# Osa 19: Maastotriathlon ja -duathlon

Triathlon · Osa 19: Maastotriathlon ja -duathlon · Insporta Book (https://book.insporta.app/fi/triathlon/laws/part-19-cross-triathlon-and-duathlon/)

Maastotriathlonin ja -duathlonin muodot ja matkat, maastopyöräsäännöt, peesaus, juoksu sekä pisteet ja korjausalueet.

## 19.191 Maastotriathlon ja -duathlon

Muodot ja matkat, maastopyörä, juoksu ja pisteet.

### Testi 1: Muodot ja matkat

- Maastotriathlon on uintia, maastopyöräilyä ja maastojuoksua. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 19.1 a (Cross Triathlon and Duathlon))
- Duathlonissa uinti jää pois ja juostaan kahdesti, kerran pyöräilyn kummallakin puolella. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 19.1 b (Cross Triathlon and Duathlon))
- Perusmatkan maastotriathlon: 1000–1500 m uinti, 20–30 km maastopyöräily, 6–10 km juoksu. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 19.2 a; liite A (Cross Triathlon and Duathlon))
- Sprintin pyöräosuus on suunnilleen puolet perusmatkan 20–30 kilometristä. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 19.2 a; liite A (Cross Triathlon and Duathlon))
- Alaikärajat: 15 sekaviestissä, 16 sprintillä ja 18 perusmatkalla. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), liite A (Cross Triathlon and Duathlon))
- Reitillä pitäisi olla vaativia mäkiä ja haastavia teknisiä osuuksia. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 19.2 c (Cross Triathlon and Duathlon))
- Pyöräosuuden matkaan hyväksytään 5 %:n toleranssi, jos tekninen delegaatti hyväksyy sen. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 19.2 c (Cross Triathlon and Duathlon))
- Maastoduathlonissa juostaan, pyöräillään maastopyörällä ja juostaan uudelleen. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 19.1 b (Cross Triathlon and Duathlon))
- 200–250 m, 500 m ja 1000–1500 m. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), liite A (Cross Triathlon and Duathlon))
- Perusmatkan maastotriathlon päättyy 6–10 km:n maastojuoksuun. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), liite A (Cross Triathlon and Duathlon))

### Testi 2: Maastopyörä, juoksu ja pisteet

- Nastarenkaat ja/tai slick-renkaat sallitaan, 26–29 tuumaa, poikkileikkaukseltaan vähintään 1,5 tuumaa. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 19.4 a–c (Cross Triathlon and Duathlon))
- Peesaus on sallittua sekä samaa että eri sukupuolta olevien urheilijoiden takana; turvallisuussyistä voi olla ohituskieltoalueita. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 19.4 e (Cross Triathlon and Duathlon))
- Urheilijat saavat työntää tai kantaa pyörää reitillä. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 19.4 d (Cross Triathlon and Duathlon))
- Lisätangot ja maantiepyörän ohjaustangot eivät ole sallittuja; maastopyörän sarvet (bar end) hyväksytään, jos niiden päät on tulpattu. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 19.4 g–i (Cross Triathlon and Duathlon))
- Urheilijat tuovat omat työkalunsa ja varaosansa ja tekevät korjaukset itse. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 19.4 j (Cross Triathlon and Duathlon))
- Valmentajille on varattu oma alue pyörä- ja juoksuosuuksilla. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 19.7 a (Cross Triathlon and Duathlon))
- Kaikki kengät, myös piikkarit, ovat sallittuja. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 19.6 a (Cross Triathlon and Duathlon))
- Korjausalueelle jätetyt varaosat on pakattava ja merkittävä, ja korjauksen tekee urheilija itse. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 19.8 d (Cross Triathlon and Duathlon))
- 1,5, 26 ja 29 tuumaa. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 19.4 a (Cross Triathlon and Duathlon))
- Jos henkilökohtaisia huoltopisteitä ei ole, kukaan muu ei saa ojentaa tavaroita urheilijalle. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 19.8 c (Cross Triathlon and Duathlon))

Lähteet: World Triathlon Competition Rules, January 2025, osa 19 and liite A (omin sanoin; kysymykset on laadittu sääntöjen pohjalta, ei kopioitu)

Tee testit: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral