# Noorte treenimine · Golf, Tase 8: Ekspert

Golf · Tase 8: Ekspert · Insporta Book (https://book.insporta.app/et/golf/level-8/coaching-juniors/)

Noorte treenimine: 40 fakti, 4 testi.

Laste ja noorte treenimine: mängud ja mõõtudele kohandatud varustus, kasv ja küpsemine, vanemad ja õhkkond ning noorte võistlused.

## Test 1: Mängud ja mõõtudele kohandatud varustus

- Õppimine peidab end lõbu sees. (Allikas: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development mudel, ja noortespordi uuringud)
- Ülesanne kohandatakse lapsele. (Allikas: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development mudel, ja noortespordi uuringud)
- Pikkus, kaal ja jäikus kõik vähendatud. (Allikas: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development mudel, ja noortespordi uuringud)
- Lühendamine ei tee pead kergemaks ega varrast pehmemaks. (Allikas: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development mudel, ja noortespordi uuringud)
- Starting New At Golf (SNAG). (Allikas: Üldine golfikäsiraamat (kepi-, õpetamis- ja väljakujuhendid))
- Esmalt näidata, siis mängida. (Allikas: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development mudel, ja noortespordi uuringud)
- Väärtusi õpetatakse mängu kõrval. (Allikas: Üldine golfikäsiraamat (kepi-, õpetamis- ja väljakujuhendid))
- Esmalt suurus, siis kaugus. (Allikas: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development mudel, ja noortespordi uuringud)
- Lõpetada tuleb kõrgel noodil. (Allikas: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development mudel, ja noortespordi uuringud)
- Suured sihtmärgid teevad edu tõenäoliseks. (Allikas: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development mudel, ja noortespordi uuringud)

## Test 2: Kasv ja küpsemine

- Kasvuspurdi ajal on oluline kannatlikkus. (Allikas: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development mudel, ja noortespordi uuringud)
- Pikkust ja jäikust tuleb kasvamise ajal kontrollida. (Allikas: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development mudel, ja noortespordi uuringud)
- Luud ja liigesed alles arenevad. (Allikas: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development mudel, ja noortespordi uuringud)
- Treenerid jälgivad pikkust, et seda märgata. (Allikas: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development mudel, ja noortespordi uuringud)
- Hilised arenejad jõuavad sageli järele. (Allikas: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development mudel, ja noortespordi uuringud)
- Nad on oma vanuserühmas vanemad ja suuremad. (Allikas: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development mudel, ja noortespordi uuringud)
- Kerge, hästi juhendatud töö on noortele ohutu. (Allikas: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development mudel, ja noortespordi uuringud)
- Jõud areneb edasi ka pärast kasvuspurti. (Allikas: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development mudel, ja noortespordi uuringud)
- Esmalt kaitsta keha, seejärel kohandada kepid. (Allikas: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development mudel, ja noortespordi uuringud)
- Palju rohkem aasta alguses sündinud mängijaid. (Allikas: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development mudel, ja noortespordi uuringud)

## Test 3: Vanemad ja õhkkond

- Treenimine tuleb jätta treenerile. (Allikas: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development mudel, ja noortespordi uuringud)
- Üks selge hääl toimib kõige paremini. (Allikas: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development mudel, ja noortespordi uuringud)
- Seotud naudingu ja spordis püsimisega. (Allikas: Saavutuseesmärkide teooria noortespordis (Ames; Duda))
- Vead tunduvad selles riskantsed. (Allikas: Saavutuseesmärkide teooria noortespordis (Ames; Duda))
- Seotud kasvumõtteviisiga. (Allikas: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development mudel, ja noortespordi uuringud)
- Määrad tõusevad järsult teismeeas. (Allikas: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development mudel, ja noortespordi uuringud)
- Lõbu hoiab lapsed mängimas. (Allikas: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development mudel, ja noortespordi uuringud)
- Rollid määratakse enne hooaja algust. (Allikas: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development mudel, ja noortespordi uuringud)
- Võrdlemine toidab egokliimat. (Allikas: Saavutuseesmärkide teooria noortespordis (Ames; Duda))
- Meisterlikkus tähendab iseenda ületamist. (Allikas: Saavutuseesmärkide teooria noortespordis (Ames; Duda))

## Test 4: Noorte võistlused

- Par 4 peaks lapse jaoks ikka par 4 olema. (Allikas: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development mudel, ja noortespordi uuringud)
- Väljakud kohandatakse igale east. (Allikas: Üldine golfikäsiraamat (kepi-, õpetamis- ja väljakujuhendid))
- Selles etapis on esikohal mäng ja lõbu. (Allikas: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development mudel, ja noortespordi uuringud)
- USGA ja PGA of America kampaania aastast 2011. (Allikas: Üldine golfikäsiraamat (kepi-, õpetamis- ja väljakujuhendid))
- Piirini jõudes palli üles võtmine on formaadi osa. (Allikas: The R&A and USGA, Rules of Golf 2023, reegel 21.2)
- Märkimine ja allkirjastamine on mängu osa. (Allikas: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development mudel, ja noortespordi uuringud)
- Mängitakse Ryder Cupi nädalal. (Allikas: Üldine golfikäsiraamat (kepi-, õpetamis- ja väljakujuhendid))
- Tiid liiguvad tahapoole, kui mängijad kasvavad. (Allikas: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development mudel, ja noortespordi uuringud)
- Tuttav väljak, selged reeglid, kerge eesmärk. (Allikas: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development mudel, ja noortespordi uuringud)
- Lühikesed tiid sobivad lühikese löögiga mängijatele. (Allikas: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development mudel, ja noortespordi uuringud)

Allikad: Treenerikoolituse tekstid ja treeningteadus (Newell, Mosston, Schön, Gibbs, Knowles, Balyi), riiklike golfiorganisatsioonide laste kaitse koodeksid, periodiseerimise ja koormuse jälgimise tekstid ning organisatsioonide ajalood (R&A, LPGA, LET, EDGA); küsimused on koostatud ise, midagi ei ole kopeeritud.

Tee testid: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral