# Defensa en zona · Baloncesto, Nivel 4: Intermedio

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Defensa en zona: 100 datos, 10 tests.

La idea de la zona, la 2-3, la 3-2, la 1-3-1, las zonas match-up, la box-and-one y otras defensas mixtas, fortalezas y debilidades de la zona, el rebote y los desplazamientos, y cuándo jugar en zona.

## Test 1: La idea de la zona

- Zones leave outside shots, so shooters punish them. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Marca a quien esté en su zona. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Una 2-3 tiene dos delante y tres detrás. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Las zonas saturan el área cercana a la canasta. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Quienes cortan pasan de un área a otra. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Al hombre con balón hay que marcarlo siempre. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- El defensor lo avisa y se lo entrega. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Entrar, marcar, moverse, entregar. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Uno, dos y luego tres delante. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Cada defensor marca un área. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)

## Test 2: La zona 2-3

- Syracuse played it for decades. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Tres jugadores cerca del aro saturan la zona. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- El hueco en el centro de la zona es el área de la línea de tiros libres. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Cubrir la esquina corta abre el aro. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Los aleros bajos se deslizan hacia las esquinas. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Cubren el área por encima de la línea de tiros libres. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- El poste alto se sitúa en el hueco de la 2-3. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Pasar, deslizarse, desplazarse, bajar. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Dos delante, luego la línea trasera con el pívot en el medio. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Two defenders in front and three across the back near the rim. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)

## Test 3: La zona 3-2

- Tres cubren el perímetro, dos la zona. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Tres defensores repartidos por el perímetro. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- The top three cover the arc and the high post. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Menos interiores dentro significan menos reboteadores. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Ambas empiezan con un defensor en la punta y se abren. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Tres fuera arriba puntean los tiros exteriores. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Una 2-3 pone a tres en la línea de fondo. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Uno, dos y luego tres atrás. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Pasar, salir, cubrir, bajar. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- La esquina corta y la línea de fondo. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)

## Test 4: La zona 1-3-1

- Uno en la punta, una fila central de tres y uno junto al aro. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- He pressures the ball at the top. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Su forma prepara trampas en los laterales. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Debe cubrir las dos esquinas y el aro. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- La longitud cubre los huecos amplios. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Se sitúa en la línea de tiros libres. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- A skip pass beats a zone that shifts to trap. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Pase, parada, 2x1, cobertura. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Uno, tres, uno. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- One back defender must cover both corners. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)

## Test 5: Zonas match-up

- Temple's zone puzzled opponents for years. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Los atacantes no saben si es zona o individual. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Los jugadores deben acordar quién marca a quién. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Algunos equipos empiezan en zona y pasan a defensa individual. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- El ataque pide la jugada equivocada. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Saturar la zona puede engañar al ataque. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Hand-offs between defenders keep the zone shape. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Empezar, marcar, ajustar, entregar. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- La zona match-up está a medio camino. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Una zona que marca al hombre de su área. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)

## Test 6: Defensas mixtas

- One stopper shadows the star. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Se usa contra equipos con dos anotadores principales. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Mezclan zona y defensa individual. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Concentra toda la atención en un solo hombre. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- En una zona, solo cuatro defensores marcan a cuatro atacantes. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Los demás anotan mientras la estrella atrae al perseguidor. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Four attackers then face four zone defenders. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Elegir, perseguir, box, desplazarse. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Ninguno, uno y luego dos. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- The fifth defender stays with number 2 wherever he goes. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)

## Test 7: Fortalezas y debilidades

- Size near the basket matters more than speed there. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Marcar áreas supone menos persecuciones y menos faltas. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Ninguna estrella puede perseguirlo en uno contra uno. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Los huecos y los desplazamientos dejan libres a los tiradores. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Los pases rápidos superan el deslizamiento. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- El pase paciente lleva tiempo. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- En una zona puede evitar perseguir a un anotador. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Atacar, cerrar, parar, reiniciar. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Pase, desplazamiento, inversión, pase cruzado. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Protege la zona. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)

## Test 8: Rebotear desde una zona

- Three defenders already sit near the basket. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Cierra el rebote a quien esté en su área. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Los fallos del lado débil quedan lejos de los interiores de la zona. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Los tiros largos dan rebotes largos. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Se sitúa cerca del lado lejano del aro. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Si todos cierran el rebote, se cierra el hueco. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Hay que cerrar el rebote al jugador que corta por el lado débil. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Tiro, localizar, cerrar el rebote, capturar. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Tiros más largos, rebotes más largos. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Ningún defensor tiene un hombre fijo al que cerrar el rebote. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)

## Test 9: Desplazarse con el balón

- Ready feet make the shift on every pass possible. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Desplazarse con el pase, no tras la recepción, cierra huecos. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Los deslizamientos cortos mantienen la forma. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Los desplazamientos tardíos dejan tiradores y espacios libres. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Las manos altas desvían los pases por encima de la zona. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Dos atacantes en un área superan a un defensor. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- La zona se desplaza para igualar la sobrecarga. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Pasar, moverse, salir al encuentro, ocupar. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Un aro vacío es lo peor. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- The whole zone slides together towards the ball. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)

## Test 10: Cuándo jugar en zona

- A zone puts bodies in the lane. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Un cambio repentino descoloca al ataque. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Varios defensores rodean a los interiores. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Marcar áreas evita perderse entre las pantallas. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Los jugadores jóvenes necesitan primero las habilidades de defensa del jugador con balón y de ayuda. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Una defensa que falla debe cambiarse. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- La defensa individual permite a los defensores seguir a los tiradores. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Leer, tiempo muerto, explicar, empezar. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- A las zonas les convienen los malos tiradores. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)
- Cuando los rivales tiran mal. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, defensa en zona)

Fuentes: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3 y referencias generales de entrenamiento; preguntas originales escritas a partir de ellas, no reproducidas. Las reglas numeradas de la FIBA pertenecen a la categoría Reglas del deporte.

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