# Treeneri filosoofia · Ragbi, Tase 8: Ekspert

Ragbi · Tase 8: Ekspert · Insporta Book (https://book.insporta.app/et/rugby/level-8/coaching-philosophy/)

Treeneri filosoofia: 100 fakti, 10 testi.

Kuidas treener mõtleb: filosoofia loomine, mängijakeskne treenimine, mängupõhine õppimine, tagasiside, meeskonnakultuur, juhirühmad, suhtlus, kohanemine iga rühmaga, eetika ja oma treenimisest õppimine.

## Test 1: Treeningufilosoofia

- Väärtused iga valiku taga. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Selgus juhib valikuid. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Eesmärk kõigepealt. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Palju mõjutajaid. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Areng aja jooksul. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Vanusele sobivad eesmärgid. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Ebajärjekindlus ajab segadusse. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Mõtiskle, õpi, kirjuta, vaata üle. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Minidele esmalt lõbu. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Väärtused paberil. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)

## Test 2: Mängijakeskne juhendamine

- Õppijad keskmes. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Mõistmine, mitte ainult kuulekus. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Treener ütleb, mängijad teevad. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Turvalisus esikohal. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Omanikutunne loeb. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Oma eesmärgid motiveerivad. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Vigadest õppimine. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Proovi, küsi, kohanda, proovi uuesti. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Ütlemisest laskmiseni. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Küsimused ja arutelu. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)

## Test 3: Õppimine mängude kaudu

- Mängud õpetavad otsuseid. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Kontekst loeb. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Muuda reeglit, et õpetada. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Reeglid kujundavad käitumist. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Esmalt tehnika, siis mängud. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Treening mänguks. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Ülekaal aitab õppijaid. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Mäng, tingimus, parandus, mäng. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Suletust avatuni. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Väikeses koosseisus mäng. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)

## Test 4: Tagasiside

- Konkreetne ja õigeaegne. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Mõistmine. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Tugevda häid tegevusi. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Hoia lühike. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Levinud muster. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Nägemine on uskumine. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Külmuta hetki õpetamiseks. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Peata, küsi, lisa, alusta uuesti. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Vahetust viivituseni. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Külmuta ja õpeta. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)

## Test 5: Võistkonna kultuur

- Kuidas meeskond käitub. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Omanikutunne. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Juhi eeskujuga. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Kiiresti kuuluvustunne. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Õiglus loeb. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Traditsioonid loovad identiteeti. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Kaaslaste vastutus. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Aruta, lepi kokku, tegutse, vaata üle. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Teod sõnade üle. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Traditsioon ja vastuvõtt. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)

## Test 6: Juhtgrupid

- Jagatud juhtimine. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Jaga koormat. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Mängu valdkonnad. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Austus ja otsustusvõime. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Juhte arendatakse. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Väikesed sammud. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Lugupidav dialoog. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Küsi, vali, määra, vaata üle. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Rühm, abikaptenid, kapten. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Juhid kohtuvad treeneriga. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)

## Test 7: Suhtlus

- Selgus juhib tegutsemist. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Märksõnad, mitte esseed. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Kahesuunaline vestlus. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Ausad vestlused. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Näita ideed. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Mitteverbaalsed märgid. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Lühidalt ja selgelt. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Rahune, kuula, keskendu, mine. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Lühim mängus. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Silmade kõrgus, selge sõnum. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)

## Test 8: Rühmaga kohanemine

- Treeni rühma, kes on sinu ees. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Tunne oma mängijate motiive. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Üksikasjad ja tugi. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Pinguta kõiki. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Lihtne kohandamisvahend. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Terviklik treenimine. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Kohanda väljakutset. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Kuula, vaata, planeeri, kohanda. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Enamast vähimani. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Diferentseeritud treenimine. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)

## Test 9: Treeneri eetika

- Eetika ja standardid. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Ohutus ja austus. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Juhi eeskujuga. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Tervis tulemuste ees. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Õiglus noorte jaoks. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Nulltolerants. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Usaldus. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Peata, kontrolli, räägi, alusta uuesti. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Turvalisus esikohal. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Austus tegudes. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)

## Test 10: Reflekteeriv praktika

- Õpi kogemusest. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Märkmed toetavad mõtisklust. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Välisvaated aitavad. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Elukestev õpe. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Juhendamine kogemuse põhjal. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Enda ülevaatus. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Mõtiskle ja kohanda. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Mis, miks, muuda, proovi. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Kõige otsesem esimesena. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)
- Enda ülevaatus. (Allikas: Üldine ragbi (rugby union) teatmematerjal)

Allikad: World Rugby käsiraamatud ja treeningmaterjalid, liitude ja võistluste andmed; küsimused on koostatud algupäraselt, midagi pole kopeeritud. Numbriga reeglid kuuluvad kategooriasse Spordireeglid.

Tee testid: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral