# Capítulo 10: Triatlón femenino

Triatlón · Capítulo 10: Triatlón femenino · Insporta Book (https://book.insporta.app/es/triathlon/interesting-facts/chapter-10-womens-triathlon/)

Mujeres que marcaron el deporte: Valerie Silk, los primeros hitos femeninos en Kona de 1983 a 2022, Women For Tri, la carrera a pie de Mirinda Carfrae, Kendall Gretsch, Kat Matthews, Erin Baker, Flora Duffy fuera del asfalto y el camino hacia plazas iguales en Kona.

## 10.101 La mujer que dirigió IRONMAN

Valerie Silk, directora de carrera y propietaria durante la década de 1980.

### Test 1: Valerie Silk

- Heredó el puesto de los fundadores John y Judy Collins. (Fuente: Slowtwitch, «Valerie Silk, Matriarch of IRONMAN, Passes Away» (2025); USA Triathlon, «Remembering Valerie Silk» (2025))
- Las dirigía con su entonces marido. (Fuente: Slowtwitch, «Valerie Silk, Matriarch of IRONMAN, Passes Away» (2025); USA Triathlon, «Remembering Valerie Silk» (2025))
- Tras el primer evento, contó, vio que hacía falta un director de carrera. (Fuente: Slowtwitch, «Valerie Silk, Matriarch of IRONMAN, Passes Away» (2025); USA Triathlon, «Remembering Valerie Silk» (2025))
- Su empresa se había hecho cargo de la organización de la carrera en 1981. (Fuente: Slowtwitch, «Valerie Silk, Matriarch of IRONMAN, Passes Away» (2025); USA Triathlon, «Remembering Valerie Silk» (2025))
- La empresa pasó a llamarse World Triathlon Corporation y más tarde The IRONMAN Group. (Fuente: Slowtwitch, «Valerie Silk, Matriarch of IRONMAN, Passes Away» (2025); USA Triathlon, «Remembering Valerie Silk» (2025))
- También supervisó la primera bolsa de premios profesional en 1986. (Fuente: Slowtwitch, «Valerie Silk, Matriarch of IRONMAN, Passes Away» (2025); USA Triathlon, «Remembering Valerie Silk» (2025))
- Slowtwitch la llamó la matriarca de IRONMAN. (Fuente: Slowtwitch, «Valerie Silk, Matriarch of IRONMAN, Passes Away» (2025); USA Triathlon, «Remembering Valerie Silk» (2025))
- 1980, 1983, 1986 y 1989. (Fuente: Slowtwitch, «Valerie Silk, Matriarch of IRONMAN, Passes Away» (2025); USA Triathlon, «Remembering Valerie Silk» (2025))
- 1999, 2009 y 2025. (Fuente: Slowtwitch, «Valerie Silk, Matriarch of IRONMAN, Passes Away» (2025); USA Triathlon, «Remembering Valerie Silk» (2025))
- Jim Curl y Carl Thomas se asociaron con ella. (Fuente: Slowtwitch, «Valerie Silk, Matriarch of IRONMAN, Passes Away» (2025); USA Triathlon, «Remembering Valerie Silk» (2025))

## 10.102 Las mujeres de Kona, 1983-1999

Ganadoras internacionales, récords y salones de la fama.

### Test 1: Primeros hitos femeninos en Kona I

- También estableció un récord femenino del recorrido. (Fuente: Triathlon Magazine Canada, «44 years: A timeline of women at the Ironman World Championship»)
- Su tiempo en 1983 fue de 10:43:36. (Fuente: Triathlon Magazine Canada, «44 years: A timeline of women at the Ironman World Championship»)
- Newby-Fraser lo rebajó tres años después. (Fuente: Triathlon Magazine Canada, «44 years: A timeline of women at the Ironman World Championship»)
- Fue el año en que Kona pagó premios en metálico por primera vez. (Fuente: Triathlon Magazine Canada, «44 years: A timeline of women at the Ironman World Championship»)
- Su llegada a meta de 1982 se había emitido en ABC. (Fuente: Triathlon Magazine Canada, «44 years: A timeline of women at the Ironman World Championship»)
- Se había convertido en la primera mujer por debajo de las nueve horas en Kona en 1992. (Fuente: Triathlon Magazine Canada, «44 years: A timeline of women at the Ironman World Championship»)
- La cronología la incluye entre los hitos de las mujeres. (Fuente: Triathlon Magazine Canada, «44 years: A timeline of women at the Ironman World Championship»)
- 1979, 1983, 1986 y 1992. (Fuente: Triathlon Magazine Canada, «44 years: A timeline of women at the Ironman World Championship»)
- 1983, 1994, 1997 y 1999. (Fuente: Triathlon Magazine Canada, «44 years: A timeline of women at the Ironman World Championship»)
- Los hombres y las mujeres profesionales recibieron lo mismo. (Fuente: Triathlon Magazine Canada, «44 years: A timeline of women at the Ironman World Championship»)

## 10.103 Las mujeres de Kona, 2000-2022

Las finalistas de más edad, los dobles, las handbikers y las locutoras.

### Test 1: Primeros hitos femeninos en Kona II

- Mujeres de más edad la siguieron en años posteriores. (Fuente: Triathlon Magazine Canada, «44 years: A timeline of women at the Ironman World Championship»)
- Dos años después batió el mejor tiempo de Newby-Fraser. (Fuente: Triathlon Magazine Canada, «44 years: A timeline of women at the Ironman World Championship»)
- Daniela Ryf fue la segunda, en 2015. (Fuente: Triathlon Magazine Canada, «44 years: A timeline of women at the Ironman World Championship»)
- Terminó en 14:39:14. (Fuente: Triathlon Magazine Canada, «44 years: A timeline of women at the Ironman World Championship»)
- Terminó en 16:56:51. (Fuente: Triathlon Magazine Canada, «44 years: A timeline of women at the Ironman World Championship»)
- Ryf marcó ese mismo día un mejor tiempo del recorrido de 8:46:46. (Fuente: Triathlon Magazine Canada, «44 years: A timeline of women at the Ironman World Championship»)
- Fue también el año de las plazas profesionales iguales. (Fuente: Triathlon Magazine Canada, «44 years: A timeline of women at the Ironman World Championship»)
- 2000, 2007, 2012 y 2013. (Fuente: Triathlon Magazine Canada, «44 years: A timeline of women at the Ironman World Championship»)
- 2016, 2019 y 2022. (Fuente: Triathlon Magazine Canada, «44 years: A timeline of women at the Ironman World Championship»)
- Fueron Liza y Beth James. (Fuente: Triathlon Magazine Canada, «44 years: A timeline of women at the Ironman World Championship»)

## 10.104 Women For Tri

El impulso de IRONMAN para atraer a más mujeres al deporte.

### Test 1: Women For Tri

- Trabaja para aumentar la participación femenina en todos los niveles. (Fuente: IRONMAN Foundation, «Women For Tri» (ironmanfoundation.org); Endurance Business (2016); Free Play Magazine)
- Su junta fundadora estuvo codirigida por personal de ambas empresas. (Fuente: IRONMAN Foundation, «Women For Tri» (ironmanfoundation.org); Endurance Business (2016); Free Play Magazine)
- La junta incorporó a tres miembros en 2016. (Fuente: IRONMAN Foundation, «Women For Tri» (ironmanfoundation.org); Endurance Business (2016); Free Play Magazine)
- Se propuso identificar y eliminar las verdaderas barreras de entrada. (Fuente: IRONMAN Foundation, «Women For Tri» (ironmanfoundation.org); Endurance Business (2016); Free Play Magazine)
- IRONMAN comunicó más de 62.000 deportistas mujeres. (Fuente: IRONMAN Foundation, «Women For Tri» (ironmanfoundation.org); Endurance Business (2016); Free Play Magazine)
- El aumento fue del 18 % en un año. (Fuente: IRONMAN Foundation, «Women For Tri» (ironmanfoundation.org); Endurance Business (2016); Free Play Magazine)
- En 2016 las ayudas habían superado los 200.000 $. (Fuente: IRONMAN Foundation, «Women For Tri» (ironmanfoundation.org); Endurance Business (2016); Free Play Magazine)
- 2015, el primer año, y luego 2016. (Fuente: IRONMAN Foundation, «Women For Tri» (ironmanfoundation.org); Endurance Business (2016); Free Play Magazine)
- 10, 12, 28 y más de 62.000. (Fuente: IRONMAN Foundation, «Women For Tri» (ironmanfoundation.org); Endurance Business (2016); Free Play Magazine)
- En 2016 las ayudas se abrieron a Europa y Asia-Pacífico. (Fuente: IRONMAN Foundation, «Women For Tri» (ironmanfoundation.org); Endurance Business (2016); Free Play Magazine)

## 10.105 La carrera de Carfrae

Un déficit de 14 minutos remontado en el maratón de Kona de 2014.

### Test 1: La carrera a pie de Mirinda Carfrae en 2014

- Slowtwitch situó la diferencia en 14:33. (Fuente: Slowtwitch, «Kienle, Carfrae take Kona» (2014); Swimming World (2014); Triathlon Magazine Canada timeline)
- Solo cuatro hombres corrieron más rápido ese día. (Fuente: Slowtwitch, «Kienle, Carfrae take Kona» (2014); Swimming World (2014); Triathlon Magazine Canada timeline)
- Acabó ganando con comodidad. (Fuente: Slowtwitch, «Kienle, Carfrae take Kona» (2014); Swimming World (2014); Triathlon Magazine Canada timeline)
- Ryf terminó en 9:02:57. (Fuente: Slowtwitch, «Kienle, Carfrae take Kona» (2014); Swimming World (2014); Triathlon Magazine Canada timeline)
- Sus 8:52:14 de un año antes habían sido el mejor tiempo del recorrido. (Fuente: Slowtwitch, «Kienle, Carfrae take Kona» (2014); Swimming World (2014); Triathlon Magazine Canada timeline)
- Ostentaba el récord femenino de carrera a pie en Kona. (Fuente: Slowtwitch, «Kienle, Carfrae take Kona» (2014); Swimming World (2014); Triathlon Magazine Canada timeline)
- Slowtwitch lo señaló al día siguiente. (Fuente: Slowtwitch, «Kienle, Carfrae take Kona» (2014); Swimming World (2014); Triathlon Magazine Canada timeline)
- 1992, 2009, 2013 y 2016. (Fuente: Slowtwitch, «Kienle, Carfrae take Kona» (2014); Swimming World (2014); Triathlon Magazine Canada timeline)
- Corrió en 2:50:26. (Fuente: Slowtwitch, «Kienle, Carfrae take Kona» (2014); Swimming World (2014); Triathlon Magazine Canada timeline)
- Ryf ganaría los cuatro títulos siguientes. (Fuente: Slowtwitch, «Kienle, Carfrae take Kona» (2014); Swimming World (2014); Triathlon Magazine Canada timeline)

## 10.106 Kendall Gretsch

Oro paralímpico en verano y en invierno.

### Test 1: Kendall Gretsch

- Compite en la clase de silla de ruedas. (Fuente: USA Triathlon, «Paratriathlete Kendall Gretsch sprints to historic Paralympic gold» (2021); Washington University, «Good as gold» (2022); World Triathlon, «Paralympics history»)
- Ganó ambas pruebas. (Fuente: USA Triathlon, «Paratriathlete Kendall Gretsch sprints to historic Paralympic gold» (2021); Washington University, «Good as gold» (2022); World Triathlon, «Paralympics history»)
- Una fue de esquí de fondo. (Fuente: USA Triathlon, «Paratriathlete Kendall Gretsch sprints to historic Paralympic gold» (2021); Washington University, «Good as gold» (2022); World Triathlon, «Paralympics history»)
- Río 2016 no había incluido un triatlón femenino en silla de ruedas. (Fuente: USA Triathlon, «Paratriathlete Kendall Gretsch sprints to historic Paralympic gold» (2021); Washington University, «Good as gold» (2022); World Triathlon, «Paralympics history»)
- Pocos deportistas han ganado oro tanto en los Juegos Paralímpicos de Verano como en los de Invierno. (Fuente: USA Triathlon, «Paratriathlete Kendall Gretsch sprints to historic Paralympic gold» (2021); Washington University, «Good as gold» (2022); World Triathlon, «Paralympics history»)
- Terminó en 1:07:46. (Fuente: USA Triathlon, «Paratriathlete Kendall Gretsch sprints to historic Paralympic gold» (2021); Washington University, «Good as gold» (2022); World Triathlon, «Paralympics history»)
- Parker había sido segunda en Tokio. (Fuente: USA Triathlon, «Paratriathlete Kendall Gretsch sprints to historic Paralympic gold» (2021); Washington University, «Good as gold» (2022); World Triathlon, «Paralympics history»)
- 2018, 2021, 2022 y 2024. (Fuente: USA Triathlon, «Paratriathlete Kendall Gretsch sprints to historic Paralympic gold» (2021); Washington University, «Good as gold» (2022); World Triathlon, «Paralympics history»)
- 1:06:23, 1:07:46 y 1:12:11. (Fuente: USA Triathlon, «Paratriathlete Kendall Gretsch sprints to historic Paralympic gold» (2021); Washington University, «Good as gold» (2022); World Triathlon, «Paralympics history»)
- Su oro de biatlón de 2018 fue la primera medalla de biatlón para una mujer estadounidense en unos Juegos Olímpicos o Paralímpicos. (Fuente: USA Triathlon, «Paratriathlete Kendall Gretsch sprints to historic Paralympic gold» (2021); Washington University, «Good as gold» (2022); World Triathlon, «Paralympics history»)

## 10.107 Kat Matthews

La recuperación de una fisioterapeuta del Ejército tras un accidente.

### Test 1: Kat Matthews

- Es capitana del Ejército británico. (Fuente: Slowtwitch, «Kat Matthews hit by driver in Texas» (2022); Tri247, «Hospital bed to IRONMAN champion» (2023); Forces News (2023))
- Forces News siguió su recuperación. (Fuente: Slowtwitch, «Kat Matthews hit by driver in Texas» (2022); Tri247, «Hospital bed to IRONMAN champion» (2023); Forces News (2023))
- Un coche que cruzaba la carretera arrolló a su grupo. (Fuente: Slowtwitch, «Kat Matthews hit by driver in Texas» (2022); Tri247, «Hospital bed to IRONMAN champion» (2023); Forces News (2023))
- Entre ellas estaban el cráneo, las vértebras y el esternón. (Fuente: Slowtwitch, «Kat Matthews hit by driver in Texas» (2022); Tri247, «Hospital bed to IRONMAN champion» (2023); Forces News (2023))
- Su primera carrera tras la vuelta había sido el 70.3 Oceanside, donde fue tercera. (Fuente: Slowtwitch, «Kat Matthews hit by driver in Texas» (2022); Tri247, «Hospital bed to IRONMAN champion» (2023); Forces News (2023))
- Más tarde se retiró de Kona ese año. (Fuente: Slowtwitch, «Kat Matthews hit by driver in Texas» (2022); Tri247, «Hospital bed to IRONMAN champion» (2023); Forces News (2023))
- Era una de las favoritas para Kona en 2022. (Fuente: Slowtwitch, «Kat Matthews hit by driver in Texas» (2022); Tri247, «Hospital bed to IRONMAN champion» (2023); Forces News (2023))
- Mayo de 2022, septiembre de 2022, octubre de 2022 y abril de 2023 dos veces. (Fuente: Slowtwitch, «Kat Matthews hit by driver in Texas» (2022); Tri247, «Hospital bed to IRONMAN champion» (2023); Forces News (2023))
- Abril, abril, agosto y octubre. (Fuente: Slowtwitch, «Kat Matthews hit by driver in Texas» (2022); Tri247, «Hospital bed to IRONMAN champion» (2023); Forces News (2023))
- Volvió a competir la primavera siguiente. (Fuente: Slowtwitch, «Kat Matthews hit by driver in Texas» (2022); Tri247, «Hospital bed to IRONMAN champion» (2023); Forces News (2023))

## 10.108 Erin Baker

Una manifestante, pionera de la igualdad salarial y campeona del mundo nueve veces.

### Test 1: Erin Baker

- Más tarde vivió y entrenó en Christchurch. (Fuente: The Spinoff, «The triathlete who won and won and won» (2022); Professional Triathletes Organisation, «Erin Baker» (2022))
- Su madre presidía la sección local de la coalición contra la gira. (Fuente: The Spinoff, «The triathlete who won and won and won» (2022); Professional Triathletes Organisation, «Erin Baker» (2022))
- La apartó de las carreras en Estados Unidos. (Fuente: The Spinoff, «The triathlete who won and won and won» (2022); Professional Triathletes Organisation, «Erin Baker» (2022))
- Se salió del recorrido en bicicleta hasta su hotel; al año siguiente ganó en Hawái a pesar de los calambres. (Fuente: The Spinoff, «The triathlete who won and won and won» (2022); Professional Triathletes Organisation, «Erin Baker» (2022))
- Se retiró en 1994. (Fuente: The Spinoff, «The triathlete who won and won and won» (2022); Professional Triathletes Organisation, «Erin Baker» (2022))
- Abarcaban las distancias corta, media e IRONMAN. (Fuente: The Spinoff, «The triathlete who won and won and won» (2022); Professional Triathletes Organisation, «Erin Baker» (2022))
- También habló en el Congreso de la ITU. (Fuente: The Spinoff, «The triathlete who won and won and won» (2022); Professional Triathletes Organisation, «Erin Baker» (2022))
- 1981, 1985, 1987 y 1994. (Fuente: The Spinoff, «The triathlete who won and won and won» (2022); Professional Triathletes Organisation, «Erin Baker» (2022))
- 9, 104 y 121. (Fuente: The Spinoff, «The triathlete who won and won and won» (2022); Professional Triathletes Organisation, «Erin Baker» (2022))
- La revista US Triathlete la nombró después Triatleta de la Década. (Fuente: The Spinoff, «The triathlete who won and won and won» (2022); Professional Triathletes Organisation, «Erin Baker» (2022))

## 10.109 Duffy fuera del asfalto

Los títulos de XTERRA y de triatlón cros de Flora Duffy.

### Test 1: Los títulos fuera del asfalto de Flora Duffy

- Tri247 la llamó la única deportista de élite en ganar cuatro seguidos. (Fuente: Slowtwitch, «Olympic Champion Flora Duffy Wins 6th XTERRA Worlds» (2021); Tri247, «XTERRA World Champs 2017 report»; Trizone)
- Llegó semanas después de su oro olímpico. (Fuente: Slowtwitch, «Olympic Champion Flora Duffy Wins 6th XTERRA Worlds» (2021); Tri247, «XTERRA World Champs 2017 report»; Trizone)
- La carrera se convirtió en un duatlón. (Fuente: Slowtwitch, «Olympic Champion Flora Duffy Wins 6th XTERRA Worlds» (2021); Tri247, «XTERRA World Champs 2017 report»; Trizone)
- Ganó las tres en la misma temporada. (Fuente: Slowtwitch, «Olympic Champion Flora Duffy Wins 6th XTERRA Worlds» (2021); Tri247, «XTERRA World Champs 2017 report»; Trizone)
- También ganó títulos mundiales de XTERRA esos años. (Fuente: Slowtwitch, «Olympic Champion Flora Duffy Wins 6th XTERRA Worlds» (2021); Tri247, «XTERRA World Champs 2017 report»; Trizone)
- Las carreras fuera del asfalto fueron donde dominó por primera vez. (Fuente: Slowtwitch, «Olympic Champion Flora Duffy Wins 6th XTERRA Worlds» (2021); Tri247, «XTERRA World Champs 2017 report»; Trizone)
- Ganó títulos mundiales de distancia olímpica en 2016, 2017, 2021 y 2022. (Fuente: Slowtwitch, «Olympic Champion Flora Duffy Wins 6th XTERRA Worlds» (2021); Tri247, «XTERRA World Champs 2017 report»; Trizone)
- 2014, 2015, 2016 y 2021. (Fuente: Slowtwitch, «Olympic Champion Flora Duffy Wins 6th XTERRA Worlds» (2021); Tri247, «XTERRA World Champs 2017 report»; Trizone)
- 2, 4 y 6. (Fuente: Slowtwitch, «Olympic Champion Flora Duffy Wins 6th XTERRA Worlds» (2021); Tri247, «XTERRA World Champs 2017 report»; Trizone)
- Después ganó también los tres siguientes. (Fuente: Slowtwitch, «Olympic Champion Flora Duffy Wins 6th XTERRA Worlds» (2021); Tri247, «XTERRA World Champs 2017 report»; Trizone)

## 10.110 El camino hacia plazas iguales

Cómo las plazas femeninas en Kona se igualaron a las masculinas.

### Test 1: Plazas iguales en Kona

- Fue el primer ranking profesional por puntos para Kona. (Fuente: Triathlon Magazine Canada, «44 years: A timeline of women at the Ironman World Championship»; IRONMAN release on the 2023 race days (Endurance Sportswire))
- Más tarde, activistas presionaron para lograr cifras iguales. (Fuente: Triathlon Magazine Canada, «44 years: A timeline of women at the Ironman World Championship»; IRONMAN release on the 2023 race days (Endurance Sportswire))
- Había 56 profesionales masculinos, así que la diferencia se había reducido desde 2011. (Fuente: Triathlon Magazine Canada, «44 years: A timeline of women at the Ironman World Championship»; IRONMAN release on the 2023 race days (Endurance Sportswire))
- El formato de dos días había comenzado en Kona un año antes. (Fuente: Triathlon Magazine Canada, «44 years: A timeline of women at the Ironman World Championship»; IRONMAN release on the 2023 race days (Endurance Sportswire))
- Llegó con un formato de dos días. (Fuente: Triathlon Magazine Canada, «44 years: A timeline of women at the Ironman World Championship»; IRONMAN release on the 2023 race days (Endurance Sportswire))
- Fue el 6 de octubre; los hombres compitieron el sábado. (Fuente: Triathlon Magazine Canada, «44 years: A timeline of women at the Ironman World Championship»; IRONMAN release on the 2023 race days (Endurance Sportswire))
- El formato continuó en 2023 con sedes separadas. (Fuente: Triathlon Magazine Canada, «44 years: A timeline of women at the Ironman World Championship»; IRONMAN release on the 2023 race days (Endurance Sportswire))
- 2011, 2019, 2022 y 2023. (Fuente: Triathlon Magazine Canada, «44 years: A timeline of women at the Ironman World Championship»; IRONMAN release on the 2023 race days (Endurance Sportswire))
- 35, 44, 50 y 56. (Fuente: Triathlon Magazine Canada, «44 years: A timeline of women at the Ironman World Championship»; IRONMAN release on the 2023 race days (Endurance Sportswire))
- IRONMAN dio a cada carrera su propio día y su propio escenario. (Fuente: Triathlon Magazine Canada, «44 years: A timeline of women at the Ironman World Championship»; IRONMAN release on the 2023 race days (Endurance Sportswire))

Fuentes: Solo fuentes primarias u oficiales, sin citas de Wikipedia: IRONMAN y la IRONMAN Foundation, USA Triathlon, World Triathlon, la PTO, Triathlon Magazine Canada, Slowtwitch, The Spinoff, Tri247, Forces News, Washington University.

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