# Piruetipositsioonid · Iluuisutamine, Tase 4: Kesktase

Iluuisutamine · Tase 4: Kesktase · Insporta Book (https://book.insporta.app/et/figure-skating/level-4/spin-positions/)

Piruetipositsioonid: 20 fakti, 2 testi.

Piruetinimed ja koodid, baaspositsioonid ja nende variatsioonid.

## Test 1: Piruetinimed ja koodid

- Kriimustuspiruett pöörleb alumisel sakil ja selle taga oleval tera osal, mis kriibib jääd. (Allikas: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- Tahapiruett ehk pöördpiruett on iga ühel jalal piruett, mida vastupäeva pöörlev uisutaja teeb paremal jalal. (Allikas: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- Ees olev C tähendab jalavahetust: CSSp on jalavahetusega madalpiruett. Kombinatsioon kirjutatakse Co, libeluu C enne Sp. (Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27; Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- F tähendab hüppest: piruett algab hüppega. FCSp on hüppest libeluu, FSSp hüppest madalpiruett. (Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27; Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- Co tähistab kombinatsiooni ja ees olev C jalavahetust. CCSp on jalavahetusega libeluu, FCoSp hüppest kombinatsioon ilma vahetuseta. (Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- LSp on painutuspiruett; USp on püstipiruett, SSp madalpiruett ja CSp libeluu. (Allikas: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- Hüppest piruetti nimi järgib selle maandumisasendit; õhuasend võib sellest erineda. (Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Kood loeb FCSSp: kõigepealt hüppest, siis jalavahetus, siis asend ja Sp. (Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- FCCoSp loeb hüppest jalavahetusega kombinatsioonipiruett, tähed vasakult paremale. (Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- C, FCCSp, ühendab F (hüppest), C (jalavahetus) ja CSp (libeluu). A on hüppest libeluu ilma vahetuseta, B jalavahetusega libeluu ilma hüppeta, D jalavahetusega kombinatsioon. (Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)

## Test 2: Positsioonid ja variatsioonid

- Libeluu ettepoole, küljele ja ülespoole erinevad õlajoone poolest: paralleelselt jääga, pööratud vertikaalseks või üle vertikaali. (Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Ülespoole on kõige väänatum rühm: õlad pöörduvad üle vertikaali, samal ajal kui vabajalg jääb libeluu asendisse. (Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Kolm rasket püstipiruetti rühma järgivad torsot: ettepoole kallutatud, otse üles või küljele, või Biellmanni asendis. (Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Vabajalg tõmmatakse tagant üles, kõrgemale kui pea ja pealae suunas, pöörlemistelje lähedal. (Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Peata variatsioonis liiguvad pea ja kael keha tuumiku peateljest tahapoole, mis rikub tasakaalu. (Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Lihtne variatsioon liigutab kehaosa tuumiku tasakaalu rikkumata; raske nõuab jõudu või painduvust ja mõjutab seda. (Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Ristjalgpiruetti uisutatakse mõlemal jalal ühtlase raskusega, varbad koos ja kandad lahus. (Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Õlad algavad lamedalt, siis pöörduvad püsti ja lähevad edasi veelgi kaugemale. (Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Madalpiruetti rühmad järgivad vabajalga: ette, siis küljele, siis taha. (Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- B-s osutab vabajalg uisutaja vaatesuunast eemale, taha. A hoiab seda ettepoole, C ja D külgedele. (Allikas: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)

Allikad: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27; ISU Communication 2788 (2026/27); ISU Handbook for Referees & Judges 2026/27; ISU Sports Rules, Figure Skating and Synchronized Skating (2026); Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021). Küsimused on koostatud algselt, midagi pole kopeeritud. Elementide reeglid ja hindamine kuuluvad reeglikategooriatesse; tasemetunnused ja baasväärtused on hooajaväärtused ning neile küsimusi ei rajata.

Tee testid: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral