# Principios de defensa · Hockey sobre hierba, Nivel 3: Preintermedio

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Principios de defensa: 100 datos, 10 tests.

Las fases del juego sin la bola, lado de la bola y lado débil, defensa doble y de cobertura, elegir cómo marcar, ponerse detrás de la bola, canalizar hacia la izquierda, marcar cerca del círculo, delanteros que defienden y espacio falso.

## Test 1: Las fases sin la bola

- Sin la bola: desarticular, luego retrasar, luego impedir el gol. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Sistemas en el hockey)
- Aplica presión para forzar un pase o una jugada defectuosos o arriesgados. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Sistemas en el hockey)
- Retrasar: frenar el ataque. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Sistemas en el hockey)
- Impedir ocasiones de gol: bloquear, entrar, defender la portería y los rebotes. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Sistemas en el hockey)
- Entrada de bloqueo, defender la portería, defender los rebotes. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Sistemas en el hockey)
- Defender los rebotes pertenece a la última fase. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Sistemas en el hockey)
- Desarticular: encauzar y aplicar presión. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Sistemas en el hockey)
- Ganarla arriba, frenarla y luego proteger la portería. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Sistemas en el hockey)
- Presión, retraso, bloqueo. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Sistemas en el hockey)
- Presión lejos de la propia portería: desarticular. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Sistemas en el hockey)

## Test 2: Lado de la bola y lado contrario

- Lado de ayuda: el lado del campo contrario a la bola. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, glosario)
- La marcación del lado de la bola es pegada y permite interceptar. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, defender fuera del círculo)
- La marcación del lado lejano es por el lado de la portería y permite la cobertura. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, defender fuera del círculo)
- Defensores bastante pegados, siempre del lado de la bola respecto al rival. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, defender fuera del círculo)
- Los cambios de posición se producen cuando se cambia la bola de lado. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Cambios de posición)
- Los jugadores más cercanos a la bola, en su lado, marcan muy pegado. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Cambios de posición)
- Los jugadores más alejados de la bola dan cobertura defensiva. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Cambios de posición)
- Pegado cerca de la bola, cobertura lejos de ella. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, defender fuera del círculo)
- Toda la línea se desplaza con la bola. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Cambios de posición)
- Lejos de la bola, el defensor se retrasa hacia el lado de la portería para cubrir. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, defender fuera del círculo)

## Test 3: Doble defensa

- Trabajo defensivo en equipo: el defensor adelantado encauza hacia el lado frontal del stick del defensor de cobertura. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Conceptos básicos de defensa)
- Encauza al atacante hacia el lado frontal del stick del defensor de cobertura que apoya. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Conceptos básicos de defensa)
- El líbero prepara la doble defensa para forzar pérdidas de bola. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Tareas individuales)
- Para forzar pérdidas de bola. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Tareas individuales)
- El trabajo defensivo en equipo, la doble defensa, aparece en la fase 2 del escalón de mayor edad. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, fase 2)
- La presión total obliga al rival a toparse con la doble defensa o con entradas. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión total)
- El lado abierto del stick da la entrada más fuerte. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- Cerrar, mostrar, avanzar, ganar. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Conceptos básicos de defensa)
- El defensor adelantado encauza; el de cobertura entra. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Conceptos básicos de defensa)
- Encauzar al atacante hacia un segundo defensor: doble defensa. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Conceptos básicos de defensa)

## Test 4: Defensa de cobertura

- Defensa de cobertura: apoyo defensivo en profundidad de un compañero. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Conceptos básicos de defensa)
- Cobertura significa que el siguiente defensor está listo si el primero es superado. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- Ambos sistemas aseguran la cobertura desde los defensores del lado contrario a la bola. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, seis contra seis)
- La cobertura se sitúa más atrás, entre la acción y la portería. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- Una tarea importante del defensor libre es la cobertura de refuerzo. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Ocho contra ocho)
- El sistema de marcación debe permitir también la cobertura en todo momento. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, defender fuera del círculo)
- Con un líbero por detrás, los defensores siempre tienen cobertura. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Formación 1)
- Presión, cobertura, rotura, rescate. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, glosario)
- Presión delante, cobertura detrás, el portero el último. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, glosario)
- Un compañero más retrasado, detrás del primer defensor, da cobertura. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Conceptos básicos de defensa)

## Test 5: Elegir un sistema de marcaje

- Los centrocampistas deben tomar una decisión defensiva: marcaje individual o zonal. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Papel de los centrocampistas)
- El defensor defiende una zona y recoge a cualquier jugador o bola que pase por ella. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Conceptos básicos de defensa)
- La defensa en zona obliga al rival a asumir riesgos en su espalda. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Papel de los delanteros)
- Sin cobertura, un duelo perdido deja libre a un atacante. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Formación 1)
- Los atacantes buscan las costuras entre zonas. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- Eliminar a jugadores clave del rival con un marcaje defensivo muy pegado. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Papel de los centrocampistas)
- Sobrecargar defensivamente al rival. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Papel de los centrocampistas)
- El marcaje individual es el más pegado. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Conceptos básicos de defensa)
- Mantener, recoger, pasar el relevo. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Conceptos básicos de defensa)
- Seguir a un rival adondequiera que vaya: marcaje individual. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Conceptos básicos de defensa)

## Test 6: Detrás de la bola tras una pérdida

- El centrocampista central retrocede lo antes posible tras una pérdida de bola. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Tareas individuales)
- Los centrocampistas de banda se recuperan de inmediato al perder la bola. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Tareas individuales)
- Retroceder a la propia mitad para reunir jugadores detrás de la bola. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Papel de los delanteros)
- Tener jugadores detrás de la bola protege la portería. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- La pérdida de la bola puede ser inesperada; los jugadores necesitan buenos reflejos. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Papel de los centrocampistas)
- Los jugadores con experiencia ven antes que llega una pérdida. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Papel de los centrocampistas)
- Los jugadores aprenden a reaccionar tácticamente cuando cambia la posesión. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, seis contra seis)
- Perder, presionar, recuperar, organizar. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Tareas individuales)
- Los más adelantados tienen más camino por recorrer. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- Tras una pérdida de bola, ponte detrás de ella de inmediato. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Tareas individuales)

## Test 7: Canalizar hacia la izquierda

- El juego se fuerza preferentemente hacia el lado izquierdo, que normalmente es más fácil de defender. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión total)
- Concentrarse en encauzar el ataque rival hacia la izquierda. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Tareas individuales)
- Fuerza al rival hacia la izquierda y bloquea el juego hacia la derecha. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Tareas individuales)
- A la izquierda el atacante usa el lado del revés del stick, más débil. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- El juego se fuerza hacia la banda del campo. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión total)
- Un delantero corta la bola de vuelta al centro. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión total)
- Arrinconado cerca de la línea de banda, el atacante tiene menos salidas hacia delante. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Tareas individuales)
- Bloquear, mostrar, estrechar, ganar. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión total)
- La banda es lo más fácil, el círculo lo más difícil. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión total)
- Bloquear la derecha y mostrar la izquierda encauza el juego hacia la izquierda. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión total)

## Test 8: Más cerrados cerca del círculo

- Cuanto más cerca está la bola de la portería, más cerrado es el marcaje. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, defender fuera del círculo)
- También debe ser agresivo. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, defender fuera del círculo)
- Permite a los defensores interceptar los pases por delante del jugador que recibe. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, defender fuera del círculo)
- Pies y hombros perpendiculares a la línea del pase. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, importante)
- Para tener la bola y al jugador que recibe en el campo de visión. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, importante)
- Asegurar que, si un atacante recibe, los defensores estén entre la bola y la portería. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, reglas básicas de defensa)
- Los atacantes se concentran justo delante de la portería, así que allí el marcaje es más cerrado. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Tareas individuales)
- Más cerrado cuanto más cerca de la portería. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, defender fuera del círculo)
- Tres de las reglas básicas. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, reglas básicas de defensa)
- Colocarse de lado respecto a la línea de pase mantiene a la vista la bola y al receptor. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, importante)

## Test 9: Delanteros que defienden

- Interrumpir las líneas de ataque del rival. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Papel de los delanteros)
- Presión inversa rápida: presión sobre los defensores y centrocampistas rivales. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Papel de los delanteros)
- Cerrar y encauzar a los defensores rivales. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Papel de los delanteros)
- Cerrar el espacio de ataque del medio derecho rival, encauzar y retrasar. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Tareas individuales)
- Recuperar la bola arriba deja poca distancia hasta el círculo. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- Los delanteros también repliegan a su propio campo cuando hace falta. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Papel de los delanteros)
- La presión sobre quienes pasan con prisa produce errores. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Papel de los delanteros)
- Presionar, dirigir, cortar, recuperar. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Papel de los delanteros)
- Presionar arriba, luego retrasar, luego replegar. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Papel de los delanteros)
- Los delanteros cierran a los defensores: defender desde el frente. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Papel de los delanteros)

## Test 10: Falso espacio

- Un defensor concede más espacio y anima a pasar al jugador «abierto». (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Bola en el centro)
- Al hacerse el pase, el defensor avanza para interceptar, entrar o preparar una doble defensa. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Bola en el centro)
- En la situación de bola en el centro y otras parecidas. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Bola en el centro)
- Cerrar rápido tras invitar al pase lo es todo. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- Si es demasiado lento, el jugador abierto está de verdad libre. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- Avanzar puede preparar una doble defensa. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Bola en el centro)
- El pase parece seguro, así que se juega. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- Invitar, pasar, avanzar, ganar. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Bola en el centro)
- Lejos, cerrando, ahí. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Bola en el centro)
- Invitar a un pase a un jugador aparentemente libre: falso espacio. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Bola en el centro)

Fuentes: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, USA Field Hockey 101, notas de la NFHCA, historia de la FIH y resultados oficiales; preguntas originales elaboradas, nada reproducido. Las reglas numeradas pertenecen a la categoría de Reglas (Field Hockey - Rules of Hockey).

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