# Tiro y primeros pasos de portero · Hockey sobre hierba, Nivel 2: Elemental

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Tiro y primeros pasos de portero: 100 datos, 10 tests.

Tirar con push, golpeo, abofeteo e invertido, mirar antes del tiro, desvíos y rebotes, y después la postura del portero, la parada con las dos piernas, despejar hacia el lado, salir de la línea y organizar la defensa.

## Test 1: Tirar a portería con un push

- Sin balanceo hacia atrás, el tiro llega sin aviso. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, habilidades de gol)
- Las habilidades de marcar goles empiezan con el push. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, habilidades de gol)
- Rápido y preciso, el push es ideal para ocasiones a corta distancia. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- Fíjate en el área de la portería. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, plan de habilidades)
- Para marcar un gol: primero desde una bola parada. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, plan de habilidades)
- Un contacto largo guía la bola. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, el push)
- El bunt también figura como habilidad de marcar goles. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, habilidades de gol)
- Colocar, apuntar, tirar, seguir. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, habilidades de gol)
- Bola parada, conducción propia, luego desde un pase. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, plan de habilidades)
- Sin balanceo hacia atrás, cerca de la portería: un tiro con push. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, habilidades de gol)

## Test 2: Tirar a portería con un golpeo o un slap

- Menos recorrido hacia atrás, salida más rápida. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, golpeo con agarre corto)
- Su barrido plano mantiene la bola rasante, baja y rápida. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, el slap)
- Golpeo en diagonal desde la izquierda del círculo; golpeo en diagonal desde la derecha del círculo. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, seis contra seis)
- Bola alineada con el pie izquierdo. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, el golpeo (hit))
- Un swing completo necesita espacio y es fácil de bloquear. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- Contacto con la sección inferior del mango. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, el slap)
- En el contacto, la cara apunta en la dirección de juego. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, el golpeo (hit))
- Sin swing, swing corto, swing completo. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, habilidades de gol)
- Agarre, abajo, barrido, golpe. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, el slap)
- Un movimiento completo hacia atrás en el borde del círculo: un golpeo. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, el golpeo (hit))

## Test 3: Tirar a portería de revés

- El movimiento hacia atrás es corto, unos 20 cm. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, flick de revés)
- Una breve elevación de la mano derecha levanta la bola con el revés. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, flick de revés)
- La bola se juega desde el pie derecho adelantado. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, flick de revés)
- Un tiro desde el lado izquierdo avisa poco al portero. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- Cara plana hacia arriba: el agarre «pancake». (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, revés plano)
- El golpeo plano de revés contacta con la bola bien separada del cuerpo, a un stick de distancia. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, revés plano)
- La parte superior del cuerpo gira hacia la izquierda. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, flick de revés)
- Colocarse, abrir la cara, subir hacia atrás, flick. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, flick de revés)
- Agarre pancake, rodilla baja, un barrido plano y contacto justo por encima de la curva. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, revés plano)
- El 9 claro levanta un tiro elevado a portería desde la izquierda: el flick de revés. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, flick de revés)

## Test 4: Mirar antes de tirar

- Conciencia de la posición del portero. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, fase 1)
- Los tiradores apuntan al espacio; mirar al portero atrae los tiros hacia él. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- Los tiros bajos y alejados del portero son difíciles de alcanzar. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- Primero levantar la vista, después tirar a portería. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, plan de habilidades)
- Apuntar cruzando por delante del portero hacia el poste lejano. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- Los porteros en movimiento dejan espacio abajo o arriba. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- Una cabeza firme ayuda a un golpe limpio. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- Control, mirar, leer, tirar. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, fase 1)
- Lejos y bajo es lo más difícil; directo a él es lo más fácil. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- Apunta al espacio que ha dejado el portero. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, fase 1)

## Test 5: Desvíos y rebotes

- Los tiros parados suelen quedar sueltos cerca de la portería. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- Despejar la bola rápido da al equipo atacante menos opciones de marcar de rebote. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, fase 1)
- Un toque cerca de la portería cambia la dirección demasiado tarde para el portero. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- El que desvía espera junto a los postes, en la línea del centro. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- Un stick inclinado redirige la bola hacia la portería. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- Un centro bajo y fuerte solo necesita un toque. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- Seguir la jugada a tiempo gana las bolas sueltas. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- Centro, carrera, colocación, toque. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- Tiro, parada, bola suelta, segundo tiro. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- Un toque que convierte un centro en gol: un desvío. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)

## Test 6: La posición del portero

- Postura estática al parar la bola. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, plan de habilidades)
- Primero, tomar una buena posición respecto a la bola. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, plan de habilidades)
- Las manos adelantadas mantienen los guantes listos. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- El peso adelantado permite al portero ir hacia la bola. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- Un portero firme y quieto puede impulsarse en cualquier dirección. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, plan de habilidades)
- Es vital que el portero lleve casco, guardas para piernas, peto y protectores de pies. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, seis contra seis)
- Para correr y moverse con las guardas para piernas. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, plan de habilidades)
- Base, rodillas, peso, manos. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- Posición, preparación, vigilar, parar. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, plan de habilidades)
- Firme y quieto: listo para el tiro. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, plan de habilidades)

## Test 7: Parar con las dos piernas

- Parar la bola con las dos piernas. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, plan de habilidades)
- Dos guardas juntas no dejan hueco. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- Alinearse pone las guardas detrás de la bola. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- Parar la bola con los dos pies y despejarla con una patada al lado. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, fase 1)
- Patear una bola parada. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, plan de habilidades)
- Sin hueco, la bola no pasa entre las piernas. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- Una parada suave mata el rebote. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- Alinearse, cerrar, parar, despejar. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, fase 1)
- Desde moverse con el equipamiento hasta despejar una bola en movimiento. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, plan de habilidades)
- Ambas guardas detrás de la bola: una parada con las dos piernas. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, plan de habilidades)

## Test 8: Despejar hacia el lado

- Patear o despejar la bola hacia el lado del círculo. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, plan de habilidades)
- Un despeje por el centro puede acabar en el stick de un atacante. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- Patear la bola en movimiento hacia los lados. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, seis contra seis)
- Una bola suelta cerca de la portería se despeja de inmediato, hacia un lado. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, fase 1)
- Los protectores de pies cubren los pies para patear. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, seis contra seis)
- Un despeje rápido aleja la bola antes de que los atacantes vuelvan a tirar. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, fase 1)
- El juego de seis contra seis añade defender un córner corto. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, seis contra seis)
- Parar, ver, despejar, recuperar. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- Fuerte y abierto es lo más seguro; el centro es lo más arriesgado. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, plan de habilidades)
- Despejar abierto hacia un lado es el consejo de la guía. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, plan de habilidades)

## Test 9: Salir de la línea

- El portero hace la portería más pequeña saliendo de la línea de portería. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, seis contra seis)
- Salir de la línea de fondo reduce el ángulo de tiro del atacante. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, fase 1)
- Ángulos: el ángulo de tiro que se cubre y cómo se mueve el portero para cubrir la portería. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, glosario)
- En la línea entre la bola y la portería, los postes parecen más cercanos. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- Muy lejos, al portero se le puede superar con un tiro elevado. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- Al cambiar el ángulo, el portero se desplaza con la bola. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- La salida de la línea se hace antes del tiro; después el portero se prepara. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, plan de habilidades)
- Leer, salir, prepararse, parar. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- Salir de la línea cubre lo máximo; fuera de posición cubre lo mínimo. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, seis contra seis)
- Salir hace el objetivo más pequeño. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, seis contra seis)

## Test 10: La voz del portero

- El portero coordina a los defensores en la defensa de la portería. (Fuente: USA Field Hockey, Field Hockey 101 (2025))
- Desde atrás, el portero ve a todos los atacantes. (Fuente: USA Field Hockey, Field Hockey 101 (2025))
- Señales verbales, de mirada, de mano o de stick que un jugador da a otro. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, glosario)
- Las llamadas cortas se oyen y se entienden durante el juego. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- Organizar antes de que llegue el peligro evita ocasiones. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- Una llamada clara evita un choque con un defensor. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- Los porteros organizan la defensa de los córners. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, penaltis córner defensivos)
- Ver, nombrar, indicar, colocar. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- Organizar, presionar, luego reclamar la bola. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- Señalar y llamar a los defensores: organizar. (Fuente: USA Field Hockey, Field Hockey 101 (2025))

Fuentes: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, USA Field Hockey 101, notas de la NFHCA, historia de la FIH y resultados oficiales; preguntas originales elaboradas, nada reproducido. Las reglas numeradas pertenecen a la categoría de Reglas (Field Hockey - Rules of Hockey).

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