# Sakilt hüpped · Iluuisutamine, Tase 3: Eelkesktase

Iluuisutamine · Tase 3: Eelkesktase · Insporta Book (https://book.insporta.app/et/figure-skating/level-3/toe-jumps/)

Sakilt hüpped: 20 fakti, 2 testi.

Toe loop, flip ja lutz ning kandikutsed flipil ja lutzil.

## Test 1: Toe loop ja flip

- Toe loop tõukub taha väliskandilt, aidatuna teise uisu sakist. (Allikas: ISU, Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026))
- Flip tõukub taha sisekandilt, tõukudes teise jala sakilt. (Allikas: ISU, Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026); ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Flip lahkub taha sisekandilt ja maandub vastasjala taha väliskandile. (Allikas: ISU, Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026))
- ISU nimetab toe loopi hüppeks, mille äratõugega petetakse kõige sagedamini. (Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Jääst lahkumine juba ette suunatuna tähendab, et osa pöördest tehti tera peal, mitte õhus. (Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Selge ettepoole äratõuge, akslil tahapoole, loetakse madalamaks loetud hüppeks. (Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Walley ei ole loetletud hüpe, kuid toe Walley loetakse ja arvestatakse toe loopina. (Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Teise jala sakk toetub taha ja tõstab uisutaja üles; maandumine tuleb tagasi äratõukejalale. (Allikas: ISU, Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026))
- Kandid vaadatakse üle aegluubis; kindlasti vale kant saab märgi e, ebaselge märgi !. (Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- 3T on kolmekordne toe loop. 3F on kolmekordne flip, 3Lz kolmekordne lutz ja 3S kolmekordne salchow. (Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)

## Test 2: Lutz

- Nagu toe loop, lahkub lutz taha väliskandilt; selle pikk vastukaarega lähenemine teeb selle raskemaks. (Allikas: ISU, Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026); ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Lutzi äratõukekant kaardub vastupidi hüppe pöörlemissuunale. (Allikas: ISU, Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026))
- Nagu iga hüpe, maandub lutz taha väliskandile, vastasjalale. (Allikas: ISU, Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026))
- Mõlemad on sakilt hüpped, mis maanduvad taha väliskandile; flip lahkub taha sisekandilt, lutz taha väliskandilt. (Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Märk e, kantide tähis, näitab flipi või lutzi kindlasti valet äratõukekanti. (Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Märk ! (tähelepanu) tähendab, et äratõukekant pole selge; baasväärtust ei vähendata, kuid kohtunikud kajastavad seda oma hinnetes. (Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Märgiga e hüpped saavad vähendatud baasväärtuse, mis on loetletud eraldi real; märgiga ! baasväärtust ei vähendata. (Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Lutz tuleb pikalt taha väliskandil libisedes, tõukub teise uisu sakilt, pöörab vastu oma kaart ja maandub taha väliskandile. (Allikas: ISU, Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026))
- Puhas kant ei kaota midagi; ! jätab baasväärtuse, kuid kohtunikud langetavad hinnet; e vähendab nii baasväärtust kui hindeid. (Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- A-s kaardub kaar ühele poole ja hüpe pöörab teisele. B-s ja D-s kaardub kaar pöördega kaasa, nagu flipil; C kulgeb sirgelt. (Allikas: ISU, Figure skating jumps explained (isu-skating.com, 2026))

Allikad: ISU, Figure skating jumps explained (2026); ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27; ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/27; Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021). Küsimused on koostatud algselt, midagi pole kopeeritud. Kavanõuded ja hindamisreeglid kuuluvad reeglikategooriatesse.

Tee testid: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral