule. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Es hält den Kopf hinter dem Ballträger. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Gebeugte Knie halten den Kopf sicher und den Körper stabil. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Die meisten Kopfverletzungen entstehen durch hohen Kontakt. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Die Schulter hat Kontakt, nie der Kopf. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Schulterkontakt, Kopf zur Seite. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Gebeugte Knie und erhobener Kopf sind am sichersten. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Füße, Höhe, Kopf, Arme. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Höhe und Kopfhaltung machen Tackles sicher. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)

## Test 6: Umklammern und antreiben

- Umschlingen hält den Ballträger fest. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Die Arme müssen umschlingen. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Das Drücken schiebt den Ballträger zurück. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Wer zurückweicht, gibt der Verteidigung den Schwung. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Es stoppt den Ballträger und dreht seine Richtung um. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Sind die Beine zusammen, fällt der Ballträger. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Das Loslassen lässt den Kampf um den Ball weitergehen. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Kontakt, umschlingen, drücken, loslassen. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Zurückdrücken ist am besten. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Den Ballträger zurückzudrücken zählt als dominant. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)

## Test 7: Loslassen und wieder aufstehen

- Der Tackler lässt los, damit der Ball frei ist. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Wer im Weg liegt, bremst den Ball. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Ein Tackler, der aufsteht, kann um den Ball kämpfen. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Spieler am Boden können nicht verteidigen. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Zwei Fertigkeiten verbunden. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Auf dem Ball zu liegen unterbricht das Spiel. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Wegrollen lässt den Ball frei. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Tackle, loslassen, wegkommen, wiedereinreihen. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Wieder auf den Beinen ist am besten. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Wegrollen macht den Ball verfügbar. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)

## Test 8: Tackle-bereit sein

- Eine bereite Haltung lässt den Verteidiger in jede Richtung reagieren. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Bereite Hände bedeuten Arme im Tackle. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Frontal stehende Verteidiger können in beide Richtungen gehen. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Kurze Schritte verhindern, ausgetanzt zu werden. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Schnelles Neuordnen hält die Linie geschlossen. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Kommunikation verhindert Lücken. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Die Hüfte lügt nicht über die Richtung. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Haltung, aufschließen, verkürzen, tackeln. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Gebeugte Knie und erhobene Hände bedeuten bereit. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Bereit, sich zu bewegen und zu tackeln. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)

## Test 9: Das Doppel-Tackle

- Einer nimmt die Beine, einer den Ball. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Aufgabenteilung macht das Tackle vollständig. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Wer am nächsten ist, geht zuerst. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Hohe Doppel-Tackles sind riskant. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Tackeln im Team stoppt kraftvolle Läufer. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Beide Tackler müssen im Spiel bleiben. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Zurufe entscheiden die Aufgaben. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Tief, hoch, zu Boden, wiedereinreihen. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Kräftigere Ballträger brauchen zwei Verteidiger. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Tief und hoch zusammen. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)

## Test 10: Tackle-Übungen

- Übungen im Knien bauen Technik sicher auf. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Säcke lassen Spieler vollen Kontakt sicher üben. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Bei langsamem Tempo können Trainer die Technik prüfen. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Erst die Technik, dann das Tempo. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Wenig Platz erzwingt sichere, kontrollierte Tackles. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Ballträger kommen von beiden Seiten. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Video zeigt Kopfposition und Höhe. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Schritt für Schritt aufbauen. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Das Tempo kommt zuletzt. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)
- Knien hält es langsam und sicher. (Quelle: Allgemeine Rugby-Union-Fachliteratur)

Quellen: Handbücher von World Rugby und Trainingsmaterial, Aufzeichnungen von Verbänden und Wettbewerben; Fragen eigenständig verfasst, nichts übernommen. Nummerierte Regeln gehören in die Kategorie Regeln.

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