# Oppimispolku · Taitoluistelu, Taso 2: Alkeet

Taitoluistelu · Taso 2: Alkeet · Insporta Book (https://book.insporta.app/fi/figure-skating/level-2/the-learning-path/)

Oppimispolku: 30 faktaa, 3 testiä.

Merkit ja tasot, kunkin tason vaatimat elementit sekä polut pariluisteluun, jäätanssiin ja muodostelmaluisteluun.

## Testi 1: Merkit ja tasot

- Yksinluistelun merkkiohjelmassa on kaksitoista merkkiä, kukin askel etenevässä järjestyksessä. (Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 5: Badge Program)
- Taso I käyttää merkkejä 1–5, taso II merkkejä 6–9 ja taso III merkkejä 10–12. (Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 5: Badge Program)
- Merkit suorittaneet luistelijat ovat valmiita siirtymään paikallisten jäähallien nykyisiin merkkiohjelmiin. (Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), Understanding Figure Skating)
- Tasoilla I–III luistellaan vain vapaaohjelma; tasoilla IV–VI lisätään lyhytohjelma. (Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 2.1: Rules for Competition)
- Taso I, aloittelijan vapaaohjelma, sisältää kuusi elementtiä, jotka valitaan merkeistä 1–5. (Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Level I)
- Muistilista tarkistaa, osaako luistelija jo kaikki tason elementit, ja auttaa piirtämään ja suunnittelemaan ohjelman. (Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Coaches Cheat Sheet)
- Jokainen taso luettelee elementtinsä, ja ne voidaan suorittaa missä järjestyksessä tahansa. (Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Levels)
- Taso I hyödyntää merkkejä 1–5, taso II merkkejä 1–9 ja taso III kaikkia kahtatoista. (Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Levels)
- Jokainen merkkien ryhmä avaa vastaavan tason: merkit 1–5 tasolle I, 6–9 tasolle II. (Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 5: Badge Program)
- B ryhmittelee merkit 1–5, 6–9 ja 10–12 oppaan tavoin. A, C ja D vetävät rajat vääriin kohtiin. (Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 5: Badge Program)

## Testi 2: Elementit tasoittain

- Taso II, edistyneen aloittelijan vapaaohjelma, sisältää jänishypyn, T-jarrutuksen ja kahden jalan piruetin. (Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Level II)
- Taso III tuo mukanaan valssihypyn sekä eteenpäin suuntautuvan vaakaliu'un ja yhden jalan seisomapiruetin. (Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Level III)
- Tason III askelsarja, joka rakentuu merkkien 9–12 askelista ja käännöksistä, kattaa vähintään puolet jäästä. (Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Level III)
- Tason IV lyhytohjelmassa vaaditaan yksöissalchow tai yksöistulppi, istumapiruetti ja perusluistelutaitojen sarja. (Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Level IV)
- Taso VI, edistynein, aloittaa lyhytohjelmansa yksöisaxelilla. (Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Level VI)
- Koreografinen liikesarja kattaa koko jääpinnan ja sisältää askelia, käännöksiä ja vähintään yhden vaakaliukuasennon. (Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Levels IV-VI)
- Vaakaliukuasento kuuluu pakollisena jokaiseen koreografiseen liikesarjaan näillä tasoilla. (Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Levels IV-VI)
- Valssihyppy tulee tasolla III, salchow tasolla IV, lutz tasolla V ja axel tasolla VI. (Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Levels III-VI)
- Tasolla I on kuusi elementtiä, tasolla IV yhdeksän, tasolla V kymmenen ja tasolla VI yksitoista. (Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Levels)
- A sallii hypyt W, 1S, 1T ja 1Lo eli tason IV listan. B lisää hypyt 1F ja 1Lz kuten taso V; C luettelee kaksoishypyt; D ensimmäiset aloittelijan hypyt. (Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Level IV)

## Testi 3: Muut lajit ja ohjelmasisältölomake

- Muodostelmaluistelussa on kaksi tasoa, ja kummallakin luistellaan yksi osakilpailu, vapaaohjelma. (Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 11: Synchronized Skating)
- Tasolla I rivi, piiri, blokki, mylly ja läpimeno luistellaan vain eteenpäin; tasolla II mukaan tulee taaksepäin luistelu. (Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 11: Synchronized Skating)
- Tasolla II piiri voidaan luistella eteen- tai taaksepäin, ja siihen on sisällyttävä suunnanmuutos. (Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 11: Synchronized Skating)
- Tasolla II siirtymäliikkeisiin lisätään taaksepäin luistelu, taaksepäin tehtävät yhden jalan liu'ut, kolmoset ja mohawkit. (Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 11: Synchronized Skating)
- Pareilla lyhytohjelma tulee mukaan tasolla III; kahdella ensimmäisellä paritasolla on yksi vapaaohjelma. (Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 7: Pair Skating)
- Jokainen luistelija, pari tai tanssipari jättää jokaisesta osakilpailusta ohjelmasisältölomakkeen kuviotansseja lukuun ottamatta. (Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Program Content Sheet)
- Ohjelmasisältölomakkeeseen merkitään osakilpailun suunnitellut elementit oikeilla lyhenteillä. (Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Program Content Sheet)
- Jäätanssin merkit etenevät valssimerkeistä tangomerkkeihin ja sitten rhythm blues -merkkeihin. (Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 9: Ice Dance badges)
- Parien merkki 1 on perusluistelu ja sirklaus yhtäaikaisesti; merkissä 3 tulevat jänishyppynosto ja Kilian-piruetti; merkissä 4 valssihyppynosto ja muunnettu kuolemanspiraali. (Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 7: Pairs badges)
- D:ssä luistelijat ovat selin rivin kulkusuuntaan, joten he luistelevat taaksepäin, mitä taso I ei salli. A, B ja C luistelevat eteenpäin. (Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 11: Synchronized Skating)

Lähteet: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), merkit 6–12 ja kilpailutasot; alkuperäiset kysymykset on laadittu, mitään ei ole kopioitu. Numeroidut ISU:n säännöt kuuluvat sääntökategorioihin.

Tee testit: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral