# Treeneritöö põhimõtted · Sulgpall, Tase 8: Ekspert

Sulgpall · Tase 8: Ekspert · Insporta Book (https://book.insporta.app/et/badminton/level-8/coaching-principles/)

Treeneritöö põhimõtted: 100 fakti, 10 testi.

Miks sulgpall on inimestele kasulik, positiivne keskkond, treeneri rollid, osalejate austamine, vastutustundlik treenimine, suhted, spordi austamine, treenerifilosoofia, treenimisstiilid ja treeningprotsess.

## Test 1: Miks sulgpall on inimestele hea

- Neli kasuvaldkonda. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Sõprus on sotsiaalne. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Taktika arendab probleemide lahendamist. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Emotsionaalne kasu. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Eluaegne osalemine. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Neli kasuvaldkonda lihtsas keeles. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Negatiivsed küljed, mida treener aitab vältida. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Käsiraamatu järjekord. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Füüsiline, sotsiaalne, emotsionaalne, intellektuaalne. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Sõprus ja lõbu. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)

## Test 2: Positiivne keskkond

- Areng on olulisem. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Aus mäng loeb. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Ohutus. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Lugupidamine, ohutus, aus mäng, pingutus. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Ühised piirid. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Edu on õppimine. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 4)
- Pingutus on reegel. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Positiivne kõigepealt. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Tervitus, reeglid, soojendus, mäng. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Positiivne tugevdamine. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)

## Test 3: Treeneri rollid

- Treenerid õpetavad ja motiveerivad. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Eeskuju loeb. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Treenerid korraldavad. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Tugi soodustab õppimist. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Käsiraamatu järgi on need omavahel seotud. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Palju rolle korraga. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Turvalisus esikohal. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 11)
- Planeeri, õpeta, vaata üle. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Eeskuju kõigepealt. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Treeningu ettevalmistamine. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)

## Test 4: Osalejate austamine

- Lugupidamine kõigi vastu. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Võrdne kohtlemine. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Mängijate õiguste hulka kuulub konfidentsiaalsus. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Väärikus loeb. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Lugupidamatus. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Lai toetus. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Võrdsus. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Positiivne, põhipunkt, positiivne. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Lugupidav kõigepealt. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Väärikus. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)

## Test 5: Vastutustundlik treenimine

- Kasu üles, riskid alla. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Pidev areng. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Tunne oma piire. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Eneseteadlikkus. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Terve inimene. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Ohutus ja edasisuunamine. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Jagamine aitab spordiala. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Märka, peata, paranda, jätka. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Pidev areng. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Riskide vähendamine. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)

## Test 6: Suhted ja spordiala austamine

- Avatud ja ausad. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Läbipaistvus. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Selge seisukoht dopingu vastu. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Positiivsed väärtused. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Austa kohtunikke. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Pea lubadusi. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Eetikakoodeks. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Käsiraamatu järjekord. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Lugupidamine kõigepealt. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Lugupidamine mängujuhtide vastu. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)

## Test 7: Treeningufilosoofia

- Tegevuse alused. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Sageli alateadlik. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Eneseteadlikkus aitab. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Käsiraamatu näide. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Tunne mängijate vajadusi. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Eneseteadlikkus. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Täida mängijate vajadused. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Mõtiskle, kirjelda, küsi, kohanda. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Väärtused viivad stiilini. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Uskumuste üle mõtlemine. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)

## Test 8: Treeningstiilid

- Kaks äärmust. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Ütlemine. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Kontroll ja kiirus. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Probleemide lahendamist pole. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Iseseisvus. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Suurus ja ohutus. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Kohanda stiili. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Ütle, et küsida. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Kogemus võimaldab demokraatiat. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)
- Küsimine annab vastutuse. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 2)

## Test 9: Treeningprotsess

- Planeeri, korralda, vaata üle, hinda. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Esmalt plaan. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Käsiraamatu moto. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Plaanid aitavad paljudes asjades. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Sama protsess kõigile. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Õpi sellest. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Käsiraamatu juhis. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Tsükkel. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Nagu käsiraamatus. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Neljaetapiline mudel. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)

## Test 10: Mängijate jälgimine ja analüüsimine

- Vajadused juhivad plaane. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Erinevad vaatenurgad. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Tasakaalustatud pilt. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Tervis ja kontaktandmed. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Tervisekontroll. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Turvalisus esikohal. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Jälgi, seejärel sea eesmärgid. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Vaata, märgi üles, otsusta, sea eesmärk. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Konkreetne on kasulik. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)
- Erinevad vaatenurgad näitavad rohkem. (Allikas: BWF Coaches' Manual L1, Module 3)

Allikad: BWF Coaches' Manual Level 1 (2017), BWF-i eeskirjad ja ajalugu, Olympedia; küsimused on koostatud algupäraselt, midagi ei ole kopeeritud. Numbriga reeglid kuuluvad kategooriasse Reeglid (Badminton - Laws of Badminton).

Tee testid: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral