# Reglas de danza sobre hielo, Regla 7: La danza libre

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Qué distingue la danza libre de la danza rítmica: la música propia de la pareja y los cambios que se exigen en ella, todo el hielo, las separaciones, los agarres y las paradas, los elementos que puede contener un programa bien equilibrado y cuánto tiempo rigen los requisitos de una temporada.

## 7.71 La danza libre

El programa y su música; separaciones, agarres, paradas y el programa bien equilibrado.

### Test 1: La danza libre y su música

- La danza libre es un programa creativo que expresa el carácter y los ritmos de la música de baile que elige la pareja; la danza rítmica sigue el ritmo o el tema fijado para la temporada. (Fuente: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regla 710.1.a)
- La danza libre no debe tener el concepto de un programa de parejas ni de un programa de espectáculo; se esperan cambios de ambiente y de ritmo. (Fuente: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regla 710.1.a)
- El programa debe aprovechar toda la superficie del hielo y debe coreografiarse hacia todos los lados del recinto. (Fuente: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regla 710.1.a, d)
- La música necesita un pulso rítmico y/o una melodía, o solo un pulso, pero puede carecer de pulso hasta 10 segundos al principio o al final y hasta 10 segundos durante el programa. (Fuente: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regla 710.1.c.i)
- Toda la música, la clásica incluida, debe cortarse, editarse, orquestarse o arreglarse para lograr un programa de danza interesante y colorido, con ambientes distintos o un efecto de crescendo. (Fuente: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regla 710.1.c.iii)
- Se permiten todos los pasos y giros, y deben incluirse, y ejecutarse por ambos miembros de la pareja, filos profundos y un juego de pies complejo que muestre habilidad, dificultad, variedad y originalidad. (Fuente: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regla 710.1.d)
- Se permiten todos los elementos y movimientos si encajan con el carácter de la música y con un programa bien equilibrado y se ajustan a las definiciones de la Regla 704, que fija también lo que es ilegal. (Fuente: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regla 710.1.e)
- Se permiten hasta 10 segundos sin pulso al principio, y la música debe contener al menos un cambio de tempo o de ritmo y de expresión, que puede ser gradual o inmediato. (Fuente: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regla 710.1.c)
- Los elementos obligatorios de una danza libre bien equilibrada para parejas novice, júnior y sénior, con sus requisitos, se anuncian cada año en un Comunicado ISU. (Fuente: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regla 710.2)
- La música de la danza libre debe contener al menos un cambio de tempo o de ritmo, gradual o inmediato. A mantiene un solo tempo de principio a fin; B cambia gradualmente, C de golpe, D dos veces. (Fuente: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regla 710.1.c.ii)

### Test 2: Separaciones, agarres, paradas y el programa bien equilibrado

- El número de separaciones para juego de pies o movimientos de transición no está limitado, pero cada una fuera de los elementos obligatorios dura como máximo 5 segundos, con los miembros de la pareja a no más de dos brazos de distancia. (Fuente: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regla 710.1.f)
- La coreografía refleja el carácter, los acentos y los matices de la música y muestra una estrecha relación entre los miembros de la pareja, con cambios evidentes de ambiente y de ritmo y variaciones de velocidad y de tempo. (Fuente: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regla 710.1.a)
- Se permiten todos los cambios de agarre; los agarres numerosos y variados aumentan la dificultad del programa y, por tanto, deben incluirse. (Fuente: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regla 710.1.g)
- Se permiten paradas completas de hasta 5 segundos, en las que la pareja permanece quieta mientras se mueve, gira o posa, además de las de los elementos obligatorios; a diferencia de la danza rítmica, no se fija ninguna cuenta salvo que un Comunicado lo disponga. (Fuente: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regla 710.1.h)
- Las opciones para una danza libre bien equilibrada incluyen secuencias de pasos de los Grupos A y B, en línea recta y curvas, junto con elevaciones, piruetas, secuencias de giros y elementos coreográficos. (Fuente: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regla 710.2)
- Las opciones de la danza libre son las elevaciones de danza, las piruetas de danza, las secuencias de pasos, las secuencias de giros y los elementos coreográficos; el elemento de Pattern Dance pertenece a la danza rítmica. (Fuente: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Reglas 709.2, 710.2)
- El anuncio de cada año abarca tres categorías de danza libre: novice, júnior y sénior. (Fuente: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regla 710.2)
- Una separación es breve y cercana: los miembros de la pareja vuelven a estar juntos en cinco segundos y nunca están a más de dos brazos de distancia. (Fuente: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regla 710.1.f)
- El Comité Técnico de Danza sobre Hielo decide los requisitos cada año; los Comunicados técnicos se publican antes del 1 de junio, y los requisitos se aplican en todos los eventos de la ISU y en las competiciones internacionales del 1 de julio al 30 de junio. (Fuente: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regla 711.2-711.3)
- Patinar cara a cara (C) se considera más difícil que patinar lado a lado (A), uno detrás de otro (B) o separados mano a mano (D). (Fuente: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regla 710.1.g)

Fuentes: ISU Sports Rules, Single & Pair Skating and Ice Dance, en vigor desde el 12 de junio de 2026, Parte III, Reglas 710 y 711.2 (parafraseado con redacción propia; preguntas originales escritas a partir de las reglas, no reproducidas)

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