# Positsioonirünnak · Korvpall, Tase 4: Kesktase

Korvpall · Tase 4: Kesktase · Insporta Book (https://book.insporta.app/et/basketball/level-4/half-court-offence/)

Positsioonirünnak: 100 fakti, 10 testi.

Maa-alakaitse ründamine selle vahedest, ülemine keskmängija koht ja lühike nurk, ülekaalud ja ümberpööramised, liikuv rünnak, Flex ja muud pidevad kombinatsioonid, Horns, Princeton ja triangle'i ideed, paigutused, sisseviskekombinatsioonid ja rünnakukella lõpp.

## Test 1: Maa-alakaitse vahede ründamine

- Vahed asuvad maa-alakaitsjate alade vahel. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Kahe kaitsja lõhkumine vabastab võistkonnakaaslase. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Vahekohad panevad kaks kaitsjat valima. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Ühe tagamängijaga ees ründab kahe tagamängijaga maa-alakaitse vahet. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Keskosa on maa-alakaitse pehme koht. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Söötmine liigutab maa-alakaitset; põrgatamine lubab sel paigal olla. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Vahe paneb kaks kaitsjat reageerima. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Leia, murra läbi, tõmba kaks, sööda. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Keskosa teeb maa-alakaitsele kõige rohkem kahju. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Murra läbi kahe kaitsja vahele. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)

## Test 2: Ülemine keskmängija koht ja lühike nurk

- Näoga korvi poole pööramine näitab kõiki võimalusi. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Keskmängija astub ette ja jätab otsajoone. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- See asub madalal, kohe kolme sekundi ala kõrval. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Tema katmine avab korvi. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Ülemine keskmängija koht toidab maa-alakaitse taga olevat alumist keskmängija kohta. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Keskelt saab ta sööta igale poole. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Näoga korvi poole pööramata ei näe ta otsajoone pikka mängijat. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Flash, pööra näoga, tõmba, sööda. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Ülevalt alla. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Madal äärmine astus ette ja jättis otsajoone pika mängija vabaks. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)

## Test 3: Ülekaalud ja ümberpööramised

- Maa-alakaitse peab nihkuma kaugele. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Ühel pool on siis rohkem ründajaid kui kaitsjaid. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- See hüppab üle lähimate kaitsjate. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Lõikajad leiavad augud, kui maa-alakaitse nihkub. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Väikesed liigutused hoiavad nad vahedes. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Iga lisasööt venitab nihet. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Kiired ümberpööramised löövad nihkest üle. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Ülekaal, nihkud, pööra ümber, viska. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Skip-sööt on kõige kiirem. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Pööra palli kiiresti ühelt küljelt teisele. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)

## Test 4: Liikuv rünnak

- Mängijad loevad ja järgivad lihtsaid reegleid nagu sööt, lõige ja kate. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Lihtsad reeglid hoiavad mängijaid liikumas. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Pärast söötu teeb mängija katte pallita pool. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Mängijad õpivad otsuseid tegema. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Distsipliinita muutub liikumine eesmärgituks. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Lugemised muutuvad iga kord. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Reeglitepõhist mängu on raskem ette näha. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Sööt, lõige, täida, kate. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Kindlast reeglitepõhiseni. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Selle reeglid hoiavad kõiki viit mängijat liikumas ja lugemas. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)

## Test 5: Flex ja pidev kombinatsioon

- Samad liigutused kordavad, kuni miski avaneb. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Mängija lõikab piki otsajoont katte tegijast mööda. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Katte tegijale tehakse omakorda kate. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Kannatlikkus on mustrisse sisse ehitatud. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Tuntud mustri peale saab ette minna. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- See oli enne liikuvat rünnakut populaarne muster. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Vastutegevus karistab kaitset, mis petab. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Kate, Flex-lõige, kate ülevalt alla, vise. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Ühest tegevusest kogu rünnakuni. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Otsajoonelõige katte tagant, seejärel kate ülevalt alla. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)

## Test 6: Horns

- Kaks pikka mängijat näevad ülalt välja nagu sarved. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Nurgad hoiavad kolme sekundi ala vaba. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Sellest algavad kate-kattest-mäng, high-low ja muud. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Mõlemad pikad mängijad saavad katet teha. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Flare vabastab viskaja äärel. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Küünarnuki vastuvõtt annab palli tema kätte. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Vahetus võib jätta sisse mittevastavuse. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Paigutus, pall, kate, teine pikk mängija liigub. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Ülal, küünarnukid, nurgad. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Kaks pikka mängijat küünarnukkidel, pall ülal. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)

## Test 7: Princeton ja triangle

- See loeb üleliigset survet ja lõikab nende taha. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Ta söödab ülemiselt keskmängija kohalt lõikajatele. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Lõiked ja söödud löövad suuremad kaitsjad üle. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Kolm mängijat moodustavad ühel pool kolmnurga, kaks teisel. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Winter arendas selle välja; Phil Jacksoni võistkonnad tegid selle kuulsaks. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Mõlemad tuginevad lugemistele, mitte etteantud hüüetele. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Üleliigset survet karistatakse tagant. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Võta vastu, ületa, lõika, sööda. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Kolm palliga poolel, kaks eemal. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Tagaukselõiked ja söötmine ülemiselt keskmängija kohalt. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)

## Test 8: Paigutused

- Üks keskmängija töötab sees nelja kaarel oleva mängija vahel. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Neli väljas olevat mängijat tõmbavad kaitsjad eemale. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Kaks pikka mängijat jagavad sisemise ala. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Kaks pikka mängijat sees toovad kaks kaitsjat sisse. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Viskavad pikad mängijad teevad tühjad rajad võimalikuks. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Ta nihkub nii, et läbimurdel on ruumi. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Kaks tugevat pikka mängijat saavad sisemist ala jagada. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Laotu, sulge, toida, vaheta koht. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Null, üks, siis kaks sees. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Neli kaarest väljas ja üks pikk mängija keskmängija kohal. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)

## Test 9: Rünnaku alustamine

- Äärmise sissetoomine alustab paljusid tegevusi. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Kasutatakse, kui äärmisele söötmine on keelatud. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Äärmise poole põrgatamine saadab ta minema, sageli tagaukse kaudu. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Mõned rünnakud algavad seest. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Aeglane algus laseb kaitsel end paika seada. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Tagamängijad panevad palli liikuma hand-off tegevusega. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Põrgatades sisseviimine saadab äärmise tagaukse kaudu. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Ületa, põrgata, lõika, sööda või täida. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Enamik kombinatsioone algab söödust äärmisele. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)
- Sööt mängujuhilt äärmisele. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, positsioonirünnak)

## Test 10: Rünnakukella lõpp

- Rünnakukella lõpus olev rünnak vajab kiiret viset. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, rünnakukell)
- See loob kiiresti viske. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, rünnakukell)
- Kella lõpus on vaja viskajat. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, rünnakukell)
- Raisatud algsekundid viivad sunnitud viseteni. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, rünnakukell)
- Aja otsa saamine annab palli ära. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, rünnakukell)
- Varased võimalused, siis kombinatsioon, siis hiline tegevus. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, rünnakukell)
- Hilja alustatud kombinatsioon ei jäta aega heaks viskeks. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, rünnakukell)
- Vara, keskel, hilja. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, rünnakukell)
- Katkesta, hüüa, kate, ründa. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, rünnakukell)
- Kui on jäänud 6 sekundit ja kombinatsioon on katkenud, loo kiiresti vise. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, rünnakukell)

Allikad: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3 ja üldised treeningkäsiraamatud; küsimused on koostatud algupäraselt, midagi pole kopeeritud. Numbriga FIBA reeglid kuuluvad kategooriasse Spordireeglid.

Tee testid: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral