# Lernwege für Anfänger · Tennis, Stufe 2: Grundlagen

Tennis · Stufe 2: Grundlagen · Insporta Book (https://book.insporta.app/de/tennis/level-2/learning-paths-for-beginners/)

Lernwege für Anfänger: 40 Fakten, 4 Tests.

Die Ball-Stufenleiter von Play and Stay, Minitennis, was in einer ersten Trainingsstunde geschieht und wie Anfänger durch Spiele lernen.

## Test 1: Die Ball-Stufenleiter

- Der rote Ball ist von allen Stufen der langsamste und springt am niedrigsten, daher eignet er sich für die jüngsten Anfänger. (Quelle: ITF, Tennis Play and Stay)
- Jede Farbe ist eine Stufe auf der Leiter von einem kurzen Spielfeld und einem langsamen Ball hin zum vollen Spiel. (Quelle: ITF, Tennis Play and Stay)
- Ein langsamerer Ball gibt einem Kind Zeit, sich bereitzumachen und sauber zu treffen. (Quelle: ITF, Tennis Play and Stay)
- Gelb ist der Standardball des vollen Spiels, nach den Stufen Rot, Orange und Grün. (Quelle: ITF, Tennis Play and Stay)
- Die Kampagne passt das Spiel an den Anfänger an, damit er früh Ballwechsel spielen und Punkte austragen kann. (Quelle: ITF, Tennis Play and Stay)
- Der grüne Ball ist die letzte Stufe vor dem gelben Ball, ein wenig langsamer und weicher. (Quelle: ITF, Tennis Play and Stay)
- Die rote Stufe verwendet ein kleines Spielfeld, damit ein kleines Kind es abdecken und Ballwechsel spielen kann. (Quelle: ITF, Tennis Play and Stay)
- Die Stufen führen vom langsamsten roten Ball hinauf zum gelben Standardball. (Quelle: ITF, Tennis Play and Stay)
- Ein Kind gewöhnt sich an den Ball, spielt dann Ballwechsel, schlägt auf und spielt schließlich Punkte. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (ITF-Trainerausbildung))
- Die übliche Reihenfolge lautet Rot, Orange, Grün und dann Gelb. (Quelle: ITF, Tennis Play and Stay)

## Test 2: Minitennis

- Beim Minitennis kommen ein kleines Spielfeld, leichte Bälle und kurze Schläger zum Einsatz, sodass Anfänger sofort Ballwechsel spielen können. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (ITF-Trainerausbildung))
- Ein kurzer Schläger passt zur Größe eines Kindes, sodass die Schwünge kontrolliert bleiben. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (ITF-Trainerausbildung))
- Kurze Spielfelder und weiche Bälle bedeuten, dass Anfänger innerhalb von Minuten Ballwechsel spielen. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (ITF-Trainerausbildung))
- Kontrolle und Konstanz kommen zuerst, Power und Vielfalt werden später ergänzt. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (ITF-Trainerausbildung))
- Junge Spieler entwickeln allgemeine Bewegungsfertigkeiten, während sie dem Ball nachlaufen und ihn schlagen. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (ITF-Trainerausbildung))
- Ein gemeinsames Ziel zu Beginn hilft Anfängern, den Ball über das Netz zu bringen. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (ITF-Trainerausbildung))
- Markierte Linien und ein niedriges Netz können fast jede ebene Fläche in ein Minifeld verwandeln. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (ITF-Trainerausbildung))
- Die Schlägerlänge wächst mit dem Spieler, von kurzen Schlägern für kleine Kinder bis zur vollen Größe. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (ITF-Trainerausbildung))
- Eine Stunde beginnt mit Spielen, baut einen Ballwechsel auf, ergänzt ein Punktespiel und endet mit einem Gespräch. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (ITF-Trainerausbildung))
- Ein kleines Spielfeld lässt junge Spieler den Ball erreichen und einen Ballwechsel am Laufen halten. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (ITF-Trainerausbildung))

## Test 3: Die ersten Stunden

- Eine erste Stunde behandelt die Grundlagen von Griff, Ballkontakt und dem Spielen des Balls über das Netz. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (ITF-Trainerausbildung))
- Lernende bleiben interessiert, wenn sich das Üben wie Spielen anfühlt. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (ITF-Trainerausbildung))
- Ein Trainer, der Bälle zuspielt, lässt einen Lernenden denselben Schlag immer wieder üben. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (ITF-Trainerausbildung))
- Eine klare Vorstellung von der Bewegung macht die ersten Versuche besser. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (ITF-Trainerausbildung))
- Konstanz kommt vor Power, Spin oder Taktik. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (ITF-Trainerausbildung))
- Zu viele Informationen auf einmal bremsen das Lernen, daher bleiben Trainer bei einem Punkt. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (ITF-Trainerausbildung))
- Schnelle Erfolgserlebnisse geben neuen Spielern das Selbstvertrauen weiterzumachen. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (ITF-Trainerausbildung))
- Eine Stunde beginnt mit einer Begrüßung, baut Fertigkeiten auf, spielt ein Spiel und endet mit einem Feedback. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (ITF-Trainerausbildung))
- Zeigen, Erklären, Ausprobieren und Feedback ist der übliche Lehrzyklus. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (ITF-Trainerausbildung))
- Wenn ein Trainer einem Lernenden Bälle zuwirft oder zuschlägt, nennt man das Zuspielen. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (ITF-Trainerausbildung))

## Test 4: Lernen durch Spielen

- Frühes Spielen hält Lernende motiviert und lässt die Technik aus der Erfahrung wachsen. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (ITF-Trainerausbildung))
- Ein vereinfachtes Spiel lässt Anfänger Erfolg erleben und weiter versuchen. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (ITF-Trainerausbildung))
- Mit wenigen Spielern auf jedem Platz schlagen Lernende den Ball weit öfter. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (ITF-Trainerausbildung))
- Ziele geben eine klare Richtung und lassen Übungsschläge zählen. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Übungsspiele))
- Eine Ballwechsel-Zählung macht das Üben zu einem Ziel, das Lernende zu verbessern versuchen können. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Übungsspiele))
- Lob für den Einsatz ermutigt Lernende, es weiter zu versuchen. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (ITF-Trainerausbildung))
- Eine einfache Zählweise bringt mehr Fokus und bereitet die Spieler auf Matchsituationen vor. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Übungsspiele))
- Ein Match kommt dem Spiel am nächsten, ein Zielspiel liegt in der Mitte, und eine einfache Übungsform ist am wenigsten spielnah. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (ITF-Trainerausbildung))
- Ein Herausforderungsspiel setzt ein Ziel, wird gespielt, gezählt, und dann wird ein neues Ziel gesetzt. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Übungsspiele))
- Markierte Zonen zum Anspielen sind das Merkmal eines Zielspiels. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Übungsspiele))

Quellen: ITF Play and Stay und Materialien der Trainerausbildung, Lehrpläne der Verbände, allgemeine Trainingsliteratur; eigenständig verfasste Originalfragen, nichts übernommen. Nummerierte ITF-Regeln gehören zur Kategorie Sportregeln.

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