# Aloittelijan oppimispolut · Tennis, Taso 2: Alkeet

Tennis · Taso 2: Alkeet · Insporta Book (https://book.insporta.app/fi/tennis/level-2/learning-paths-for-beginners/)

Aloittelijan oppimispolut: 40 faktaa, 4 testiä.

Play and Stayn porrastettujen pallojen portaikko, minitennis, mitä ensimmäisellä tunnilla tapahtuu ja miten aloittelijat oppivat pelaamalla.

## Testi 1: Porrastettujen pallojen portaikko

- Punainen pallo on vaiheista hitain ja pomppaa matalimmalle, joten se sopii nuorimmille aloittelijoille. (Lähde: ITF, Tennis Play and Stay)
- Jokainen väri on askel portaikossa lyhyestä kentästä ja hitaasta pallosta kohti täyttä peliä. (Lähde: ITF, Tennis Play and Stay)
- Hitaampi pallo antaa lapselle aikaa asettua ja osua puhtaasti. (Lähde: ITF, Tennis Play and Stay)
- Keltainen on täyden pelin vakiopallo punaisen, oranssin ja vihreän vaiheen jälkeen. (Lähde: ITF, Tennis Play and Stay)
- Kampanja sovittaa pelin aloittelijalle sopivaksi, jotta hän voi pelata palloralleja ja pisteitä jo varhain. (Lähde: ITF, Tennis Play and Stay)
- Vihreä pallo on viimeinen askel ennen keltaista palloa, hieman hitaampi ja pehmeämpi. (Lähde: ITF, Tennis Play and Stay)
- Punaisessa vaiheessa käytetään pientä kenttää, jotta pieni lapsi pystyy kattamaan sen ja pelaamaan palloralleja. (Lähde: ITF, Tennis Play and Stay)
- Vaiheet etenevät hitaimmasta punaisesta pallosta vakiokeltaiseen palloon. (Lähde: ITF, Tennis Play and Stay)
- Lapsi tottuu ensin palloon, sitten pelaa palloralleja, syöttää ja lopuksi pelaa pisteitä. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ITF:n valmentajakoulutus))
- Tavallinen järjestys on punainen, oranssi, vihreä ja sitten keltainen. (Lähde: ITF, Tennis Play and Stay)

## Testi 2: Minitennis

- Minitennisessä käytetään pientä kenttää, kevyitä palloja ja lyhyitä mailoja, jotta aloittelijat voivat pelata palloralleja heti. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ITF:n valmentajakoulutus))
- Lyhyt maila sopii lapsen kokoon, joten svingit pysyvät hallittuina. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ITF:n valmentajakoulutus))
- Lyhyet kentät ja pehmeät pallot tarkoittavat, että aloittelijat pelaavat palloralleja muutamassa minuutissa. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ITF:n valmentajakoulutus))
- Hallinta ja tasaisuus tulevat ensin, voima ja monipuolisuus lisätään myöhemmin. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ITF:n valmentajakoulutus))
- Nuoret pelaajat kehittävät yleisiä liikuntataitoja jahdatessaan ja lyödessään palloa. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ITF:n valmentajakoulutus))
- Yhteisellä tavoitteella aloittaminen auttaa aloittelijoita saamaan pallon verkon yli. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ITF:n valmentajakoulutus))
- Merkityt rajat ja matala verkko voivat muuttaa lähes minkä tahansa tasaisen tilan minikentäksi. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ITF:n valmentajakoulutus))
- Mailan pituus kasvaa pelaajan mukana, pienten lasten lyhyistä mailoista täysikokoisiin. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ITF:n valmentajakoulutus))
- Tunti alkaa peleillä, rakentaa pallorallyn, lisää pistepelin ja päättyy keskusteluun. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ITF:n valmentajakoulutus))
- Pieni kenttä antaa nuorten pelaajien yltää palloon ja pitää pallorallyn käynnissä. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ITF:n valmentajakoulutus))

## Testi 3: Ensimmäiset tunnit

- Ensimmäisellä tunnilla käydään läpi otteen, osuman ja pallon verkon yli saamisen perusteet. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ITF:n valmentajakoulutus))
- Oppijat pysyvät kiinnostuneina, kun harjoittelu tuntuu leikiltä. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ITF:n valmentajakoulutus))
- Pallojen syöttäminen valmentajalta antaa oppijan lyödä samaa lyöntiä yhä uudelleen. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ITF:n valmentajakoulutus))
- Selkeä kuva liikkeestä parantaa ensimmäisiä yrityksiä. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ITF:n valmentajakoulutus))
- Tasaisuus tulee ennen voimaa, kierrettä tai taktiikkaa. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ITF:n valmentajakoulutus))
- Liian paljon tietoa kerralla hidastaa oppimista, joten valmentajat pitäytyvät yhdessä asiassa. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ITF:n valmentajakoulutus))
- Nopeat onnistumiset antavat uusille pelaajille itseluottamusta jatkaa. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ITF:n valmentajakoulutus))
- Tunti alkaa tervetulotoivotuksella, rakentaa taitoja, pelaa pelin ja päättyy palautteeseen. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ITF:n valmentajakoulutus))
- Näyttäminen, selittäminen, kokeileminen ja palaute ovat tavallinen opetuskierros. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ITF:n valmentajakoulutus))
- Valmentajan oppijalle heittämiä tai lyömiä palloja kutsutaan syöttämiseksi (feeding). (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ITF:n valmentajakoulutus))

## Testi 4: Oppiminen pelaamalla

- Pelaaminen varhain pitää oppijat motivoituneina ja antaa tekniikan kehittyä kokemuksen kautta. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ITF:n valmentajakoulutus))
- Yksinkertaistettu peli antaa aloittelijoille onnistumisen kokemuksia ja saa heidät yrittämään uudelleen. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ITF:n valmentajakoulutus))
- Kun kullakin kentällä on vähän pelaajia, oppijat lyövät palloa paljon useammin. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ITF:n valmentajakoulutus))
- Maalialueet antavat selkeän tavoitteen ja saavat harjoituslyönnit merkitsemään jotain. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (harjoituspelit))
- Pallorallyn laskeminen muuttaa harjoituksen tavoitteeksi, jota oppijat voivat yrittää parantaa. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (harjoituspelit))
- Ponnistelun kehuminen kannustaa oppijoita yrittämään edelleen. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ITF:n valmentajakoulutus))
- Yksinkertainen pistelasku tuo keskittymistä ja valmistaa pelaajia ottelutilanteisiin. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (harjoituspelit))
- Ottelu on pelinomaisin, tavoitepeli on keskellä ja pelkkä harjoite vähiten pelinomainen. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ITF:n valmentajakoulutus))
- Haastepelissä asetetaan tavoite, pelataan, lasketaan pisteet ja asetetaan sitten uusi tavoite. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (harjoituspelit))
- Merkityt tavoitealueet ovat tavoitepelin tunnusmerkki. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (harjoituspelit))

Lähteet: ITF Play and Stay ja valmentajakoulutuksen materiaalit, liittojen opetussuunnitelmat, yleiset valmennuskirjat; alkuperäiset kysymykset on laadittu itse, mitään ei ole kopioitu. Numeroidut ITF:n säännöt kuuluvat sääntöluokkaan.

Tee testit: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral