# Sets igualados y presión · Voleibol, Nivel 5: Intermedio alto

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Sets igualados y presión: 100 datos, 10 tests.

El final de un set, la bola de set y la bola de partido, el set decisivo, sacar bajo presión, el atacante de confianza, las rutinas entre jugadas, la inercia, cerrar una ventaja, remontar y los sets que pasan de 25.

## Test 1: El final de un set

- Las últimas jugadas, a partir de unos 20 puntos, deciden la mayoría de los sets. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Al final de un set, un solo error puede decidirlo. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Presionar la recepción sin regalar un punto fácil. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Bajo presión, los colocadores eligen la opción más segura. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Una buena recepción hace más probable el side-out cuando más importa. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Un tiempo muerto tardío puede cortar una racha o calmar al equipo. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Las indicaciones claras evitan errores cuando suben los nervios. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Inicio, parte central, tramo final y bola de set. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Del saque más seguro al más arriesgado. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Un corrillo rápido calma a las jugadoras y les recuerda el plan. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)

## Test 2: Bola de set y bola de partido

- Un equipo a una jugada de ganar el set tiene bola de set. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Una bola de set que cerraría el partido es una bola de partido. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Una jugada más ganada cierra el set; una perdida lo deja en 24-24. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Un equipo que sobrevive a una bola de set suele jugar con nueva confianza. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Hacer side-out de inmediato acaba con el peligro. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Fallar en la bola de set permite al rival igualar y sacar. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Los puntos importantes traen una presión que las jugadoras aprenden a gestionar. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- El equipo que va por delante llega a 24 y tiene bola de set. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Una bola de partido lo acaba todo; un punto del principio decide poco. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Ganar una jugada con 24-22 supone ganar el set por 25-22. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)

## Test 3: El set decisivo

- En un set de 15 puntos, el comienzo ya pesa como el final de un set normal. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Con solo 15 puntos, una racha corta puede decidir el partido. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- En un set corto, adelantarse pronto es una gran ventaja. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- A mitad del quinto set, los equipos cambian de campo. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Unos pocos puntos son una gran parte de un set de 15 puntos. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- En un set corto hay poco tiempo para recuperarse de los errores. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- La forma física y la serenidad deciden muchos quintos sets. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Sorteo, primera jugada, cambio de campo y bola de partido. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Quince en un set decisivo, 21 en la playa, 25 en un set normal de pista cubierta. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Cada equipo juega la mitad del set decisivo desde cada lado. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)

## Test 4: Sacar bajo presión

- Un error de saque da al rival el punto y el saque. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- El centro de la pista deja espacio a ambos lados. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Frente a buenas receptoras, un saque flojo casi siempre pierde la jugada. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Una rutina conocida calma al sacador. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Un especialista puede sacar bien cuando más importa. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Un saque no practicado tiene más probabilidades de fallar en un momento importante. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Sacar cansado es como sacar al final de un partido duro. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Balón, respiración y objetivo, rutina y saque. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- El centro deja el mayor margen; la línea, el menor. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Apuntar al centro da margen de error a izquierda, derecha y largo. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)

## Test 5: El atacante de confianza

- La atacante de referencia recibe el balón en los momentos importantes. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Recibe el balón en los momentos más importantes, por lo que sus fallos hacen más daño. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Si los rivales saben quién recibe el balón, pueden bloquearla. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Las puntas pueden atacar balones altos cuando la recepción es mala. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Una atacante de referencia convierte los balones difíciles en puntos. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Repartir las colocaciones antes mantiene honesto al bloqueo después. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- La recepción le dificulta el ataque. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Recepción, elección, colocación y punto. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Colocar siempre a la misma atacante es lo más fácil de leer. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Bajo presión, el colocador elige a la anotadora más segura. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)

## Test 6: Rutinas entre jugadas

- Una rutina conocida templa los nervios. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Una reunión breve mantiene unido al equipo. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Darle vueltas a un error hace más probable el siguiente. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Una palabra clave breve devuelve la atención a la siguiente jugada. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Repetir los mismos pasos ayuda al cuerpo a repetir el saque. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Mostrar frustración puede animar al rival. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Las rutinas deben ser hábitos antes de servir de ayuda en los partidos. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Terminar, reunirse, reiniciar y prepararse. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Reiniciar es lo que más ayuda; discutir, lo que más perjudica. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Una reunión breve tras cada jugada mantiene conectado al equipo. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)

## Test 7: La inercia

- El momentum es la sensación de que un equipo domina. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Ganar una jugada difícil anima a un equipo y hunde al otro. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Una pausa rompe el ritmo de la racha del rival. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Un bloqueo ofensivo entusiasma al equipo y al público. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Animar desde el banquillo ayuda a las jugadoras en la pista. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Unos pocos errores pueden devolver el momentum al rival. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Los pequeños pasos reconstruyen el control. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Una ventaja, una gran jugada, una racha y el tiempo muerto. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Las grandes acciones en los grandes momentos son las que más animan a un equipo. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- El lenguaje corporal de ambos lados muestra el cambio de momentum. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)

## Test 8: Cerrar una ventaja

- Cerrar un set significa convertir una ventaja en un set ganado. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Perder la concentración o ponerse nervioso deja que el rival vuelva al partido. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Lo que construyó la ventaja es lo que debe cerrar el set. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Un saque fácil da al equipo que va por detrás un side-out fácil. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Las capitanas de pista mantienen al equipo centrado en el plan. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Un equipo que juega bien debe seguir como está. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Fallar varias bolas de set añade presión cada vez. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Ventaja, plan, bola de set y última jugada. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Cuanto mayor es la ventaja, más segura es. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Un equipo que va por delante pierde sets sobre todo por sus propios errores evitables. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)

## Test 9: Remontar

- Una diferencia de varios puntos se cierra solo a lo largo de muchas jugadas. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Ninguna remontada empieza sin recuperar el saque. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Los break points acortan la diferencia; un saque difícil ayuda a ganarlos. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Un equipo sin nada que perder puede jugar con audacia. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Una ventaja que se reduce pone nerviosas a las que van por delante. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Forzar conduce a errores que amplían la diferencia. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Cortar una racha pronto mantiene el set al alcance. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Side-out, saque, break y ventaja. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Cuanto menor es la diferencia, más fácil es la remontada. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Concentrarse en una sola jugada hace manejable una gran diferencia. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)

## Test 10: Sets que pasan de 25 puntos

- Las sustitutas con piernas frescas pueden sacar, bloquear o recibir en un tramo final largo. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- No hay tope: el set continúa hasta que un equipo lidera por dos. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Cada jugada podría decidir el set, así que la tensión se mantiene alta. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Si ambos equipos hacen side-out, un solo break lo decide. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Un error da al rival la bola de set. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- La mayoría de los equipos ya han usado sus tiempos muertos antes de un marcador así. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Perder un side-out en ese momento regala la bola de set. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Empate a 24, una bola de set, empate de nuevo y luego una ventaja de dos puntos. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Cada uno necesita una ventaja de dos puntos; el último duró mucho más. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)
- Un set siempre necesita una ventaja de dos puntos para terminar. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), referencias generales de entrenamiento)

Fuentes: FIVB Coaches Manual (Levels I-II) y referencias generales de entrenamiento; preguntas originales, sin reproducir nada. Las reglas numeradas de la FIVB pertenecen a la categoría de Reglas.

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