# Tantsurütmid ja sammud · Iluuisutamine, Tase 6: Edasijõudnud

Iluuisutamine · Tase 6: Edasijõudnud · Insporta Book (https://book.insporta.app/et/figure-skating/level-6/dance-rhythms-and-steps/)

Tantsurütmid ja sammud: 20 fakti, 2 testi.

Swing roll'id, chassé'd ja progressive'id, esimene valss, tango ja bluus, tantsuredel.

## Test 1: Valsi- ja tangosammud

- Vaba jalg sirutatakse kolmeks taktiks taha, seejärel liigub see tugijala lähedalt mööda ja sirutatakse kolmeks taktiks ette. (Allikas: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- Tõukejalg tõukab sisekandilt tugijala suhtes 45-kraadise nurga all. (Allikas: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- Swing roll'i kant on täispoolring ehk lobe. (Allikas: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- Nelja taktiga chassé on üks takt esimesel sammul, üks teisel ja kaks kolmandal. (Allikas: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- Slide chassé's tulevad jalad kokku ja sisejalg libiseb ette, samal ajal kui tugijala põlv painub. (Allikas: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- Dutch Waltz'i uisutatakse 3/4 valsile tempos 138 lööki minutis. (Allikas: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- Canasta Tango't uisutatakse vastupidises Kilianis: Kiliani asend, kus partner üks on partner kahe vasakul pool. (Allikas: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- Nelja taktiga swing roll hoiab vaba jalga kaks takti taga, viib selle mööda ja hoiab kaks takti ees. (Allikas: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- Valsimärgid viivad Dutch Waltz'ini, tangomärgid Canasta Tango'ni ja bluusimärgid Rhythm Blues'ini. (Allikas: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- Kolm takti taha ja kolm ette on rida A. Teised jagavad kuus takti ebavõrdselt või sisaldavad ainult nelja. (Allikas: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))

## Test 2: Bluus ja tantsuredel

- Teisel taktil tõuseb tugijala põlv, samal ajal kui vaba jalg sirutub 45-kraadise nurga all edasi taha: see ongi flare. (Allikas: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- Progressive'i rütm on sama mis chassé's: lühike, lühike, pikk, kus kolmandal sammul on kaks takti. (Allikas: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- Cross behind'id jätkuvad kergel kaarel, enne kui jalad tulevad mustri taasalustamiseks kokku. (Allikas: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- I tasemel valib uisutaja nende kolme tantsu hulgast; Swing Dance'i grupp kuulub II tasemele. (Allikas: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- VI tase nõuab Starlight Waltz'i, Kilianit, Blues'i ja Paso Doble'it. (Allikas: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- Sisulehel tähistab PD Paso Doble'it, KI aga Kilianit. (Allikas: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- Juhend lubab ühte soojendusgruppi kuni viis jäätantsu võistkonda. (Allikas: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- I tasemel on Dutch Waltz, II tasemel Swing Dance, III tasemel Ten Fox ja IV tasemel Fourteen Step. (Allikas: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- Flare tõuseb teisel taktil; uisutaja painutab uuesti samal lobe'il ja läheb sisekandile progressive'i. (Allikas: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- C kulgeb taktidega üks, üks ja kaks. A on 2-1-1, B on slide chassé 2-2, D on 1-2-1. (Allikas: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))

Allikad: ISU Ice Dance Handbook for Referees & Judges 2026/27; ISU Ice Dance Technical Panel Handbook 2026/27; ISU Handbook for Technical Panels, Synchronized Skating 2025/26 (2026/27 väljaanne ei olnud veel avaldatud); ISU Sports Rules, Synchronized Skating (2026); Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021). Küsimused on koostatud algselt, midagi pole kopeeritud. Tantsu- ja sünkroonuisutamise reeglid kuuluvad reeglikategooriatesse; hooajanõudeid küsimuste aluseks ei võeta.

Tee testid: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral