# Pallon lukeminen · Tennis, Taso 2: Alkeet

Tennis · Taso 2: Alkeet · Insporta Book (https://book.insporta.app/fi/tennis/level-2/reading-the-ball/)

Pallon lukeminen: 40 faktaa, 4 testiä.

Suora, kärkikierre ja slice sekä se, miten kukin kimpoaa, korkeus ja syvyys verkon yli, pallon katsominen ja ensimmäiset ajatukset jalkatyöstä.

## Testi 1: Kierre ja kimpoaminen

- Kärkikierre saa pallon sukeltamaan ja hyppäämään sitten ylös kentästä. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (pallon lukeminen))
- Slicessa on vastakierre, joten pallo pomppaa matalammalle ja liukuu eteenpäin. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (pallon lukeminen))
- Suora lyönti kulkee vähäisellä kierteellä ja suoraa rataa. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (pallon lukeminen))
- Myötäkierre saa pallon sukeltamaan kohti kenttää, mikä auttaa pelaajia lyömään varmuusvaralla. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (pallon lukeminen))
- Vastakierre hidastaa ja madaltaa pomppua. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (pallon lukeminen))
- Myötäkierre potkaisee pallon ylös kentästä. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (pallon lukeminen))
- Alhaalta ylös kulkeva svingi hankaa pallon takaosaa ylöspäin ja antaa sille myötäkierteen. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (pallon lukeminen))
- Slice pysyy matalana, suora lyönti pomppaa keskikorkealle ja kärkikierre korkeimmalle. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (pallon lukeminen))
- Pelaajat tarkkailevat mailaa, seuraavat palloa, arvioivat sen ja liikkuvat sitten. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (pallon lukeminen))
- Kärkikierre nousee, kaareutuu ja laskeutuu jyrkästi, kuten korkea kaari. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (pallon lukeminen))

## Testi 2: Korkeus ja syvyys

- Turvallinen väli verkon yli suojaa pieniltä erehdyksiltä johtuvilta virheiltä. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (pallon lukeminen))
- Syvä pallo putoaa lähelle vastustajan takarajaa. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (pallon lukeminen))
- Syvä pallo estää vastustajaa hyökkäämästä ja antaa aikaa palata asemaan. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (pallon lukeminen))
- Suurempi loppuvienti ja korkeampi kaari auttavat palloa kulkemaan syvemmälle. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (pallon lukeminen))
- Lisäkorkeus tarkoittaa enemmän marginaalia ja enemmän aikaa molemmille pelaajille. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (pallon lukeminen))
- Lyhyt pallo antaa vastustajalle tilaisuuden hyökätä. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (pallon lukeminen))
- Korkeampi kaari antaa anteeksiantavamman reitin kentälle. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (pallon lukeminen))
- Lyönnit putoavat lyhyinä lähelle verkkoa, keskelle tai syvälle lähelle takarajaa. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (pallon lukeminen))
- Suora ajolyönti hipaisee verkkoa, pallorallyn pallo ylittää sen reilusti ja lobi nousee hyvin korkealle. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (pallon lukeminen))
- Selkeä väli suojaa verkkoon lyömiseltä. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (pallon lukeminen))

## Testi 3: Pallon katsominen

- Pallon katsominen loppuun asti antaa parhaan mahdollisuuden puhtaaseen osumaan. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (pallon lukeminen))
- Osuma edessä antaa hallintaa ja voimaa. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (pallon lukeminen))
- Pelaaja pitää katseensa pallossa hetkeen asti, jolloin se osuu mailaan. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (pallon lukeminen))
- Ylös katsominen liian aikaisin vetää pään pois ja pilaa osuman. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (pallon lukeminen))
- Sanominen ”pomppu” pompun kohdalla ja ”lyönti” osumahetkellä harjoittaa ajoitusta. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (pallon lukeminen))
- Aikainen valmistautuminen antaa aikaa pehmeään svingiin. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (pallon lukeminen))
- Vakaa asento parantaa ajoitusta. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (pallon lukeminen))
- Paras osuma on edessä, myöhäisempi on vierellä ja huonoin takana. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (pallon lukeminen))
- Seuraa palloa, katso pomppua, osu siihen edessä ja vie svingi loppuun. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (pallon lukeminen))
- Pallon kohtaaminen edessä antaa eniten hallintaa. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (pallon lukeminen))

## Testi 4: Ensimmäiset jalkatyön periaatteet

- Palautuminen keskipisteeseen kattaa suuremman osan kentästä. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (pallon lukeminen))
- Valmiusasento antaa pelaajan liikkua nopeasti mihin suuntaan tahansa. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (pallon lukeminen))
- Hyvä jalkatyö vie kehon oikeaan paikkaan svingiä varten. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (pallon lukeminen))
- Split step auttaa pelaajaa lähtemään nopeasti kumpaan suuntaan tahansa. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (pallon lukeminen))
- Keskiasema kattaa molemmat puolet. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (pallon lukeminen))
- Pienet askeleet mahdollistavat tarkan sijoittumisen osumaa varten. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (pallon lukeminen))
- Palautuminen tarkoittaa valmiutta sinne, minne seuraava pallo meneekin. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (pallon lukeminen))
- Pelaaja lukee pallon, liikkuu, lyö ja palaa keskelle. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (pallon lukeminen))
- Keskikohta kattaa eniten kenttää, kaukainen kulma vähiten. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (pallon lukeminen))
- Leveän lyönnin jälkeen pelaaja palautuu kohti keskustaa. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (pallon lukeminen))

Lähteet: ITF Play and Stay ja valmentajakoulutuksen materiaalit, liittojen opetussuunnitelmat, yleiset valmennuskirjat; alkuperäiset kysymykset on laadittu itse, mitään ei ole kopioitu. Numeroidut ITF:n säännöt kuuluvat sääntöluokkaan.

Tee testit: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral