# Entrenar a adultos · Golf, Nivel 8: Experto

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Entrenar a adultos: 40 datos, 4 tests.

Entrenar a adultos: cómo aprenden los adultos, golfistas mayores, entrenamiento inclusivo para jugadores con discapacidad, y mujeres y niñas en el golf.

## Test 1: Alumnos adultos

- Una idea clave de la teoría del aprendizaje de adultos. (Fuente: Aprendizaje de adultos (Malcolm Knowles, andragogía) y entrenamiento de golfistas mayores y con discapacidad (EDGA))
- Expuso en qué se diferencian los adultos de los niños como alumnos. (Fuente: Aprendizaje de adultos (Malcolm Knowles, andragogía) y entrenamiento de golfistas mayores y con discapacidad (EDGA))
- Los entrenadores se apoyan en ambos. (Fuente: Aprendizaje de adultos (Malcolm Knowles, andragogía) y entrenamiento de golfistas mayores y con discapacidad (EDGA))
- Un cambio tiene que vencer años de repetición. (Fuente: Aprendizaje de adultos (Malcolm Knowles, andragogía) y entrenamiento de golfistas mayores y con discapacidad (EDGA))
- Un entorno seguro ayuda a aprender. (Fuente: Aprendizaje de adultos (Malcolm Knowles, andragogía) y entrenamiento de golfistas mayores y con discapacidad (EDGA))
- Los pequeños éxitos fomentan el compromiso. (Fuente: Aprendizaje de adultos (Malcolm Knowles, andragogía) y entrenamiento de golfistas mayores y con discapacidad (EDGA))
- El entrenamiento puede servir a estos objetivos. (Fuente: Aprendizaje de adultos (Malcolm Knowles, andragogía) y entrenamiento de golfistas mayores y con discapacidad (EDGA))
- El contacto, antes que nada. (Fuente: Aprendizaje de adultos (Malcolm Knowles, andragogía) y entrenamiento de golfistas mayores y con discapacidad (EDGA))
- Los grupos más grandes cuestan menos por jugador. (Fuente: Aprendizaje de adultos (Malcolm Knowles, andragogía) y entrenamiento de golfistas mayores y con discapacidad (EDGA))
- Los jugadores también aprenden unos de otros. (Fuente: Aprendizaje de adultos (Malcolm Knowles, andragogía) y entrenamiento de golfistas mayores y con discapacidad (EDGA))

## Test 2: Golfistas mayores

- El swing se adapta al cuerpo, y no al revés. (Fuente: Aprendizaje de adultos (Malcolm Knowles, andragogía) y entrenamiento de golfistas mayores y con discapacidad (EDGA))
- Jack Nicklaus lo usó durante toda su carrera. (Fuente: Instrucción general de golf (guías de entrenamiento y enseñanza de la PGA))
- Las varillas de grafito y las cabezas más ligeras ayudan. (Fuente: Aprendizaje de adultos (Malcolm Knowles, andragogía) y entrenamiento de golfistas mayores y con discapacidad (EDGA))
- Algunas posiciones no están al alcance de todos los cuerpos. (Fuente: Aprendizaje de adultos (Malcolm Knowles, andragogía) y entrenamiento de golfistas mayores y con discapacidad (EDGA))
- Hace falta apretar menos para sujetar el palo. (Fuente: Aprendizaje de adultos (Malcolm Knowles, andragogía) y entrenamiento de golfistas mayores y con discapacidad (EDGA))
- El equilibrio también protege frente a las caídas. (Fuente: Aprendizaje de adultos (Malcolm Knowles, andragogía) y entrenamiento de golfistas mayores y con discapacidad (EDGA))
- «Gradual» es la palabra clave. (Fuente: Aprendizaje de adultos (Malcolm Knowles, andragogía) y entrenamiento de golfistas mayores y con discapacidad (EDGA))
- Adapte el swing al cuerpo. (Fuente: Aprendizaje de adultos (Malcolm Knowles, andragogía) y entrenamiento de golfistas mayores y con discapacidad (EDGA))
- Un peso bajo y profundo ayuda a las velocidades lentas. (Fuente: Aprendizaje de adultos (Malcolm Knowles, andragogía) y entrenamiento de golfistas mayores y con discapacidad (EDGA))
- Deja libres las caderas para girar. (Fuente: Instrucción general de golf (guías de entrenamiento y enseñanza de la PGA))

## Test 3: Entrenamiento inclusivo

- La sesión se adapta a los jugadores. (Fuente: Aprendizaje de adultos (Malcolm Knowles, andragogía) y entrenamiento de golfistas mayores y con discapacidad (EDGA))
- Cambie un elemento para incluir a más jugadores. (Fuente: Aprendizaje de adultos (Malcolm Knowles, andragogía) y entrenamiento de golfistas mayores y con discapacidad (EDGA))
- Organiza eventos y formación de entrenadores. (Fuente: Aprendizaje de adultos (Malcolm Knowles, andragogía) y entrenamiento de golfistas mayores y con discapacidad (EDGA))
- Abarca, por ejemplo, a golfistas ciegos y en silla de ruedas. (Fuente: The R&A and USGA, Rules of Golf 2023, Regla 25)
- Eleva al jugador hasta un stance de pie o sentado. (Fuente: Aprendizaje de adultos (Malcolm Knowles, andragogía) y entrenamiento de golfistas mayores y con discapacidad (EDGA))
- Las adaptaciones se encuentran en conjunto. (Fuente: Aprendizaje de adultos (Malcolm Knowles, andragogía) y entrenamiento de golfistas mayores y con discapacidad (EDGA))
- Dirigido por el R&A y la USGA junto con EDGA. (Fuente: Aprendizaje de adultos (Malcolm Knowles, andragogía) y entrenamiento de golfistas mayores y con discapacidad (EDGA))
- Las letras indican el orden. (Fuente: Aprendizaje de adultos (Malcolm Knowles, andragogía) y entrenamiento de golfistas mayores y con discapacidad (EDGA))
- El jugador forma parte de la planificación. (Fuente: Aprendizaje de adultos (Malcolm Knowles, andragogía) y entrenamiento de golfistas mayores y con discapacidad (EDGA))
- Abre el juego a más jugadores. (Fuente: Aprendizaje de adultos (Malcolm Knowles, andragogía) y entrenamiento de golfistas mayores y con discapacidad (EDGA))

## Test 4: Mujeres y niñas

- Lanzado en 2018. (Fuente: The R&A, Women in Golf Charter)
- La comodidad ayuda a las personas a seguir en el juego. (Fuente: Aprendizaje de adultos (Malcolm Knowles, andragogía) y entrenamiento de golfistas mayores y con discapacidad (EDGA))
- Con título olímpico en atletismo antes del golf. (Fuente: Historia de la LPGA)
- El principal circuito profesional femenino de Europa. (Fuente: Referencias generales de golf (guías de clubes, de enseñanza y de campos))
- La visibilidad ayuda a la participación. (Fuente: Aprendizaje de adultos (Malcolm Knowles, andragogía) y entrenamiento de golfistas mayores y con discapacidad (EDGA))
- Pequeños cambios pueden eliminar barreras. (Fuente: The R&A, Women in Golf Charter)
- Tras una votación de los socios en 2014. (Fuente: The R&A, historia de la afiliación)
- El objetivo es un camino hacia el club. (Fuente: Aprendizaje de adultos (Malcolm Knowles, andragogía) y entrenamiento de golfistas mayores y con discapacidad (EDGA))
- 1950, 1978 y 2015. (Fuente: Historias de la LPGA, la LET y el R&A)
- La longitud, el peso y el flex se ajustan a las velocidades de swing habituales. (Fuente: Aprendizaje de adultos (Malcolm Knowles, andragogía) y entrenamiento de golfistas mayores y con discapacidad (EDGA))

Fuentes: Textos de formación de entrenadores y ciencia del entrenamiento (Newell, Mosston, Schön, Gibbs, Knowles, Balyi), códigos de protección del deportista de federaciones nacionales de golf, textos de periodización y de seguimiento de la carga, e historias de organizaciones (R&A, LPGA, LET, EDGA); preguntas originales escritas, nada reproducido.

Hacer los tests: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral