# Dopinguvastane võitlus · Triatlon, Tase 10: Professionaal

Triatlon · Tase 10: Professionaal · Insporta Book (https://book.insporta.app/et/triathlon/level-10/anti-doping/)

Dopinguvastane võitlus: 100 fakti, 10 testi.

Mida iga treener ja sportlane peab dopinguvastasest võitlusest teadma: WADA ja koodeks, keelatud ainete nimekiri, range vastutus ja reeglirikkumised, asukohateave, terapeutilise kasutuse erandid (TUE), karistused ja apellatsioonid, sportlase bioloogiline pass, toidulisandid ja tahtmatu dopingu tarvitamine, EPO ja vere doping ning proovi võtmine.

## Test 1: WADA ja ülemaailmne dopinguvastane koodeks

- WADA asutati 1999. aasta novembris. (Allikas: WADA, Who we are (wada-ama.org))
- Festina tiimis avastatud organiseeritud dopingu tõttu toimus 1999. aastal Lausanne'is maailmakonverents. (Allikas: WADA, Who we are (wada-ama.org))
- WADA kolis oma peakorteri 2002. aastal Montréali. (Allikas: WADA, Who we are (wada-ama.org))
- Selle eelarve jaguneb spordiliikumise ja avaliku võimu vahel. (Allikas: WADA, Who we are (wada-ama.org))
- Esimene koodeks jõustus 2004. aastal, enne Ateena olümpiamänge. (Allikas: World Anti-Doping Code (2021))
- World Triathlon on koodeksi allkirjastaja ning selle liikmetele kehtivad riiklikud dopinguvastased reeglid. (Allikas: World Anti-Doping Code (2021))
- NADO-d, näiteks USADA või UKAD, testivad, harivad ja menetlevad juhtumeid riiklikul tasandil. (Allikas: World Anti-Doping Code (2021))
- Dopinguvastaseks otstarbeks tohivad proove analüüsida ainult akrediteeritud laborid. (Allikas: World Anti-Doping Code (2021))
- Suuremad muudatused jõustusid 2009., 2015. ja 2021. aastal. (Allikas: World Anti-Doping Code (2021))
- Lausanne'is asuv CAS on spordivaidluste lõplik apellatsioonikoda. (Allikas: World Anti-Doping Code (2021))

## Test 2: Keelatud ainete nimekiri

- WADA avaldab igal aastal uuendatud nimekirja. (Allikas: WADA Prohibited List (2025))
- Soorituse parandamine, terviserisk ja spordi vaimu rikkumine: vaja on kahte kolmest. (Allikas: World Anti-Doping Code (2021))
- Aineid hinnatakse nende kolme kriteeriumi alusel. (Allikas: World Anti-Doping Code (2021))
- Sellised ained nagu anaboolsed ained ja EPO on keelatud alati. (Allikas: WADA Prohibited List (2025))
- Stimulandid, narkootikumid, kannabinoidid ja glükokortikoidid on keelatud ainult võistluse ajal. (Allikas: WADA Prohibited List (2025))
- Erütropoetiin kuulub klassi S2, peptiidhormoonid, kasvufaktorid ja nendega seotud ained. (Allikas: WADA Prohibited List (2025))
- Diureetikumid lahjendavad uriini ja võivad teisi aineid varjata, seetõttu on need loetletud maskeerivate ainetena. (Allikas: WADA Prohibited List (2025))
- Jaotis M hõlmab vere manipuleerimist, keemilist või füüsilist võltsimist ja geenidopingut. (Allikas: WADA Prohibited List (2025))
- Range vastutuse põhimõtte järgi vastutavad võistlejad iga aine eest, seetõttu on aastased muudatused olulised. (Allikas: WADA Prohibited List (2025))
- Inhaleeritav salbutamool on lubatud kuni kindlaksmääratud ööpäevaste ja kaheksatunniste piirideni ilma TUE-ta. (Allikas: WADA Prohibited List (2025))

## Test 3: Range vastutus ja reeglirikkumised

- Aine esinemise rikkumise tuvastamiseks ei ole kavatsust vaja. (Allikas: World Anti-Doping Code (2021))
- Artiklid 2.1–2.11 sätestavad üksteist rikkumist. (Allikas: World Anti-Doping Code (2021))
- Proovivõtmisest kõrvalehoidumine, sellest keeldumine või selle mittetäitmine on rikkumine. (Allikas: World Anti-Doping Code (2021))
- Võltsimine hõlmab proovide muutmist või ametnikele valeinfo andmist. (Allikas: World Anti-Doping Code (2021))
- Võistlejad ei tohi professionaalselt töötada karistatud treenerite, arstide ega muu toetava personaliga. (Allikas: World Anti-Doping Code (2021))
- Dopingust teatajate heidutamisest või nendele kätte maksmisest sai rikkumine. (Allikas: World Anti-Doping Code (2021))
- Mitmed rikkumised, näiteks manustamine, kaasosalus ja kaubitsemine, kehtivad toetava personali kohta. (Allikas: World Anti-Doping Code (2021))
- Teise isiku rikkumise aitamine või varjamine on iseenesest rikkumine. (Allikas: World Anti-Doping Code (2021))
- Keelatud ainete omamine ilma vastuvõetava põhjuseta, näiteks TUE-ta, on rikkumine. (Allikas: World Anti-Doping Code (2021))
- Toetava personali katse manustada ainet on rikkumine, isegi kui võistleja keeldub. (Allikas: World Anti-Doping Code (2021))

## Test 4: Asukohateave ja võistlusvälised kontrollid

- Registreeritud testimisgruppi kuuluvad võistlejad esitavad asukohaandmed, et neid saaks ette teatamata testida. (Allikas: WADA International Standard for Testing and Investigations (2023))
- Võistlejad nimetavad ühe tunni päevas kella 5 ja 23 vahel kindlas kohas. (Allikas: WADA International Standard for Testing and Investigations (2023))
- Mis tahes kolme vahelejäänud testi või andmete esitamise rikkumise kombinatsioon 12 kuu jooksul on rikkumine. (Allikas: World Anti-Doping Code (2021))
- Rikkumiste hulka kuulub deklareeritud 60-minutilises ajaaknas mitteolemine või ebatäpse teabe esitamine. (Allikas: WADA International Standard for Testing and Investigations (2023))
- WADA dopinguvastane haldus- ja juhtimissüsteem (Anti-Doping Administration and Management System) sisaldab asukohaandmeid ja tulemusi. (Allikas: WADA International Standard for Testing and Investigations (2023))
- Aineid nagu EPO ja steroidid kasutatakse sageli treeningplokkides ning need võivad enne võistlusi organismist väljuda. (Allikas: WADA International Standard for Testing and Investigations (2023))
- Ajaaken tagab kättesaadavuse; testijad võivad siiski testida ka muul ajal. (Allikas: WADA International Standard for Testing and Investigations (2023))
- Asukohaandmete ajakohasena hoidmine väldib andmete esitamise rikkumisi ja vahelejäänud teste. (Allikas: WADA International Standard for Testing and Investigations (2023))
- Ette teatamata testimine on norm, et vältida kõrvalehoidumist. (Allikas: WADA International Standard for Testing and Investigations (2023))
- Kolmas rikkumine 12 kuu jooksul on dopinguvastase reegli rikkumine. (Allikas: World Anti-Doping Code (2021))

## Test 5: Terapeutilise kasutuse erandid

- TUE lubab meditsiiniliselt vajalikku muidu keelatud aine või meetodi kasutamist. (Allikas: WADA International Standard for Therapeutic Use Exemptions (2023))
- Rahvusvaheline standard loetleb kriteeriumid, sealhulgas mõistliku alternatiivi puudumise. (Allikas: WADA International Standard for Therapeutic Use Exemptions (2023))
- Ravi ei tohi eeldatavasti anda lisasooritust üle tervise taastamise. (Allikas: WADA International Standard for Therapeutic Use Exemptions (2023))
- Enamik TUE-sid tuleb heaks kiita ette, tagasiulatuvad TUE-d on lubatud ainult kindlatel juhtudel. (Allikas: WADA International Standard for Therapeutic Use Exemptions (2023))
- Hädaolukorrad ja mõned madalama taseme võistlejad võivad saada tagasiulatuva heakskiidu. (Allikas: WADA International Standard for Therapeutic Use Exemptions (2023))
- Rahvusvahelise taseme võistlejad esitavad taotluse oma rahvusvahelisele föderatsioonile. (Allikas: WADA International Standard for Therapeutic Use Exemptions (2023))
- Taotlused vajavad selget diagnoosi ja meditsiinilisi dokumente. (Allikas: WADA International Standard for Therapeutic Use Exemptions (2023))
- Ebapiisavad meditsiinilised tõendid on sage keeldumise põhjus. (Allikas: WADA International Standard for Therapeutic Use Exemptions (2023))
- Riiklikud TUE-d võivad vajada rahvusvahelise föderatsiooni või ürituse korraldaja tunnustamist. (Allikas: WADA International Standard for Therapeutic Use Exemptions (2023))
- Võistlejad jäävad vastutavaks ja peaksid enne kasutamist kontrollima ning vajaduse korral taotlema. (Allikas: WADA International Standard for Therapeutic Use Exemptions (2023))

## Test 6: Karistused ja apellatsioonid

- 2015. ja 2021. aasta koodeksid näevad tahtlike rikkumiste eest ette neli aastat. (Allikas: World Anti-Doping Code (2021))
- Kui tahtlust ei ole tuvastatud, kehtib kaheaastane periood, millele võib kohaldada vähendamist. (Allikas: World Anti-Doping Code (2021))
- Asjaomase perioodi tulemused, medalid ja auhinnaraha tühistatakse üldjuhul. (Allikas: World Anti-Doping Code (2021))
- Saastumise ja väikese süü tõendamine võib lühendada võistluskeelu perioodi. (Allikas: World Anti-Doping Code (2021))
- Teiste juhtumeni viiva teabe andmine võib karistuse osaliselt peatada. (Allikas: World Anti-Doping Code (2021))
- Keelatud võistlejad võivad koodeksi lubatud ulatuses naasta võistkonnatreeningutele keelu viimaseks osaks. (Allikas: World Anti-Doping Code (2021))
- Võistlejaid võib ebasoodsa leiu järel kuni tulemuse selgumiseni peatada. (Allikas: World Anti-Doping Code (2021))
- CAS asutati 1984. aastal ja asub Lausanne'is. (Allikas: World Anti-Doping Code (2021))
- WADA-l on apellatsiooniõigus, et tagada koodeksi ühtne kohaldamine. (Allikas: World Anti-Doping Code (2021))
- Range vastutus kehtib endiselt, kuid süü hindamine võib karistust vähendada. (Allikas: World Anti-Doping Code (2021))

## Test 7: Sportlase bioloogiline pass

- See jälgib markereid, näiteks hemoglobiini, et paljastada dopingu mõju. (Allikas: WADA Athlete Biological Passport Operating Guidelines (2023))
- WADA andis esimesed ABP juhised välja 2009. aastal. (Allikas: WADA Athlete Biological Passport Operating Guidelines (2023))
- Markerite ebatavalised muutused võivad viidata dopingule ka siis, kui ainet enam ei ole. (Allikas: WADA Athlete Biological Passport Operating Guidelines (2023))
- Hematoloogiline moodul jälgib hemoglobiini, retikulotsüüte ja nendega seotud väärtusi. (Allikas: WADA Athlete Biological Passport Operating Guidelines (2023))
- See jälgib aja jooksul suhtarvusid, näiteks testosterooni ja epitestosterooni suhet. (Allikas: WADA Athlete Biological Passport Operating Guidelines (2023))
- Võistleja enda verd on otse raske tuvastada, kuid markerite muutused võivad seda näidata. (Allikas: WADA Athlete Biological Passport Operating Guidelines (2023))
- Eksperdid peavad olema ühel meelel, et doping on väga tõenäoline, enne kui juhtum edasi läheb. (Allikas: WADA Athlete Biological Passport Operating Guidelines (2023))
- Adaptiivne Bayesi mudel koostab piirid iga võistleja enda ajaloo põhjal. (Allikas: WADA Athlete Biological Passport Operating Guidelines (2023))
- Võistlejad peaksid registreerima kõrgmäestikus viibimised, sest need tõstavad hemoglobiini ja retikulotsüütide taset. (Allikas: WADA Athlete Biological Passport Operating Guidelines (2023))
- Kõrgusega kokkupuute deklareerimine lubab ekspertidel vereväärtusi õigesti tõlgendada. (Allikas: WADA Athlete Biological Passport Operating Guidelines (2023))

## Test 8: Toidulisandid ja tahtmatu doping

- 634 toidulisandist 13 riigist sisaldas umbes 15 % deklareerimata steroide. (Allikas: Geyer et al., Int J Sports Med 2004)
- Võistlejad vastutavad ka siis, kui keelatud aine pärines saastunud tootest. (Allikas: World Anti-Doping Code (2021))
- Sertifitseeritud tooteid testitakse keelatud ainete suhtes, mis vähendab riski, kuid ei kõrvalda seda. (Allikas: Informed Sport, About (informed-sport.com))
- Partiide testimine vähendab riski, kuid ükski skeem ei saa tagada nullsaastumist. (Allikas: Informed Sport, About (informed-sport.com))
- Meldoonium oli keelatud alates 1. jaanuarist 2016. (Allikas: WADA Prohibited List (2025))
- Veistele ebaseaduslikult manustatud klenbuterool on põhjustanud positiivseid proove, näiteks Mehhikos ja Hiinas. (Allikas: WADA Prohibited List (2025))
- Kofeiin eemaldati nimekirjast 2004. aastal ning seda jälgitakse väärkasutusmustrite suhtes. (Allikas: WADA Prohibited List (2025))
- WADA jälgib teatud aineid, et otsustada, kas need tuleks keelata. (Allikas: WADA Prohibited List (2025))
- Partiinumbrite ja tšekkide säilitamine võib toetada saastumisel põhinevat kaitset. (Allikas: World Anti-Doping Code (2021))
- Reguleerimata tooted, eriti stimulantide segud, kätkevad suurt saastumisriski. (Allikas: Geyer et al., Int J Sports Med 2004)

## Test 9: EPO ja vere doping

- Peamiselt neerudes toodetav EPO suunab punaste vereliblede tootmist ja hapniku transporti. (Allikas: WADA Prohibited List (2025))
- Uriini- ja veretesti kombineeritud lähenemist kasutati esmakordselt Sydney 2000 mängudel. (Allikas: WADA, Who we are (wada-ama.org))
- Sõitjad, kelle hematokrit oli üle 50 %, kõrvaldati võistlusest terviseprobleemide tõttu. (Allikas: UCI regulations history (uci.org))
- Väikeste sagedaste annustega püütakse vältida tuvastamisaknaid. (Allikas: WADA Athlete Biological Passport Operating Guidelines (2023))
- Verd võetakse, hoitakse ja infundeeritakse tagasi, et enne võistlust suurendada punaliblede massi. (Allikas: WADA Prohibited List (2025))
- Kõrgenenud hematokrit suurendab vere viskoossust ja südame-veresoonkonna riski. (Allikas: WADA Prohibited List (2025))
- Pidev erütropoetiini retseptori aktivaator oli kolmanda põlvkonna EPO, mida testijad õppisid tuvastama. (Allikas: WADA, Who we are (wada-ama.org))
- Vastupidavussooritus sõltub suuresti hapniku transpordist. (Allikas: WADA Prohibited List (2025))
- Autoloogne veri on keemiliselt võistleja enda oma, seetõttu on vaja kaudseid markereid. (Allikas: WADA Athlete Biological Passport Operating Guidelines (2023))
- Seletamatud järsud muutused käivitavad eksperdiülevaatuse võimaliku vere manipuleerimise suhtes. (Allikas: WADA Athlete Biological Passport Operating Guidelines (2023))

## Test 10: Proovi võtmine ja sportlase õigused

- Saatja hoiab võistleja silme ees, kuni proov on võetud. (Allikas: WADA International Standard for Testing and Investigations (2023))
- A-proov analüüsitakse esimesena; B-proov säilitatakse kinnitamiseks. (Allikas: WADA International Standard for Testing and Investigations (2023))
- Võistleja võib nõuda B-proovi analüüsimist ning sellel kohal viibida või saata esindaja. (Allikas: World Anti-Doping Code (2021))
- Tavapärane minimaalne maht on 90 milliliitrit. (Allikas: WADA International Standard for Testing and Investigations (2023))
- Liiga lahjale proovile võib olla vaja lisada täiendavaid proove. (Allikas: WADA International Standard for Testing and Investigations (2023))
- Võistlejaga võib kaasas olla esindaja ning alaealistel peab see olema. (Allikas: WADA International Standard for Testing and Investigations (2023))
- Proove võib kuni kümne aasta jooksul uuesti testida, kuna avastamismeetodid paranevad. (Allikas: World Anti-Doping Code (2021))
- Hiljutiste ravimite ja toidulisandite deklareerimine aitab tulemusi tõlgendada. (Allikas: WADA International Standard for Testing and Investigations (2023))
- Ebakorrapärasused tuleks vormil ära märkida; keeldumine võib olla iseenesest rikkumine. (Allikas: WADA International Standard for Testing and Investigations (2023))
- Testimisprogramme rahastavad NADO-d, föderatsioonid ja valitsused. (Allikas: WADA, Who we are (wada-ama.org))

Allikad: Treeningteaduse ja spordipsühholoogia kirjandus, WADA ja liitude koodeksid ning väljakujunenud treeneriõpikud

Tee testid: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral