# Heikkouden hyödyntäminen · Tennis, Taso 6: Edistynyt

Tennis · Taso 6: Edistynyt · Insporta Book (https://book.insporta.app/fi/tennis/level-6/exploiting-a-weakness/)

Heikkouden hyödyntäminen: 40 faktaa, 4 testiä.

Vastustajan heikkouden muuttaminen pisteiksi: heikomman puolen löytäminen ja painostaminen, rytmin rikkominen, kentän etu- ja takaosan käyttö sekä vartaloon pelaaminen.

## Testi 1: Heikompi puoli

- Molempien puolten testaaminen ensimmäisissä peleissä osoittaa, kumpi tuottaa virheitä. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ottelutaktiikka))
- Lyönti, joka saa kaikki pallot, lämpenee ja paranee; vahvuuteen tulevien pallojen sekoittaminen pitää sen epämukavana. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ottelutaktiikka))
- Vastustajan vetäminen sivulle vahvalla puolella jättää heikon puolen auki seuraavalle pallolle. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ottelutaktiikka))
- Kaksi kättä rajoittavat sitä, kuinka alas pelaaja ylettää matalaan, liukuvaan palloon. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ottelutaktiikka))
- Isot pisteet ovat kohtia, joissa heikompi lyönti todennäköisimmin pettää, joten sille annetaan pallo reilulla varalla. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ottelutaktiikka))
- Siirtyminen rystykulman suuntaan antaa heidän kiertää sen, mikä osoittaa, etteivät he luota siihen. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ottelutaktiikka))
- Väsyneet jalat ja kädet vaikuttavat ensin epäluotettavimpaan lyöntiin. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ottelutaktiikka))
- Heikkous löydetään ensin, sitten avataan ja hyökätään. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ottelutaktiikka))
- Mitä useammin heikko puoli saa pallon, sitä helpompi vastustajan on odottaa sitä. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ottelutaktiikka))
- Rystypuolelle siirtyminen jättää kämmenkulman auki. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ottelutaktiikka))

## Testi 2: Vastustajan rytmin rikkominen

- Rytmipelaajat luottavat tuttuun ajoitukseen; vauhdin muuttaminen vie sen pois. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ottelutaktiikka))
- Vauhdinvaihto rikkoo kuvion, johon vastustaja on tottunut. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ottelutaktiikka))
- Pelaaja, joka lainaa vauhtia, kokee hitaan, pyörivän pallon vaikeammaksi lyödä lujaa. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ottelutaktiikka))
- Vaihtelu auttaa vain niin kauan kuin pelaaja pystyy yhä hallitsemaan jokaisen lyönnin. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ottelutaktiikka))
- Hyökkääminen syvältä ja hartioiden yläpuolelta on matalan todennäköisyyden lyönti, joten hyökkääjä pysyy kurissa. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ottelutaktiikka))
- Hitaampi pallo saapuu myöhemmin, mutta sen energiaa on vähemmän ohjattavaksi. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ottelutaktiikka))
- Pelaajat, jotka viihtyvät tasaisessa kovassa pallorallyssa, kokevat epäsäännöllisen sekoituksen vaikeimmaksi ajoittaa. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ottelutaktiikka))
- Mitä nopeampi ja suorempi pallo, sitä enemmän energiaa se kantaa vastustajan käytettäväksi. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ottelutaktiikka))
- Vauhdinvaihto toimii parhaiten, kun vastustaja on asettunut tuttuun vauhtiin. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ottelutaktiikka))
- Neljän samanvauhtisen pallon jälkeen lyönti 5 on yhtäkkiä paljon hitaampi: se on vauhdinvaihto. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ottelutaktiikka))

## Testi 3: Eteen ja taakse

- Vastoin tahtoaan verkolle tuotu pelaaja joutuu pelaamaan lentolyöntejä ja peittämään lobeja, joita hän harjoittelee vähiten. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ottelutaktiikka))
- Kun vastustaja on verkolla, tila on hänen vierellään ja takanaan. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ottelutaktiikka))
- Suunnan vaihtaminen eteenpäin liikkumisesta taaksepäin vie aikaa ja tasapainoa. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ottelutaktiikka))
- Mitä kauempana vastustaja seisoo, sitä enemmän kenttää on hänen edessään. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ottelutaktiikka))
- Raskas, syvä pallo pomppaa korkealle takarajan lähellä ja pakottaa askeleen taaksepäin. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ottelutaktiikka))
- Nopea, eteenpäin liikkuva pelaaja muuttaa lyhyen pallon hyökkäysmahdollisuudeksi. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ottelutaktiikka))
- Pallorallyt harjoittavat eniten sivuttaisliikettä; eteen- ja taaksepäin liikkumista harjoitellaan usein vähemmän. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ottelutaktiikka))
- Mitä kauempana verkosta vastustaja seisoo, sitä pidempi on juoksu jättöpallolle. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ottelutaktiikka))
- Asema ja eteenpäin liikkuminen ratkaisevat, toimiiko lyhyt pallo. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ottelutaktiikka))
- Selvästi takarajan takaa verkon yli juuri ylittävä pallo on vaikein tavoittaa ajoissa. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ottelutaktiikka))

## Testi 4: Vartaloon pelaaminen

- Kun pallo tulee vartaloon, kyynärpää jää puristuksiin, joten pelaaja voi vain työntää tai torjua sen. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ottelutaktiikka))
- Mitä pidemmät vivut, sitä enemmän tilaa pelaaja tarvitsee heilautukselle. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ottelutaktiikka))
- Ahtaasta asemasta pelattu lentolyönti palaa yleensä keskelle ja pehmeänä. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ottelutaktiikka))
- Matalat vartaloon lyödyt pallot ovat reilua taktiikkaa; päähän tähtääminen riskeeraa vamman ja on huonoa urheilijanhenkeä. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ottelutaktiikka))
- Hidas, lyhyt pallo antaa vastustajalle aikaa väistää ja heilauttaa vapaasti. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ottelutaktiikka))
- Jalkoihin tuleva pallo ei anna korkeutta eikä tilaa, joten vastaus on ahdas ja suuntautuu ylöspäin. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ottelutaktiikka))
- Vartalo antaa varaa kuten kentän keskiosa, mutta ahtauttaa silti vastustajaa. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ottelutaktiikka))
- Mitä enemmän tilaa lyönti tarvitsee, sitä enemmän vartaloon tuleva pallo sitä haittaa: pitkät heilautukset kärsivät eniten, tiiviit vähiten. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ottelutaktiikka))
- Tilan tekeminen tulee ensin; lyhyempi heilautus pitää sitten lyönnin hallinnassa. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ottelutaktiikka))
- Vartaloon tuleva pallo vie tilan, jota täysi heilautus tarvitsee; sivulle tuleva pallo jättää sen. (Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (ottelutaktiikka))

Lähteet: ITF:n valmentajakoulutuksen materiaalit, ITF Coaching & Sport Science Review, liittojen opetussuunnitelmat, yleiset valmennuskirjat; alkuperäiset kysymykset on laadittu itse, mitään ei ole kopioitu. Numeroidut ITF:n säännöt kuuluvat sääntöluokkaan.

Tee testit: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral