# Raquetas, cuerdas y calzado · Bádminton, Nivel 5: Intermedio alto

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Raquetas, cuerdas y calzado: 100 datos, 10 tests.

Peso de la raqueta, punto de equilibrio, rigidez del mástil, formas del marco, tensión de las cuerdas, grosor de la cuerda, tamaño y cinta del grip, calzado de pista, calcetines y protecciones, y elegir material para tu juego.

## Test 1: El peso de la raqueta

- Los marcos modernos son muy ligeros. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- 4U es más ligera que 3U. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Las raquetas más ligeras son más fáciles de mover. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- La masa aporta estabilidad. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Los marcos ligeros se mueven rápido. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Los marcos ligeros reaccionan más rápido. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Las Reglas limitan el tamaño, no el peso. (Fuente: BWF Laws of Badminton 2027 (punto de vista del jugador))
- Una U más alta es más ligera. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Pensar, probar, comprobar, elegir. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Una U más alta es más ligera. (Fuente: Referencia general de bádminton)

## Test 2: El punto de equilibrio

- El punto de equilibrio está más cerca de la cabeza. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- El peso en la cabeza ayuda a la potencia. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Las cabezas ligeras se mueven rápido. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Equilibrada en el centro. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- El punto de equilibrio se puede hallar con la mano. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Los marcos ligeros de cabeza reaccionan rápido. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- El equilibrio neutro conviene al juego polivalente. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- De la cabeza al mango. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Plana, apoyar, deslizar, anotar. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Un punto de equilibrio cerca de la cabeza significa peso en la cabeza. (Fuente: Referencia general de bádminton)

## Test 3: La rigidez del mástil

- La flexión ayuda a quienes golpean más despacio. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Los mástiles rígidos convienen a golpes rápidos. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- La rigidez da control a alta velocidad. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- La flexión ayuda a quien tiene menos técnica. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Los compuestos de grafito son lo habitual. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- La flexión conviene a golpes más lentos. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Madera, luego acero y aluminio. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- La historia de los marcos. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Flexible para lento, rígido para rápido. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Lo flexible conviene a principiantes. (Fuente: Referencia general de bádminton)

## Test 4: Formas del marco

- Las cabezas isométricas son ya lo estándar. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Una cabeza más cuadrada amplía el punto dulce. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- La zona de contacto ideal. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Menos resistencia supone golpes más rápidos. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Las Reglas exigen una zona de cuerdas plana. (Fuente: BWF Laws of Badminton 2027 (punto de vista del jugador))
- Un golpe con el marco es legal. (Fuente: BWF Laws of Badminton 2027 (punto de vista del jugador))
- El marco completo no puede superar los 680 mm. (Fuente: BWF Laws of Badminton 2027 (punto de vista del jugador))
- De la cabeza al mango. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- El centro es lo mejor. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Las cabezas más cuadradas son isométricas. (Fuente: Referencia general de bádminton)

## Test 5: La tensión del cordaje

- La tensión se expresa en libras o kg. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Las cuerdas tensas convienen a golpes rápidos. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Una tensión más baja da más rebote a golpes más lentos. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Una tensión alta puede castigar el brazo y las cuerdas. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Las cuerdas se aflojan con el juego. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Una tensión más baja ayuda a la potencia en golpes más lentos. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Los encordadores usan máquinas. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Un número más bajo es más flojo. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Quitar, montar, encordar, anudar. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- El desgaste y la tensión provocan roturas. (Fuente: Referencia general de bádminton)

## Test 6: El grosor de la cuerda

- El grosor es el calibre. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Las cuerdas finas se sienten vivas. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Las cuerdas gruesas duran más. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Durabilidad para jugadores potentes. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Entre 0.6 y 0.7 mm aproximadamente. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Las cuerdas más gruesas duran más. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Las cuerdas finas y tensas suenan más secas. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Un número menor es más fino. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Lo más grueso dura más. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Las cuerdas más gruesas son más duraderas. (Fuente: Referencia general de bádminton)

## Test 7: Tamaño de la empuñadura y cintas

- Un tamaño cómodo ayuda a un agarre relajado. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Los overgrips van sobre la empuñadura base. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Las empuñaduras de toalla absorben el sudor. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Las empuñaduras resbaladizas aumentan la tensión y el riesgo. (Fuente: BWF Coaches' Manual L1, Módulo 11)
- Tensión en los tendones del antebrazo. (Fuente: BWF Coaches' Manual L1, Módulo 11)
- Una empuñadura algo más gruesa puede relajar la mano. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Las empuñaduras de toalla absorben el sudor. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Quitar, empezar, envolver, terminar. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Cada capa añade grosor. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Una cinta sobre la empuñadura original. (Fuente: Referencia general de bádminton)

## Test 8: Las zapatillas de pista

- Las suelas antideslizantes evitan los resbalones. (Fuente: BWF Coaches' Manual L1, Módulo 11)
- Las zapatillas de correr están hechas para el movimiento hacia delante. (Fuente: BWF Coaches' Manual L1, Módulo 11)
- El soporte se desgasta. (Fuente: BWF Coaches' Manual L1, Módulo 11)
- Hay que adaptar primero las zapatillas nuevas. (Fuente: BWF Coaches' Manual L1, Módulo 11)
- Los cordones sueltos son un peligro. (Fuente: BWF Coaches' Manual L1, Módulo 11)
- Las suelas de goma agarran. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Las suelas gastadas o sucias resbalan. (Fuente: BWF Coaches' Manual L1, Módulo 11)
- Elegir, probar, adaptar, sustituir. (Fuente: BWF Coaches' Manual L1, Módulo 11)
- Las zapatillas de pista son lo mejor. (Fuente: BWF Coaches' Manual L1, Módulo 11)
- Las suelas elevadas son inestables lateralmente. (Fuente: BWF Coaches' Manual L1, Módulo 11)

## Test 9: Calcetines, ropa y protecciones

- Libertad de movimiento y comodidad. (Fuente: BWF Coaches' Manual L1, Módulo 11)
- Amortiguación y comodidad. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Los pendientes pequeños pueden valer; los largos son arriesgados. (Fuente: BWF Coaches' Manual L1, Módulo 11)
- Los soportes protegen las articulaciones débiles. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Las perneras sueltas con cremallera pueden hacer tropezar. (Fuente: BWF Coaches' Manual L1, Módulo 11)
- La ropa seca es más cómoda. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Control del sudor. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Las zapatillas son lo que más protege. (Fuente: BWF Coaches' Manual L1, Módulo 11)
- Calcetines, zapatillas, cordones. (Fuente: BWF Coaches' Manual L1, Módulo 11)
- Los pendientes largos son un riesgo. (Fuente: BWF Coaches' Manual L1, Módulo 11)

## Test 10: Elegir el material para tu juego

- Adapta la raqueta al jugador. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Los profesionales usan configuraciones para golpes muy rápidos. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Potencia fácil y comodidad. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Potencia y control desde el fondo. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- La sensación es personal. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Las zapatillas protegen tobillos y rodillas. (Fuente: BWF Coaches' Manual L1, Módulo 11)
- Primero la técnica. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Lo ligero y flexible es lo más fácil. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Estilo, probar, marco, cordaje. (Fuente: Referencia general de bádminton)
- Los principiantes rinden mejor con marcos ligeros y flexibles. (Fuente: Referencia general de bádminton)

Fuentes: BWF Coaches' Manual Level 1 (2017), reglamentos e historia de la BWF, Olympedia; preguntas originales redactadas, nada reproducido. Las reglas numeradas pertenecen a la categoría de Reglas (Bádminton - Reglas del bádminton).

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