# Ote, asento ja linjaus · Golf, Taso 2: Alkeet

Golf · Taso 2: Alkeet · Insporta Book (https://book.insporta.app/fi/golf/level-2/grip-stance-and-alignment/)

Ote, asento ja linjaus: 40 faktaa, 4 testiä.

Miten mailaa pidetään, miten palloon nähden seistään ja miten vartalo ja mailan lapa suunnataan kohti kohdetta.

## Testi 1: Mailan pitäminen

- Sitä kutsutaan usein Vardon-otteeksi. (Lähde: Yleinen golfopetus (PGA:n valmennus- ja opetusoppaat))
- Pienikätiset pelaajat suosivat sitä usein. (Lähde: Yleinen golfopetus (PGA:n valmennus- ja opetusoppaat))
- Kaikki kymmenen sormea ovat mailassa ilman limittymistä. (Lähde: Yleinen golfopetus (PGA:n valmennus- ja opetusoppaat))
- Johtava käsi on ylempänä, lähempänä otteen päätä. (Lähde: Yleinen golfopetus (PGA:n valmennus- ja opetusoppaat))
- Vahva ote sulkee yleensä mailan pinnan; heikko ote avaa sitä yleensä. (Lähde: Yleinen golfopetus (PGA:n valmennus- ja opetusoppaat))
- Valmentajat ehdottavat usein noin 4:ää tai 5:tä kymmenen pisteen asteikolla. (Lähde: Yleinen golfopetus (PGA:n valmennus- ja opetusoppaat))
- Sormiote antaa ranteiden taittua. (Lähde: Yleinen golfopetus (PGA:n valmennus- ja opetusoppaat))
- Johtava käsi asetetaan mailaan ensin. (Lähde: Yleinen golfopetus (PGA:n valmennus- ja opetusoppaat))
- Interlocking-otteessa sormet koukistetaan yhteen. (Lähde: Yleinen golfopetus (PGA:n valmennus- ja opetusoppaat))
- Riittävän tiukka mailan hallintaan, riittävän kevyt antamaan sen heilahtaa. (Lähde: Yleinen golfopetus (PGA:n valmennus- ja opetusoppaat))

## Testi 2: Asento ja ryhti

- Leveämpi draiverilla, kapeampi lyhyissä lyönneissä. (Lähde: Yleinen golfopetus (PGA:n valmennus- ja opetusoppaat))
- Se lyödään tiiltä hieman ylöspäin menevässä liikkeessä. (Lähde: Yleinen golfopetus (PGA:n valmennus- ja opetusoppaat))
- Lyhyet raudat osuvat palloon hieman alaspäin menevällä iskulla. (Lähde: Yleinen golfopetus (PGA:n valmennus- ja opetusoppaat))
- Käsivarret roikkuvat sen jälkeen luonnollisesti alhaalla. (Lähde: Yleinen golfopetus (PGA:n valmennus- ja opetusoppaat))
- Pieni joustava polvitaive pitää pelaajan tasapainoisena ja ketteränä. (Lähde: Yleinen golfopetus (PGA:n valmennus- ja opetusoppaat))
- Tasapainoinen painonjako antaa kehon kiertyä. (Lähde: Yleinen golfopetus (PGA:n valmennus- ja opetusoppaat))
- Pallon liian kaukaa tavoittelu ja sen liian läheltä lyöminen häiritsevät kumpikin svingiä. (Lähde: Yleinen golfopetus (PGA:n valmennus- ja opetusoppaat))
- Tähdätkää ensin ja rakentakaa lyöntiasento sen ympärille. (Lähde: Yleinen golfopetus (PGA:n valmennus- ja opetusoppaat))
- Mitä pidempi maila, sitä kauempana edessä pallo on. (Lähde: Yleinen golfopetus (PGA:n valmennus- ja opetusoppaat))
- Lonkista eteenpäin kallistuminen pitää selän melko suorana. (Lähde: Yleinen golfopetus (PGA:n valmennus- ja opetusoppaat))

## Testi 3: Tähtäys ja linjaus

- Mailan pinta tähdätään sitä pitkin. (Lähde: Yleinen golfopetus (PGA:n valmennus- ja opetusoppaat))
- Valmentajat vertaavat sitä junanraiteisiin. (Lähde: Yleinen golfopetus (PGA:n valmennus- ja opetusoppaat))
- Vartalo asetetaan sen jälkeen suoraan mailan pintaan nähden. (Lähde: Yleinen golfopetus (PGA:n valmennus- ja opetusoppaat))
- Välitavoite on yleinen tähtäysapu. (Lähde: Yleinen golfopetus (PGA:n valmennus- ja opetusoppaat))
- Vartalo heilahtaa jalkojen linjaa pitkin. (Lähde: Yleinen golfopetus (PGA:n valmennus- ja opetusoppaat))
- Avoimet hartiat aiheuttavat usein slicen. (Lähde: Yleinen golfopetus (PGA:n valmennus- ja opetusoppaat))
- Se kuuluu hyvään lyöntirutiiniin. (Lähde: Yleinen golfopetus (PGA:n valmennus- ja opetusoppaat))
- Pinta tähdätään ennen vartaloa. (Lähde: Yleinen golfopetus (PGA:n valmennus- ja opetusoppaat))
- Kaikkien tulisi olla yhdensuuntaisia tähtäyslinjan kanssa. (Lähde: Yleinen golfopetus (PGA:n valmennus- ja opetusoppaat))
- Oikeakätisellä vartalon linja on hieman tavoitteesta vasemmalle. (Lähde: Yleinen golfopetus (PGA:n valmennus- ja opetusoppaat))

## Testi 4: Osoitusasento eri mailoilla

- Ylöspäin lyöminen antaa draiverilla enemmän kantamaa. (Lähde: Yleinen golfopetus (PGA:n valmennus- ja opetusoppaat))
- Suuri pinta osuu palloon lähellä keskipistettään. (Lähde: Yleinen golfopetus (PGA:n valmennus- ja opetusoppaat))
- Siksi rautalyönneissä syntyy divotti pallon jälkeen. (Lähde: Yleinen golfopetus (PGA:n valmennus- ja opetusoppaat))
- Se auttaa pelaajaa pysymään rauhallisena ja tasaisena. (Lähde: Yleinen golfopetus (PGA:n valmennus- ja opetusoppaat))
- Hyvä svingi huonosta asennosta ohittaa silti pallon. (Lähde: Yleinen golfopetus (PGA:n valmennus- ja opetusoppaat))
- Leveämpi jalkojen asento tukee pisintä svingiä. (Lähde: Yleinen golfopetus (PGA:n valmennus- ja opetusoppaat))
- Se pitää kädet rentoina ennen svingiä. (Lähde: Yleinen golfopetus (PGA:n valmennus- ja opetusoppaat))
- Mitä pidempi svingi, sitä leveämpi jalkojen asento. (Lähde: Yleinen golfopetus (PGA:n valmennus- ja opetusoppaat))
- Samat vaiheet joka kerta auttavat paineen alla. (Lähde: Yleinen golfopetus (PGA:n valmennus- ja opetusoppaat))
- Johtavan kantapään kohdalla, kolmesta eniten edessä oleva. (Lähde: Yleinen golfopetus (PGA:n valmennus- ja opetusoppaat))

Lähteet: PGA:n valmennus- ja yleiset opetusoppaat, World Handicap System Rules of Handicapping sekä Rules of Golf 2023 silloin, kun aloittelija tarvitsee jonkin säännön; alkuperäiset kysymykset on laadittu itse, mitään ei ole kopioitu. Sääntökohtaiset menettelyt kuuluvat Golfin säännöt -kategoriaan.

Tee testit: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral