# Kuus hüpet · Iluuisutamine, Tase 3: Eelkesktase

Iluuisutamine · Tase 3: Eelkesktase · Insporta Book (https://book.insporta.app/et/figure-skating/level-3/the-six-jumps/)

Kuus hüpet: 20 fakti, 2 testi.

Hüpete kaks perekonda, baasväärtused, sisenemine ja maandumine.

## Test 1: Hüpete kaks perekonda

- Hüppeid on kuus, igaüht uisutatakse ühe-, kahe-, kolme- või neljakordsena. (Allikas: ISU, Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026))
- Kaarelt hüpped lahkuvad jääst otse tera kandilt; sakilt hüpetel aitab äratõuget vastasuisu sakk. (Allikas: ISU, Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026))
- Toe loop, flip ja lutz on sakilt hüpped; salchow, rittberger ja aksel on kaarelt hüpped. (Allikas: ISU, Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026))
- Olenemata äratõukest maanduvad kõik kuus hüpet taha väliskandile. (Allikas: ISU, Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026))
- Akslil, millel on lisapoolring, on suurim baasväärtus; toe loopil väikseim. (Allikas: ISU, Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026))
- Kuuest hüppest on toe loopil väikseim baasväärtus. (Allikas: ISU, Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026))
- Aksel tõukub ette väliskandilt; ülejäänud viis tõukuvad kõik taha. (Allikas: ISU, Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026))
- Odavaima hüppe, toe loopi, ja kalleima, akslile, vahele jääb lutz. (Allikas: ISU, Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026))
- Iga hüpe lahkub oma sisenemiskandilt, pöörab õhus ja maandub taha väliskandile. (Allikas: ISU, Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026))
- C rühmitab T, F ja Lz, sakilt hüpped, vastandina S, Lo ja A kaarelt hüpetele. Teistes ridades on perekonnad segamini. (Allikas: ISU, Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026))

## Test 2: Sisenemine ja maandumine

- Lutzi sisenetakse tavaliselt pikalt taha libisedes või vastukäänust. (Allikas: ISU, Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026))
- Flipi sisenetakse tavaliselt tahapoolsest kolmikpöördest või mohawk'ist. (Allikas: ISU, Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026))
- Ainult toe loop ja rittberger maanduvad äratõukejalale; ülejäänud neli vahetavad õhus jalga. (Allikas: ISU, Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026))
- Pärast ühe hüppe maandumist teeb sakiabi toe loopi lihtsamaks hüppeks, mida lisada. (Allikas: ISU, Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026))
- Rittberger tõukub taha väliskandilt ja maandub samale jalale samal kandil. (Allikas: ISU, Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026))
- Mõlemad tõukuvad taha väliskandilt ja maanduvad samale jalale samal kandil; toe loop lisab saki abi. (Allikas: ISU, Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026))
- Rittbergeril pole saki abi, seega peitub raskus kandi- ja kehakontrollis. (Allikas: ISU, Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026))
- Esimene hüpe maandub taha väliskandile, samale kandile, millelt toe loop tõukub, ja saki abi tõstab selle jääst. (Allikas: ISU, Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026))
- Flip tuleb kolmikpöördest või mohawk'ist taha sisekandile, tõukub teise uisu sakilt ja maandub taha väliskandile. (Allikas: ISU, Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026))
- B-l on kolm ja pool rittbergerit, kolmekordse aksli arv. A-l on kolm, C-l neli, D-l kaks ja pool. (Allikas: ISU, Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026))

Allikad: ISU, Figure skating jumps explained (2026); ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27; ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/27; Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021). Küsimused on koostatud algselt, midagi pole kopeeritud. Kavanõuded ja hindamisreeglid kuuluvad reeglikategooriatesse.

Tee testid: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral