# Aikalisät ja pelaajavaihdot työkaluina · Koripallo, Taso 5: Ylempi keskitaso

Koripallo · Taso 5: Ylempi keskitaso · Insporta Book (https://book.insporta.app/fi/basketball/level-5/time-outs-and-substitutions-as-tools/)

Aikalisät ja pelaajavaihdot työkaluina: 100 faktaa, 10 testiä.

Aikalisien säästäminen, lepo ja väsymys, mitä aikalisässä sanotaan, hyökkäys- ja puolustusvaihdot, peliminuuttien hallinta, tähtien porrastus, vaikeuksissa olevan pelaajan kohtelu, vastaavat kokoonpanot, vaihtopenkki ja valmennustiimi.

## Testi 1: Aikalisien säästäminen

- Myöhäiset aikalisät antavat valmentajan suunnitella ratkaisevat hallinnat. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Tauko ottaa tilanteesta kuumuuden pois. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Lopussa niillä on eniten merkitystä. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Varhainen juoksu voi silti ratkaista ottelun. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Tauko voi jäähdyttää kuuman joukkueen. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Se ei voi pysäyttää peliä, kun sen on tarpeen. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Ilman aikalisää sen on hyökättävä heti. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Säästäminen, juoksujen pysäyttäminen, tallessa pitäminen, käyttö loppuvaiheessa. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Myöhäinen ja tiukka tilanne merkitsee eniten. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Hän ei voi pysäyttää peliä suunnitellakseen. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)

## Testi 2: Lepo ja väsymys

- Lyhyt tauko palauttaa energiaa. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Lyhyet lepohetket pitävät heidät terävinä loppuminuuteille. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Vaihto lepuuttaa yhtä pelaajaa käyttämättä aikalisää. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- TV-tauot ovat lepoa, joka ei kuluta aikalisiä. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Penkillä istuminen voi viilentää heittäjän. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Väsymyksen merkit kertovat, milloin vaihto tehdään. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Väsyneet pelaajat tarvitsevat lyhyen tauon. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Katso, tarkista, lepää, palaa. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Mediatauot ovat ilmaisia, aikalisät ovat rajallisia. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Hands on his knees and bent over: a sign of fatigue. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)

## Testi 3: Puhuminen aikalisässä

- Sekä lepo että selkeä viesti ovat tärkeitä. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Seuraava peli on tärkeämpi kuin edellinen. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Piirros päihittää pitkät sanat. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Apuvalmentajat keräävät usein tietoa, kun päävalmentaja miettii. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Viimeiset sanat muistetaan parhaiten. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Rauhalliset sanat rauhoittavat joukkuetta. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Liika tieto hukkuu. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Hengitä, osoita, piirrä, muistuta. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Selkeä ja lyhyt on parasta. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Yksi tai kaksi selkeää asiaa. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)

## Testi 4: Hyökkäys- ja puolustusvaihdot

- Vaihtopelaajat tulevat kentälle vain pelin ollessa pysähtyneenä. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Jokainen hallinta on silloin tärkeä. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Paras pysäyttäjä vartioi tähteä. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Heittäminen on tärkeää viimeisessä hyökkäyksessä. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Vaihtopenkiltä tuleva pelaaja ei ehkä ole lämmin. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Vaihdot tehdään pallon ollessa kuollut. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Puolustus on nyt tärkeintä. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Pisteet, puolustajat sisään, pysäytys, heittäjät takaisin. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Puolustajat ensin. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Heittäjä vaihdetaan puolustajaan pelien välillä. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)

## Testi 5: Peliminuuttien hallinta

- Lääketieteellinen neuvo ohjaa rajaa. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Käytetään usein loukkaantumisten jälkeen. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Joukkueet lepuuttavat pelaajia joinakin iltoina suojellakseen heitä. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Tärkeissä peleissä pelaavat parhaat pelaajat. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Hyvät vaihtopelaajat pitävät tason yllä. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Joukkueet lepuuttavat pelaajia usein toisena iltana. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Peliminuuttien hallinta suojaa häntä. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Aikataulu, löydä, suunnittele, seuraa. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Pudotuspeleissä pelataan eniten minuutteja. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Jotta hän pysyy virkeänä ja terveenä. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)

## Testi 6: Tähtien porrastus

- Yksi tähti on aina kentällä. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Joukkueella on aina huippupelaaja kentällä. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Valmentajat vaihtavat usein pelaajia ryhmissä. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Tutuilla ryhmillä on hyvä kemia. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Pelkistä vaihtopelaajista koostuva kokoonpano voi kärsiä. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Ilman häntä hyökkäys sakkaa. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Ilman jompaakumpaa tähteä johto voi karata. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Aloita, lepuuta yksi, vaihda, lopeta yhdessä. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Porrastus on turvallisin. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Only at B is star 1 on court the whole time. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)

## Testi 7: Vaikeuksissa oleva pelaaja

- Se suojaa pelaajan itseluottamusta. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Pelaaja voi auttaa tekemättä pisteitä. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Rauhalliset sanat auttavat häntä palaamaan paremmin. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Pelko vaihtopenkistä heikentää itseluottamusta. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Jotkut valmentajat tunnetaan siitä. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Yksinkertainen ponnistelu auttaa eniten. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Lyhyt tauko voi rauhoittaa hänet. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Huomaa, vaihda, korjaa, palauta. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Rauhallinen korjaus on parasta. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)
- Useita virheitä peräkkäin. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, aikalisät ja pelaajavaihdot)

## Testi 8: Vastaavat kokoonpanot

- Pieneen kokoonpanoon voidaan vastata pienellä kokoonpanolla. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, kokoonpanot)
- Hidas iso pelaaja voi kamppailla nopeiden heittäjien vartioinnissa. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, kokoonpanot)
- Iso pelaaja voi tehdä pisteitä ja ottaa levypalloja pieniä pelaajia vastaan. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, kokoonpanot)
- Nopeat heittäjät hyökkäävät hitaita puolustajia vastaan. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, kokoonpanot)
- Se voi poiketa avausviisikosta. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, kokoonpanot)
- Heittäminen ja puolustus voivat olla tärkeämpiä loppua kohti. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, kokoonpanot)
- Paikkapuolustus tai nopea apu suojaa kolmen sekunnin aluetta. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, kokoonpanot)
- Katso, tarkista, päätä, vaihda. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, kokoonpanot)
- Nopeasta isoon. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, kokoonpanot)
- Nopeampi pelaaja voi vartioida heittäjiä. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, kokoonpanot)

## Testi 9: Vaihtopenkki

- Myöhään kentälle tulevan vaihtopelaajan on oltava heti valmis. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, vaihtopenkki)
- Kylmät lihakset hidastavat pelaajia. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, vaihtopenkki)
- Seuraaminen auttaa häntä valmistautumaan omaan vastustajaansa. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, vaihtopenkki)
- Tuki nostaa moraalia. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, vaihtopenkki)
- Hänen on tiedettävä tehtävänsä heti. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, vaihtopenkki)
- Vaihdettava pelaaja kertoo hänelle, ketä hän vartioi. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, vaihtopenkki)
- Hänen olisi pitänyt kysyä, ketä vartioida. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, vaihtopenkki)
- Lämmittele, seuraa, kysy, pelaa. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, vaihtopenkki)
- Seuraaminen auttaa eniten. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, vaihtopenkki)
- Hän seuraa peliä ja tietää tehtävänsä. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, vaihtopenkki)

## Testi 10: Valmennustiimi

- Yksi johtaa peliä, muut keräävät tietoa. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, vaihtopenkki)
- Apuvalmentajat neuvovat, päävalmentaja päättää. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, vaihtopenkki)
- Niiden tunteminen ohjaa myöhäisiä päätöksiä. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, vaihtopenkki)
- Hän välittää sen, mitä on nähnyt. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, vaihtopenkki)
- Pelikuvioiden tunnistaminen auttaa puolustusta. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, vaihtopenkki)
- Hän auttaa pelaajia kehittymään yksilöllisesti. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, vaihtopenkki)
- Aikalisien seuraaminen on apuvalmentajan tehtävä. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, vaihtopenkki)
- Seuraa, ehdota, päätä, vaihda. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, vaihtopenkki)
- Päävalmentaja päättää. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, vaihtopenkki)
- Virheiden seuraaminen ja muutosten ehdottaminen. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, vaihtopenkki)

Lähteet: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3 ja yleiset valmennuslähteet; kysymykset on laadittu itse, mitään ei ole kopioitu. Numeroidut FIBA:n säännöt kuuluvat Lajisäännöt-kategoriaan.

Tee testit: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral