# Indoor-, virtueller und E-Sport-Triathlon · Triathlon, Stufe 6: Fortgeschritten

Triathlon · Stufe 6: Fortgeschritten · Insporta Book (https://book.insporta.app/de/triathlon/level-6/indoor-virtual-and-esports-triathlon/)

Indoor-, virtueller und E-Sport-Triathlon: 100 Fakten, 10 Tests.

Smart Trainer und virtuelle Plattformen, die Indoor-Umgebung, Laufen auf dem Laufband und Schwimmen ohne Freiwasser, das E-Sport-Format der Arena Games, Governance im Radsport-E-Sport, Fair Play, Taktik im virtuellen Rennen sowie Indoor- und virtuelle Veranstaltungen für Altersklassenathleten.

## Test 1: Smart Trainer

- Direct-Drive-Trainer ersetzen das Hinterrad durch eine eigene Kassette, sodass Reifenschlupf und Verschleiß entfallen. (Quelle: Fachliteratur zu Indoor-Radfahren und Smart Trainern)
- Ein Smart Bike ist ein eigenständiges Indoor-Rad, sodass das eigene Rad des Fahrers frei bleibt und die Einrichtungszeit entfällt. (Quelle: Fachliteratur zu Indoor-Radfahren und Smart Trainern)
- Um bei niedrigerer Trittfrequenz dieselben Watt zu halten, erhöht der Trainer das Drehmoment, was sich aufschaukeln kann, bis der Fahrer zum Stehen kommt. (Quelle: Fachliteratur zu Indoor-Radfahren und Smart Trainern)
- Reifendruck, Temperatur und Spannung der Klemmung verändern den Rollwiderstand, weshalb ein Spin-down die Schätzung des Trainers zurücksetzt. (Quelle: Fachliteratur zu Indoor-Radfahren und Smart Trainern)
- Hochwertige Trainer werden meist mit etwa 1–2 % angegeben, ähnlich wie viele Kurbel- oder Pedal-Leistungsmesser. (Quelle: Fachliteratur zu Indoor-Radfahren und Smart Trainern)
- Beim virtuellen Schalten fährt das Rad mit einem einzigen Ritzel, und der Trainer verändert den Widerstand, um Gangwechsel nachzuahmen. (Quelle: Fachliteratur zu Indoor-Radfahren und Smart Trainern)
- Hitze und Reibung an der Rolle verschleißen Rennradreifen schnell; härtere Trainerreifen halten länger und haften besser. (Quelle: Fachliteratur zu Indoor-Radfahren und Smart Trainern)
- Eine Rocker Plate lässt das Rad seitlich bewegen, was viele Fahrer als bequemer und näher am Fahren im Freien empfinden. (Quelle: Fachliteratur zu Indoor-Radfahren und Smart Trainern)
- Eine schwerere Schwungmasse speichert Schwung, sodass sich der Tritt weniger abgehackt anfühlt und näher am Fahren im Freien liegt. (Quelle: Fachliteratur zu Indoor-Radfahren und Smart Trainern)
- Smart-Trainer werden über ANT+ FE-C oder Bluetooth FTMS gesteuert, wodurch Apps die Leistung auslesen und den Widerstand einstellen können. (Quelle: Fachliteratur zu Indoor-Radfahren und Smart Trainern)

## Test 2: Virtuelle Trainingsplattformen

- Zwift bildet das Windschattenfahren nach, sodass ein Fahrer in einer Gruppe für dieselbe virtuelle Geschwindigkeit weniger Watt braucht. (Quelle: Fachliteratur zu virtuellen Trainingsplattformen (Zwift und ähnliche))
- Die Trainerschwierigkeit skaliert, wie viel der Steigung der Trainer umsetzt; die Geschwindigkeit ergibt sich weiterhin aus Leistung und Gewicht. (Quelle: Fachliteratur zu virtuellen Trainingsplattformen (Zwift und ähnliche))
- Die virtuelle Geschwindigkeit wird aus Leistung und Gewicht berechnet, sodass Watt pro Kilogramm entscheidet, wie schnell ein Fahrer bergauf fährt. (Quelle: Fachliteratur zu virtuellen Trainingsplattformen (Zwift und ähnliche))
- Plattformen führen den Fahrer durch geplante Intervalle und steuern den Trainer dabei oft im ERG-Modus. (Quelle: Fachliteratur zu virtuellen Trainingsplattformen (Zwift und ähnliche))
- Die Leistung steigt Stufe für Stufe, bis der Fahrer scheitert, und die FTP wird aus der Leistung der besten Minute geschätzt. (Quelle: Fachliteratur zu virtuellen Trainingsplattformen (Zwift und ähnliche))
- Die Schätzung nimmt einen festen Anteil der Leistung der besten Minute, was die FTP bei Fahrern mit starker anaerober Leistung überschätzt. (Quelle: Fachliteratur zu virtuellen Trainingsplattformen (Zwift und ähnliche))
- Items wie die Feder (leichter) oder der Aero-Boost geben einen kurzen Vorteil im Spiel und bringen ein taktisches Element hinein. (Quelle: Fachliteratur zu virtuellen Trainingsplattformen (Zwift und ähnliche))
- Gruppenfahrten machen lange Indoor-Einheiten kurzweiliger, geben ein Tempo zum Folgen vor und ersparen die winterlichen Straßen. (Quelle: Fachliteratur zu virtuellen Trainingsplattformen (Zwift und ähnliche))
- Strukturierte Einheiten skalieren jedes Intervall von der FTP aus, sodass ein veralteter Wert die Zielvorgaben zu leicht oder zu schwer macht. (Quelle: Fachliteratur zu virtuellen Trainingsplattformen (Zwift und ähnliche))
- Luftwiderstand, Rollwiderstand und Windschattenfahren werden unterschiedlich modelliert, sodass gleiche Watt nicht zu gleicher Geschwindigkeit führen. (Quelle: Fachliteratur zu virtuellen Trainingsplattformen (Zwift und ähnliche))

## Test 3: Die Indoor-Trainingsumgebung

- Eine Matte fängt Schweiß auf, dämpft Vibrationen und Lärm und verhindert, dass der Trainer auf glattem Boden rutscht. (Quelle: Fachliteratur zur Physiologie des Hallentrainings)
- Dieser kardiale Drift entsteht durch Wärmestau und Dehydrierung, weshalb Kühlung und Trinken auch in Innenräumen wichtig sind. (Quelle: Fachliteratur zur Physiologie des Hallentrainings)
- Schweiß ist salzig und tropft stundenlang auf dieselben Stellen, wodurch Steuersätze, Schrauben und Bauteile korrodieren. (Quelle: Fachliteratur zur Physiologie des Hallentrainings)
- Ohne Luftzug oder Kälte wird einem Fahrer schon bei einer leichten Einheit heiß, weshalb minimale Kleidung normal ist. (Quelle: Fachliteratur zur Physiologie des Hallentrainings)
- In Innenräumen staut sich die Wärme und erhöht die Schweißverluste, sodass der Flüssigkeitsbedarf den einer Ausfahrt im Freien übersteigen kann. (Quelle: Fachliteratur zur Physiologie des Hallentrainings)
- Auf einem stationären Rad verlagert und stellt sich der Fahrer weniger, sodass Druck und Reibung auf dieselben Stellen wirken. (Quelle: Fachliteratur zur Physiologie des Hallentrainings)
- Struktur, Gesellschaft und Ziele machen lange Indoor-Einheiten leichter durchzuhalten als gleichmäßiges, unstrukturiertes Fahren. (Quelle: Fachliteratur zur Physiologie des Hallentrainings)
- Stunden in der Rennposition, besonders auf den Aufliegern, bauen den Komfort und die Kraft auf, sie zu halten. (Quelle: Fachliteratur zur Physiologie des Hallentrainings)
- Der direkte Übergang vom Trainer auf ein Laufband übt das Laufen mit radmüden Beinen. (Quelle: Fachliteratur zur Physiologie des Hallentrainings)
- Training in einem warmen Raum erhöht die Körperkerntemperatur und kann zur Hitzeanpassung beitragen; es muss sorgfältig überwacht werden. (Quelle: Fachliteratur zur Physiologie des Hallentrainings)

## Test 4: Laufbandtraining

- Jones und Doust (1996) fanden, dass eine Steigung von 1 % die Kosten des Laufens im Freien bei üblichen Trainingsgeschwindigkeiten am besten abbildet. (Quelle: Forschung zum Laufbandlaufen (Jones und Doust, 1996) und Lauf-Fachliteratur)
- Die Bewegung durch ruhende Luft erzeugt im Freien Luftwiderstand; eine kleine Steigung gleicht ihn auf einem Laufband aus. (Quelle: Forschung zum Laufbandlaufen (Jones und Doust, 1996) und Lauf-Fachliteratur)
- In Innenräumen schätzen Uhren das Tempo aus Arm- oder Fußbewegungen, was ohne Kalibrierung abdriftet; auch Laufbänder können falsch anzeigen. (Quelle: Forschung zum Laufbandlaufen (Jones und Doust, 1996) und Lauf-Fachliteratur)
- Bandstreckung, Motorverschleiß und Belastung verändern die tatsächliche Geschwindigkeit, sodass Laufbänder ohne Prüfung abweichen können. (Quelle: Forschung zum Laufbandlaufen (Jones und Doust, 1996) und Lauf-Fachliteratur)
- Das gewölbte Band bewegt sich nur, wenn der Läufer es antreibt; schneller zu werden heißt also, härter zu laufen, nicht, eine Taste zu drücken. (Quelle: Berichte zu Super League Triathlon / World Triathlon Arena Games (2020–2022))
- Die Forschung findet Laufbandlaufen und Laufen auf festem Boden im Großen und Ganzen ähnlich, mit kleinen Unterschieden bei Schritt und Gefühl. (Quelle: Forschung zum Laufbandlaufen (Jones und Doust, 1996) und Lauf-Fachliteratur)
- Ohne Vorwärtsbewegung gibt es keinen kühlenden Fahrtwind, sodass sich die Wärme wie auf dem Trainer staut. (Quelle: Forschung zum Laufbandlaufen (Jones und Doust, 1996) und Lauf-Fachliteratur)
- Laufbänder sind gleichmäßig, doch Strecken im Freien bringen Hügel, Kurven und unebene Untergründe, an die sich die Beine anpassen müssen. (Quelle: Forschung zum Laufbandlaufen (Jones und Doust, 1996) und Lauf-Fachliteratur)
- Ein Laufband legt Tempo und Steigung genau fest, nützlich für kontrollierte Intervalle oder sicheres Laufen bei schlechtem Wetter. (Quelle: Forschung zum Laufbandlaufen (Jones und Doust, 1996) und Lauf-Fachliteratur)
- Mit der Einstellung der Steigung kann ein Athlet lange Anstiege auch ohne Hügel in der Nähe üben; bergab braucht es spezielle Modelle. (Quelle: Forschung zum Laufbandlaufen (Jones und Doust, 1996) und Lauf-Fachliteratur)

## Test 5: Arena Games Triathlon

- Die ersten Arena Games fanden am 23. August 2020 in Rotterdam statt. (Quelle: Berichte zu Super League Triathlon / World Triathlon Arena Games (2020–2022))
- Die Athleten schwimmen in einem echten Becken; nur die Rad- und Laufstrecke finden auf vernetzten Geräten statt. (Quelle: Berichte zu Super League Triathlon / World Triathlon Arena Games (2020–2022))
- Die Fahrer nutzen Smart-Trainer und selbstangetriebene Laufbänder, deren Daten Avatare in Zwift steuern. (Quelle: Berichte zu Super League Triathlon / World Triathlon Arena Games (2020–2022))
- Drei kurze Etappen umfassten jeweils Schwimmen, Radfahren und Laufen, aber die Reihenfolge wurde von Etappe zu Etappe durchmischt. (Quelle: Berichte zu Super League Triathlon / World Triathlon Arena Games (2020–2022))
- Die Athleten absolvierten drei kurze Etappen direkt hintereinander, mit nur wenigen Minuten Pause dazwischen. (Quelle: Berichte zu Super League Triathlon / World Triathlon Arena Games (2020–2022))
- Die Arena Games Triathlon Series 2022 endete in Singapur, wo die ersten Esports-Weltmeistertitel vergeben wurden. (Quelle: Berichte zu Super League Triathlon / World Triathlon Arena Games (2020–2022))
- Alex Yee und Beth Potter holten 2022 bei den Finals in Singapur die ersten Esports-Weltmeisterkronen. (Quelle: Berichte zu Super League Triathlon / World Triathlon Arena Games (2020–2022))
- Die Serie 2022 führte vor den Finals in Singapur nach München und London. (Quelle: Berichte zu Super League Triathlon / World Triathlon Arena Games (2020–2022))
- Alles geschieht in einer Arena innerhalb kurzer Zeit, mit Leistungs- und Geschwindigkeitsdaten auf dem Bildschirm. (Quelle: Berichte zu Super League Triathlon / World Triathlon Arena Games (2020–2022))
- Ohne echte Straßen zu bewältigen, kommt es auf der Radstrecke auf Watt, Gewicht und virtuelles Windschattenfahren an. (Quelle: Berichte zu Super League Triathlon / World Triathlon Arena Games (2020–2022))

## Test 6: Governance im Radsport-E-Sport

- Die ersten UCI Cycling Esports World Championships wurden am 9. Dezember 2020 auf Zwift ausgetragen. (Quelle: Berichte zu UCI Cycling Esports und Olympic Esports Series (2020–2023))
- Der deutsche Olympia-Ruderer Jason Osborne gewann das Rennen der Männer und zeigte, wie Esports die reine Leistung belohnt. (Quelle: Berichte zu UCI Cycling Esports und Olympic Esports Series (2020–2023))
- Die südafrikanische Straßenprofi-Fahrerin Ashleigh Moolman Pasio gewann den Titel der Frauen. (Quelle: Berichte zu UCI Cycling Esports und Olympic Esports Series (2020–2023))
- Der Radsport bei der Olympic Esports Series 2023 wurde auf Zwift ausgetragen, in Zusammenarbeit mit der UCI. (Quelle: Berichte zu UCI Cycling Esports und Olympic Esports Series (2020–2023))
- Die Finals fanden im Juni 2023 im Suntec Centre in Singapur statt. (Quelle: Berichte zu UCI Cycling Esports und Olympic Esports Series (2020–2023))
- Die Teams bestritten sechs Wettbewerbe, darunter Ausscheidungs-, Sprint- und Bergrennen, in Zwifts Schottland-Welt. (Quelle: Berichte zu UCI Cycling Esports und Olympic Esports Series (2020–2023))
- Die Union Cycliste Internationale genehmigt sie und legt Regeln für Ausrüstung und Datenprüfung fest. (Quelle: Berichte zu UCI Cycling Esports und Olympic Esports Series (2020–2023))
- Ohne echte Straßen zählen Abfahrts- und Positionierungsfähigkeiten weniger und dauerhafte Leistung mehr. (Quelle: Berichte zu UCI Cycling Esports und Olympic Esports Series (2020–2023))
- Gestellte, geprüfte Trainer an einem Ort machen die Leistungsdaten vergleichbar und schwerer manipulierbar. (Quelle: UCI-Regeln für Cycling Esports und Fachliteratur zum Fair Play im virtuellen Rennen)
- Genehmigte Veranstaltungen prüfen die Daten der Fahrer; alltägliche Rennen vertrauen meist auf die Angaben der Fahrer. (Quelle: UCI-Regeln für Cycling Esports und Fachliteratur zum Fair Play im virtuellen Rennen)

## Test 7: Fair Play im virtuellen Rennen

- Ein niedrigeres angegebenes Gewicht lässt den Avatar bei gleicher Leistung schneller bergauf fahren. (Quelle: UCI-Regeln für Cycling Esports und Fachliteratur zum Fair Play im virtuellen Rennen)
- Plattformen schätzen die Stirnfläche aus Größe und Gewicht, sodass eine falsche Größe den virtuellen Luftwiderstand verändert. (Quelle: UCI-Regeln für Cycling Esports und Fachliteratur zum Fair Play im virtuellen Rennen)
- Eine zweite Leistungsquelle, etwa Pedale oder Kurbeln, lässt Veranstalter prüfen, ob die Trainerdaten echt sind. (Quelle: UCI-Regeln für Cycling Esports und Fachliteratur zum Fair Play im virtuellen Rennen)
- Die Fahrer wiegen sich vor der Kamera, oft kurz vor oder nach dem Rennen. (Quelle: UCI-Regeln für Cycling Esports und Fachliteratur zum Fair Play im virtuellen Rennen)
- Sandbagger halten ihre Wertung niedrig, um gegen langsamere Kategorien zu starten und zu gewinnen. (Quelle: UCI-Regeln für Cycling Esports und Fachliteratur zum Fair Play im virtuellen Rennen)
- Die Kategorien reichten von A (die stärkste, etwa 4 W/kg oder mehr) bis D. (Quelle: UCI-Regeln für Cycling Esports und Fachliteratur zum Fair Play im virtuellen Rennen)
- Ein einzelner W/kg-Wert erfasste Sprintstärke und Taktik nicht; ergebnisbasierte Wertungen gruppieren Fahrer danach, wie sie tatsächlich fahren. (Quelle: UCI-Regeln für Cycling Esports und Fachliteratur zum Fair Play im virtuellen Rennen)
- Manipulationen an Kalibrierung oder Einstellungen können einen Trainer zu hoch messen lassen, weshalb es die doppelte Aufzeichnung gibt. (Quelle: UCI-Regeln für Cycling Esports und Fachliteratur zum Fair Play im virtuellen Rennen)
- Der Fahrer erbringt echte Leistung, sodass leistungssteigernde Mittel genauso wirken würden wie auf der Straße. (Quelle: UCI-Regeln für Cycling Esports und Fachliteratur zum Fair Play im virtuellen Rennen)
- Ungeprüfte oder verdächtige Daten können nach den Regeln der Veranstaltung zu Disqualifikation oder Sanktionen führen. (Quelle: UCI-Regeln für Cycling Esports und Fachliteratur zum Fair Play im virtuellen Rennen)

## Test 8: Taktik im virtuellen Rennen

- An Anstiegen wiegt die virtuelle Physik die Leistung gegen das Gewicht ab, sodass W/kg entscheidet. (Quelle: Fachliteratur zu virtuellen Trainingsplattformen (Zwift und ähnliche))
- Auf flacher Strecke dominiert der Luftwiderstand und die Schwerkraft spielt kaum eine Rolle, sodass absolute Watt mehr zählen als W/kg. (Quelle: Fachliteratur zu virtuellen Trainingsplattformen (Zwift und ähnliche))
- Wer früh von der Spitzengruppe abreißen lässt, verliert den Windschatten, weshalb der Start oft der schwerste Teil ist. (Quelle: Fachliteratur zu virtuellen Trainingsplattformen (Zwift und ähnliche))
- Wie auf der Straße kann ein Fahrer im Windschatten die Geschwindigkeit mit weniger Watt halten. (Quelle: Fachliteratur zu virtuellen Trainingsplattformen (Zwift und ähnliche))
- Die Verringerung des Luftwiderstands zahlt sich dort aus, wo die Geschwindigkeit hoch ist, etwa bei einem Sprint auf flacher Strecke. (Quelle: Fachliteratur zu virtuellen Trainingsplattformen (Zwift und ähnliche))
- Geringeres Gewicht hilft am meisten dort, wo die Schwerkraft dominiert, auf Bergabschnitten. (Quelle: Fachliteratur zu virtuellen Trainingsplattformen (Zwift und ähnliche))
- Avatare fahren automatisch durch Kurven, sodass die Abstände, die echtes Abfahrtskönnen erzeugt, weitgehend verschwinden. (Quelle: Fachliteratur zu virtuellen Trainingsplattformen (Zwift und ähnliche))
- Ein Zielsprint belohnt Timing und Spitzenleistung über wenige Sekunden. (Quelle: Fachliteratur zu virtuellen Trainingsplattformen (Zwift und ähnliche))
- Pulkrennen belohnen Antritte und das Fahren im Windschatten; eine Radstrecke mit Windschattenverbot erfordert gleichmäßige Renneinteilung im Alleingang. (Quelle: Fachliteratur zu virtuellen Trainingsplattformen (Zwift und ähnliche))
- Virtuelles Rennfahren ist voller Beschleunigungen, während das Zeitfahren eine gleichmäßige Renneinteilung belohnt. (Quelle: Fachliteratur zu virtuellen Trainingsplattformen (Zwift und ähnliche))

## Test 9: Schwimmen ohne Freiwasser

- Eine Pumpe bewegt Wasser an einem stationären Schwimmer vorbei, sodass er auf kleinem Raum durchgehend schwimmen kann. (Quelle: Fachliteratur zum Schwimmtraining (Becken, Strömungskanäle und Trockentrainingsgeräte))
- Der Schwimmer wird von einer Leine an Ort und Stelle gehalten, sodass er in einem winzigen Becken trainieren oder den Armzug zur Kraftentwicklung belasten kann. (Quelle: Fachliteratur zum Schwimmtraining (Becken, Strömungskanäle und Trockentrainingsgeräte))
- Ohne Vorwärtsbewegung lassen sich nur Anstrengung oder Kraft erfassen, nicht das Tempo pro 100 m. (Quelle: Fachliteratur zum Schwimmtraining (Becken, Strömungskanäle und Trockentrainingsgeräte))
- Der Athlet liegt auf einer verschiebbaren Bank und zieht an Seilen oder Paddeln, um schwimmspezifische Kraft und Ausdauer zu trainieren. (Quelle: Fachliteratur zum Schwimmtraining (Becken, Strömungskanäle und Trockentrainingsgeräte))
- Die Strömung gibt das Tempo vor und die Aussicht ändert sich nie, sodass Orientierung und Pulkfähigkeiten anderswo geübt werden müssen. (Quelle: Fachliteratur zum Schwimmtraining (Becken, Strömungskanäle und Trockentrainingsgeräte))
- Jeder Abstoß bringt Geschwindigkeit und eine kurze Erholung, die das Freiwasser nie bietet. (Quelle: Fachliteratur zum Schwimmtraining (Becken, Strömungskanäle und Trockentrainingsgeräte))
- Mehr Wände bedeuten mehr Abstöße, jeder schneller als freies Schwimmen. (Quelle: Fachliteratur zum Schwimmtraining (Becken, Strömungskanäle und Trockentrainingsgeräte))
- Der kurze Blick zu einer Markierung an der Stirnwand übt die Orientierungsbewegung im Freiwasser. (Quelle: Fachliteratur zum Schwimmtraining (Becken, Strömungskanäle und Trockentrainingsgeräte))
- Kurze Einheiten lassen einen Athleten sich an den Auftrieb und die Einschränkung der Schultern gewöhnen; warme Becken machen lange Einheiten unangenehm. (Quelle: Fachliteratur zum Schwimmtraining (Becken, Strömungskanäle und Trockentrainingsgeräte))
- Ein Pullbuoy hebt die Beine wie ein Neoprenanzug, aber Neopren behindert auch die Schulterbewegung, was ein Pullbuoy nicht nachahmen kann. (Quelle: Fachliteratur zum Schwimmtraining (Becken, Strömungskanäle und Trockentrainingsgeräte))

## Test 10: Indoor- und virtuelle Veranstaltungen für Altersklassenathleten

- Viele Indoor-Wettkämpfe legen die Zeit für jeden Abschnitt fest und reihen die Athleten nach der insgesamt geschwommenen, gefahrenen und gelaufenen Distanz. (Quelle: Fachliteratur zu virtuellen und Indoor-Veranstaltungen (IRONMAN VR, Indoor-Triathlonformate))
- Als Massenveranstaltungen während der Pandemie abgesagt wurden, verlegten die Veranstalter das Rennen ins Internet. (Quelle: Fachliteratur zu virtuellen und Indoor-Veranstaltungen (IRONMAN VR, Indoor-Triathlonformate))
- Die Athleten absolvierten die Distanzen an ihrem Wohnort innerhalb eines festgelegten Zeitfensters und luden ihre Gerätedaten für die Wertung hoch. (Quelle: Fachliteratur zu virtuellen und Indoor-Veranstaltungen (IRONMAN VR, Indoor-Triathlonformate))
- Ohne Kampfrichter beruhen die Ergebnisse weitgehend auf dem Vertrauen in hochgeladene GPS- und Sensordaten. (Quelle: Fachliteratur zu virtuellen und Indoor-Veranstaltungen (IRONMAN VR, Indoor-Triathlonformate))
- Eine kurze Indoor-Veranstaltung liefert vor der Freiluftsaison einen Fitnessindikator und Wechselpraxis. (Quelle: Fachliteratur zu virtuellen und Indoor-Veranstaltungen (IRONMAN VR, Indoor-Triathlonformate))
- Die Athleten wechseln zwischen Becken, Fitnessstudio-Rad und Laufband, sodass die Wechsel kurze Gehwege oder Läufe sind. (Quelle: Fachliteratur zu virtuellen und Indoor-Veranstaltungen (IRONMAN VR, Indoor-Triathlonformate))
- Ein Footpod oder ein Smart-Laufband sendet Geschwindigkeit und Schrittfrequenz, damit sich der Avatar des Läufers in der virtuellen Welt bewegt. (Quelle: Fachliteratur zu virtuellen und Indoor-Veranstaltungen (IRONMAN VR, Indoor-Triathlonformate))
- Stationäre Räder und Laufbänder werden unterschiedlich kalibriert, sodass ein Kilometer auf einem Gerät nicht dem auf einem anderen entsprechen muss. (Quelle: Fachliteratur zu virtuellen und Indoor-Veranstaltungen (IRONMAN VR, Indoor-Triathlonformate))
- Die Plattformen erlauben eine Fahrt auf dem Smart-Trainer, gefolgt von einem sofortigen Lauf auf dem Laufband mit Footpod. (Quelle: Fachliteratur zu virtuellen und Indoor-Veranstaltungen (IRONMAN VR, Indoor-Triathlonformate))
- Sie nehmen Reise, Wetter und Straßensperrungen aus dem Bild, ersetzen aber nicht die Fähigkeiten für Rennen im Freien. (Quelle: Fachliteratur zu virtuellen und Indoor-Veranstaltungen (IRONMAN VR, Indoor-Triathlonformate))

Quellen: World Triathlon Competition Rules (2025), IRONMAN qualification announcements und Fachliteratur zu Sport-, Reise- und Veranstaltungsmedizin

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