# Jóvenes y minivoley · Voleibol, Nivel 8: Experto

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Jóvenes y minivoley: 100 datos, 10 tests.

Las formas de juego del 1 contra 1 al 6 contra 6, el desarrollo a largo plazo del deportista, la diversificación deportiva, el crecimiento y la maduración, la enseñanza de habilidades a los niños, la diversión y el abandono deportivo, el trabajo con los padres, la seguridad y la carga de saltos, la selección justa y jugar en todos los puestos.

## Test 1: Formas de juego

- Los equipos reducidos mantienen el juego sencillo mientras crecen las habilidades. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Con dos por lado, cada jugada involucra a todos los niños. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Una tercera jugadora hace posible un verdadero patrón de recepción, colocación y remate. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Un campo estrecho premia el control de la profundidad. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Más jugadores comparten el mismo número de balones. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- La regla obliga a recibir, colocar y atacar en lugar de devolver de un toque. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- La disposición, no el calendario, marca el ritmo. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Los equipos crecen a medida que crecen las habilidades. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Menos jugadores por lado significan más toques cada uno. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Los equipos reducidos dan a cada niño muchos toques. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)

## Test 2: Desarrollo a largo plazo

- El desarrollo a largo plazo abarca muchos años. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Correr, saltar, lanzar y el equilibrio van primero. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Los niños necesitan un entrenamiento adecuado a su etapa. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Algunas edades favorecen especialmente ciertas capacidades. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- A veces se las llama el ABC del movimiento. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Los resultados a corto plazo importan menos que la habilidad a largo plazo. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Las cargas elevadas se introducen cuando el cuerpo ha madurado más. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Cada etapa se apoya en la anterior. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Primero el movimiento general, la especialización al final. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- La agilidad y el equilibrio sustentan las habilidades posteriores del voleibol. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)

## Test 3: Diversificar y especializarse

- La especialización temprana limita a un niño a un solo deporte. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Distintos deportes desarrollan distintas capacidades. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Repetir los mismos movimientos sobrecarga los mismos tejidos. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- El entrenamiento intenso en un solo deporte puede hacer que los niños lo abandonen. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- El máximo rendimiento llega años después de la infancia. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Ambos deportes exigen saltos repetidos y aterrizajes seguros. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- La concentración en un deporte suele llegar en la adolescencia. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- La exploración va antes que la concentración en un deporte. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- La variedad disminuye a medida que crece la especialización. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Practicar varios deportes de joven es explorar. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)

## Test 4: Crecimiento y maduración

- El crecimiento se acelera bruscamente en la adolescencia. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- La coordinación se queda rezagada durante un tiempo respecto al crecimiento rápido. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Las habilidades regresan cuando el cuerpo se estabiliza. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Los que maduran pronto alcanzan la talla adulta antes que sus compañeros. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- El jugador pequeño de hoy puede ser alto dentro de tres años. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Unos meses más de crecimiento dan a algunos niños una ventaja inicial. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Los saltos repetidos pueden irritar la zona de crecimiento situada debajo de la rodilla. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Observar, explicar, adaptar y esperar. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- El efecto de la edad relativa favorece a los nacidos a comienzos del año de selección. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Niños de la misma edad pueden llevarse años de diferencia en madurez. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)

## Test 5: Enseñar habilidades a los niños

- Los niños pueden atender a muy pocas consignas a la vez. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Una demostración breve dice más que una charla larga. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Un juego da a los niños una razón para aprender la habilidad. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Las palabras clave cortas se les quedan grabadas a los niños. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Los niños pierden la concentración en las charlas largas. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Las filas de niños esperando aprenden poco. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Cambiar de actividad con frecuencia mantiene la atención. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Juego, demostración, práctica y juego de nuevo. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Mostrar requiere menos palabras que explicar. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Tras una demostración breve viene la práctica. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)

## Test 6: Diversión y abandono deportivo

- La diversión encabeza la lista de la mayoría de los niños. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- La pérdida del disfrute es una de las principales causas de abandono. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Los ejercicios basados en juegos son a la vez divertidos y útiles. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- El progreso está al alcance de todos los niños. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- El miedo y la vergüenza alejan a los niños. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Sentirse parte del grupo es una razón de peso para quedarse. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- El abandono alcanza su punto máximo al comienzo de la adolescencia. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- La diversión y los elogios retienen a los niños; las esperas y los gritos los alejan. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Objetivo, juego, celebración y mezcla. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Los niños que animan están implicados y se divierten. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)

## Test 7: Trabajar con los padres

- Unas expectativas claras evitan malentendidos más adelante. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Un niño no puede seguir a la vez al entrenador y a uno de sus padres. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- El apoyo incondicional mantiene el disfrute del juego. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- El apoyo positivo desde la grada ayuda a todos los jugadores. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Una conversación tranquila y privada funciona mejor que una discusión pública. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Un código hace explícitas las expectativas. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Preguntar por el disfrute mantiene el foco en el niño. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Escuchar, programar, hablar y dar seguimiento. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- El apoyo ayuda; las instrucciones y las discusiones no. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Las voces contradictorias confunden a un jugador joven. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)

## Test 8: Seguridad y carga de saltos

- Demasiados saltos pueden sobrecargar las rodillas y la espalda de los jóvenes. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Un aterrizaje suave con los dos pies absorbe la fuerza con seguridad. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- El calentamiento reduce el riesgo de lesión y prepara el cuerpo. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- El dolor es una señal para parar, no para seguir adelante. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Los golpeos fuertes repetidos con el brazo sobrecargan los hombros jóvenes. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Los niños pueden deshidratarse rápidamente en un gimnasio caluroso. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Un suelo elástico absorbe parte de la fuerza del aterrizaje. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Preparar, aterrizar, saltar y progresar. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Parar, preguntar, informar y despejar. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Las rodillas flexionadas y los dos pies reparten la fuerza del aterrizaje. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)

## Test 9: Selección justa

- Los niños se desarrollan a distintos ritmos. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- La disposición a aprender predice el crecimiento. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- El momento del crecimiento varía mucho de un niño a otro. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Más equipos dan a más niños un lugar donde jugar. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Un jugador que escucha y trabaja mejora rápido. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Observar repetidamente es más justo que una única prueba de selección. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Comparar a iguales con iguales reduce el sesgo de la edad. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Observar, registrar, ajustar y explicar. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- La actitud y el movimiento predicen más que la talla. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Un jugador de maduración tardía con buenas habilidades puede llegar a ser un jugador fuerte. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)

## Test 10: Cada niño, cada puesto

- Jugar en todos los puestos forma a un jugador completo. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Compartir el puesto reparte la habilidad. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- El juego de partido es donde los niños más aprenden. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Demasiada instrucción no deja espacio para pensar. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- A los niños les resulta más fácil aplicar una sola idea clara. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Premiar las buenas decisiones desarrolla la inteligencia de juego. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- La especialización por puestos suele llegar más tarde. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Primero amplitud, después especialización. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Reunir, elogiar, una tarea y jugar. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)
- Rotar el puesto de colocador reparte la habilidad. (Fuente: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), guía de minivoley de la FIVB, referencias generales de entrenamiento)

Fuentes: FIVB Coaches Manual (Levels I-II) y referencias generales de entrenamiento; preguntas originales, sin reproducir nada. Las reglas numeradas de la FIVB pertenecen a la categoría de Reglas.

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