# Minutilised vaheajad ja vahetused töövahendina · Korvpall, Tase 5: Kõrgem kesktase

Korvpall · Tase 5: Kõrgem kesktase · Insporta Book (https://book.insporta.app/et/basketball/level-5/time-outs-and-substitutions-as-tools/)

Minutilised vaheajad ja vahetused töövahendina: 100 fakti, 10 testi.

Minutiliste vaheaegade säästmine, puhkus ja väsimus, mida minutilisel vaheajal öelda, ründe- ja kaitsevahetused, mänguminutite jaotamine, staaride vahetamine eri aegadel, raskustes mängija juhendamine, vastasele vastavad viisikud, pink ja treenerite meeskond.

## Test 1: Minutiliste vaheaegade säästmine

- Hilised minutilised vaheajad võimaldavad treeneril olulisi rünnakuid planeerida. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Paus võtab hetkelt kuumuse maha. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Lõpus loevad need kõige rohkem. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Varajane spurt võib mängu ikkagi otsustada. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Paus võib kuuma võistkonna maha jahutada. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- See ei saa mängu peatada, kui vaja. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Ilma minutilise vaheajata peab see kohe ründama. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Säästa, peata spurdid, hoia alles, kasuta lõpus. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Hilisem ja tihe loeb kõige rohkem. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Ta ei saa planeerimiseks mängu peatada. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)

## Test 2: Puhkus ja väsimus

- Lühike paus taastab energia. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Lühikesed puhkepausid hoiavad neid lõpuminutiteks teravana. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Vahetus puhkab ühe mängija ilma minutilist vaheaega kasutamata. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Telepausid on puhkus, mis ei kuluta minutilisi vaheaegu. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Pingil istumine võib viskaja maha jahutada. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Väsimusmärgid näitavad, millal vahetada. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Väsinud mängijad vajavad lühikest puhkust. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Märgake, kontrollige, laske puhata, tooge tagasi. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Meediapausid ei maksa midagi; minutilisi vaheaegu on piiratud arv. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Hands on his knees and bent over: a sign of fatigue. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)

## Test 3: Rääkimine minutilisel vaheajal

- Tähtis on nii puhkus kui selge sõnum. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Järgmine mänguhetk on tähtsam kui eelmine. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Joonis on parem kui pikad sõnad. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Abitreenerid koguvad sageli fakte, kuni peatreener mõtleb. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Viimased sõnad jäävad kõige paremini meelde. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Rahulikud sõnad tasakaalustavad võistkonda. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Liiga palju infot läheb kaduma. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Hingake, osutage, joonistage, tuletage meelde. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Selge ja lühike on kõige parem. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Üks või kaks selget punkti. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)

## Test 4: Ründe- ja kaitsevahetused

- Vahetusmängijad tulevad väljakule ainult siis, kui mäng on peatatud. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Siis loeb iga rünnak. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Parim kaitsja võtab staari katta. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Viimases rünnakus loeb viskamine. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Pingilt tulev mängija ei pruugi olla soojenenud. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Vahetused tehakse surnud palli ajal. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Nüüd on tähtis kaitse. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Korv, kaitsjad väljakule, peatamine, viskajad tagasi. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Kaitsjad kõigepealt. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Viskaja vahetamine kaitsja vastu rünnakute vahel. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)

## Test 5: Mänguminutite jaotamine

- Piiri seab meditsiiniline nõuanne. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Kasutatakse sageli pärast vigastusi. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Võistkonnad lasevad mängijatel mõnel õhtul puhata, et neid kaitsta. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Tähtsates mängudes on väljakul parimad mängijad. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Head vahetusmängijad hoiavad taset üleval. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Võistkonnad lasevad mängijatel sageli puhata teisel mänguõhtul. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Mänguminutite jaotamine kaitseb teda. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Graafik, leidmine, planeerimine, jälgimine. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Play-off'is saavad mängijad kõige rohkem minuteid. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Et hoida teda värske ja terve. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)

## Test 6: Staaride vahetamine eri aegadel

- Üks staar on alati väljakul. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Võistkonnal on alati tippmängija. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Treenerid vahetavad sageli gruppidena. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Tuttavatel gruppidel on hea sisekliima. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Ainult pingimängijatest koosnev viisik võib hätta jääda. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Ilma ühegi staarita rünnak takerdub. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Ilma kummagi staarita võib eduseis kaduda. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Alustage, laske üks puhata, vahetage, lõpetage koos. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Vahetuste nihutamine on kõige turvalisem. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Only at B is star 1 on court the whole time. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)

## Test 7: Raskustes mängija

- See kaitseb mängija enesekindlust. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Mängija saab aidata ka ilma punkte tegemata. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Rahulikud sõnad aitavad tal paremini tagasi tulla. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Hirm pingi ees kahjustab enesekindlust. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Mõned treenerid on selle poolest tuntud. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Kõige rohkem aitab lihtne pingutus. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Lühike paus võib teda rahustada. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Märgake, vahetage, parandage, tooge tagasi. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Rahulik parandus on parim. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)
- Mitu eksimust järjest. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, minutilised vaheaated ja vahetused)

## Test 8: Vastasele vastavad viisikud

- Väikesele viisikule võidakse vastata väikese viisikuga. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viisikud)
- Aeglasel pikal mängijal võib olla raske kiireid viskajaid katta. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viisikud)
- Pikk mängija võib väikeste mängijate kohal punkte teha ja lauapalle võtta. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viisikud)
- Kiired viskajad ründavad aeglasi kaitsjaid. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viisikud)
- See võib algviisikust erineda. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viisikud)
- Mängu lõpus võivad viskamine ja kaitse olulisemad olla. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viisikud)
- Maa-alakaitse või kiire abistamine kaitseb kolme sekundi ala. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viisikud)
- Märgake, kontrollige, otsustage, muutke. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viisikud)
- Kiirest viisikust pikaks viisikuks. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viisikud)
- Kiirem mängija suudab viskajaid katta. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, viisikud)

## Test 9: Pink

- Hilja vahetusse tulev mängija peab olema kohe valmis. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pink)
- Külmad lihased aeglustavad mängijaid. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pink)
- Jälgimine aitab tal oma vastaseks valmistuda. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pink)
- Toetus tõstab moraali. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pink)
- Ta peab oma ülesannet kohe teadma. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pink)
- Väljaminev mängija ütleb talle, keda ta kattis. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pink)
- Ta oleks pidanud küsima, keda katta. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pink)
- Soojenege, jälgige, küsige, mängige. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pink)
- Kõige rohkem aitab jälgimine. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pink)
- Ta jälgib mängu ja teab oma ülesannet. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pink)

## Test 10: Treenerite meeskond

- Üks juhib mängu, teised koguvad fakte. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pink)
- Abitreenerid nõustavad; peatreener otsustab. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pink)
- Nende tundmine suunab hilisi otsuseid. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pink)
- Ta annab edasi, mida on näinud. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pink)
- Kombinatsioonide äratundmine aitab kaitset. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pink)
- Ta aitab mängijatel individuaalselt areneda. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pink)
- Minutiliste vaheaegade jälgimine on abitreeneri ülesanne. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pink)
- Jälgige, soovitage, otsustage, vahetage. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pink)
- Otsustab peatreener. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pink)
- Vigade jälgimine ja muudatuste soovitamine. (Allikas: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pink)

Allikad: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3 ja üldised treeningkäsiraamatud; küsimused on koostatud algupäraselt, midagi pole kopeeritud. Numbriga FIBA reeglid kuuluvad kategooriasse Spordireeglid.

Tee testid: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral