# Itinerarios de aprendizaje para principiantes · Tenis, Nivel 2: Elemental

Tenis · Nivel 2: Elemental · Insporta Book (https://book.insporta.app/es/tennis/level-2/learning-paths-for-beginners/)

Itinerarios de aprendizaje para principiantes: 40 datos, 4 tests.

La escalera de pelotas por etapas de Play and Stay, el minitenis, qué ocurre en una primera clase y cómo aprenden los principiantes mediante juegos.

## Test 1: La escalera de pelotas por etapas

- La pelota roja es la más lenta de las etapas y la que menos bota, por lo que resulta adecuada para los principiantes más pequeños. (Fuente: ITF, Tennis Play and Stay)
- Cada color es un peldaño de la escalera que va de una pista corta y una pelota lenta hacia el juego completo. (Fuente: ITF, Tennis Play and Stay)
- Una pelota más lenta da al niño tiempo para colocarse y hacer un contacto limpio. (Fuente: ITF, Tennis Play and Stay)
- El amarillo es la pelota estándar del juego completo, después de las etapas roja, naranja y verde. (Fuente: ITF, Tennis Play and Stay)
- La campaña adapta el juego al principiante para que pueda hacer peloteos y jugar puntos desde el principio. (Fuente: ITF, Tennis Play and Stay)
- La pelota verde es el último paso antes de la pelota amarilla, un poco más lenta y más blanda. (Fuente: ITF, Tennis Play and Stay)
- La etapa roja usa una pista pequeña para que un niño pequeño pueda cubrirla y hacer peloteos. (Fuente: ITF, Tennis Play and Stay)
- Las etapas avanzan desde la pelota roja, la más lenta, hasta la pelota amarilla estándar. (Fuente: ITF, Tennis Play and Stay)
- El niño se acostumbra a la pelota, después hace peloteos, sirve y por último juega puntos. (Fuente: Referencia general de entrenamiento (formación de entrenadores de la ITF))
- El orden habitual es rojo, naranja, verde y después amarillo. (Fuente: ITF, Tennis Play and Stay)

## Test 2: Minitenis

- El minitenis usa una pista pequeña, pelotas ligeras y raquetas cortas para que los principiantes puedan hacer peloteos enseguida. (Fuente: Referencia general de entrenamiento (formación de entrenadores de la ITF))
- Una raqueta corta se adapta al tamaño del niño, de modo que los movimientos siguen controlados. (Fuente: Referencia general de entrenamiento (formación de entrenadores de la ITF))
- Las pistas cortas y las pelotas blandas hacen que los principiantes estén haciendo peloteos en pocos minutos. (Fuente: Referencia general de entrenamiento (formación de entrenadores de la ITF))
- Primero van el control y la regularidad, y la potencia y la variedad se añaden más tarde. (Fuente: Referencia general de entrenamiento (formación de entrenadores de la ITF))
- Los jugadores jóvenes desarrollan habilidades generales de movimiento al perseguir y golpear la pelota. (Fuente: Referencia general de entrenamiento (formación de entrenadores de la ITF))
- Empezar con un objetivo compartido ayuda a los principiantes a pasar la pelota por encima de la red. (Fuente: Referencia general de entrenamiento (formación de entrenadores de la ITF))
- Unas líneas marcadas y una red baja pueden convertir casi cualquier espacio llano en una minipista. (Fuente: Referencia general de entrenamiento (formación de entrenadores de la ITF))
- La longitud de la raqueta crece con el jugador, desde raquetas cortas para niños pequeños hasta el tamaño completo. (Fuente: Referencia general de entrenamiento (formación de entrenadores de la ITF))
- Una clase empieza con juegos, construye un peloteo, añade un juego de puntos y termina con una charla. (Fuente: Referencia general de entrenamiento (formación de entrenadores de la ITF))
- Una pista pequeña permite que los jugadores jóvenes lleguen a la pelota y mantengan un peloteo. (Fuente: Referencia general de entrenamiento (formación de entrenadores de la ITF))

## Test 3: Las primeras clases

- Una primera clase abarca lo básico de la empuñadura, el contacto y cómo pasar la pelota por encima de la red. (Fuente: Referencia general de entrenamiento (formación de entrenadores de la ITF))
- Los alumnos siguen interesados cuando la práctica se siente como un juego. (Fuente: Referencia general de entrenamiento (formación de entrenadores de la ITF))
- Un entrenador que alimenta pelotas permite que el alumno golpee el mismo golpe una y otra vez. (Fuente: Referencia general de entrenamiento (formación de entrenadores de la ITF))
- Una imagen clara del movimiento mejora los primeros intentos. (Fuente: Referencia general de entrenamiento (formación de entrenadores de la ITF))
- La regularidad va antes que la potencia, el efecto o la táctica. (Fuente: Referencia general de entrenamiento (formación de entrenadores de la ITF))
- Demasiada información a la vez ralentiza el aprendizaje, por lo que los entrenadores se ciñen a un solo punto. (Fuente: Referencia general de entrenamiento (formación de entrenadores de la ITF))
- Los éxitos rápidos dan a los jugadores nuevos la confianza para continuar. (Fuente: Referencia general de entrenamiento (formación de entrenadores de la ITF))
- Una clase empieza con una bienvenida, desarrolla habilidades, juega un partido y termina con comentarios. (Fuente: Referencia general de entrenamiento (formación de entrenadores de la ITF))
- Mostrar, explicar, intentar y dar comentarios es el ciclo de enseñanza habitual. (Fuente: Referencia general de entrenamiento (formación de entrenadores de la ITF))
- Cuando un entrenador lanza o golpea pelotas a un alumno se llama alimentar. (Fuente: Referencia general de entrenamiento (formación de entrenadores de la ITF))

## Test 4: Aprender jugando

- Jugar pronto mantiene motivados a los alumnos y deja que la técnica crezca con la experiencia. (Fuente: Referencia general de entrenamiento (formación de entrenadores de la ITF))
- Un juego simplificado permite que los principiantes experimenten el éxito y sigan intentándolo. (Fuente: Referencia general de entrenamiento (formación de entrenadores de la ITF))
- Con pocos jugadores en cada pista, los alumnos golpean la pelota con mucha más frecuencia. (Fuente: Referencia general de entrenamiento (formación de entrenadores de la ITF))
- Los objetivos dan una meta clara y hacen que los golpes de práctica cuenten. (Fuente: Referencia general de entrenamiento (juegos de práctica))
- Contar los peloteos convierte la práctica en una meta que los alumnos pueden intentar mejorar. (Fuente: Referencia general de entrenamiento (juegos de práctica))
- Elogiar el esfuerzo anima a los alumnos a seguir intentándolo. (Fuente: Referencia general de entrenamiento (formación de entrenadores de la ITF))
- Un marcador sencillo aporta concentración y prepara a los jugadores para las situaciones de partido. (Fuente: Referencia general de entrenamiento (juegos de práctica))
- Un partido es lo más parecido a un juego real, un juego de objetivos queda en el medio y un ejercicio simple es lo que menos. (Fuente: Referencia general de entrenamiento (formación de entrenadores de la ITF))
- Un juego de desafío fija una meta, se juega, se puntúa y después se fija una meta nueva. (Fuente: Referencia general de entrenamiento (juegos de práctica))
- Las zonas marcadas a las que apuntar son el rasgo de un juego de objetivos. (Fuente: Referencia general de entrenamiento (juegos de práctica))

Fuentes: Materiales de ITF Play and Stay y de formación de entrenadores, planes de estudio de las federaciones, referencias generales de entrenamiento; preguntas originales escritas, nada reproducido. Las reglas numeradas de la ITF corresponden a la categoría Reglas del deporte.

Hacer los tests: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral