# Levypallopeli ja puolustuksen alkeet · Koripallo, Taso 2: Alkeet

Koripallo · Taso 2: Alkeet · Insporta Book (https://book.insporta.app/fi/basketball/level-2/rebounding-and-first-defence/)

Levypallopeli ja puolustuksen alkeet: 100 faktaa, 10 testiä.

Ohiheittojen lukeminen, hyökkäyslevypallon liikkeet ja tippausharjoitteet, sitten joukkuepuolustuksen ensimmäiset periaatteet: matala kolmio, syöttölinjan pelaaminen, heikko puoli, kuljettajan vartiointi, puolustuspuhe, takaisinpaluu ja puolustaminen ilman virheitä.

## Testi 1: Ohiheiton lukeminen

- Kulmasta tulleet ohiheitot kimpoavat yleensä vastakkaiselle puolelle. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, levypallopeli)
- Kauempaa tuleva pallo saapuu suuremmalla nopeudella. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, levypallopeli)
- Lentoradan lukeminen vie hänet oikeaan paikkaan. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, levypallopeli)
- Kädet ylhäällä säästävät aikaa, kun pallo kimpoaa pois. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, levypallopeli)
- Moni ohiheitto putoaa heittäjästä poispäin olevalle puolelle. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, levypallopeli)
- Leveässä asennossa olevaa pelaajaa on vaikea työntää pois pallon luota. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, levypallopeli)
- Kulmasta heitetty ohiheitto kimpoaa usein pitkälle vastakkaiselle puolelle. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, levypallopeli)
- Lue, havaitse, hyppää, ota pallo. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, levypallopeli)
- Mitä pidempi heitto, sitä pidempi kimpoaminen. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, levypallopeli)
- Long shots bounce long, back out towards the free-throw line. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, levypallopeli)

## Testi 2: Hyökkäyslevypallopeli

- Shots from one side often carry to the other. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, levypallopeli)
- Puolustaja ei voi helposti lukita pelaajaa, joka liikkuu jatkuvasti. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, levypallopeli)
- Hän kiertyy irti kosketuksesta ja pääsee korin luo. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, levypallopeli)
- Puolustajat, jotka kääntyivät katsomaan heittoa, jäävät usein jälkeen. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, levypallopeli)
- Aikainen lähtö voittaa sulkemisen. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, levypallopeli)
- Pelaaja ottaa ohiheiton haltuunsa ja heittää sen heti uudelleen koriin. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, levypallopeli)
- Liikkeet sulkemisen ohi voittavat hyvässä asennossa olevan puolustajan. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, levypallopeli)
- Heitto, kosketus, uinti, askel. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, levypallopeli)
- Lue, ohita, ota pallo, tee kori. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, levypallopeli)
- Uita käsi hänen ylitseen ja astu läpi. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, levypallopeli)

## Testi 3: Tippaukset ja jatkoheitot

- Levypallon ottaja tippaa pallon koriin ottamatta sitä kiinni. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, levypallopeli)
- Tippaus korilevyä vasten harjoittaa ajoitusta ilmassa. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, levypallopeli)
- Toistuvat nopeat hypyt rakentavat levypalloilijan jalat. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, levypallopeli)
- Nopeat toiset hypyt voittavat irtopallot. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, levypallopeli)
- Jos hän ei saa palloa kiinni, hän pitää sen elossa joukkueelleen. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, levypallopeli)
- Peitetty korirengas muuttaa jokaisen heiton levypalloharjoitukseksi. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, levypallopeli)
- Pallon tuominen alas antaa pienemmille pelaajille mahdollisuuden lyödä se pois. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, levypallopeli)
- Heitä, tippaa, toista, viimeistele. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, levypallopeli)
- Yksin, yksi yhtä vastaan, sitten oikeassa pelissä. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, levypallopeli)
- Tippaa palloa korilevyyn yhä uudelleen. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, levypallopeli)

## Testi 4: Matala kolmio

- Puolustaja muodostaa pallon ja vartioimansa pelaajan kanssa litteän kolmion. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Kun hän näkee molemmat, hän voi auttaa menettämättä vartioimaansa pelaajaa. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Being nearer the rim lets him help and recover. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Lähempänä palloa hän voi auttaa nopeammin. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Palloa tuijottava puolustaja antaa vartioitavan leikata vapaaksi selkänsä taakse. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Takaovileikkaus voittaa palloa tuijottavan. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Far from the ball, he sags deep to help. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Katso, liiku, seuraa molempia, pelaa syöttölinjaa. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Vartioitava, pallo, pistoolit, askel. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- In the lane he sees ball and man and can help. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)

## Testi 5: Syöttölinjan pelaaminen

- Puolustaja asettuu syöttölinjalle. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- The other side is the help side. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Hän voi seurata vartioitavaa ja nähdä pallon. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Ylipelaaminen jättää tilaa selän taakse. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Pallon pitäminen poissa parhaalta pistemieheltä vahingoittaa hyökkäystä eniten. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Hänen on palattava korin puolelle. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Seeing both lets him react to the cut. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Syöttölinjan pelaaminen, leikkaus, avautuminen, paluu. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Syöttölinjaa pelataan tiukasti, heikko puoli on kaukana. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- One step off, towards the ball, with a hand in the lane. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)

## Testi 6: Heikko puoli

- Kun hän on kahden syötön päässä, hän voi vetäytyä sisään auttamaan. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Keskelle vetäytyminen antaa hänen pysäyttää ajot. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Hän auttaa hetken ja palaa sitten. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Täyteen ahdettu kolmen sekunnin alue pysäyttää ajot. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Lähin auttaja ehtii ajoissa. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Kun yksi auttaa, muut siirtyvät rotaatiossa peittämään hänen vartioimansa pelaajan. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Rotaatio ottaa vartioitavakseen pelaajan, jonka auttaja jätti. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Ohitus, apu, pysäytys, paluu. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Kääntö, hyppy palloa kohti, vetäytyminen, close out. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Hänen vartioimansa pelaaja on kaukana pallosta, joten hän voi asettua kolmen sekunnin alueelle auttamaan. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)

## Testi 7: Kuljettajan vartiointi

- A contained dribbler cannot get to the rim. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Keskeltä hänellä on syöttöjä molemmille puolille. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Heikompi käsi tarkoittaa vähemmän hyviä vaihtoehtoja. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Tasaisena pysyvä pää säilyttää tasapainon ja näkyvyyden. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Turvaväli riippuu siitä, kuinka nopea kuljettaja on. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Enemmän tilaa antaa enemmän aikaa reagoida. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Reaching puts him off balance. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Ohjaa, liu'u, tuplaa. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Keskusta avaa eniten syöttömahdollisuuksia. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Sivuraja toimii ylimääräisenä puolustajana. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)

## Testi 8: Puolustuspuhe

- He can see screens coming that the ball defender cannot. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Varoitus antaa puolustajalle mahdollisuuden taistella skriinin läpi tai vaihtaa. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- A single word gets through in time. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Se käynnistää sulkemiset. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Puhuminen pitää viisi puolustajaa yhtenäisenä. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Molemmat puolustajat ottavat toistensa vartioitavan. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Huuto ratkaisee, kuka pysyy ja kuka vaihtaa. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Katso, varoita, valmistaudu, päätä. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Pallo, apu, heitto, sulkeminen. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- ”Pallo!”, ”Apua!” ja ”Skriini vasemmalle!” kertovat joukkuetovereille, mitä tapahtuu. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)

## Testi 9: Takaisinpaluu

- Takaisin juokseminen estää helpot korit. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Jonkun on hidastettava palloa, jotta muut ehtivät takaisin. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Lay-upin estäminen tulee ennen heittäjien vartiointia. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Pallon näkeminen auttaa heitä löytämään vaaran. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Yksi pelaaja jää taakse pysäyttämään nopean hyökkäyksen. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Hän ostaa aikaa, kunnes apu saapuu. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Hyökkäyksestä puolustukseen siirtymisen harjoittelu rakentaa tavan. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Menetys, spurtti, pysäytys, vartioitavan löytäminen. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Ensin korirengas, sitten pallo, sitten heittäjät. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Kun pallo menetetään lähellä heidän koriaan, hän palaa ensimmäisenä. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)

## Testi 10: Puolustaminen ilman virheitä

- Kurkottelu on yleinen virheiden syy. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Suoraan ylös nostetut kädet haastavat heiton osumatta heittäjään. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Ilmassa oleva puolustaja laskeutuu usein heittäjän päälle. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Vähemmän virheitä pitää parhaat pelaajat kentällä. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Ne rasittavat joukkuetta pysäyttämättä pisteen tekoa. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Takaapäin kiinni pitäminen antaa virheen lahjaksi. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Hyvä jalkatyö pitää hänet edessä kurkottelematta. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Lähesty, pysähdy, käsi ylös, laskeudu puhtaasti. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Jalkatyö on turvallista; kiinnipitäminen on pahinta. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)
- Liikuta jalkoja, kädet ylös. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, joukkuepuolustus)

Lähteet: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3 ja yleiset valmennuslähteet; kysymykset on laadittu itse, mitään ei ole kopioitu. Numeroidut FIBA:n säännöt kuuluvat Lajisäännöt-kategoriaan.

Tee testit: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral