# Söötmine · Pesapall, Tase 2: Algtase

Pesapall · Tase 2: Algtase · Insporta Book (https://book.insporta.app/et/baseball/level-2/pitching/)

Söötmine: 100 fakti, 10 testi.

Haare ja vabastamine, täpsus ja asukoht, stretch-asend, jooksjate kinnihoidmine, positsiooni kaitsmine, tempo, koostöö püüdjaga, tavalised vead, bullpeni treeningud ja viskamine lööjatele.

## Test 1: Haare ja vabastamine

- Nähtav haare võib lööjale viske kohta vihje anda. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Sõrmed palli taga ja peal annavad sellele puhta tagasipöörde. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Tagasipööre tekitab tõste, mis hoiab kiirpalli kauem üleval, kui lööja ootab. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Erinevad vabastuspunktid võivad paljastada, milline vise tuleb. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Palli vabastamine kodubaasile lähemal annab lööjale vähem aega. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Vaigupulber aitab viskaja sõrmedel palli haarata. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Pall, mis libiseb vara välja, lendab sihtmärgist kõrgemalt või külgedele. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Võta pall, hõõru seda, võta peidetud haare, siis vabasta. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Ülalt on kõrgeim; külgmine vabastus on õlakõrgusel. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Sõrmed palli taga tõmbavad sellest alla läbi, pannes selle tagurpidi pöörlema. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)

## Test 2: Kontroll ja sihtimine

- Kontroll on strike'ide viskamine; sihtimine on palli täpselt sinna panemine, kuhu püüdja tahab. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Tsooni alaosas olevaid viskeid lüüakse tavaliselt maapallideks. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Must on kodubaasi serv; seal olevaid viskeid on raske puhtalt lüüa. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Esimese viske ja varased strike'id annavad viskajale löögikorra üle kontrolli. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Viskajad viskavad püüdja kinnasesse, mis märgib asukoha. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Kõrget kiirpalli on raske jätta lööma ja kerge alt läbi lüüa. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Nurka mõeldud vise, mis triivib keskele, on kerge tugevalt lüüa. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Asukoha ja kiiruse muutmine hoiab lööja oletama. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Vöökõrgus sisemisel poolel on koht, kus jõulööjad teevad kõige rohkem kahju. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Püüdja kinnase asend näitab viskajale, kuhu visata. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)

## Test 3: Viskamine stretch'ist

- Stretch'ist seisab viskaja külgsuunas, tugijalg vastu pesa. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Jooksjate olemasolul peab viskaja enne viset täielikult peatuma. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Erineva kestusega hoidmine takistab jooksjatel kindlat starti saada. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Slide step kiirendab väljavõtet, et anda püüdjale varguse korral võimalus. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Treenerid mõõdavad „aega kodubaasini“; umbes 1,3 sekundit või kiiremini aitab vargusi peatada. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Pilk hoiab jooksja eemal liiga suure eelise võtmisest. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Jooksjate olemasolul täieliku peatumise tegemata jätmine on levinud balk. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Märguanne, set, pilk, siis vise. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Slide step on stretch'ist kõige kiirem väljavõte. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Käed koos ja paigal, külgsuunas: set-asend. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)

## Test 4: Jooksjate hoidmine ja pickoff'id

- Pickoff-visked panevad jooksja lähemale jääma ja võivad ta baasilt väljas tabada. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Vasakukäeline on set-asendis näoga esimese baasi poole, nii et ta saab jooksjat kogu aeg jälgida. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Paremakäeline pöörab end jalgadel esimese baasi poole, et kiiresti visata. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Kui kaitse ootab vargust, paneb pitchout palli sinna, kust püüdja saab kohe visata. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Keskmised sisemängijad hiilivad jooksja taha teise baasi pickoff'i jaoks. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Tagant maha astumine vabastab ta baasile viskama ilma balk'ita. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Korduvad visked panevad jooksja tagasi sööstma ja varguse üle kaks korda mõtlema. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Vasakukäelise vaade esimesele baasile lubab tal kalduvat jooksjat tabada. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Mida suurem eelis ja mida rohkem raskust järgmise baasi poole, seda riskantsem see on. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Vasakukäeline näeb esimest baasi pead kodubaasist ära pööramata. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)

## Test 5: Väljakul mängimine

- Viskaja katab esimest baasi, kui esimese baasi mängija peab palli kätte saama. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Joone poole kaardumine ja sellega paralleelselt jooksmine väldib kokkupõrget jooksjaga. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Püüdja jälitab palli ja viskaja katab kodubaasi viske jaoks. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Viskajad lõpetavad väljakuasendis, et nad saaksid joonlöökidele reageerida. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Ta toetab kodubaasi või kolmandat baasi, viske suuna taga. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Viskajad jätavad õhkutõusvad pallid tavaliselt sisemängijatele; need on neid püüdma paremini paigutatud. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Baaside katmine ja buntide kättesaamine on oskused, mida viskajad lakkamatult harjutavad. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Start, kaar, püüdmine, baasi puudutamine. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Iga kolmandal baasil olev jooksja on mulda lastud palli korral oht, seega jäetakse mägi kiirelt tühjaks. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Kui esimese baasi mängija on baasilt eemal, peab viskaja esimest baasi katma. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)

## Test 6: Tempo ja tempo hoidmine

- Kiire tempo hoiab kaitse valvel. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Tempo hõlmab seda, kui kiiresti viskaja töötab, ja tema liigutuse rütmi. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Maha astumine ja hinge tõmbamine võib peatada halva vaheldusosa lumepalliefekti. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Viskamine enne, kui lööja on valmis, ei ole lubatud ja seda nimetatakse kiirviskeks (quick pitch). (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Kiirustamine viib käe kehaga sünkroonist välja, nii et pall lendab üle. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Lühike jalutuskäik aitab meelt klaarida. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Viskekellad piiravad, kui kaua võib viskaja visete vahel võtta. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Lihtne, korduv rutiin hoiab tempo ühtlase. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Baasijooksjad, mäe külastused ja pikad löögikorrad aeglustavad vahelduse osa. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Mäelt maha astumine aitab viskajal pärast halba hetke end lähtestada. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)

## Test 7: Koostöö püüdjaga

- Märguande tagasilükkamine palub püüdjalt teist viset. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Teiselt baasilt saab jooksja püüdja sõrmi vaadata ja viske edasi anda. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Püüdja läheb välja märguandeid kokku leppima, viskajat rahustama või plaani muutma. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Nad vaatavad üle vastase koosseisu ja selle, kuidas iga lööjat rünnata. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Hea viskaja-püüdja keemia tähendab vähe tagasilükkamisi ja ühtlast rütmi. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Hilja liikumine peidab asukoha piilumas lööja eest. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Blokeerimine takistab jooksjal wild pitch'i korral edasi liikumast. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Mitu märguannet peidavad tõelise teisel baasil oleva jooksja eest. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Tagasilükkamine, uus märguanne, kokkulepe, vise. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Viskaja-püüdja paarid katavad suud, et vastased ei saaks öeldut lugeda. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)

## Test 8: Levinud viskevead

- Vara avanemine vedab kätt taha ja läheb maksma sihtimist ning kiirust. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Kui käsi jääb keha pöördest maha, läheb vise sageli üles ja eemale. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Kiirustamine tähendab, et samm ja puusad liiguvad enne, kui käsi on valmis. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Varajane vabastamine saadab palli tsoonist üles välja. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Hiline vabastamine tõmbab viske alla mulda. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Liiga avatult või suletult maandumine rikub suuna ja tasakaalu. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Küljele mahakukkumine jätab viskaja väljakul mängimiseks võimetuks ja kahjustab sageli sihtimist. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Tuvasta, harjuta, siis kontrolli muutust. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Varajased vabastamised lendavad kõrgele; hilised põrkavad. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Õlg, mis avaneb enne käe saabumist, on lahtiminek. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)

## Test 9: Bullpeni treeningud

- Stardiviskajad teevad mängude vahel kontrollitud treeningu viskekünkalt. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Bullpeni treeningud on mõeldud viigete asukoha täpsustamiseks ja tehnika parandamiseks. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Sealt näeb treener viset ja tulemust koos. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Long toss venitab kätt järk-järgult pikemate vetega. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Vahetusviskaja viskab bullpenis kõvasti, et olla valmis, kui teda kutsutakse. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Tasasel maal viskamine laseb viskajal harjutada haaret ja tunnetust väiksema koormusega. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Sees seisev lööja muudab treeningu mänguliku moodi sarnaseks. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Soojenda, vise kiirpalle sihile, lisa aeglasemaid viskeid, siis simuleeri löömiskordi. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Kutsest viskekünkale. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Bullpeni künkalt viskamine treeneri silme all on bullpeni treening. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)

## Test 10: Lööjatele viskamine

- Viskajad püüavad lööja kuumadest tsoonidest eemale hoida. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Paremakäelise viskaja slider liigub paremakäelise lööja eest eemale, mida on raske lüüa. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Kõverpallide viskamine, kui lööja ootab kiirpalli, pöörab tavapärase mustri ümber. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Sisse viskamine hoiab lööjad välimise nurga juures kobamast. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Visked napilt kodubaasist mööda kiusavad lööjaid lööma. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Lööjatel läheb tavaliselt paremini kolmandal korral, kui nad samas mängus sama viskajaga kokku puutuvad. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Tahtlik baasile laskmine võib luua force'i või vältida parimat kurikat. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Tööta väljas, tule sisse, siis lõpeta taga ajava viskega. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Seisul 0-2 on tal palle varuks; seisul 3-2 ei ole. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)
- Lööja lõi kõverpalli, mis lõppes väljaspool tsooni. (Allikas: Üldine pesapalli teatmematerjal)

Allikad: Üldised pesapalliallikad, WBSC ja liigade materjalid, treeneri käsiraamatud; küsimused on koostatud algupäraselt, midagi pole kopeeritud. Numbriga reeglid kuuluvad kategooriasse Spordireeglid.

Tee testid: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral