# Presión y defensa zonal · Hockey sobre hierba, Nivel 4: Intermedio

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Presión y defensa zonal: 100 datos, 10 tests.

Las tres zonas de la guía, la presión total y su sentido, apretar y crear superioridad, las presiones de tres cuartos de campo y de medio campo, elegir una presión, cambios de posición según se mueve la bola, defensa zonal y contraataque.

## Test 1: Tres zonas del campo

- Splitting the field into thirds gives the team a simple map for planning pressure. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presiones defensivas)
- The thirds run from the team's own goal outwards: defensive, midfield and attacking. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presiones defensivas)
- A press's name tells you how high up the field the team starts to defend. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presiones defensivas)
- The three presses are the full press, the three-quarter press and the half-court press. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presiones defensivas)
- These presses are used against a team with the ball deep in its own defensive third, so the pressing team defends high. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presiones defensivas)
- El tercio trasero de los rivales es el tercio de ataque de quien presiona. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presiones defensivas)
- Un mapa compartido permite al equipo presionar en conjunto. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presiones defensivas)
- The defensive third is nearest the team's own goal, then comes midfield, then the attacking third at the far end. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presiones defensivas)
- The full press starts highest, the three-quarter press holds back, and the half-court press waits at halfway. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presiones defensivas)
- El tercio junto a la portería rival es el tercio de ataque. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presiones defensivas)

## Test 2: La presión total

- The full press pressures the ball with the greatest intensity, high up the field. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión total)
- The three forwards line up first, forcing the ball carrier to one side. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión total)
- Forcing play to one side, preferably the left, uses the side-line to limit the opponents' options. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión total)
- The team behind the forwards makes sure no direct pass goes through their line. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión total)
- Cutting off the way back to the middle leaves the trapped ball carrier only the side. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión total)
- The team moves up ahead of its direct opponents to cut off passes and trap the ball. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión total)
- A poor pass is intercepted, or the carrier's run is forced into two defenders or a tackle. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión total)
- The forwards force play wide, the team blocks the pass through, a striker cuts off the way back, and the team steps up to win the ball. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión total)
- Forcing play to the side comes first and leads to the other two ways: an intercept of a poor pass or a tackle on a run. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión total)
- Máxima presión arriba, llevando el juego hacia fuera: la presión total. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión total)

## Test 3: El punto de la presión

- The first presser sets the reference for the others: the point decides the direction the rest follow. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión total)
- Taking their lines from the point keeps the whole press aligned. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión total)
- Sin un punto, los jugadores presionan en direcciones distintas. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión total)
- Blocking the easiest forward pass forces the carrier to play a harder, riskier one. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión total)
- Dos jugadores presionando una misma bola dejan a alguien libre. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- Un acercamiento en ángulo encauza hacia la banda. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión total)
- El punto se desplaza con la bola. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión total)
- The point pressures the carrier and shows him wide, the others line up from the point, and the ball is trapped. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión total)
- The point is the closest as first presser, the covering forwards are close behind, and the midfield line is furthest. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión total)
- Dark 9, first on the ball with the others lining up from it, is the point. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión total)

## Test 4: Cierre, superioridad, recuperación

- The summary shows the sequence: squeeze the opponents into a small area, outnumber them there, and take the ball. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión total)
- Squeezing the opposition into an area gives them little room and forces mistakes. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión total)
- Sobrecargar la zona reduce su espacio, su tiempo y sus opciones. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión total)
- The point of squeezing and overloading is to win the ball in the turnover close to the opponents' goal. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión total)
- La línea cierra una dirección. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión total)
- La presión fuerza una jugada errónea o arriesgada. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Sistemas en el hockey)
- Las faltas alivian la presión con un golpe franco. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- The press squeezes the opposition into an area, overloads that area, and so wins the ball in the turnover. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión total)
- The overload first takes away space, then time to think, and finally options for the pass. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión total)
- Four dark players crowding two light players near the side-line use the line and numbers to win the ball. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión total)

## Test 5: La presión de tres cuartos

- The press starts midway between the attacking 23 and the halfway line, a little deeper than the full press. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión en el centro del campo)
- La misma táctica básica: presionar el centro, llevar el juego hacia fuera, sobrecargar el flanco. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión en el centro del campo)
- By holding back, the team lets opponents advance out of their own quarter before it presses. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión en el centro del campo)
- Atraer a los rivales hacia delante abre espacio a su espalda para penetrar. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión en el centro del campo)
- La presión sobre una zona más amplia hace más fácil y menos arriesgado sacar la bola jugando. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión en el centro del campo)
- Pressure in the middle closes the central routes, so the ball goes to the flank. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión en el centro del campo)
- Once the ball is wide, extra defenders on the flank trap the carrier against the side-line. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión en el centro del campo)
- The defence holds midway, pressures the middle, forces the ball wide and then overloads the flank. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión en el centro del campo)
- Cuanto más alta es la presión, más espacio queda detrás. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presiones defensivas)
- Waiting midway up the opponents' half before pressing marks the three-quarter press. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión en el centro del campo)

## Test 6: La presión en medio campo

- Usa la línea de centro como marca donde empieza la defensa. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión en medio campo)
- Esta defensa se apoya en que el rival pierda la paciencia. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión en medio campo)
- Pases a través de una zona congestionada, que luego se interceptan. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión en medio campo)
- El contraataque aprovecha el espacio a la espalda de los jugadores que han avanzado. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión en medio campo)
- Corre el riesgo de dejar al rival al alcance del círculo defensivo. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión en medio campo)
- Le afecta la ausencia de fuera de juego: correr sin bola estira la presión. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión en medio campo)
- Los buenos desmarques pueden estirar la presión y hacerla menos eficaz. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión en medio campo)
- The defence waits at halfway, impatient opponents pass into the crowd, the pass is intercepted, and the counter goes into the space behind. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión en medio campo)
- Cuanto más profunda es la presión, más se acercan los rivales. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presiones defensivas)
- Waiting behind the halfway line while the opponents pass at the back is the half-court press. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión en medio campo)

## Test 7: Elegir una presión

- The match score affects how much risk a team takes with its press. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presiones defensivas)
- The time left changes how much a team needs to win the ball. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presiones defensivas)
- Some opponents or players cope poorly with pressure, so a press aimed at them works better. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presiones defensivas)
- El plan se fija y se comparte antes de que empiece el partido. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presiones defensivas)
- Se debe incorporar cierto grado de flexibilidad. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presiones defensivas)
- El marcador y el tiempo empujan a un equipo que va perdiendo a presionar alto. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presiones defensivas)
- Colocarse más atrás es más seguro con ventaja. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión en medio campo)
- The coach studies the opponents, chooses the press before the match, tells the team, and adjusts during the game if needed. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presiones defensivas)
- Perder sube la presión; ganar la hace retroceder. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presiones defensivas)
- The coach is deciding, before the match, how high the team will press. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presiones defensivas)

## Test 8: Cambios de posición

- When the ball switches across, the defenders slide across with it, so their positions change. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Cambios de posición)
- As the ball goes to the centre, the right half steps slightly infield to keep the defence compact. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Cambios de posición)
- From the left shoulder of the centre forward the centre back is placed to intercept passes to him. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Cambios de posición)
- As the right half moves in, the left half steps closer to the right wing, so the line moves together. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Cambios de posición)
- Marking tightly lets the left half intercept the pass rather than follow it. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Cambios de posición)
- Dropping slightly gives extra cover for the defenders around the ball. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Cambios de posición)
- The nearest players can win or block the pass, so they mark very tightly while those further away cover. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Cambios de posición)
- The right half moves infield, the centre back goes to the centre forward's shoulder, and the left half steps towards the wing, so the whole line slides. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Cambios de posición)
- Lado de la bola cerrado, lado lejano cubriendo. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Cambios de posición)
- Cerrar desde la derecha cuando el juego se centra es el desplazamiento del medio derecho. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Cambios de posición)

## Test 9: Defensa zonal en todo el campo

- A defender looks after the area around him, so any attacker who enters it is his responsibility. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Conceptos básicos de defensa)
- Zonal marking by strikers high up limits where the opposition can play. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Papel de los delanteros)
- La línea se desplaza con la bola. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Cambios de posición)
- Los atacantes buscan las costuras. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- Los defensores en zona van pasando a los corredores. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Conceptos básicos de defensa)
- Pasar al atacante requiere comunicación. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, fase 1)
- Lado de la bola cerrado, lado de ayuda cubriendo. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, defender fuera del círculo)
- The attacker runs into a zone, the defender picks him up, and when he crosses into the next zone the next defender takes over. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Conceptos básicos de defensa)
- Following a player everywhere takes the most running, mixed marking less, and pure zones the least, as defenders hold areas. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Conceptos básicos de defensa)
- Guardar zonas, no jugadores: en zona. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Conceptos básicos de defensa)

## Test 10: Contraataque desde la presión

- Una pérdida de bola alta deja poca distancia hasta la portería. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión total)
- Ganar la bola en la intercepción si el pase es malo. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión total)
- Un pase rápido hacia delante aprovecha la pérdida de bola. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, glosario)
- La forma de ataque deja huecos cuando se pierde la bola. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, glosario)
- Las intercepciones en el medio campo llevan a salidas al espacio que dejan los rivales. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión en medio campo)
- Sacados de su cuarto, los rivales dejan sitio para una salida rápida. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión en el centro del campo)
- Los contraataques deben ser rápidos. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, glosario)
- The ball is trapped on the side, the pass is intercepted, a quick pass goes to a striker and the move ends in a shot. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión total)
- Cuanto más alta la presión, más cerca la recuperación. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presiones defensivas)
- Una intercepción alta convertida en un ataque rápido. (Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Presión total)

Fuentes: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, USA Field Hockey 101, notas de la NFHCA, historia de la FIH y resultados oficiales; preguntas originales elaboradas, nada reproducido. Las reglas numeradas pertenecen a la categoría de Reglas (Field Hockey - Rules of Hockey).

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