# Sünkroonuisutamise reeglid, Reegel 3: Tasemetunnused ja lisatasemetunnused

Iluuisutamine · Reegel 3: Tasemetunnused ja lisatasemetunnused · Insporta Book (https://book.insporta.app/et/figure-skating/laws/synchronized-skating-law-3-features-and-additional-features/)

Tasemetunnused ja lisatasemetunnused, mis tõstavad elemendi raskust sünkroonuisutamises: ristumispunkt ja sammude järjestus, lähenemised, kehaliikumine, konfiguratsiooni-, koha-, külje- ja suunamuutused, tõstepositsioonid, põimumine, ristumine, peegelmustrid, pöörlemine, edasiliikumine ja kudumine.

## 3.31 Tasemetunnused ja lisatasemetunnused

Lähenemised, kehaliikumine ja muutused; tõstepositsioonid, põimumine, peegelmustrid ja edasiliikumine.

### Test 1: Lähenemised, kehaliikumine ja muutused

- Ristumispunkt on liikumise või pöörlemise liik, mida uisutajad sooritavad ristumisteljel. (Allikas: ISU SR SYS 2026, reegel 841.5)
- Kõik uisutajad sooritavad samu samme ja pöördeid samas suunas, samal kandil, samal ajal, välja arvatud peegelmustri alustamisel või lõpetamisel; ristsamme hoitakse miinimumis. (Allikas: ISU SR SYS 2026, reegel 841.5)
- Uisutajate selg, õlad ja puusad kaasa arvatud on kogu lähenemisfaasi vältel suunatud ristumistelje poole, olenemata uisutamissuunast; arvesse läheb ka pöördega sisenemine tagurpidi uisutamisel. (Allikas: ISU SR SYS 2026, reegel 841.6)
- Konfiguratsiooni vahetuses muutub ridade, kodarate või ringide arv ja uisutajad liiguvad seda moodustama; elemendi kuju vahetuses lähevad nad ühelt kujult teisele. (Allikas: ISU SR SYS 2026, reegel 841.6)
- Küljevahetus on see, kui uisutaja liigub teise uisutaja ühelt küljelt selle teisele küljele. Kohavahetus on kodarate, ridade või uisutajate järjestuse muutus. (Allikas: ISU SR SYS 2026, reegel 841.6)
- Element või liikumine, mida sooritatakse esmalt päripäeva ja seejärel vastupäeva või vastupidi. (Allikas: ISU SR SYS 2026, reegel 841.6)
- Kehaliikumine kasutab käsi, jalgu, pead ja torsot pöörete ja ühendussammude ajal, nii et keha keskosa väljub tasakaalust ja kaal tera kohal on selgelt mõjutatud. (Allikas: ISU SR SYS 2026, reegel 841.6)
- Liigutused on madalad puusadest allpool, keskmised õlgade ja puusade vahel ning kõrged õlgadest kõrgemal. (Allikas: ISU SR SYS 2026, reegel 841.6)
- Pöördepunkt võib liikuda läbi rea, kuid ei tohi tagasi minna, ja uisutajad ei tohi ületada oma vanu jälgi, kui see otsi vahetab. (Allikas: ISU SR SYS 2026, reegel 841.6)
- B-s on mõlemad read teljest eemale suunatud, selg selle poole. A-s on need telje poole, C-s pöörab selja vaid üks rida ja D-s on uisutajad näoga piki telge. (Allikas: ISU SR SYS 2026, reegel 841.6)

### Test 2: Tõstepositsioonid, ringid, mustrid ja edasiliikumine

- Tasakaaluasendis stabiliseerib tõstetud uisutajat peamiselt tema enda jõud ja asend muutub ebakindlaks, mõjutades tema tasakaalu. (Allikas: ISU SR SYS 2026, reegel 841.6)
- Painduvad asendid hõlmavad ees spagaati, külgspagaati, 135 kraadi ning tagasipainutust poolringis või täisringis. (Allikas: ISU SR SYS 2026, reegel 841.6)
- Isetoetatud asendis kannab tõstetud uisutaja enamiku oma kehakaalust ise ja tõstev partner abistab vaid passiivselt. (Allikas: ISU SR SYS 2026, reegel 841.6)
- Koreograafiline järjestus koosneb erinevatest liikumiselementidest, erinevat tüüpi pööretest ning erinevatest käte- ja kehaliigutustest, nagu ISU kommünikee sätestab. (Allikas: ISU SR SYS 2026, reegel 841.6)
- Ristumisel liiguvad üksikud uisutajad teiste uisutajate vahel risti; läbimisel liiguvad teiste paaride või gruppide vahel risti paarid või grupid. (Allikas: ISU SR SYS 2026, reegel 841.6)
- Mõned uisutajad liiguvad päripäeva, samal ajal kui ülejäänud vastupäeva, pooled ja pooled või üks kolmandik ja kaks kolmandikku võistkonnast. (Allikas: ISU SR SYS 2026, reegel 841.6)
- Edasiliikumine tähendab, et pöörlev element või kujund liigub nõutud vahemaa ulatuses mingis suunas või mööda teed; pöörlemine ja edasiliikumine toimuvad koos, kõveral või sirgel teel. (Allikas: ISU SR SYS 2026, reegel 841.6)
- Põimimine on uisutajate teineteisest möödumine külgsuunalise liikumisega, näiteks välisringist keskringi või vastupidi. (Allikas: ISU SR SYS 2026, reegel 841.6)
- Pöörlemissuuna vahetus on element või liikumine esmalt ühes pöörlemissuunas ja seejärel vastupidises. (Allikas: ISU SR SYS 2026, reegel 841.6)
- Põimuvad ringid pöörlevad vastassuundades ja kattuvad, ühe ringi uisutajad läbivad teise ringi järjestikuste uisutajate vahelt (C). A ja B on lahus, D on üks ring teise sees. (Allikas: ISU SR SYS 2026, reegel 841.6)

Allikad: ISU Sports Rules, Synchronized Skating, 2026, reegel 841.5–841.6 (ümber sõnastatud omas sõnastuses; küsimused on koostatud reeglite põhjal, mitte kopeeritud)

Tee testid: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral