# Eine Schwäche ausnutzen · Tennis, Stufe 6: Fortgeschritten

Tennis · Stufe 6: Fortgeschritten · Insporta Book (https://book.insporta.app/de/tennis/level-6/exploiting-a-weakness/)

Eine Schwäche ausnutzen: 40 Fakten, 4 Tests.

Die Schwäche eines Gegners in Punkte umsetzen: die schwächere Seite finden und bearbeiten, seinen Rhythmus brechen, das vordere und hintere Spielfeld nutzen und auf den Körper spielen.

## Test 1: Die schwächere Seite

- Beide Seiten in den ersten Spielen zu testen zeigt, welche die Fehler produziert. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik))
- Eine Seite, die jeden Ball bekommt, läuft sich warm und wird besser; zwischendurch Bälle auf die Stärke zu mischen hält sie unter Druck. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik))
- Den Gegner auf der starken Seite weit hinauszuziehen lässt die schwache Seite für den nächsten Ball offen. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik))
- Zwei Hände schränken ein, wie weit der Spieler zu einem tiefen, flach abspringenden Ball hinunterreichen kann. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik))
- Bei den wichtigen Punkten bricht der schwächere Schlag am ehesten ein, daher bekommt er den Ball mit Spielraum. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik))
- Ein Verschieben zur Rückhand-Ecke lässt ihn um sie herumlaufen, was zeigt, dass er ihr nicht traut. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik))
- Müde Beine und Arme schaden zuerst dem am wenigsten verlässlichen Schlag. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik))
- Die Schwäche wird zuerst gefunden, dann geöffnet und angegriffen. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik))
- Je öfter die schwache Seite den Ball bekommt, desto leichter kann der Gegner ihn erwarten. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik))
- Wer weit zur Rückhandseite hinübersteht, lässt die Vorhand-Ecke offen. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik))

## Test 2: Den Rhythmus des Gegners brechen

- Rhythmusspieler verlassen sich auf ein vertrautes Timing; ein Tempowechsel nimmt ihnen das. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik))
- Der Tempowechsel durchbricht ein Muster, an das sich der Gegner gewöhnt hat. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik))
- Ein Spieler, der Tempo vom Gegner übernimmt, tut sich schwer, einen langsamen Ball mit Spin hart zu schlagen. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik))
- Abwechslung hilft nur, solange der Spieler jeden Schlag noch kontrollieren kann. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik))
- Aus der Tiefe und über der Schulter anzugreifen ist ein Schlag mit niedriger Erfolgsquote, daher wird der Angreifer gebremst. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik))
- Ein langsamerer Ball kommt später an, bringt aber weniger Energie zum Umlenken mit. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik))
- Spielern, die bei regelmäßigen harten Ballwechseln aufblühen, fällt ein unregelmäßiger Mix am schwersten zu timen. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik))
- Je schneller und flacher der Ball, desto mehr Energie bringt er für den Gegner zum Nutzen mit. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik))
- Der Tempowechsel wirkt am besten, nachdem sich der Gegner auf das vertraute Tempo eingestellt hat. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik))
- Nach vier Bällen in ähnlichem Tempo ist Schlag 5 plötzlich viel langsamer: Das ist der Tempowechsel. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik))

## Test 3: Vor und zurück

- Ein Spieler, der gegen seinen Willen nach vorn gebracht wird, muss volieren und Lobs abdecken, was er am wenigsten übt. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik))
- Sobald der Gegner am Netz steht, liegt der freie Raum neben und hinter ihm. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik))
- Der Richtungswechsel von vorwärts nach rückwärts kostet Zeit und Balance. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik))
- Je weiter hinten der Gegner steht, desto mehr Spielfeld liegt vor ihm. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik))
- Ein schwerer, tiefer Ball springt nahe der Grundlinie hoch ab und erzwingt einen Schritt zurück. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik))
- Ein schneller, nach vorn laufender Spieler macht aus einem kurzen Ball eine Angriffschance. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik))
- Ballwechsel trainieren die Seitwärtsbewegung am meisten; Bewegungen nach vorn und zurück werden oft weniger geübt. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik))
- Je weiter der Gegner vom Netz entfernt steht, desto länger ist der Lauf zum Stopp. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik))
- Position und Vorwärtsbewegung entscheiden, ob ein kurzer Ball funktioniert. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik))
- Weit hinter der Grundlinie ist ein Ball knapp über das Netz der am schwersten rechtzeitig zu erreichende. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik))

## Test 4: Auf den Körper spielen

- Beim Ball am Körper ist der Ellbogen eingeklemmt, daher kann der Spieler ihn nur schieben oder blocken. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik))
- Je länger die Hebel, desto mehr Platz braucht ein Spieler, um Raum für den Schwung zu schaffen. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik))
- Ein Volley aus einer eingeengten Position kommt tendenziell mittig und weich zurück. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik))
- Tiefe Bälle auf den Körper sind faire Taktik; auf den Kopf zu zielen riskiert Verletzungen und ist unsportlich. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik))
- Ein langsamer, kurzer Ball gibt dem Gegner Zeit, auszuweichen und frei durchzuschwingen. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik))
- Ein Ball auf die Füße gibt weder Höhe noch Raum, daher ist die Antwort beengt und nach oben gerichtet. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik))
- Der Körper bietet Spielraum wie die Mitte des Feldes und engt den Gegner trotzdem ein. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik))
- Je mehr Platz ein Schlag braucht, desto mehr leidet er unter einem Ball am Körper: Lange Schwünge leiden am meisten, kompakte am wenigsten. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik))
- Zuerst wird Platz geschaffen; ein kürzerer Schwung hält den Schlag dann kontrolliert. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik))
- Ein Ball am Körper nimmt den Raum, den ein voller Schwung braucht; ein Ball zur Seite lässt ihn. (Quelle: Allgemeine Coaching-Fachliteratur (Matchtaktik))

Quellen: ITF-Materialien der Trainerausbildung, ITF Coaching & Sport Science Review, Lehrpläne der Verbände, allgemeine Trainingsliteratur; eigenständig verfasste Originalfragen, nichts übernommen. Nummerierte ITF-Regeln gehören zur Kategorie Sportregeln.

Tests machen: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral