# El jugador de poste · Baloncesto, Nivel 7: Avanzado alto

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El jugador de poste: 100 datos, 10 tests.

Leer al defensor, los contramovimientos, pasar desde el poste, el juego de cara al aro, grandes jugadores de poste, Kareem y el sky hook, el poste en el juego de hoy, los 2+1, grandes jugadoras de poste del baloncesto femenino y la formación de un jugador de poste.

## Test 1: Leer al defensor

- Gira o se deja caer hacia el lado contrario al que defiende el defensor. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, juego de poste)
- La mano indica el lado seguro para el pase. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, juego de poste)
- Ir en dirección contraria al defensor. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, juego de poste)
- El contacto le dice dónde está el defensor. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, juego de poste)
- Cada paso más cerca ayuda. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, juego de poste)
- Lejos, un movimiento de poste es débil. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, juego de poste)
- Ir en sentido contrario a la inclinación. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, juego de poste)
- Sellar, sentir, girar, anotar. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, juego de poste)
- Cuanto más cerca, mejor. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, juego de poste)
- El defensor está del lado de la línea de fondo. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, juego de poste)

## Test 2: Contramovimientos

- Los grandes jugadores de poste siempre tienen un contramovimiento. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, juego de poste)
- El jugador de poste gira para zafarse de la presión. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, juego de poste)
- Es rápido y difícil de taponar. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, juego de poste)
- Al defensor que está en el aire se le supera dando un paso a través. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, juego de poste)
- Los movimientos hacia los dos lados son más difíciles de parar. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, juego de poste)
- Los jugadores de poste lo usan cuando el aro está bloqueado. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, juego de poste)
- Un giro invertido supera al defensor que corta el paso. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, juego de poste)
- Arrancar, parar, pivotar, finalizar. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, juego de poste)
- El drop step es el más cercano. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, juego de poste)
- Girar apoyándose en el cuerpo del defensor hacia el aro. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, juego de poste)

## Test 3: Pasar desde el poste

- Los pases rápidos hacen que los equipos dejen de hacer 2x1. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, juego de poste)
- Los pases tempranos superan el 2x1. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, juego de poste)
- Los cortadores suelen quedar libres tras el 2x1. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, juego de poste)
- El movimiento hace arriesgado el 2x1. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, juego de poste)
- Supera a una defensa que se ha cerrado sobre el aro. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, juego de poste)
- La visión desde el poste crea tiros. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, juego de poste)
- El cortador está libre. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, juego de poste)
- Recibir, ver, encontrar, pasar. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, juego de poste)
- De corto a largo. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, juego de poste)
- Al hombre libre que dejó el 2x1. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, juego de poste)

## Test 4: El juego de cara al aro

- La velocidad y la habilidad favorecen encarar al defensor. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, juego de poste)
- Un interior rápido puede superar a uno más lento. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, juego de poste)
- Encarar la canasta ofrece tres opciones. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, juego de poste)
- Puede superar en la entrada a canasta a un gigante lento. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, juego de poste)
- Muestra cómo reacciona el defensor. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, juego de poste)
- El tiro obliga al defensor a no relajarse. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, juego de poste)
- Un defensor que flota concede el tiro. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, juego de poste)
- Recibir, encarar, finta de salida, atacar. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, juego de poste)
- El juego de fuerza es el más físico. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, juego de poste)
- Girarse para encarar la canasta y al defensor. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, juego de poste)

## Test 5: Grandes jugadores de poste

- Su juego de pies engañaba a los defensores. (Fuente: Referencia general de baloncesto, grandes jugadores de poste)
- Taponó 3830 lanzamientos. (Fuente: Referencia general de baloncesto, grandes jugadores de poste)
- Houston ganó dos títulos consecutivos. (Fuente: Referencia general de baloncesto, grandes jugadores de poste)
- Shaq ganó en 2000-02 con Los Ángeles. (Fuente: Referencia general de baloncesto, grandes jugadores de poste)
- El tiro a tablero de Duncan era su sello. (Fuente: Referencia general de baloncesto, grandes jugadores de poste)
- 1999, 2003, 2005, 2007, 2014. (Fuente: Referencia general de baloncesto, grandes jugadores de poste)
- El Dream Shake es una lección de juego de pies. (Fuente: Referencia general de baloncesto, grandes jugadores de poste)
- 1984, 1992, 1997. (Fuente: Referencia general de baloncesto, grandes jugadores de poste)
- Cinco, cuatro, dos. (Fuente: Referencia general de baloncesto, grandes jugadores de poste)
- El Dream Shake. (Fuente: Referencia general de baloncesto, grandes jugadores de poste)

## Test 6: Kareem y el sky hook

- Uno con Milwaukee, cinco con Los Ángeles. (Fuente: Referencia general de baloncesto, grandes jugadores de poste)
- Fue el récord de 1984 a 2023. (Fuente: Referencia general de baloncesto, grandes jugadores de poste)
- LeBron lo superó en febrero de 2023. (Fuente: Referencia general de baloncesto, grandes jugadores de poste)
- El brazo y el cuerpo protegían el balón. (Fuente: Referencia general de baloncesto, grandes jugadores de poste)
- Seis es la cifra más alta de la historia de la NBA. (Fuente: Referencia general de baloncesto, grandes jugadores de poste)
- Lo cambió en 1971. (Fuente: Referencia general de baloncesto, grandes jugadores de poste)
- El gancho exige más tacto y juego de pies que salto. (Fuente: Referencia general de baloncesto, grandes jugadores de poste)
- 1971, 1984, 2023. (Fuente: Referencia general de baloncesto, grandes jugadores de poste)
- Los 38.387 de Kareem, luego los más de 40.000 de LeBron. (Fuente: Referencia general de baloncesto, grandes jugadores de poste)
- El skyhook de Kareem. (Fuente: Referencia general de baloncesto, grandes jugadores de poste)

## Test 7: El poste hoy

- A un gran anotador de poste sigue mereciendo la pena darle el balón. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, el juego de poste hoy)
- Un defensor pequeño sobre un interior es un objetivo. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, el juego de poste hoy)
- Cualquier jugador con ventaja de tamaño puede jugar al poste. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, el juego de poste hoy)
- El juego de dentro hacia fuera abre triples. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, el juego de poste hoy)
- Sus pases castigan la ayuda. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, el juego de poste hoy)
- Empujar de espaldas al aro lleva tiempo. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, el juego de poste hoy)
- Atacar el desajuste. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, el juego de poste hoy)
- Pasar, colapsar, sacar el balón, tirar. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, el juego de poste hoy)
- Los juegos al poste han ido disminuyendo con el tiempo. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, el juego de poste hoy)
- Los triples y las entradas a canasta anotan más. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, el juego de poste hoy)

## Test 8: Los 2+1

- La canasta es válida y sigue un tiro libre. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, el juego de poste hoy)
- Una jugada ajustada trae contacto. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, el juego de poste hoy)
- Los defensores clave pueden tener que sentarse. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, el juego de poste hoy)
- También se llama 2+1. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, el juego de poste hoy)
- Las finalizaciones fuertes logran 2+1. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, el juego de poste hoy)
- Las canastas de campo siguen contando. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, el juego de poste hoy)
- Las finalizaciones fuertes convierten las faltas en 2+1. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, el juego de poste hoy)
- Recibir, subir, anotar, tiro libre. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, el juego de poste hoy)
- Tres, dos, uno. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, el juego de poste hoy)
- Una canasta convertida más un tiro libre convertido. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, el juego de poste hoy)

## Test 9: El juego femenino

- Machacó en 2002 con las Los Angeles Sparks. (Fuente: Referencia general de baloncesto, juego femenino)
- Ganó dos títulos con las Sparks. (Fuente: Referencia general de baloncesto, juego femenino)
- Jackson ganó tres premios a la MVP de la WNBA. (Fuente: Referencia general de baloncesto, juego femenino)
- Semjonova ganó el oro en 1976 y 1980. (Fuente: Referencia general de baloncesto, juego femenino)
- 1996, 2000, 2004 y 2008. (Fuente: Referencia general de baloncesto, juego femenino)
- Las interiores eran el pilar de los primeros equipos. (Fuente: Referencia general de baloncesto, juego femenino)
- Leslie hizo historia en la WNBA con un mate. (Fuente: Referencia general de baloncesto, juego femenino)
- 1997, 2002, 2008. (Fuente: Referencia general de baloncesto, juego femenino)
- 2001, 2003, 2010. (Fuente: Referencia general de baloncesto, juego femenino)
- La primera jugadora de la WNBA que machacó en un partido. (Fuente: Referencia general de baloncesto, juego femenino)

## Test 10: La formación de un jugador de poste

- El colchón añade empujones propios de un partido. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, desarrollo de jugadores de poste)
- El juego de pies gana posición y ángulos. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, desarrollo de jugadores de poste)
- Los dobles marcajes exigen buenos pases. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, desarrollo de jugadores de poste)
- Tanto el pasador como el jugador de poste aprenden el momento oportuno. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, desarrollo de jugadores de poste)
- El colchón imita la presión de un defensor. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, desarrollo de jugadores de poste)
- El vídeo muestra cada paso. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, desarrollo de jugadores de poste)
- Con ambas manos resulta más difícil de defender. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, desarrollo de jugadores de poste)
- Juego de pies, movimientos, contramovimientos, pases. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, desarrollo de jugadores de poste)
- De la técnica al juego en vivo. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, desarrollo de jugadores de poste)
- Ganchos en suspensión con ambas manos. (Fuente: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, desarrollo de jugadores de poste)

Fuentes: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3 y referencias generales de entrenamiento; preguntas originales escritas a partir de ellas, no reproducidas. Las reglas numeradas de la FIBA pertenecen a la categoría Reglas del deporte.

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