# Paarismängu rünnak · Sulgpall, Tase 4: Kesktase

Sulgpall · Tase 4: Kesktase · Insporta Book (https://book.insporta.app/et/badminton/level-4/doubles-attack/)

Paarismängu rünnak: 100 fakti, 10 testi.

Järsud ja pooled smässid, lühike löök rünnakus, eesmängija vahelelöömised, serve ründamine, lame rünnak, pea tagant löögi poole ründamine, järeleminek, avanemiste loomine ja lõpetamine.

## Test 1: Järsk smäss

- Järsud nurgad vähendavad reageerimisaega. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7)
- Keha- ja puusasmässid kitsendavad kaitsjat. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Sule taha jõudmine võimaldab järsku nurka. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7)
- Suled aeglustuvad õhus kiiresti. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7)
- Kõrgem löögipunkt annab järsema nurga. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7)
- Paigutus võidab hea kaitsja. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Keskele suunatud smässid tekitavad kõhklust. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Kõrgemalt ja lähemalt on järsem. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7)
- Asend, pööre, löök, järeltegevus. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7)
- Kõrgem löögipunkt tähendab järsemat. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7)

## Test 2: Poolsmäss ja drop

- Poolsmässid vahetavad jõu kontrolli vastu. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7)
- Poolsmässid hoiavad survet kontrolliga. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Väiksem tempo maandub lühemalt. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7)
- Dropid tõmbavad kaitsjaid ette. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Dropid sunnivad sageli tõstma. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Tempo varieerimine murrab sügavat kaitset. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Aeglased dropid hõljuvad võrgumängija ette. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Aeglusta droppe samm-sammult. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7)
- Varieeri tempot, siis lõpeta. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Järsk, kuid aeglasem ja lühidalt maanduv löök on drop. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7)

## Test 3: Eesmängija rünnakus

- Lühikesed blokid lõpetatakse võrgu ääres. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Reket üleval pealtlõikamiseks. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7)
- Võta ainult see, mida saab rünnata. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Koputused lõpetavad tihedad vastused. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7)
- Lühike liigutus väldib võrguviga. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7)
- Eesmängija jälgib sulge. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Eesmängijast mööda minevad lamedad löögid kuuluvad tagamängijale. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Loe, astu, lõpeta. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Kõrge on kõige lihtsam. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Võrgukoputused lõpetavad rünnaku. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)

## Test 4: Servi ründamine

- Servi ründamine võidab esimese vahetuse. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Löö lõtvad servid alla. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Serveerija kõrval olevaid vahesid on raske katta. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Pühkiv liigutus väldib võrguvigu. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7)
- Jätka rünnakut. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Tõusvaid servisid saab rünnata. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Smässi flick, kui jõuad. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Näe, astu, push, järgne. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Esmalt alla, viimasena üles. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Servi alla löömine on selle ründamine. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)

## Test 5: Lame rünnak

- Lame rünnak hoiab sule tasasena ja kiirena. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Lame mäng on kiire ja pressiv. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Keha ja vahed. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Lühike haare kiirendab drive'e. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7)
- Lame rünnak surub mõlemad mängijad ettepoole. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Lühikesed blokid on võrgu ääres võimalused. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Lamedale mängule saab vastata lamedalt. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Lame surve sunnib tõstma. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Drive'id on kõige lamedamad. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7)
- Tasased kiired löögid on lame mäng. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)

## Test 6: Pea ümber poole ründamine

- Pea ümber küünitamine forehand'i kasutamiseks. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7)
- Tagumisest backhand'ist on raskem rünnata. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Pea ümber löök säilitab forehand'i rünnaku. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7)
- Üle küünitamine võib mängija tasakaalust välja viia. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7)
- Forehand'i pool võib jääda lahti. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Sihi nõrgemat poolt. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Backhand'i ülalt löök on teine võimalus. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7)
- Liigu, küünita, smässi, taastu. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7)
- Backhand'i ülalt löögid on sageli kõige nõrgemad. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7)
- Forehand backhand'i poolel on pea ümber löök. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7)

## Test 7: Rünnaku jätkamine

- Järeltegevus hoiab survet. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Allapoole löögid hoiavad kaitsjaid tõstma. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Tõstmine kingib rünnaku ära. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Hoia see all. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Piirangut pole. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Järeltegevuse puudumine jätab blokid vastuseta. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Tagamängija katab tõsted. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Jätka alla löömist. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Tõsted kaotavad rünnaku. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Järeltegevus hoiab survet. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)

## Test 8: Avatud kohtade loomine

- Avatud kohad tekivad kaitsjate liigutamisest. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Sihtide vahetamine lööb kaitsjad rütmist välja. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Laiad löögid venitavad paari, avades keskosa. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- See avab sirge joone. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Tasakaalust väljas tähendab avatud kohta. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Loe ja lõika pealt. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Tempomuutused rikuvad ajastust. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Esmalt laiale, siis keskele. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Küljelt sissepoole. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Laiale tõmbamine avab keskosa. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)

## Test 9: Punkti lõpetamine

- Kill ruumi. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Ruum või keha. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Kontroll vähendab vigu. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Lühike ja kõrge on võimalus. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Nõrgad keskosa tõsted smässitakse. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Lühemad liigutused vähendavad vigu. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 7)
- Lähtesta järgmiseks punktiks. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 10)
- Smäss, blokk, lõpetus. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Lähim esimesena. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Kill ruumi lõpetab punkti. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)

## Test 10: Paarina ründamine

- Kokkulepitud rollid hoiavad kokkupõrkeid ära. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Paarid panevad tugevaima smässija taha. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Teadmine, et nõrgad blokid lõpetatakse. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Harjutused arendavad teineteisemõistmist. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Kasuta iga partneri tugevusi. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Allapoole löömise mõte hoiab rünnaku käimas. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Lühikesed vestlused aitavad probleeme parandada. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 10)
- Lepi kokku, harjuta, mängi, vaata üle. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Ees, vahe, taga. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)
- Eesmängija lõpetab lühikesed blokid. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 8)

Allikad: BWF Coaches' Manual Level 1 (2017), BWF-i eeskirjad ja ajalugu, Olympedia; küsimused on koostatud algupäraselt, midagi ei ole kopeeritud. Numbriga reeglid kuuluvad kategooriasse Reeglid (Badminton - Laws of Badminton).

Tee testid: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral