# Sisäpelaaja · Koripallo, Taso 7: Ylempi edistynyt

Koripallo · Taso 7: Ylempi edistynyt · Insporta Book (https://book.insporta.app/fi/basketball/level-7/the-post-player/)

Sisäpelaaja: 100 faktaa, 10 testiä.

Puolustajan lukeminen, vastaliikkeet, syöttäminen sisäpelistä, face-up-peli, suuret sisäpelaajat, Kareem ja sky hook, sisäpeli nykypäivän pelissä, and one -tilanteet, naisten pelin sisäpelitähdet ja sisäpelaajan kehittäminen.

## Testi 1: Puolustajan lukeminen

- Hän kääntyy tai pudottautuu pois siltä puolelta, jota puolustaja pelaa. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli)
- Käsi näyttää syötön turvallisen puolen. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli)
- Mene pois puolustajasta. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli)
- Kosketus kertoo hänelle, missä puolustaja on. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli)
- Jokainen askel lähemmäs auttaa. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli)
- Kaukana post-liike on heikko. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli)
- Mene poispäin siitä, mihin puolustaja nojaa. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli)
- Sulje, tunnustele, käänny, tee piste. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli)
- Lähempänä on parempi. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli)
- Puolustaja on päätyrajan puolella. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli)

## Testi 2: Vastaliikkeet

- Suurilla post-pelaajilla on aina vastaliike. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli)
- Post-pelaaja kääntyy pois paineesta. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli)
- Se on nopea ja vaikea torjua. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli)
- Ilmassa olevan puolustajan voittaa astumalla läpi. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli)
- Kahteen suuntaan toimivia liikkeitä on vaikeampi pysäyttää. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli)
- Post-pelaajat käyttävät sitä, kun tie koriin on tukittu. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli)
- Käänteinen käännös voittaa katkaisun. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli)
- Aloita, pysähdy, käänny, viimeistele. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli)
- Drop step on lähimpänä. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli)
- Käännös pois puolustajan vartalosta kohti koria. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli)

## Testi 3: Syöttäminen sisäpelistä

- Nopea syöttäminen saa joukkueet lopettamaan tuplaamisen. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli)
- Aikaiset syötöt voittavat tuplauksen. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli)
- Leikkaajat vapautuvat usein tuplauksen takana. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli)
- Liike tekee tuplaamisesta riskialtista. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli)
- Se voittaa puolustuksen, joka romahti. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli)
- Post-asemasta tuleva pelinäkö luo heittoja. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli)
- Leikkaaja on vapaa. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli)
- Ota vastaan, katso, löydä, syötä. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli)
- Lyhyestä pitkään. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli)
- Vapaalle pelaajalle, jonka tuplaus jätti. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli)

## Testi 4: Face-up-peli

- Nopeus ja taito sopivat face-up-peliin. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli)
- Nopea iso pelaaja voi ajaa hitaamman ohi. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli)
- Kohti koria kääntyminen antaa kolme vaihtoehtoa. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli)
- Hän voi ajaa hitaan jättiläisen ohi. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli)
- Se paljastaa, miten puolustaja reagoi. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli)
- Heitto pitää puolustajan varuillaan. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli)
- Syvälle vetäytyvä puolustaja antaa heiton. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli)
- Vastaanota, käänny kohti koria, askelharhautus, hyökkää. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli)
- Voimapeli on fyysisin. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli)
- Kääntyminen kohti koria ja puolustajaa. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli)

## Testi 5: Suuret sisäpelaajat

- Hänen jalkatyönsä harhautti puolustajia. (Lähde: Yleinen koripallon lähdeteos, parhaat sisäpelaajat)
- Hän torjui 3830 heittoa. (Lähde: Yleinen koripallon lähdeteos, parhaat sisäpelaajat)
- Houston voitti peräkkäiset mestaruudet. (Lähde: Yleinen koripallon lähdeteos, parhaat sisäpelaajat)
- Shaq voitti mestaruudet 2000–02 Los Angelesin riveissä. (Lähde: Yleinen koripallon lähdeteos, parhaat sisäpelaajat)
- Duncanin korilevyn kautta tehty heitto oli hänen tavaramerkkinsä. (Lähde: Yleinen koripallon lähdeteos, parhaat sisäpelaajat)
- 1999, 2003, 2005, 2007, 2014. (Lähde: Yleinen koripallon lähdeteos, parhaat sisäpelaajat)
- Dream Shake on jalkatyön oppitunti. (Lähde: Yleinen koripallon lähdeteos, parhaat sisäpelaajat)
- 1984, 1992, 1997. (Lähde: Yleinen koripallon lähdeteos, parhaat sisäpelaajat)
- Viisi, neljä, kaksi. (Lähde: Yleinen koripallon lähdeteos, parhaat sisäpelaajat)
- Dream Shake. (Lähde: Yleinen koripallon lähdeteos, parhaat sisäpelaajat)

## Testi 6: Kareem ja sky hook

- Yksi Milwaukeen kanssa, viisi Los Angelesin kanssa. (Lähde: Yleinen koripallon lähdeteos, parhaat sisäpelaajat)
- Se oli ennätys vuodesta 1984 vuoteen 2023. (Lähde: Yleinen koripallon lähdeteos, parhaat sisäpelaajat)
- LeBron ohitti hänet helmikuussa 2023. (Lähde: Yleinen koripallon lähdeteos, parhaat sisäpelaajat)
- Käsivarsi ja vartalo suojasivat palloa. (Lähde: Yleinen koripallon lähdeteos, parhaat sisäpelaajat)
- Kuusi on NBA:n historian eniten. (Lähde: Yleinen koripallon lähdeteos, parhaat sisäpelaajat)
- Hän muutti sen vuonna 1971. (Lähde: Yleinen koripallon lähdeteos, parhaat sisäpelaajat)
- Hook-heitto vaatii tuntumaa ja jalkatyötä enemmän kuin hyppyvoimaa. (Lähde: Yleinen koripallon lähdeteos, parhaat sisäpelaajat)
- 1971, 1984, 2023. (Lähde: Yleinen koripallon lähdeteos, parhaat sisäpelaajat)
- Kareemin 38 387, sitten LeBronin yli 40 000. (Lähde: Yleinen koripallon lähdeteos, parhaat sisäpelaajat)
- Kareemin sky hook. (Lähde: Yleinen koripallon lähdeteos, parhaat sisäpelaajat)

## Testi 7: Sisäpeli nykyään

- Loistavaa sisäpelaajaa kannattaa silti syöttää. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli nykyään)
- Pieni puolustaja isoa pelaajaa vastassa on kohde. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli nykyään)
- Kuka tahansa kokoetua omaava pelaaja voi pelata sisällä. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli nykyään)
- Sisältä ulos -peli avaa kolmoset. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli nykyään)
- Hänen syöttönsä rankaisevat avusta. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli nykyään)
- Vastustajan painaminen selkä edellä vie aikaa. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli nykyään)
- Hyökkää mismatchiin. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli nykyään)
- Syötä, puolustus painuu sisään, ulossyöttö, heitä. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli nykyään)
- Post-up-tilanteet vähenivät ajan myötä. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli nykyään)
- Kolmoset ja ajot tuottavat enemmän pisteitä. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli nykyään)

## Testi 8: And one -tilanteet

- Kori hyväksytään ja sitä seuraa yksi vapaaheitto. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli nykyään)
- Lähipeli tuo kosketusta. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli nykyään)
- Avainpuolustajat joutuvat ehkä penkille. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli nykyään)
- Kutsutaan myös and-oneksi. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli nykyään)
- Vahvat viimeistelyt tuottavat and-onet. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli nykyään)
- Pelitilannekorit lasketaan edelleen. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli nykyään)
- Vahvat viimeistelyt muuttavat virheet and-oneiksi. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli nykyään)
- Vastaanota, nouse, tee kori, vapaaheitto. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli nykyään)
- Kolme, kaksi, yksi. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli nykyään)
- Onnistunut kori ja onnistunut vapaaheitto. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, post-peli nykyään)

## Testi 9: Naisten peli

- Hän donkkasi vuonna 2002 Los Angeles Sparksin riveissä. (Lähde: Yleinen koripallon lähdeteos, naisten koripallo)
- Hän voitti kaksi mestaruutta Sparksin kanssa. (Lähde: Yleinen koripallon lähdeteos, naisten koripallo)
- Jackson voitti kolme WNBA:n arvokkaimman pelaajan palkintoa. (Lähde: Yleinen koripallon lähdeteos, naisten koripallo)
- Semjonova voitti kultaa vuosina 1976 ja 1980. (Lähde: Yleinen koripallon lähdeteos, naisten koripallo)
- 1996, 2000, 2004 ja 2008. (Lähde: Yleinen koripallon lähdeteos, naisten koripallo)
- Isot pelaajat olivat alkuaikojen joukkueiden tukipilareita. (Lähde: Yleinen koripallon lähdeteos, naisten koripallo)
- Leslie teki WNBA-historiaa donkkauksella. (Lähde: Yleinen koripallon lähdeteos, naisten koripallo)
- 1997, 2002, 2008. (Lähde: Yleinen koripallon lähdeteos, naisten koripallo)
- 2001, 2003, 2010. (Lähde: Yleinen koripallon lähdeteos, naisten koripallo)
- Ensimmäinen WNBA-pelaaja, joka donkkasi ottelussa. (Lähde: Yleinen koripallon lähdeteos, naisten koripallo)

## Testi 10: Sisäpelaajan kehittäminen

- Pehmuste tuo peliin ottelunomaisia töytäisyjä. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, sisäpelaajien kehittäminen)
- Jalkatyö voittaa aseman ja kulmat. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, sisäpelaajien kehittäminen)
- Tuplaukset vaativat hyvää syöttämistä. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, sisäpelaajien kehittäminen)
- Sekä syöttäjä että sisäpelaaja oppivat ajoituksen. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, sisäpelaajien kehittäminen)
- Pehmuste jäljittelee puolustajan painetta. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, sisäpelaajien kehittäminen)
- Video näyttää jokaisen askeleen. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, sisäpelaajien kehittäminen)
- Molemmat kädet tekevät hänestä vaikeamman vartioida. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, sisäpelaajien kehittäminen)
- Jalkatyö, liikkeet, vastaliikkeet, syöttäminen. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, sisäpelaajien kehittäminen)
- Tekniikasta live-tilanteeseen. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, sisäpelaajien kehittäminen)
- Hyppy-hook-heitot molemmilla käsillä. (Lähde: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, sisäpelaajien kehittäminen)

Lähteet: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3 ja yleiset valmennuslähteet; kysymykset on laadittu itse, mitään ei ole kopioitu. Numeroidut FIBA:n säännöt kuuluvat Lajisäännöt-kategoriaan.

Tee testit: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral