# Askeleet ja käännökset · Taitoluistelu, Taso 4: Keskitaso

Taitoluistelu · Taso 4: Keskitaso · Insporta Book (https://book.insporta.app/fi/figure-skating/level-4/steps-and-turns/)

Askeleet ja käännökset: 20 faktaa, 2 testiä.

Askelsarjan käännökset ja askeleet sekä se, miten askelsarja rakennetaan.

## Testi 1: Käännökset ja askeleet

- Käännöksiä ovat twizzlet, vastakolmoset, loop-käännökset, vastakäänteet, käänteet ja kolmoset; mohawkit, choctawt ja chassét ovat askelia. (Lähde: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Askelia ovat kärkiaskeleet, chassét, mohawkit, choctawt, kaarenvaihdot ja cross rollit. (Lähde: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Kolmonen on luettelon tavallinen käännös, ei yksi vaikeammista, joita askelsarja tarvitsee monipuolisuuteensa. (Lähde: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Choctaw on ainoa askel vaikeiden luettelossa; muut vaikeat kohdat ovat kaikki yhden jalan käännöksiä. (Lähde: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Yksinluistelussa twizzlen laskemiseen tarvitaan vähintään kaksi kierrosta. (Lähde: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Käännökset ja askeleet on luisteltava puhtailla kaarilla; hypähtäen tehtyä käännöstä ei lasketa suoritetuksi. (Lähde: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Tanssityylissä jalkatyö on erittäin siistiä ja ryhti erinomainen; vapaaohjelman luistelija ei välitä yhtä paljon siisteydestä ja ryhdistä. (Lähde: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- Yhdistelmässä yhden käännöksen ulostulokaari on seuraavan sisäänmenokaari, ja vapaa jalka pysyy irti jäästä. (Lähde: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Choctaw vaihtaa jalkaa suoraan ulkokaarelta sisäkaarelle ja eteenpäin taaksepäin, ja ulostulokaari on sisäänmenokaaren vastakkainen. (Lähde: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- B kiemurtelee jäällä suurina S-kaarina, serpentiininä. A on suora viiva, C ympyrä, D soikio. (Lähde: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)

## Testi 2: Askelsarja

- Kun pienen kuvion vähennys on poistunut, luistelijat valitsevat kuvionsa ja tuomarit tarkastelevat elementin laatua. (Lähde: ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/27)
- Vapaaohjelman liikkeitä, kuten kotkia ja vaakaliukuja, voi sisällyttää haittaamatta käännösten ja askelten tasaista jakautumista. (Lähde: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Koko vartalon kierto on yksi täysi kierros; puolen kierroksen kääntyminen edestakaisin ei lasketa. (Lähde: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Käsien, pään, ylävartalon, lantion tai jalkojen liikkeet lasketaan, kun ne vaikuttavat vartalon ytimen tasapainoon. (Lähde: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Luettelon hyppyjä, enintään puolitoista kierrosta, saa sisällyttää; niitä ei tuomita eivätkä ne vie hyppyruutua. (Lähde: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Ensimmäinen kriteeri on syvät kaaret, puhtaat askeleet ja käännökset sekä koko vartalon hallinta, ja sen jälkeen musiikin mukaisuus. (Lähde: ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27)
- Yksi askelsarjan kriteereistä on hyvä kiihdytys ja hidastus: luistelija hallitsee vauhdin muutokset. (Lähde: ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27)
- Käsikirja edellyttää vähintään 5, 7, 9 ja 11 vaikeaa käännöstä ja askelta näille neljälle muunnokselle. (Lähde: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Pyöriminen kumpaankin suuntaan tarkoittaa vähintään kolmannesta sarjasta yhteen suuntaan ja vähintään kolmannesta toiseen. (Lähde: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- C kääntyy kumpaankin suuntaan vähintään kolmanneksen sarjasta. A ja D kääntyvät yhteen suuntaan alle kolmanneksen, B vain yhteen suuntaan. (Lähde: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)

Lähteet: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27; ISU Communication 2788 (2026/27); ISU Handbook for Referees & Judges 2026/27; ISU Sports Rules, Figure Skating and Synchronized Skating (2026); Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021). Alkuperäiset kysymykset on laadittu, mitään ei ole kopioitu. Elementtien säännöt ja pisteytys kuuluvat sääntökategorioihin; vaikeustekijät ja perusarvot ovat kausikohtaisia arvoja, joita ei ole käytetty oikeina vastauksina.

Tee testit: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral