# Nurgaründaja · Võrkpall, Tase 7: Kõrgem edasijõudnud

Võrkpall · Tase 7: Kõrgem edasijõudnud · Insporta Book (https://book.insporta.app/et/volleyball/level-7/the-outside-hitter/)

Nurgaründaja: 100 fakti, 10 testi.

Mitmekülgne roll, vastuvõtt, löögid sulu vastu, süsteemist väljas pallid, diagonaalründaja sulustamine, tagaliin, üleminek, palling, kahe nurgaründaja paarimine ja koormus.

## Test 1: Mitmekülgne roll

- Nurgaründajad võtavad pallingu vastu; diagonaalründajad tavaliselt mitte. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Vähesed rollid ühendavad vastuvõttu, rünnakut ja kaitset nagu tema oma. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Erinevalt temporündajatest jäävad nurgaründajad tagaliinis väljakule. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Võistkonnad hoiavad nurgaründajaid väljakul, sest need aitavad vastuvõtul. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Nurgaründajad ründavad võrgu vasakult küljelt. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Kui vastuvõtt on kehv, läheb turvaline ründesööt nurka. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Töökindlus mõlemas oskuses hoiab võistkonna veidi vee peal. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Vastuvõtt, liikumine, rünnak ja julgestamine. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Nurgaründajad mängivad kõik kuus asetust; temporündajad kolm; spetsialistid vaid mõne. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Nurgaründaja võtab sageli vastu ja ründab sama pallimängimise jooksul. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)

## Test 2: Vastuvõtt nurgaründajana

- Enamik võistkondi võtab vastu Libero ja kahe nurgaründajaga. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Esimesena vastuvõtmine raskendab tema rünnakut. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Võistkond saab oma parima ründaja vastuvõtust kaitsta. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Treeningu vastuvõtunumbrid näitavad, kes võtab kõige paremini vastu. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Kehvast vastuvõtust on turvaline ründesööt kõrge pall nurka. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Hoovõtuks vajab ta enda taga ruumi. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Kokkulepitud tsoonid ja kahe vastuvõtja vahed hoiavad ära kõhklemise. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Lugemine, vastuvõtt, avanemine ja tagasitõmbumine. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Libero võtab kõige rohkem vastu; diagonaalründaja tavaliselt kõige vähem. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Enamik võistkondi hoiab diagonaalründaja ja eesliini temporündaja vastuvõtust väljas. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)

## Test 3: Löögid sulu vastu

- Kui piiri pool on suletud, on diagonaalne löök loomulik valik. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Sulustajate vaheline vahe on avatud tee. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Mõlemat lööki valdavat ründajat on raskem sulustada. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Löök välisest käest võib minna väljakult välja. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Pehme, keerutav löök kukub sügavate kaitsjate ees olevasse ruumi. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Lai hoovõtt avab nurga üle väljaku. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Hiline pilk laseb tal valida parima löögi. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Jõust peenetundeni. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Ründesööt, hoovõtt, lugemine ja löök. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Hiline piirisulustaja jätab piiri lahti. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)

## Test 4: Süsteemist väljas pallid

- Kehvadest vastuvõttudest või kaitsepallidest on nurk turvaline sihtmärk. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Kehvad ründesöödud suurte sulustajate vastu vajavad nii peenetunnet kui jõudu. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Aeglane ründesööt annab sulustajatele aega sulgeda. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Kehvadest ründesöötudest punkti saamine on nurgaründaja võtmeoskus. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Päästvad ründesöödud tulevad sageli väljaku sügavusest. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Pingul ründesööt vajab kontrolli, mitte täit löögiliigutust võrgulindi sisse. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Sulustaja käte kasutamine muudab kehva ründesööda punktiks. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Mida aeglasem ja kaugem ründesööt, seda raskem on punkti saada. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Nägemine, hoovõtt, valik ja maandumine. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Kolmiksulustamise vastu võidab nutikas löök jõu. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)

## Test 5: Diagonaalründaja sulustamine

- Vasakul eesliinis mängides sulustab ta võrgu vasakul poolel. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Diagonaalründaja on tavaliselt tugev ja pikk ründaja. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Temporündaja sulgub paarissulustamiseks. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Ta on võistkonna peamine ründaja kontrarünnakul. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Vahetus võib panna tugevama sulustaja võtmeründaja vastu. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Vasakukäeline nende paremal löögi piki piiri meie vasakule. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Sulustamine võtab plaani järgi ära ühe löögi. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Lugemine, tuvastamine, hüpe ja pööre. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Vasakul eesliinis seisab ta enamasti diagonaalründaja vastas. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Meie vasak eesliin seisab nende parema eesliini vastas, diagonaalründaja kohal. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)

## Test 6: Nurgaründaja tagaliinis

- Nurgaründajad kaitsevad tagaliinis sageli tsooni 6 või 5. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Pipe on klassikaline tagaliini rünnak keskelt. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Tagaliinimängijad ründavad ründealast tagant. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Ta peab kaitsepalli mängima ja seejärel oma rünnakuks tagasi jõudma. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Kaitsepalli mängimine ja seejärel hoovõtt hoiavad ta mängus. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Kaitsespetsialist võib tagaliini kaitset parandada. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Tagaliini rünnak vajab õigel kohal olevat sidemängijat. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Kaitse, kaitsepall, liikumine ja löök. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Kaitse, jooks, äratõuge joone tagant ja maandumine. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Tagaliini rünnak annab sidemängijale veel ühe ründaja. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)

## Test 7: Nurgaründaja üleminek

- Lai algus laseb tal ründesööta näha ja üle keha lüüa. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Üleminekul võib sidemängija talle ründesööda anda peaaegu kohe. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Liiga lähedal ei saa ta täit löögiliigutust teha. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Kaitsepalli nägemine ütleb talle, kui kiiresti ründesööt saabub. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Käsklus annab sidemängijale teada, et ta on valmis. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Nurgaründajad ründavad üleminekul kohtumise jooksul palju kordi. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Süsteemist väljas on kõrge nurgapall tavaline valik. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Kaitsepall, liikumine, käsklus ja löök. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Lai algus annab parima nurga ja ruumi. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Nurgaründajad alustavad laialt vasaku külgjoone taga. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)

## Test 8: Nurgaründaja palling

- Tugevatel nurgaründajatel on sageli hüppelt jõupalling või hüppelt planeeriv palling. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Möödapalling seisul 3:3 teeb vähem kahju kui seisul 23:23. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Hüppelt planeeriv palling hoiab survet vähemate vigadega. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Asetus otsustab, kes pallib järgmisena. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Väsimus tõstab möödapallimise riski. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Võtmeründaja möödapallingud maksavad punkte, mis ta peab tagasi võitma. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Kõige nõrgema vastuvõtja pallimine avaldab vastuvõtule survet. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Palling, kaitse, kaitsepall ja rünnak. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Suurimast riskist väikseimani. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Pärast pallimist liigub ta otse oma kaitsekohale. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)

## Test 9: Kahe nurgaründaja paarimine

- 5-1 süsteemis on kaks nurgaründajat, kaks temporündajat, diagonaalründaja ja sidemängija. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Mõned võistkonnad nimetavad peamise vastuvõtva nurgaründaja. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Iga nurgaründaja pallib seal, kus ta on kõige tõhusam. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Päeva vorm juhib ründesöötude jagamist. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Teine nurgaründaja ja Libero saavad rohkem katta. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Nõrgema vastuvõtja sihtimine on levinud plaan. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Kõrged pallid lähevad ründajale, kes tõenäoliselt punkti saab. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Vastuvõtt, rünnak, peamine vastuvõtja ja paigutus. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Vastuvõttev nurgaründaja võtab kõige rohkem vastu. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Üks nurgaründaja kannab vastuvõttu; teine keskendub rünnakule. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)

## Test 10: Nurgaründaja koormus

- Iga vastuvõtu, rünnaku, sulustamise ja kaitsepalli lugemine näitab tema koormust. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Paljud löögiliigutused koormavad õlga terve hooaja vältel. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Liiga palju hüppeid võib viia põlve- ja seljavigastusteni. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Ta saab palli uuesti, seega peab ta end taastama. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Süsteemist väljas pallid panevad nende numbrid halvemad paistma. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Puhkus kaitseb õlga ja jalgu. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Nurgaründaja töökoormus on suurim pikkade kohtumiste lõpus. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Nurgaründaja mängib iga faasi ja iga asetust. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Jahutus, toitumine, uni ja kerge treening. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)
- Vastuvõtt, rünnak, sulustamine ja kaitse kurnavad neid terve kohtumise. (Allikas: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), üldised treeningmaterjalid)

Allikad: FIVB Coaches Manual (I–II tase) ja üldised treeningualased teatmeallikad; küsimused on algupärased, midagi pole ümber trükitud. Nummerdatud FIVB reeglid kuuluvad reeglite kategooriasse.

Tee testid: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral