# La técnica con el balón · Fútbol sala, Nivel 3: Preintermedio

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La técnica con el balón: 100 datos, 10 tests.

Este subnivel enseña el control con la planta del pie y el rodillo para proteger el balón en un espacio reducido; la puntera (bico), un golpeo que casi no necesita impulso y por qué un terreno de juego pequeño lo premia; las superficies de pase, interior, exterior y talón, y para qué sirve realmente cada una; la finta y el quiebro de cuerpo como engaño y no como protección del balón; y el primer control bajo presión, que une todo lo anterior en torno a la limitación central del fútbol sala, muy poco tiempo y espacio; los tests 6-10 añaden recibir de medio giro y mirar alrededor, proteger el balón, el arrastre, la bicicleta y el caño, la técnica de golpeo y de tiro, y la fuerza y el tipo de pase.

## Test 1: Control con la planta del pie y el rodillo

- El control con la suela permite a un jugador parar y manejar el balón bajo presión cercana, algo adecuado para el juego ajustado y de bote bajo del fútbol sala. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- La suela detiene el balón justo debajo del cuerpo y lo protege de un defensor que se acerca mejor que si se lo apartara. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- El rodado usa la suela para arrastrar el balón de lado a lado o hacia atrás, ganando tiempo y espacio mientras lo protege de una disputa. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- El valor principal del rodado es un pequeño margen de espacio y tiempo bajo presión, no un resultado garantizado. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala (síntesis))
- Como el balón apenas bota, se mantiene cerca del suelo, justo donde actúa de forma natural el control con la suela. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- Demasiada presión hacia abajo con la suela puede hacer que el balón bote y se aleje en lugar de quedar sujeto, por lo que un toque más ligero es la verdadera técnica. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- El campo más grande y el balón más botador del fútbol dan a los jugadores más tiempo y espacio, por lo que el control con la suela importa mucho menos allí que en el fútbol sala. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala (contraste))
- El control con la suela solo sirve si va seguido rápidamente de una decisión; quedarse pisando el balón desperdicia la ventaja que creó. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala (síntesis))
- El interior del pie es la otra superficie principal de control cercano en el fútbol sala, junto con la suela. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- La finalidad táctica del rodado aquí es abrir un ángulo alejándose del defensor, no un resultado garantizado. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala (síntesis))

## Test 2: La puntera y el tiro en espacio reducido

- El «bico» es un tiro o golpeo con la puntera de la bota, valorado por su rapidez en espacios reducidos. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- La principal ventaja de la puntera es un recorrido hacia atrás mínimo, que permite tirar o pasar con apenas espacio para mover la pierna. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- Un terreno de juego pequeño comprime el espacio y el tiempo, de modo que una técnica que necesita un recorrido hacia atrás mínimo le viene especialmente bien. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- El valor de la puntera está en soltar el tiro rápidamente, normalmente a costa de la colocación precisa que permite un recorrido más largo. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- La puntera se define por golpear con la punta de la bota, no con los cordones ni con otra superficie. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- De estas, solo la puntera está pensada específicamente para un golpeo ejecutado casi sin recorrido hacia atrás. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala (síntesis))
- El golpeo rápido y de poco recorrido hacia atrás de la puntera sirve para un pase veloz en espacios reducidos además de para tirar. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- La puntera es una técnica con propósito para situaciones de espacio reducido, no un mero sustituto inferior de un golpeo normal. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala (síntesis))
- Cambiar recorrido hacia atrás por velocidad suele costar algo de precisión, el principal inconveniente técnico de la puntera. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- Un ejercicio basado en soltar el balón al instante bajo presión inmediata entrena justo la principal ventaja de la puntera. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)

## Test 3: Superficies de pase

- El interior del pie sigue siendo la superficie principal para el pase corto y controlado, en el fútbol sala como en el fútbol en general. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- Un pase con el exterior del pie puede darse sin colocar el cuerpo de frente, lo que ayuda a ocultar su dirección a un defensor. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- Un pase de talón permite a un jugador soltar el balón hacia atrás a un compañero sin girarse y sin delatar su intención. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- El pase de talón sirve específicamente para soltar el balón hacia atrás sin girarse, justo esta situación. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala (síntesis))
- El empeine ofrece el contacto más limpio y potente para un pase más largo y tenso, el mismo principio que en el fútbol en general. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- Un pase corto y preciso a un par de metros es el uso clásico del interior del pie. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- Su principal valor en pasillos estrechos es el disimulo: permite pasar sin colocarse antes de frente ni anunciar la dirección. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala (síntesis))
- El pase de talón sirve específicamente para jugar hacia atrás sin girarse; el pase con el exterior del pie trata de disimular la dirección, una función distinta. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala (contraste))
- Lo habitual es que el pase de talón sea el más difícil de controlar con precisión al principio, ya que quien pasa lo ejecuta sin vista directa del objetivo. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- Rotar entre las distintas superficies genera soltura para elegir la adecuada en cada situación, en lugar de enseñar una técnica fija. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala (síntesis))

## Test 4: La finta y el quiebro de cuerpo

- Una finta, o amago, es un movimiento engañoso del cuerpo o del balón destinado a que el defensor se comprometa hacia la dirección equivocada. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- Hacer creíble una falsa dirección con el cuerpo antes de moverse realmente hacia otro lado es la esencia de un quiebro o finta. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala (síntesis))
- Una finta puede implicar el cuerpo, el balón o una combinación de ambos, lo que mejor haga creíble la falsa dirección. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- La verdadera recompensa de una finta lograda es el espacio y el desequilibrio defensivo que crea, no ningún premio automático. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala (síntesis))
- En espacios reducidos, incluso una pequeña vacilación de un defensor engañado puede ser decisiva, y por eso las fintas tienen allí un valor desproporcionado. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala (contraste))
- Una finta solo da fruto si el jugador es lo bastante rápido para aprovechar el espacio que crea; hacer creíble el engaño por sí solo no basta. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala (síntesis))
- Un quiebro es más eficaz con el balón pegado, de modo que la lectura del defensor sobre el cuerpo y sobre el balón sea el mismo engaño. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- Repetir una finta idéntica permite a un defensor atento aprender el patrón y dejar de reaccionar a él, lo que debilita el engaño. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala (síntesis))
- El propósito de una finta es el engaño, distinto de las técnicas de control del balón como el control con la suela o el rodado, que tratan de la seguridad y no de engañar a nadie. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala (contraste))
- La función del rodado es proteger y controlar el balón; la función de una finta es engañar al adversario sobre la dirección: habilidades relacionadas con objetivos distintos. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala (síntesis))

## Test 5: El primer control bajo presión y todo en conjunto

- Un buen primer toque deja el balón en una posición útil para la siguiente acción, y no se limita a pararlo ni a devolverlo automáticamente. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- Bajo presión, el primer toque debe llevar el balón lejos del defensor hacia un espacio utilizable, y no limitarse a controlarlo en el sitio. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala (síntesis))
- El terreno de juego pequeño comprime el tiempo de reacción, por lo que un primer toque largo o descuidado se castiga mucho más rápido que en un campo grande. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala (contraste))
- Un toque largo bajo presión cuesta sobre todo el tiempo y el espacio que el jugador necesitaba para tomar su siguiente decisión. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala (síntesis))
- El primer toque se refiere específicamente a ese contacto inicial; los demás tratan del tiro, el pase o el engaño una vez que el balón ya está controlado. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- La suela es una superficie habitual para un primer toque controlado precisamente porque puede amortiguar y sujetar bajo presión un balón que llega rápido. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala (síntesis))
- El pase con el exterior del pie es el más asociado con ocultar la dirección sin colocar el cuerpo de frente. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala (síntesis))
- La puntera es una técnica de golpeo pensada para la velocidad en espacios reducidos; una finta trata de engañar a un adversario, una función completamente distinta. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala (contraste))
- Todas estas técnicas responden a la misma limitación, el poco tiempo y espacio, ya se trate de un control rápido, un golpeo veloz, un pase disimulado, un engaño o un primer toque limpio. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- Una cuadrícula reducida con presión rápida y la exigencia de un pase preciso al instante es un ejercicio combinado clásico de primer toque y pase. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala (síntesis))

## Test 6: Recibir de medio giro y mirar alrededor

- En el medio giro, el receptor se coloca de costado, de modo que ve tanto a quien pasa como el terreno de juego por delante y puede jugar hacia delante sin un giro completo. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- Un receptor que ya está medio girado puede jugar hacia delante con su primer o segundo toque; quien debe girarse primero da al defensor el instante que necesita para cerrarlo. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- Llevar el balón cruzando el cuerpo con el pie más alejado de quien pasa lo gira hacia el juego al recibir, en lugar de dejarlo bloqueado mirando hacia atrás. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- Escanear significa echar vistazos rápidos a su alrededor, también por encima del hombro, para que el receptor sepa dónde están la presión y los compañeros libres antes de que el balón llegue a él. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- Los jugadores se mueven constantemente en un terreno de juego de fútbol sala; una mirada de hace dos segundos puede estar ya desfasada cuando llega el balón. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- Sin presión, el primer toque debe llevarlo hacia delante, al tiempo y espacio de que dispone, en lugar de desperdiciarlos parando o yendo hacia atrás. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- Cuando no procede girar, descargar el balón a un compañero de apoyo mantiene la posesión; forzar un giro ante un marcador pegado suele perderla. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- Alejarse y volver luego en corto crea una yarda de espacio respecto al marcador; recibir de costado en ese espacio le permite jugar hacia delante de inmediato. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- El escaneo se hace mientras el balón está en camino, de modo que el receptor ya sabe su pase cuando llega el balón y puede prepararlo con su toque. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- El 5 del equipo gris está justo detrás del 8, donde no puede verlo mientras mira a quien pasa; los demás jugadores del equipo gris están delante de él o lejos. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)

## Test 7: Proteger el balón

- Proteger el balón significa interponer el cuerpo entre el adversario y el balón de modo que no pueda alcanzarlo sin pasar por encima del jugador. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- Las Reglas permiten proteger el balón solo cuando no se mantiene alejado al adversario con los brazos o el cuerpo; los brazos pueden ayudar al equilibrio, pero usarlos para mantener alejado al defensor es una infracción. (Fuente: FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26, Regla 12.2)
- Un jugador puede colocarse entre un adversario y el balón si el balón está a distancia de juego; bloquear el camino de un adversario sin tener el balón al alcance es obstruir. (Fuente: FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26, Regla 12.2)
- Cuando el balón está a distancia de juego, el jugador que lo protege puede ser cargado de forma legal por un adversario; sujetar o empujar sigue siendo falta. (Fuente: FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26, Regla 12.2)
- Una base baja y ancha da estabilidad, por lo que es menos probable que un defensor que lo empuja por la espalda lo mueva del balón. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- Proteger el balón gana tiempo en lugar de crear la ocasión; el pívot sostiene el balón hasta que llega un compañero para recibir una descarga o hacer una carrera. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- Proteger el balón mantiene la posesión durante un tiempo, pero con más defensores llegando el jugador debe descargar o girarse; aguantar solo permite que la defensa se reorganice y lo acorrale. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- El contacto le indica al jugador dónde está el defensor, así que aleja el balón de ese lado; luego lo sostiene hasta que llega el apoyo y descarga. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- La inclinación del defensor compromete su peso, así que el balón va hacia el otro lado; el jugador se gira tras él y ataca el espacio que el defensor ha dejado. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- A está al otro lado del 9 respecto al 3 del equipo gris, de modo que el cuerpo del 9 queda entre el defensor y el balón. B y C están del lado del defensor y D está demasiado lejos del 9 para estar a distancia de juego. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)

## Test 8: Regates: el arrastre, la bicicleta y el caño

- El arrastre hacia atrás es un movimiento de suela: la suela se apoya sobre el balón y lo tira hacia el jugador. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- En una bicicleta el pie pasa alrededor o por encima del balón sin tocarlo, para sugerir un movimiento en esa dirección. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- Un caño (caneta en portugués) consiste en pasar o conducir el balón entre las piernas de un adversario y recogerlo a su espalda. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- Los pies muy separados dejan un hueco entre ellos, justo lo que aprovecha un caño; los demás movimientos no dependen de ello. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- El defensor reacciona al pie que pasa sobre el balón como si el balón fuera a seguirlo; cuando va hacia el otro lado, queda desequilibrado. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- Un defensor se adapta a la velocidad del regateador; una aceleración repentina tras frenar gana el medio metro que los cambios de dirección por sí solos pueden no ganar. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- El balón de bote bajo se queda en el suelo, donde la suela puede hacerlo rodar hacia delante, hacia atrás o hacia los lados en un solo movimiento. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- La suela debe estar sobre el balón antes de poder tirar de él hacia atrás; el tirón crea el espacio y el giro aleja al jugador del bloqueo que tiene delante. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- El hueco aparece cuando el defensor planta los pies; el balón pasa por él, el regateador rodea y recoge el balón al otro lado. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- La primera flecha lleva el balón hacia atrás, lejos del 4 del equipo gris, y la segunda lo gira hacia delante en el terreno de juego: el balón se arrastra hacia atrás y el jugador gira con él. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)

## Test 9: Golpear el balón y tirar a puerta

- Un pie de apoyo plantado junto al balón y orientado hacia el objetivo permite que el cuerpo se sitúe sobre el balón y mantiene el golpeo bajo y recto. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- Inclinarse hacia atrás mete el pie bajo el balón y lo envía hacia arriba; los demás puntos son exactamente cómo los entrenadores mantienen bajo un tiro. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- En un terreno de juego pequeño los defensores nunca están lejos; un toque extra para acomodar el balón les da tiempo para bloquear o al guardameta tiempo para colocarse. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- Una media volea golpea el balón justo después de que bote, cuando sube desde el suelo; una volea completa se golpea antes de que toque el suelo. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- Los tiros lejanos suelen ser rechazados o desviados; un compañero que ha seguido la jugada es el primero en llegar al balón suelto. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- Golpear el balón en sentido cruzado con el interior del pie le da efecto, de modo que describe una curva alrededor del defensor y se aleja del guardameta. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- Con la rodilla y la cabeza sobre el balón, el pie lo golpea por el centro y el tiro se mantiene bajo en lugar de elevarse. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- La carrerilla en ángulo permite que los cordones encuentren el balón; el apoyo marca la dirección, el golpeo por el centro lo mantiene bajo y caer sobre el pie de golpeo lleva el cuerpo a través del tiro. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- El punto penal está a 6 m de la portería y el punto de los 10 m a 10 m, ambos justo enfrente; la marca central está a 20 m, y junto al cuadrante de esquina la portería se ve casi de canto. (Fuente: FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26, Regla 1)
- El número 9 está entre el balón y el guardameta y tapa el tiro para que el guardameta lo vea tarde. No existe el fuera de juego en el fútbol sala, de modo que esa opción carece de sentido. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)

## Test 10: La fuerza y el tipo de pase

- El peso de un pase es la fuerza con que se golpea: la velocidad suficiente para superar a los adversarios y la suavidad suficiente para que el compañero lo controle. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- Un pase lento da tiempo a los defensores para interponerse, y a lo ancho del terreno de juego eso puede significar un contraataque contra el equipo de quien pasa. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- Un pase al pie más alejado del marcador permite al receptor mantener su cuerpo entre el marcador y el balón. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- Los jugadores de fútbol sala suelen hacer rodar pases cortos con la suela, lo que les permite pasar manteniendo el balón cerca hasta el último momento. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- Un pase a la trayectoria de la carrera le permite mantener la velocidad; uno a los pies le obliga a frenar o detenerse, y el defensor lo alcanza. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- Un balón elevado pasa tiempo en el aire y cae de forma incómoda, por lo que tarda más en llegar y es más difícil de controlar que un pase firme raso. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- En un terreno de juego pequeño la presión llega en un segundo; un pase de primera mueve el balón antes de que el defensor pueda cerrar a quien pasa. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- Retirar el pie al llegar el balón lo amortigua, de modo que un pase firme se absorbe y se queda cerca en lugar de rebotar lejos. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- Quien pasa lee la carrera, da al pase el peso adecuado para donde llegará el corredor y no para donde está, y el corredor lo recibe sin romper la zancada. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)
- Cualquier pase raso choca con el 6 y el 8 del equipo gris, y un pase de talón va en la dirección equivocada. Elevar el balón por encima de ellos es la única vía hacia el 10. (Fuente: Entrenamiento general de fútbol sala)

Fuentes: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), capítulos 10-13, para las habilidades y la táctica que abarca este nivel, completado con el conocimiento general bien establecido del entrenamiento de fútbol sala cuando el propio manual no concreta una cifra o una cláusula. Este nivel es más flexible y depende más del criterio que las citas de las Reglas de los Niveles 1-2.

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